雄激素降低导致男性更年期
雄激素降低导致男性更年期
科学研究已经表明，女性更年期的明显标志是雌激素水平减低引起的绝经。而男性有无更年期的争论，首先就在于中老年男性雄激素有无减低。
年龄增长后，男性身体和心理也会出现变化，产生与女性更年期部分类似的症状，例如性欲减低、勃起功能障碍、疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、对周围的事物提不起兴趣、工作能力下降。
有些中年男性，出现了头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有发现异常。抑郁、焦虑、易怒、神经质也比较常见，常常影响患者与家人或同事的关系。
据了解，早在十九世纪末，就有人发现注射狗的睾丸组织提取液能“使衰老的男性恢复青春与活力”。二十世纪二十年代，更有人将黑猩猩的睾丸移植给上了岁数的人，而使之“返老还童”。这些似乎说明老年男性的雄激素确有缺乏。
随着对人体内分泌认识的深入以及科学检测手段的进步，科学家发现，总睾酮中包含有生物活性的睾酮(与白蛋白结合的睾酮和游离睾酮) 和没有生物活性的睾酮(与性激素结合蛋白结合的睾酮)。
上世纪九十年代初，美国科学家发表的一篇权威研究报告宣布，具有生物活性的睾酮确有随年龄增长而降低的趋势。
以后的研究逐步发现，中老年人体内除了具有生物活性的睾酮水平降低外，睾酮分泌的节律会逐渐消失，睾酮作用部位对睾酮的敏感性也渐渐降低等其它机制。
这次调查的结果就显示：男性随着年龄的增加，总睾酮变化不明显，绝大部分调查对象的总睾酮都在正常水平以上。但是，在有更年期症状的中老年男性中，游离睾酮水平会随着年龄的增加而下降，这一点非常明显。
专家说，该大型项目目前还没有完全结题。但根据已经完成的数据分析，如更年期自我评分表结果显示，有35%的人受到更年期综合征的影响，在体能血管、精神心理、性等方面有部分或全部不正常。
男人是否也有更年期
随着年龄的增加，男性性腺功能衰退，雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的表现，称之为“男性更年期综合症”。男性更年期表现多而复杂，并且由于男性性腺的衰退有较大的个体差异，所以每个人的表现都不太一样。
据统计，40岁至70岁男性约有40%会出现更年期表现，但并非所有雄激素减低的中老年男性都有上述症状。因此，在进行诊断的时候一定要特别加以注意，要排除心脑血管疾病、糖尿病，恶性肿瘤等，才能诊断为男性更年期综合症。
正确的认识男性更年期
随着人口老龄化等问题日益突出，受男性更年期影响的人群亦逐渐增加，因而该病也备受人们的关注。更年期这一概念也经历了不断的演变和更新，曾经被分别称为男性更年期、男性绝经期、绝茎、雄激素缺乏、男性活力终止、老年男性雄激素水平低下、中老年男子雄激素部分缺乏综合征和迟发性性腺功能低下等。在医学上，男性更年期被定义为一组与老龄化相关的临床和生化、生理综合征。但是,直到目前为止，仍然没有一个理想的定义来界定这种临床现象。
为什么会发生男性更年期
随年龄增长而出现衰老是自然界一切生命现象的共同特征,表现为形态结构和生理功能的退行性变化。衰老的特征之一表现为机体雄激素水平的下降。从定义我们可以理解，男性更年期是雄激素缺乏引起的疾病。现代医学的研究发现。男性随年龄的增长，睾丸功能会逐渐衰退，因此，睾丸分泌的雄激素也会逐渐减少，具体表现为男性从中年开始雄激素水平以每年0.5%-2%的速度逐步下降。故此我们不难理解，40岁以上的男性中，必然会有一部分人会发生雄激素缺乏并出现相应的症状，也就是受男性更年期的影响。当然，年龄相关的激素水平下降，以及这种下降与中老年男性临床症状之间的相互关系还没有被完全搞清楚,相关领域的研究资料比较少见。
出现男性更年期的原因还是很复杂的，既可以继发于中枢性病变(如下丘脑和垂体病变)，也可能为睾丸本身的功能下降引起的。随年龄增长，下丘脑分泌的促性腺激素水平逐年下降，因此，促性腺激素是控制睾酮分泌的，前者分泌少了后者也必然会下降。当然还有其他原因，例如有些人血液的雄激素水平并不低，但是器官(通过雄激素受体起作用)对雄激素不敏感，这时尽管雄激素水平正常或者高一点，也会出现更年期症状。药物也是影响雄激素分泌的不可忽视的因素，如糖皮质激素、螺内酯、阿片制剂、酮康唑等，均可引起雄激素水平下降。
为什么要重视男性更年期
需要引起注意的是，男性更年期的出现不仅仅与年龄有关，也与个人的健康状况有极其密切的关系。近年来对雄激素与健康的相关性做了比较深入的研究，一般来说，健康状况越好的人其雄激素水平也比较高。虽然从总体趋势而言，无论健康状况如何，中老年男性的雄激素水平呈现随增龄而下降的趋势;但是，健康状况良好的男性，其雄激素水平比健康状况差的男性高出10-15%，睾酮随年龄下降的速率也较小。因此，身体越是健康其出现男性更年期的几率也愈小。
男性更年期综合征应做好保健
说到更年期都感觉是女人的专利，因为市面上有很多调理女性更年期的保健品，所以让人们感觉只有女性才有更年期，其实男性也有更年期，可能是男性更年期的症状不是很典型，或者因为更多女性会表现的比较明显，所有的注意力都在女性身上，因此，男性的更年期被忽略了。一些男性如果短期内忽然变化很大，出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状，就可能患了男性更年期综合征。
男性更年期综合征由多种因素造成，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累等都可造成男性雄性激素水平降低。现在的男性的更年期更是比较常见，主要是因为空气的污染、水的污染和食品的污染，这些都导致了男性雄激素的变化。男性更年期综合征的症状多而复杂，缺乏特异性。不大容易分辨，大多数人表现为疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工作能力下降等。有些患者还可能会头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，可是这样的情况去医院检查却没有异常发现。
虽然男性更年期的症状没有什么特异性，也很难联想到是更年期，但是相比身体症状，男性更年期综合征患者的心理状况更值得注意，因为，心情的不愉悦和情绪的不稳定，往往会影响与家人及同事的关系。更值得注意的是，男性更年期又是身体各脏器好发器质性疾病的高发期，如冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压等，因此，这种负面的心理状况更易触动引发和加重各脏器疾病。
进入男性更年期综合征的男人应养成健康的生活习惯。加强运动锻炼，保证充足的睡眠，学会排解各种压力，保持乐观平和的心境。保证全面营养，常吃鱼、肉以补充氨基酸。还应减少吸烟、喝酒、过度劳累的频率。像女性更年期可以预防可以推迟一样，不是每个男人都一定会有更年期的。男性更年期综合征也是可以预防的，保持身体足够的雄激素，增强体质，保持积极乐观的心态，减少烟酒的刺激。还有适当的补充一些维持激素水平的蛋白质，相信会让更年期远离你。
现在男性更年期综合征的问题已经为朋友们介绍完了，希望这些内容能够帮助到患者朋友们舒适的度过更年期，也希望男性朋友们能够在更年期时做好保健工作。最后祝愿朋友们能够保持身体健康远离疾病。
男人有更年期吗
男性40岁后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期，其原因是随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。
欧洲科学家界定了男性更年期的症状，如晨勃次数减少、勃障碍、关于性的想法变少(性冲动减少)、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动、不能弯腰、屈膝、失去活力、经常感到悲伤、容易疲劳、提不起劲等。更年期的诊断，目前以临床症状的量表评估为主，配合相关血液检测项目—蛋白结合睾酮的测定。
男性更年期是一种老化的过程，如果男性能够了解更年期的过程并在心理上得到支援，大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变，如果被更年期症状困扰的话，医生会考虑给予男性荷尔蒙补充治疗。雄激素补充治疗的目的是减少或预防因男性荷尔蒙下降所带来的改变，处方适量的雄激素会改善性欲及勃起功能，改善身体的肌肉与脂肪比例，改善骨质密度以及改善认知能力，需要注意的是雄激素补充治疗只能在医生的指导下进行，擅自进行治疗会引致严重的副作用。
一般情况下男性更年期治疗可以使用中医药调理，应当到正规中医院的男性专科求诊，六味地黄丸、补中益气汤等常被推荐使用。预防和推迟男性更年期的出现，可进行适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养，以及充足的休息和乐观的心态，保持适度的性生活。
男性更年期年龄是多少
过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，得到了学界广泛的认同。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%~2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成受到更年期困扰，持续时间长则数年，短则数月。
雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成，影响性功能，还可造成中老年脱发，肌肉松弛乏力，情绪变坏。
如果你已过40岁，同时出现以下几个方面的症状，并且伴有睾酮水平下降，就意味着进入了更年期：
(1)性功能症状：性欲减退，勃起质量下降，射精过快，睾丸萎缩等。
(2)精神症状：情绪低落，忧愁伤感，悲观失望，对生活失去热情，也可出现精神紧张，惊恐不安，多疑猜忌。
(3)神经症状：四肢冰凉，麻木疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力。
(4)胃肠道症状：食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻。
(5)心血管症状：面部潮红、心悸、头痛头晕。
男性更年期的症状相对隐蔽，临床上漏诊的情况非常严重，许多男性以为出现体力和性欲下降，是因为压力大、疲劳。脑力劳动者成“早更”高危人群一个令人关注的现象是，男性更年期有提前的趋势。压力大、精神长期处于紧张状态的脑力劳动者，例如职场白领、企业负责人，容易成为男性更年期早发的高危人群，30岁就可能步入更年期。
从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前经常运动却突然终止，容易“早更”。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。
专家认为，长期久坐不动的男性更易出现更年期问题。久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳，尤其对中老年人来说，最直观的害处当数腹型肥胖，即将军肚。另外，常赖在椅子上还会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。
睾酮点亮中年“大补”属心理作用男性更年期的治疗相对比较简单——补充雄激素(睾酮)。补充睾酮3~6个月，就可平稳度过更年期。不过，有前列腺癌或乳腺癌的男性应禁用睾酮治疗，有肝损害、睡眠呼吸暂停和严重心衰的男性不建议使用睾酮治疗。另外，根据你的体质服用滋养肝肾的中药也有明显效果。
如果更年期男性的性功能障碍比较明显，可在医生指导下服用万艾可。很多男性自认为“肾虚”，就弄些动物鞭来大补，专家认为这些所谓的“大补之物”其实就是动物蛋白，即使含有一些雄激素，做熟或泡酒后，也不再有活性。吃动物鞭，实际上是一种心理作用。
男人更年期是什么时候
过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，得到了学界广泛的认同。
男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%￣2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成受到更年期困扰，持续时间长则数年，短则数月。
雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成，影响性功能，还可造成中老年脱发，肌肉松弛乏力，情绪变坏。
专家说，如果你已过40岁，同时出现以下几个方面的症状，并且伴有睾酮水平下降，就意味着进入了更年期。
男性更年期的治疗方法
男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。年龄差异亦大(51～64岁)，主要表现为精神心理症状：精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，工作能力下降。称血管舒缩症状：心悸，潮热，出汗.性方面的症状：性兴趣降低，性欲降低，阳痿。生理体能症状：睡眠减少，容易疲劳，食欲不振，骨骼与关节疼痛。
是否患有男性更年期综合征，有个简单的方法可以测定，那就是使用雄激素，一般2周后上述症状明显减退，就可诊断。相反，症状未见好转，就要考虑是否有其他问题存在。
首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。
1.心理治疗
让他们了解男性更年期综合症的出现，原是一般的生理过程，以消除他们的紧张心理。然后，再经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗，男性更年期综合症患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。另外，患者自己应注意加强营养及体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应男性更年期综合症的各种变化。
2.药物治疗
男性更年期综合症的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠等，可用安定或利眠宁，以消除精神紧张和促进入睡;头痛、背痛、关节痛可服去痛片等;记忆力减退、神经过敏等，可服谷维素或脑活静。另外，专家指出，男性更年期综合症的药物治疗还可配用维生素类药物。
3.激素治疗
若要用雄激素补充治疗男性更年期综合症，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因为，雄激素补充治疗，不适用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心脏病患者。
六类男人易更年期提前
俗话说：“男人四十一枝花”，而如今变成“男人四十一道坎”。据临床统计，男性更年期在40岁以上的男性中发病率为10%～30%，但临床漏诊率高达90%，造成这一问题的主要原因是男性更年期不易被发现。
其实男性更年期大都是雄激素缺乏惹的祸，在医学上被称为迟发性性腺功能减退症(LOH)，而现在男性更年期越来越提前。当然，更年期是有前兆的，不注意这些前兆，就可能加重更年期症状。
有啤酒肚的男人
“一胖生百病”，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一个重要特征，尤其是腹部肥胖和内脏肥胖。过量的脂肪会导致内分泌紊乱，使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。所以，男人有啤酒肚容易过早地进入更年期。
.专家提醒：腰围突然增长应当心男性40岁后，由于代谢速度减慢，即使跟以前保持一样的进食量和运动量，体重也会有所增长，更别提经常胡吃海塞了。加上更年期内分泌失调，男人最明显的征兆就是长啤酒肚，腰围明显增长，当你发现连续三个月腰围增长超过6~8厘米就应该引起警觉，查查雄激素水平。
性功能障碍患者
从性事的角度看，雄激素有两个作用：一是保持性欲的旺盛，二是影响阴茎血管扩张的反应能力和海绵体肌肉组织的结实程度，因此，雄激素是性生活的动力。所以，性欲减退是评判“男性更年期”的一个重要指标。如果过了40岁又不及时治疗的话，不但症状会加重，而且很容易就步入早更的队伍。.专家提醒：适当补充雄激素兵来将挡水来土掩，缺了雄激素也不用着急。目前，补充雄激素来治疗LOH是备受专家推崇的安全有效的方式，常用的药物是一种口服的十一酸睾酮制剂。通过有效的外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的生理变化及临床症状，有利于恢复男性性功能。
久婚不育的男性
导致男性生育障碍或不育的原因很复杂，但很多都是精子活力不够，而雄激素对精子活力起着重要的作用。因此，出现久婚不育的男性可能是雄激素缺失，他们也是提早进入更年期的人群。
.专家提醒：寻求专业医生帮助有些治疗不育的医生凭借经验，对患者进行雄激素治疗，有时可以改善精子的活力，提高怀孕的机会。但对于精子过少的人，不能自己盲目补充雄激素，否则会起到反作用，严重的还可导致永久性无精子，应在专业医师指导下服用。
心血管疾病患者
大部分心血管疾病患者都同时伴有高血压、高血糖或高血脂，这“三高”都属于代谢综合征。雄激素不足也是代谢综合征的一种，而且它还能使其他新陈代谢疾病恶化，使血压升高，加重心血管疾病病情。
.专家提醒：清淡少油多补锌心血管病患者在饮食上要特别注意少油清淡，可多吃些富含锌和钙的食物，不但对血管有好处，还有利于促进雄激素的分泌。含锌食物首推牡蛎，还有猪肝、豆皮、松子仁、马铃薯、芝麻酱等，乳制品、豆制品、海带和虾皮等都是含钙丰富的食品。
脾气突然变得急躁
据研究，雄激素能够降低消极情绪，如易怒、疲乏、烦躁、神经质和忧伤，并能显著提高积极情绪，如体能改善、友善和自我感觉良好。而男性进入更年期，很容易引起情绪变化，发脾气、烦躁不安、一点小事就大动肝火是最普遍的更年期表现。
专家提醒：多喝小米大枣粥更年期的人情绪不太稳定，经常爱发脾气，此类人应该多喝点小米大枣粥，小米和红枣都是安神、养心、补气的好食材。早餐喝一碗，暖身又暖心;晚餐喝一碗，助你睡个安稳觉。
易骨折人群
有报道说，50岁以上的男性有1/5患有骨质疏松。而雄激素缺乏的男性骨密度较低，在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%~30%都存在雄激素缺乏。患有骨质疏松或骨折的中老年男性，要提早预防更年期的来袭。
专家提醒：40岁后每年查骨密度40岁以后，每年要查次骨密度。秋冬季节，阳光充足，每天至少要保证晒10分钟太阳，摄取充足的维生素D。
几类男人易更年期提前
有啤酒肚的男人
“一胖生百病”，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一个重要特征，尤其是腹部肥胖和内脏肥胖。过量的脂肪会导致内分泌紊乱，使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。所以，男人有啤酒肚容易过早地进入更年期。
.专家提醒：腰围突然增长应当心男性40岁后，由于代谢速度减慢，即使跟以前保持一样的进食量和运动量，体重也会有所增长，更别提经常胡吃海塞了。加上更年期内分泌失调，男人最明显的征兆就是长啤酒肚，腰围明显增长，当你发现连续三个月腰围增长超过6~8厘米就应该引起警觉，查查雄激素水平。
性功能障碍患者
从性事的角度看，雄激素有两个作用：一是保持性欲的旺盛，二是影响阴茎血管扩张的反应能力和海绵体肌肉组织的结实程度，因此，雄激素是性生活的动力。所以，性欲减退是评判“男性更年期”的一个重要指标。如果过了40岁又不及时治疗的话，不但症状会加重，而且很容易就步入早更的队伍。.专家提醒：适当补充雄激素兵来将挡水来土掩，缺了雄激素也不用着急。目前，补充雄激素来治疗LOH是备受专家推崇的安全有效的方式，常用的药物是一种口服的十一酸睾酮制剂。通过有效的外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的生理变化及临床症状，有利于恢复男性性功能。
久婚不育的男性
导致男性生育障碍或不育的原因很复杂，但很多都是精子活力不够，而雄激素对精子活力起着重要的作用。因此，出现久婚不育的男性可能是雄激素缺失，他们也是提早进入更年期的人群。
.专家提醒：寻求专业医生帮助有些治疗不育的医生凭借经验，对患者进行雄激素治疗，有时可以改善精子的活力，提高怀孕的机会。但对于精子过少的人，不能自己盲目补充雄激素，否则会起到反作用，严重的还可导致永久性无精子，应在专业医师指导下服用。
心血管疾病患者
大部分心血管疾病患者都同时伴有高血压、高血糖或高血脂，这“三高”都属于代谢综合征。雄激素不足也是代谢综合征的一种，而且它还能使其他新陈代谢疾病恶化，使血压升高，加重心血管疾病病情。.专家提醒：清淡少油多补锌心血管病患者在饮食上要特别注意少油清淡，可多吃些富含锌和钙的食物，不但对血管有好处，还有利于促进雄激素的分泌。含锌食物首推牡蛎，还有猪肝、豆皮、松子仁、马铃薯、芝麻酱等，乳制品、豆制品、海带和虾皮等都是含钙丰富的食品。
男性也会遇上更年期
三分之一的男性会遇上更年期
男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气;但有些人一过40，身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等，这就是男性更年期在作怪。
过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志，所以不容易引起注意，直到后来才进入医学家的视线。
奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计，有1/3的40—70岁男士都会出现更年期症状。
男性更年期症状有哪些?
男性40岁后，随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。那么男性更年期有什么症状?
男性更年期症状一：躯体症状
主要表现为失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖;
男性更年期症状二：血管缩舒症状
主要表现为心悸、阵发性潮热、面红、多汗;
男性更年期症状三：性方面症状
主要表现为性冲动减少、性欲下降、阳痿;
男性更年期症状四：精神心理症状
主要表现为健忘、注意力不集中、焦虑、情绪不集中、自信心下降、工作效率降低。
此外，在体格上男性也有相关更年期表现，有些可出现血压升高、身高略下降、体重增加、腹围增加及皮肤萎缩;有些出现男性第二性征减弱，毛发稀少;有些则表现为睾丸体积稍减小、质地稍变软等。
男性更年期识别不不难，当家人出现上述症状时，首先要给予关心和理解，同时提醒家人加强体育锻炼、增强体质、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。若男性更年期症状持续不缓解，可采用中医调理，如滋肝养肾等。
六类男人易更年期提前
有啤酒肚的男人
“一胖生百病”，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一个重要特征，尤其是腹部肥胖和内脏肥胖。过量的脂肪会导致内分泌紊乱，使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。所以，男人有啤酒肚容易过早地进入更年期。
专家提醒：腰围突然增长应当心男性40岁后，由于代谢速度减慢，即使跟以前保持一样的进食量和运动量，体重也会有所增长，更别提经常胡吃海塞了。加上更年期内分泌失调，男人最明显的征兆就是长啤酒肚，腰围明显增长，当你发现连续三个月腰围增长超过6～8厘米就应该引起警觉，查查雄激素水平。
性功能障碍患者
从性事的角度看，雄激素有两个作用：一是保持性欲的旺盛，二是影响阴茎血管扩张的反应能力和海绵体肌肉组织的结实程度，因此，雄激素是性生活的动力。所以，性欲减退是评判“男性更年期”的一个重要指标。如果过了40岁又不及时治疗的话，不但症状会加重，而且很容易就步入早更的队伍。.专家提醒：适当补充雄激素兵来将挡水来土掩，缺了雄激素也不用着急。目前，补充雄激素来治疗LOH是备受专家推崇的安全有效的方式，常用的药物是一种口服的十一酸睾酮制剂。通过有效的外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的生理变化及临床症状，有利于恢复男性性功能。
久婚不育的男性
导致男性生育障碍或不育的原因很复杂，但很多都是精子活力不够，而雄激素对精子活力起着重要的作用。因此，出现久婚不育的男性可能是雄激素缺失，他们也是提早进入更年期的人群。
专家提醒：寻求专业医生帮助有些治疗不育的医生凭借经验，对患者进行雄激素治疗，有时可以改善精子的活力，提高怀孕的机会。但对于精子过少的人，不能自己盲目补充雄激素，否则会起到反作用，严重的还可导致永久性无精子，应在专业医师指导下服用。
心血管疾病患者
大部分心血管疾病患者都同时伴有高血压、高血糖或高血脂，这“三高”都属于代谢综合征。雄激素不足也是代谢综合征的一种，而且它还能使其他新陈代谢疾病恶化，使血压升高，加重心血管疾病病情。
专家提醒：清淡少油多补锌心血管病患者在饮食上要特别注意少油清淡，可多吃些富含锌和钙的食物，不但对血管有好处，还有利于促进雄激素的分泌。含锌食物首推牡蛎，还有猪肝、豆皮、松子仁、马铃薯、芝麻酱等，乳制品、豆制品、海带和虾皮等都是含钙丰富的食品。
脾气突然变得急躁
据研究，雄激素能够降低消极情绪，如易怒、疲乏、烦躁、神经质和忧伤，并能显著提高积极情绪，如体能改善、友善和自我感觉良好。而男性进入更年期，很容易引起情绪变化，发脾气、烦躁不安、一点小事就大动肝火是最普遍的更年期表现。
专家提醒：多喝小米大枣粥更年期的人情绪不太稳定，经常爱发脾气，此类人应该多喝点小米大枣粥，小米和红枣都是安神、养心、补气的好食材。早餐喝一碗，暖身又暖心;晚餐喝一碗，助你睡个安稳觉。
易骨折人群
有报道说，50岁以上的男性有1/5患有骨质疏松。而雄激素缺乏的男性骨密度较低，在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%～30%都存在雄激素缺乏。患有骨质疏松或骨折的中老年男性，要提早预防更年期的来袭。
专家提醒：40岁后每年查骨密度40岁以后，每年要查次骨密度。秋冬季节，阳光充足，每天至少要保证晒10分钟太阳，摄取充足的维生素D。