养生健康

竹叶菜怎么做好吃

竹叶菜怎么做好吃

空心菜洗净备用。开火将锅中倒油,预热。

将切好的葱姜蒜,以及花椒和红辣椒在锅中煸出香味

将竹叶菜倒入锅中,大火快速翻炒。

放入盐,五香粉等各种调料。加入少量水翻炒。

炒至八成熟,倒入几滴香醋。快速搅拌。

出锅装盘。美味的竹叶菜便制作好了,配上米饭下饭的好菜

野生竹叶菜能吃吗

竹叶菜为鸭跖草科植物鸭跖草的嫩茎叶。它的茎斜向上,叶片技针形,有绿色脉,和竹子颇有相似之处。鸡冠菜同样分布在全国各地,它多长在水沟边及荒野中的潮湿地带,易于采集。在5月间,采下它肉质多汁的嫩茎叶,可以炒吃、作汤,也可以拌在面里蒸了吃,味道平淡。竹叶菜营养分析:竹叶草含有花青素类 、粘液质、淀粉等成分,具有清凉解热解毒,强心利尿的作用,适用于急性热病,高热烦渴,咽喉炎肿,上呼吸道及尿路感染等急性炎症。竹叶菜适合人群:一般人群均可食用。1. 适宜急性热病,高热烦渴,咽喉炎肿,上呼吸道及尿路感染等急性炎症等患者。2. 但脾胃虚弱者少食。竹叶菜食疗作用:鸭跖草性味、苦寒、无毒;有清热解毒、利水消肿、凉血的功效;可治小便不通、淋沥作痛、水肿、脚气、感冒、丹毒、腮腺炎、黄疸肝炎、热痢、鼻衄、尿血、血崩、咽喉肿痛、赤痢、疔疮肿毒、蛇咬伤等症。

竹叶菜的做法大全

1. 上呼吸道感染,咽喉、扁桃体炎

鲜竹叶菜全草洗净捣烂绞汁,每服1酒杯以温水冲服,一同2~3次。或用全草60~90克,水煎服亦可。

2. 流行性感冒,高热烦渴,或原因不明的高热

竹叶菜30-60克,淡竹叶30克,水煎,一日2~3次分服。

3. 急性膀恍炎,小便频急

竹叶菜30克,车前草30克,甘草9克,水煎去渣,一日2~3次分服。

4. 急性风湿热,尿酸性病风,间节红肿疼痛

竹叶菜60克,白毛夏枯草30克,水煎服 (取鲜草捣烂绞汁服用更佳)。

5. 痈疖疔疮,无名肿毒

鲜竹叶菜、鲜乌鼓霉等量,加食盐少许捣烂,敷贴患部,一日更换2次,以痛止肿消为度。

什么是蕹菜

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。1、喜高温多湿环境,适宜湿润的土壤,喜充足光照。对土壤条件要求不严格且喜肥喜水。2、分布于我国各地;长江流域各省广泛栽培。功用解毒,主要能解毒菌类中毒。清热凉血。利尿。适用于食物中毒,吐血鼻衄,尿血,小儿胎毒,痈疮、疔肿、丹毒等。内服或外用。正蕹菜又叫空心菜、通菜、竹叶菜、藤藤菜等,属于旋花科牵牛属,一年生或多年生草本植物,原产我国热带多雨地区,分布于热带亚热带地区。目前我国从南到北均有栽培,也可在日光温室内作超时令蔬菜生产,可获得较高经济效益,有发展前景。蕹菜的营养价值很高,主要以嫩茎、梢和叶供食用,其茎中空,故称为空心菜,其叶形状像竹叶,也称竹叶菜。蕹菜的食法多样,可做汤或炒食,还可凉拌或做泡菜等,雍菜又叫空心菜、通莱、竹叶菜、藤藤菜等,属于旋花科牵牛属,一年生或多年生草本植物,原产我国热带多雨地区,分布于热带亚热带地区。目前我国从南到北均有栽培,也可在日光温室内作超时令蔬菜生产,可获得较高经济效益,有发展前景。摧菜的营养价值很高,主要以嫩茎、梢

竹叶菜的简介

别名 竹叶菜、竹节菜、三角草、鸭仔草。

来源 为鸭跖草科植物鸭跖草Commelina communis L.的地上部分。

植物形态 一年生草本,高20~60cm。茎基部匍匐,上部直立,微被毛,下部光滑,节稍膨大,其上生根。单叶互生,披针形或卵状披针形,长4~9cm,宽1.5~2cm,基部下延成膜质鞘,抱茎,有缘毛;无柄或几无柄。聚伞花序有花1~4朵;总苞心状状形;长1.2~2cm,边缘对合折叠,基部不相连,有柄;萼片3,膜质;花瓣3,深蓝色,有长爪;雄蕊6,3枚能育;子房卵形,2室。蒴果椭圆形。花期5~9月,果期6~11月。生于路旁、田边、河岸、宅旁、山坡及林缘阴湿处。分布于我国东南地区。

采制 夏、秋二季采收,晒干。

化学成分 全草含飞燕草苷(delphin)、黏液质;花含蓝鸭跖草苷(commelinin)、鸭跖黄酬苷(flavocommelitl )、鸭跖草花色苷(awobanin)等;种子含脂肪油。

药理 水煎剂对金黄色葡萄球菌、八联球菌均有抑制作用;另有实验表明本品有明显的降温作用。

孕妇能吃竹叶菜吗

孕妇能吃,但要适量。

竹叶菜不是粗菜,虽然它既营养又能治病,是夏季健身防病之上品好菜,且含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人,尽量减少食用含草酸过多的蔬菜,体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者也不宜多食,食用之前尽量焯水处理一下。

竹叶菜的种植技术指导

育苗阶段

水上种植竹叶菜育苗是关键,苗的好坏直接关系到经济效益。那么,要育苗则要先选好地。(1)选地整地

水上竹叶菜 一般每年的3月中旬开始播种,育苗时应选择沙土或壤土,周围有水源,因为竹叶菜生长期间必须有足够的水。同时,地的选择还要检查土壤是否有被污染过,这样可以避免竹叶菜受污染。育苗一般分期进行,20天左右为一个周期,就是指一块地的竹叶菜生长到20天左右就开始在另一块地播种。这样可以在不同时期都可以有幼苗移栽到水面,保证不同时期都可以采收到鲜嫩得竹叶菜。

选好地后,要先翻土、整平。然后再整平的土地周围垒起一圈高40~50厘米的土坝,以备灌溉之用。再刨好深约10厘米,宽15~20厘米左右的垄沟,两沟间隔为15厘米左右,再施足底肥,底肥可以是家里的猪粪、鸡粪等有机肥,也可以是复合肥。腐熟有机肥:2500~3000千克/亩或人粪尿1500~2000千克/亩。复合肥:50~100千克/亩。

播种

播种前先晒种,找一块好的地平,用塑料布垫上,把种子铺在上面,在阳光下晒5~6个小时,可以提高种子的发芽率。但晒种时,每隔1个小时要翻晒一次。提醒下,播种时,把晒好的种子均匀的洒在打好的沟里,一亩育苗地大概需要15~20千克种子。(1亩育苗地保证30万株幼苗,可以移栽10亩水面)。播完种后,不要先盖土,要在种子上施一层多菌灵(可湿性粉剂),预防土壤中的病虫害。把多菌灵(可湿性粉剂)倒到塑料桶里,然后用10倍的土搅拌,再洒在播完种的土里,每亩地使用50千克左右的多菌灵(可湿性粉剂)。然后再盖土,用锄头稍稍覆盖一层薄土,不超过2厘米,把沟打平。最后浇上水,水要浇透。

苗期管理

竹叶菜在育苗期的温度一般在15℃~45℃之间,每天浇1~2次水,每次浇水都要浇透,5天左右就会长出小苗。当苗长到10厘米左右的时候就不只是浇水而是要灌水啦。主要是其“喜水”的特性。把河水用水泵抽到先前垒好的土坝里,当水灌到小苗根部即可,苗期不要施肥,但一定要保证小苗的需水量。同时,不需要间苗,只要除草即可。

白菜做泡菜怎么做好吃

首先把白菜根部去除,外面的老叶子去掉,盆子里面加入适量的盐,白菜也放进去,白菜上面都需要被盐分浸入腌制一下,梨子皮去除,苹果皮去除,放到搅汁机里面榨成汁,然后大蒜切末,生姜切末,锅里面加糯米粉,倒入梨汁,苹果汁,中火熬成糊状,放凉以后加一些辣椒面,生姜末以及大蒜末搅拌均匀,白菜腌好水分挤掉,带上一次性手套,把辣椒糊糊抹在白菜上面,每一片都要涂抹到,然后再放进一个干净密封容器当中,保存放到冰箱里面发酵3天到5天,拿出来切成小段状就可以吃了非常开胃。

竹叶菜的栽培技术

播种方法

鸭跖草用种子繁殖可在2月下旬至3月上旬在温室育苗。播种前用25~27℃温水浸种8~10小时后捞出,在25~27℃下催芽3~5天,种子露白后即可播种。

育苗可采用条播或撒播的方式,在整好的畦内按10~15cm行距开沟,将催好芽的种子均匀撒入沟内,覆土,稍加镇压后保持土壤湿润。在适宜的温、湿度条件下,1周左右即可出苗,出苗后降低温、湿度管理,以免幼苗徒长。[2]

扦插技术

鸭跖草的每个节都可以产生新根。将植株的茎剪下,在整好的田内按5×10cm的株、行距扦插定植。扦插后保持土壤湿润,光照较强时,应搭阴棚遮阳,避免失水过多而使扦插苗死亡。15天左右即可生根。[2]

分株技术

春季在地上部分萌发前,将根挖出,分根定植。一般每块根可分为10株左右,按10×10cm的株、行距定植于大田。[2]

田间管理

培养紫叶鸭跖草,一般每年春季换一次盆,盆土用园土加少量河沙即可。幼苗期放在具有散射光处养护,成株期放半阴处培养。虽然在室内光线明亮处也能生长,但长期置于室内光照较少处,则枝叶易徒长,叶片变薄而缺乏光泽,叶色变浅,因此,春、秋季节宜将花盆悬挂在中午受不到阳光直射的阳台或廊檐下,经常喷水以增加空气湿度,同时保持盆土湿润。

每月施1~2次以氮肥为主的复合液肥。夏季放室内光照充足处,冬季悬吊在朝南窗前,则茎叶粗壮肥厚,叶面光亮。冬季要控制浇水,室温保持在10℃左右可安全越冬。枝条生长过长时应于春季结合换盆进行摘心,促使萌发分枝,使株形发育圆整。此外,对其萌生的蘖芽应及时剪除,以利新枝生长旺盛,株形整齐。剪下的枝条可作扦插繁殖用。[3]

病害防治

夏季易发生介壳虫、红蜘蛛和蚜虫危害,可喷洒40%氧化乐果乳油1000倍液防治。灰霉病和叶枯病危害叶片,用50%托布津可湿性粉剂1000倍液喷洒。

竹叶菜食疗作用

竹叶菜食疗作用:

鸭跖草性味、苦寒、无毒;

有清热解毒、利水消肿、凉血的功效;

可治小便不通、淋沥作痛、水肿、脚气、感冒、丹毒、腮腺炎、黄疸肝炎、热痢、鼻衄、尿血、血崩、咽喉肿痛、赤痢、疔疮肿毒、蛇咬伤等症。

1. 上呼吸道感染,咽喉、扁桃体炎

鲜竹叶菜全草洗净捣烂绞汁,每服1酒杯以温水冲服,一同2~3次。或用全草60~90克,水煎服亦可。

2. 流行性感冒,高热烦渴,或原因不明的高热

竹叶菜30-60克,淡竹叶30克,水煎,一日2~3次分服。

3. 急性膀恍炎,小便频急

竹叶菜30克,车前草30克,甘草9克,水煎去渣,一日2~3次分服。

4. 急性风湿热,尿酸性病风,间节红肿疼痛

竹叶菜60克,白毛夏枯草30克,水煎服 (取鲜草捣烂绞汁服用更佳)。

5. 痈疖疔疮,无名肿毒

鲜竹叶菜、鲜乌鼓霉等量,加食盐少许捣烂,敷贴患部,一日更换2次,以痛止肿消为度。

水生竹叶菜营养功效

菜系分类: 川菜

口味: 咸鲜味

工艺: 烧

菜谱功效: 无

竹叶菜鸡片汤的制作材料:

主料: 竹叶菜150克,鸡胸脯肉300克

调料: 味精2克

教您竹叶菜鸡片汤怎么做,如何做竹叶菜鸡片汤才好吃:

1. 把竹叶菜洗净沥尽水;

2. 鸡脯肉切片,码味上芡待用;

3. 锅置火上,加入清汤、盐、味精、胡椒调好味,烧开;

4. 然后打去浮沫,下入鸡片,浮起时灌入汤盅即成。

相关推荐

孕妇可不可以吃山竹 孕妇吃山竹注意什么

虽说孕妈可以吃山竹,但孕妈们要千万注意,山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视。另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的。山竹不能够喝及其西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,假如怀孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,能够煮着吃或是菜,水果也能够入菜的。

孕中期能不能吃山竹

孕中期能不能吃山竹? 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),特别是吃了大补的榴莲之后,吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。禁忌:体质本身虚寒者不宜多吃。山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。因此孕妇也应少食之。孕妇如果要食用山竹,但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜

孕妇可以吃山竹吗

山竹的营养 山竹是一种偏凉性水果,其果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 孕妇能吃山竹吗? 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可

孕妇能吃山竹吗

孕妇能吃山竹吗? 正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 孕妇吃山竹的好处 1、孕妇吃山竹能滋养身体 山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。 2、孕妇吃山竹能降热止燥 山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。 3、孕妇吃山竹能改善皮肤 山竹果肉含丰富

水果山竹的吃法 山竹黄瓜汤

材料:黄瓜200克、山竹20克、冰糖适量、清水4杯、南北杏各少许。 法:将黄瓜、山竹、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。 功效:山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。 温馨提示:山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜;切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

苋菜凉拌怎么好吃 苋菜什么好吃

准备适量的白米粥,小银鱼,苋菜,盐,胡椒粉以及其他的各种调味料。 把苋菜清洗干净之后放在热水里过一遍,捞出来放在冷水里浸泡,沥干水分后切成小段,小银鱼放在水中充分的浸泡,洗干净之后,放入白米粥里面,苋菜也放进去煮,最后加入调味料搅拌均匀就可以了。 准备适量的苋菜,豆腐,姜,油盐以及其他的各种调味料。 往干净的锅中加入适量的油,等到油变热之后,先放入已经切好的姜,再放入切好的苋菜充分的翻炒,等到出香味儿之后加入适量的水等到水烧开之后加入切好的豆腐块和盐以及其他的调味料,最后煮几分钟就可以出锅了。

凉拌素火腿的

凉拌素火腿的制作材料: 主料:核桃50克,芹菜100克,腐竹100克 调料:香油5克,盐2克,味精1克 凉拌素火腿的特色: 色彩艳丽,爽滑脆嫩。 教您凉拌素火腿怎么,如何凉拌素火腿才好吃 1.将芹菜去叶,摘洗干净,切成粒;腐竹泡开切成短条;核桃仁用水泡发后剥去皮,用开水烫一下,切丁。 2.将切好的腐竹同芹菜一起用开水 烫一下,加核桃仁、精盐、香油,拌匀即可。 凉拌素火腿的制作要诀: 核用新鲜核桃仁最好,腐竹可用豆腐干代替。

高血压能吃竹笋吗

可以吃竹笋的。 高血压饮食 豆类:无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,都非常好。 食用菌:在美国,建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高,除此之外,还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维,都是高血压人士所需要的。 绿叶蔬菜:很

孕妇能吃山竹吗

孕妇可以吃山竹,但需要有注意一些事项。 正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。 但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃;另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视哦。 山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妈妈

哪些孕妇不可以吃山竹

一、孕妇可以山竹 1、山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体,而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。 2、山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。 3、山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。 4、山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认