流鼻血能不能跑步
流鼻血能不能跑步
流鼻血时不能跑步。
流鼻血是鼻腔内毛细血管破裂出血，而跑步不仅会使止血效果变差，还会加速血液循环，造成流鼻血更加严重。
小孩流鼻血的偏方
民间有很多治疗流鼻血土方法，其中有一些疗效特别地神奇，但又说不出什么科学的道理。本人的观点是，不管是什么土方法也好，还是什么科学的方法也好，只要能治好流鼻血，就是好方法。
治疗流鼻血的偏方1、用藕节加红糖煎水喝能治疗流鼻血。
治疗流鼻血的偏方2、桑白皮60克(中药店有售),象熬中药一样,熬两次,混合后,一天内喝完.连喝两付药即可。
治疗流鼻血的偏方3、两个土方法，一个去火一个补血。去火的是喝绿豆汤或冰糖梨水，补血的是两个鸡蛋打碎搅在一起，开水冲熟，晾温后加多维葡萄糖适量。早晚空腹各饮一次。
治疗流鼻血的偏方4、治疗流鼻血偏方，服三次後，终於根治;这些年来，也介绍给有相同病症的朋友或亲人吃，皆因此而治癒。
治疗流鼻血的偏方5、其方法是：豆腐一块、猪肉片7片、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下，重症者吃数次，轻者吃一次即可根治。
另外摘录如下：
治疗流鼻血土方法一、吃猪尾巴，猪尾巴含丰富的胶原蛋白质和胶质，含钙也较多。具有补阴益髓的效果，很多有经验的老人看见小孩流鼻血，就弄猪尾巴炖汤给小孩吃，很多小孩流鼻血都是吃猪尾巴汤吃好的。
治疗流鼻血土方法二、把自己的头发烧成灰，用鲜地黄煮汤送服下去(中药店卖生地黄也可以)，疗效神奇。头发烧成灰就是发余炭，止血效果特好，鲜地黄，能滋阴、降火、凉血，完全符合中医治疗流鼻血的理论。
治疗流鼻血土方法三、用白鸡冠花(中药铺有卖)，每次30克+猪精瘦肉+水，隔水蒸熟，喝汤吃肉，3-5次可以断根。功效：滋阴降火，凉血止血。
治疗流鼻血土方法四、柏树叶烧成灰，拌白糖口服，每日吃几勺，连吃几天就可以完全治愈。 中医认为：柏树叶能凉血止血，烧成灰止血效果更好，白糖能补血、降火、缓急。
治疗流鼻血土方法五、 吃白公鸡，一定要白的而且是土鸡。等到它长到一定的时间，把它给阉了，在阉的地方洒上白糖，然后让它继续长吧!在你认为它够分量食用的时候，那就吃吧!要自己一个人吃哦!那样效果会更好。烹饪方法：煲汤吃!对间断性流鼻血，不能断根者，有很好的疗效。
鼻出血能治好吗 鼻出血的原因
鼻中隔各型偏曲，鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是流鼻血的常见原因之一。
鼻骨、鼻中隔或鼻窦骨折及鼻窦气压骤变，鼻或鼻窦手术及经鼻插管，挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物等，均可损伤鼻粘膜血管，造成流鼻血。
各种鼻腔和鼻窦的感染均可因粘膜病变，损伤血管而流鼻血。
鼻腔、鼻窦及鼻咽良恶性肿瘤溃烂出血经鼻流出。靠近鼻腔顶部的颅内血管瘤破裂，可以造成致命的流鼻血。
秋冬季气候干燥，容易引起鼻粘膜干燥结痂导致流鼻血。
滥用酒精可以降低凝血因子的合成，出现骨髓抑制、血小板抑制和维生素缺乏，从而发生流鼻血的情况。
维生素C、K、P 或钙缺乏会影响鼻黏膜的湿润度和凝血功能，从而出现流鼻血的情况。
主要见于女性，青春发育期的月经期、绝经期或妊娠的最后3 个月以及子宫内膜异位症都可能发生流鼻血的情况。
磷、汞、砷、苯等化学物质可破坏造血系统，长期服用水杨酸类药物可致血内凝血酶原减少，需要用抗凝药预防血栓但缺乏血液指标的监测时也有可能发生流鼻血。
遗传性出血性毛细血管扩张症使得血管壁缺乏收缩导致流鼻血的发生。
流鼻血是风湿热早期症状，多见于儿童。风湿热患者血管脆性增高为出血原因。
流感、出血热、麻疹、疟疾、鼻白喉、伤寒、肝炎等都可能导致流鼻血的发生。
肝硬化、肝功能异常时影响凝血酶原和纤维蛋白原的合成，尿毒症易致小血管损伤，从而出现流鼻血。
凝血机制异常的疾病，如血友病、纤维蛋白形成障碍、异常蛋白血症（如多发性骨髓瘤）、胶原性疾病大量应用抗凝药物后等；血小板量过少或功能异常的疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，都可能导致流鼻血的发生。
除上述流鼻血原因外，还有一部分流鼻血病人，在疾病的全过程中均不能找出可能的出血原因，且流鼻血控制后未再出血，此类出血称为特发性鼻出血。
上火会流鼻血吗
因为热盛造成的流鼻血都是实证，如肺热、胃热、肝热等。
这种类型的“上火”流鼻血，还有一类是由于有些人总认为自己“虚”而盲目进补，“补得过多”，造成“气有余便是火”，而发生流鼻血。 相关专业人士指出，此时的流鼻血通常伴有干燥，如鼻子干、口干、嗓子干等等，还会伴有心烦易怒等情况。
如果是因为热盛造成的流鼻血，可以吃一些清热通便的中药，如牛黄解毒丸、牛黄清心丸等来泻火、通便。
相关专业人士指出，也可以吃一些泻火的食物或是喝一些去火的凉茶，不过，凉茶性味偏寒凉，易损害人的阳气和津液，更可能损伤人的脾胃功能。而且，人们饮凉茶主要是为了去火清热，但没有一种配方适合所有“上火”的人。因此不妨根据自己的体质和症状，让中医专家“量身定制”凉茶，而不必一味在外购买制好的凉茶。
少量间断流鼻血或因【脾虚】
上述的热盛引起的流鼻血是不少人通常认为的上火流鼻血，然而，并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虚弱也可以引起流鼻血。
相关专家表示，脾胃虚弱在中医看来是一种虚证，由于正气亏虚、血失统摄引起，主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。脾气虚弱，不能摄血，造成血液不能循经而行，溢于血管外导致流鼻血。
通常可以通过流鼻血的具体情况来分辨是因虚证引起的还是实证引起的。一般来说，据医生介绍，实证引起的流鼻血量较多，而且伴随着大便干燥或便秘，而虚证引起的流鼻血则鼻血较少，断断续续地反复间断发作，而且大便偏稀。 因虚证引起的流鼻血多常见于老人和小孩，而实证引起的流鼻血则多见于中青年。
如果是因虚证引起的流鼻血，此时需要的不是“去火”，而是要进行健脾益气。医生建议可以吃一些健脾益气、摄血止血的药来调理脾胃，同时，也可选用归脾汤去生姜，加侧柏叶、地榆等。
夏天流鼻血与【天气炎热】及【鼻腔干燥】有关
夏季，有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝;严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
夏天人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
流鼻血能不能跑步 流鼻血怎么止血
头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，只是改变了血流途径而已。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐。
轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，用口呼吸，一般数分钟后就能止血，即使没有完全止住，也能有效缓解流鼻血的状况。
使用冷毛巾或者冷水、冰块，敷在鼻根、前额中部或后颈部，能降低体表温度，促进血管收缩，减少出血，缓解流鼻血。
流鼻血时最常见的是在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，一般几分钟的时间，就可达到压迫止血的效果。
针刺与耳针也是处理流鼻血时不错的方法，但是由于每个人出血原因不同，一般可分为肺热、胃热、肝阳上亢、阴虚火旺等，应在专业中医医生经过辨证论治判断后指导进行相关穴位治疗。
可以通过使用铬酸把流鼻血的出血点烫掉或电凝来达到止血的目的，但是必须到正规医院由专业医生检查并且找到出血点后进行操作。
如果流鼻血很严重，血流不止，血量较大等，常规止血方法无法有效止血处理时，可能就需要到正规医院通过内窥镜手术探查后进行彻底止血了。
鼻子干燥跑步要注意什么
鼻子干燥时跑步尽量不要泡太久，泡太久会增加身体的散热，再加上空气的刺激，会使鼻子干燥的情况越发严重。
尽量使用嘴来呼吸而不是使用鼻子呼吸，这样可以一定程度上减少空气对鼻腔的刺激，减低跑步对鼻子干燥的影响。
如果跑步过程中出现流鼻血的情况，应当立即停止跑步，停下休息，低头，捏住鼻翼，用冷水敷头颈部，以缓解流鼻血的状况。
什么情况下流鼻血与心脏有关 流鼻血还与什么原因有关
秋冬季气候干燥，容易引起鼻粘膜干燥结痂导致流鼻血。
鼻骨、鼻中隔或鼻窦骨折及鼻窦气压骤变，鼻或鼻窦手术及经鼻插管，挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物等，均可损伤鼻粘膜血管，造成流鼻血。
维生素C、K、P 或钙缺乏会影响鼻黏膜的湿润度和凝血功能，从而出现流鼻血的情况。
滥用酒精可以降低凝血因子的合成，出现骨髓抑制、血小板抑制和维生素缺乏，从而发生流鼻血的情况。
各种鼻腔和鼻窦的感染均可因粘膜病变，损伤血管而流鼻血。
鼻中隔各型偏曲，鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是流鼻血的常见原因之一。
流感、出血热、麻疹、疟疾、鼻白喉、伤寒、肝炎等都可能导致流鼻血的发生。
遗传性出血性毛细血管扩张症使得血管壁缺乏收缩导致流鼻血的发生。
主要见于女性，青春发育期的月经期、绝经期或妊娠的最后3 个月以及子宫内膜异位症都可能发生流鼻血的情况。
肝硬化、肝功能异常时影响凝血酶原和纤维蛋白原的合成，尿毒症易致小血管损伤，从而出现流鼻血。
流鼻血是风湿热早期症状，多见于儿童。风湿热患者血管脆性增高为出血原因。
磷、汞、砷、苯等化学物质可破坏造血系统，长期服用水杨酸类药物可致血内凝血酶原减少，需要用抗凝药预防血栓但缺乏血液指标的监测时也有可能发生流鼻血。
凝血机制异常的疾病，如血友病、纤维蛋白形成障碍、异常蛋白血症（如多发性骨髓瘤）、胶原性疾病大量应用抗凝药物后等；血小板量过少或功能异常的疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，都可能导致流鼻血的发生。
鼻腔、鼻窦及鼻咽良恶性肿瘤溃烂出血经鼻流出。靠近鼻腔顶部的颅内血管瘤破裂，可以造成致命的流鼻血。
除上述流鼻血原因外，还有一部分流鼻血病人，在疾病的全过程中均不能找出可能的出血原因，且流鼻血控制后未再出血，此类出血称为特发性鼻出血。
流鼻血与月经有关吗
流鼻血有可能与月经有关。
流鼻血的原因有很多，当内分泌失调时也会出现流鼻血的情况，而月经也与内分泌有关，所以流鼻血也可能与月经有关。
流鼻血未必是上火
流鼻血伴干燥或因“上火”
夏季天气干燥，很多人“火盛”会诱发流鼻血。相关专业人士表示，因为热盛造成的流鼻血都是实证，如肺热、胃热、肝热等。
相关专业人士表示，这种类型的“上火”流鼻血，还有一类是由于有些人总认为自己“虚”而盲目进补，“补得过多”，造成“气有余便是火”，而发生流鼻血。 相关专业人士指出，此时的流鼻血通常伴有干燥，如鼻子干、口干、嗓子干等等，还会伴有心烦易怒等情况。
如果是因为热盛造成的流鼻血，可以吃一些清热通便的中药，如牛黄解毒丸、牛黄清心丸等来泻火、通便。
相关专业人士指出，也可以吃一些泻火的食物或是喝一些去火的凉茶，不过，凉茶性味偏寒凉，易损害人的阳气和津液，更可能损伤人的脾胃功能。而且，人们饮凉茶主要是为了去火清热，但没有一种配方适合所有“上火”的人。因此不妨根据自己的体质和症状，让中医专家“量身定制”凉茶，而不必一味在外购买制好的凉茶。
少量间断流鼻血或因脾虚
上述的热盛引起的流鼻血是不少人通常认为的上火流鼻血，然而，并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虚弱也可以引起流鼻血。
相关专家表示，脾胃虚弱在中医看来是一种虚证，由于正气亏虚、血失统摄引起，主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。脾气虚弱，不能摄血，造成血液不能循经而行，溢于血管外导致流鼻血。
通常可以通过流鼻血的具体情况来分辨是因虚证引起的还是实证引起的。一般来说，据医生介绍，实证引起的流鼻血量较多，而且伴随着大便干燥或便秘，而虚证引起的流鼻血则鼻血较少，断断续续地反复间断发作，而且大便偏稀。 因虚证引起的流鼻血多常见于老人和小孩，而实证引起的流鼻血则多见于中青年。
如果是因虚证引起的流鼻血，此时需要的不是“去火”，而是要进行健脾益气。医生建议可以吃一些健脾益气、摄血止血的药来调理脾胃，同时，也可选用归脾汤去生姜，加侧柏叶、地榆等。
常流鼻血未必是上火
经常流鼻血是上火吗?中医认为上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。流鼻血的原因如下：
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。经常流鼻血是上火吗?上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
哭会流鼻血是怎么回事 流鼻是血什么症状
由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，称之为流鼻血。大多数是从一个鼻孔里出，但偶尔也会两个鼻孔一起出。流鼻血，有经常性流鼻血和偶尔流鼻血两种。
孩童其血管黏膜薄，在感冒或过敏时，鼻子因容易充血，所以容易在打喷嚏或流鼻水时流鼻血；而大人若是容易流鼻血，则有可能与鼻咽癌有关。血压高、或者服用抗宁血药剂时，也都会造成流鼻血。倘若30岁以上的成年人，常常有流鼻血症状者，应须注意鼻腔内可能有恶性肿瘤。
流鼻血发生时，一般无法用药物治疗，只能用临时止血方法。最好的止血方式为，在流鼻血时，将头往前倾，并用食指与拇指将鼻孔压住，通常约5~10分钟就能止血；也可利用冰敷来止血，冰敷处在鼻根处，即两眼的交界处，也有止血的效果。若没止血的话则需赶紧就医。