龙齿的食用方式和注意事项 增强免疫力

龙齿的食用方式和注意事项 增强免疫力

中医认为：服用龙齿有抑制中枢神经和松弛骨骼肌的作用，适量食用还能起到调节机体免疫的作用，而且龙齿富含的钙元素等营养元素在进入人体后也可以起到提高身体免疫力的功效，对人体各系统正常生理功能中起重要调节作用，对于一些本身体质较弱的人群来说，还具有很不错的调养体质的作用。

干蚕豆的食用方式和注意事项 增强免疫力

干蚕豆中的蛋白质高达百分之25-35左右，而蛋白质是机体组织重要的组成部分，适当补充有利于机体免疫下拨的增殖，同时含有的多种维生素、黄铜化合物等物质可以清除体内的自由基，促进受损细胞修复，所以干蚕豆食用后有一定增强机体抵抗力的功效。

娃娃菜的食用方式和注意事项 增强免疫力

娃娃菜口感清爽，当中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种微量元素，常食有助于增强机体免疫功能，有预防感冒及消除疲劳的功效，对减肥健美也具有意义。

蜂胶酒的食用方式和注意事项 增强免疫力

蜂胶酒含有非常丰富的生物活性物质，而这些物质作用到人体后，不但能够加快身体组织细胞的再生，也能增加它们的抗病毒能力，所以蜂胶酒对人体的免疫系统有明显的调节作用，可以有效减少疾病发生，加快疾病治愈速度。

龙齿的功效与作用 增强免疫力

龙齿水煎剂有中枢抑制和骨骼肌松弛作用，能调节机体免疫功能。

水潺的食用方式和注意事项 增强免疫力

水潺是鱼类食物，在水潺的肉质当中含有大量的蛋白质、氨基酸、叶酸、维生素以及多种矿物质成分，食用后能满足机体对各种营养的需求，经常食用还能加强体质，增加机体的免疫力和抵抗力，抵抗力比较低的人群可以经常吃一点水潺，可以起到很不错的养生功效。

黄颡鱼的食用方式和注意事项 增强免疫力

黄颡鱼营养价值高，黄颡鱼鱼肉中的蛋白质含量，通过食用后摄入身体会分解成氨基酸，为机体合成抗体提供足够的原料。同时黄颡鱼鱼肉中的脂溶性维生素A和维生素E，不饱和脂肪酸等含量也不低，这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力，因此吃黄颡鱼可以帮助补充人营养，提高免疫力，增强抗病能力。

小黄油的食用方式和注意事项 增强免疫力

小黄油中含有大量的饱和脂肪酸，分解后能持续为身体提供能量，还可以维持体温和保护内脏，很多牧民饮小黄油茶、小黄油酒来增添热力和体力，可以帮助人体增强免疫力。

白术的食用方法 增强免疫力

白术能够增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力，从而起到增强机体免疫力的作用。