耳聋有哪些日常护理方法
耳聋有哪些日常护理方法
1、娱乐有节,音量适度
鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤,导致神经性耳鸣,并造成耳聋。因此,随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞,并定期检查听力。
2、饮食方面,两高两低
饮食方面如果多加注意,也可有效预防神经性耳鸣的发生。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选两高两低特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
3、塞耳沐浴
防污入耳塞耳沐浴,保持外耳道的清洁卫生,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,常可导致耳道疼痛,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道,可有效预防神经性耳鸣。
耳聋怎么护理
耳聋是一种耳部疾病,患者一般分为先天和后天两种,先天一般跟遗传基因有关,而后天就跟我们的生活包括饮食以及所在的周围的环境有关。后天的耳聋分为很多种,有的是因为外界的刺激了耳膜造成的,有的是老年人身体退化造成的耳聋。有的耳聋患者还能依稀听见些声音,有的患者是根本听不见,那么平时我们应该怎么护理耳聋呢?
患者平时应该在家安心的静养,平时一定要避免接触刺激的声音,患者所住的地方一定要干净舒适,要让患者保持心情愉快,不要给患者太大的压力,那样会让患者出现精神压抑的、这样才能有利于患者的康复。
患者平时一定要注意防寒保暖,不要感冒,那样很容易会加重病情,平时生活应该有一定的规律,不要过度的劳累,平时应该多注意休息,尤其是老年人患这个病更是应该多多注意。
平时患者可以用枸杞和大米放在一起熬粥喝,对于病情都是有好处的,患者也可以多吃像猪肾,羊骨,黑豆,乌鸡等等这类食物,多吃这类食物对于患者的病情都能起到一些良好的作用。
注意事项: 平时应该多让患者出去活动,多开导患者的内心,不要让患者因为耳聋这个病而产生自卑的心理,尤其是年龄较小的患者,更应该多注重从内心开导,以免患者出现自闭的倾向。
耳聋怎么护理
耳聋是一种耳部疾病,患者一般分为先天和后天两种,先天一般跟遗传基因有关,而后天就跟我们的生活包括饮食以及所在的周围的环境有关。后天的耳聋分为很多种,有的是因为外界的刺激了耳膜造成的,有的是老年人身体退化造成的耳聋。有的耳聋患者还能依稀听见些声音,有的患者是根本听不见,那么平时我们应该怎么护理耳聋呢?今天就跟大家分享一下。
经验: 患者平时应该在家安心的静养,平时一定要避免接触刺激的声音,患者所住的地方一定要干净舒适,要让患者保持心情愉快,不要给患者太大的压力,那样会让患者出现精神压抑的、这样才能有利于患者的康复。
患者平时一定要注意防寒保暖,不要感冒,那样很容易会加重病情,平时生活应该有一定的规律,不要过度的劳累,平时应该多注意休息,尤其是老年人患这个病更是应该多多注意。
平时患者可以用枸杞和大米放在一起熬粥喝,对于病情都是有好处的,患者也可以多吃像猪肾,羊骨,黑豆,乌鸡等等这类食物,多吃这类食物对于患者的病情都能起到一些良好的作用。
注意事项: 平时应该多让患者出去活动,多开导患者的内心,不要让患者因为耳聋这个病而产生自卑的心理,尤其是年龄较小的患者,更应该多注重从内心开导,以免患者出现自闭的倾向。
如何在日常中对耳聋进行护理
1、避免噪声刺激
较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,一组人生活在噪声环境中,听力下降为60分贝,而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,可将鼓膜震坏,导致双耳失聪。遇到上述情况时可戴上护耳塞,以对付强声的刺激。
2、谨防耳道损伤、感染
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。此外,平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏,洗脸时可能会把污水带进耳朵里,而自己又没有不舒服的感觉,容易引起外耳道感染发炎,波及鼓膜,使听力受到影响。
3、慎用耳毒药物
人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物,有可能预防听力受损。
4、戒烟、少饮酒
因为烟和酒都会对听神经有一定的毒害作用,尤其是烟中的有害物质尼古丁,如果进入到血液中,会导致小血管痉挛、还有血液流淌的更加缓慢,血液的粘度也会有一定的增加,还会导致内耳出现供血不足,从而导致耳聋疾病的出现。
5、改变不良生活习惯
如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长,医生表示听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。另外长期精神紧张,不能合理安排作息也是不好的生活习惯,应加以改变。
6、戒除挖耳的不良习惯
耳垢是一种外耳道的分泌物,有保护功能,不需要特别清理,不适当地挖耳会导致外耳道炎,甚至造成鼓膜外伤穿孔,引起中耳感染,影响听力。耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道,最好到医院进行清理。还要经常对耳朵做一些清洁,有助于减少耳聋的症状发作。
耳聋的日常保健
1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降,因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。
4、忌掏耳朵,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。
5、保持良好的心境,多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
6、按摩:在生活中,大家可以进行一些适当的按摩,做好耳部保健工作。
7、每天阳光运动一小时,一切疾病远离你。
8.不要经常的使用耳塞听音乐,远离噪音。
9、尽量远离吵杂的公共场所。
神经性耳聋有哪些日常护理方法
神经性耳聋有哪些日常护理方法?耳聋,大家都不陌生,由于周围环境的变化和人们生活方式的改变,患上该病的人群也在不断壮大。神经性耳聋就是其中常见的一种,那么,如何进行神经性耳聋的护理呢?看看有问必答网小编的介绍吧。
神经性耳聋的护理:
1、娱乐有节,音量适度
鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤,导致神经性耳鸣,并造成耳聋。因此,随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞,并定期检查听力。
2、饮食方面,两高两低
饮食方面如果多加注意,也可有效预防神经性耳鸣的发生。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选两高两低特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
3、塞耳沐浴
防污入耳塞耳沐浴,保持外耳道的清洁卫生,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,常可导致耳道疼痛,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道,可有效预防神经性耳鸣。
4、远离噪音
长期处于分贝较高的噪音环境中,会对耳部的听神经,以及大脑中枢听觉神经造成巨大的损害,进而诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。严重时,可能导致病人出现全聋。因此远离噪音,是神经性耳聋的预防方法的重中之重。
神经性耳聋的护理就为大家介绍到这里了,虽然护理很重要,但是其作用只是缓解耳聋,不能完全治疗。想要彻底摆脱这种疾病的话,还是建议大家去正规的医院做个全面的检查,然后针对病因对症下药,防止疾病加重。
耳聋怎么护理
耳聋的治疗方法并不多,早期治疗非常重要,患者可以做鼓室成形术,也可以在中耳植入助听装置。除了这两种治疗方法外,患者还可以用中医治疗法。中医治疗法是一种传统的治疗耳聋的方法,已经经过临床验证,治疗效果较佳。
治疗耳聋的中药方为通窍活血汤,此汤药来源于《医林改错》,主治年久耳聋。方药成分为红花三钱、赤芍一钱、桃仁三钱、川芎一钱、鲜姜三钱、老葱白三根、红枣七个、麝香五厘。用法:黄酒半斤,将前七味要煎至一盅,去渣,然后将麝香入酒内,再煎二沸,晚间睡眠前服。
本方已经经过治疗验证,使用本方治疗耳聋症,获得了较好的疗效。例如宋先生,男,患耳聋症已经十余年。年幼时有轻微的耳聋现象,以后逐渐发展,一年比一年重。到后来发展到小声谈话完全听不清楚的程度。经各地治疗,均未好转,后根据病情,分析病因,采用通窍活血的治本办法,服用此方药数剂,耳聋程度稍微有好转。服用十五剂后,耳有蝉鸣声,或听如击鼓声,能听到较大声音的说话声。又连续服用十余剂,已痊愈。
据清代王清任氏著的《医林改错》说:耳孔内的小管与脑相通,如果管外有了淤血,就会使小管受到压抑,致令鼻塞,造成耳聋现象。此药方为通气散方,能治愈十余年的耳聋。说明王氏的经验,是值得推广的。但耳膜穿孔等生理机能的破坏,使用本方无效。
耳聋如何护理
一、戒烟禁酒 不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
二、体育锻炼 身体适当运动可促进全身血液循环,增加人体的新陈代谢,加强内耳器官的血供,改善内耳代谢。可选择多种适当的运动,如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握,是一项随时随地都可锻炼的活动。 选择噪音小,空气清新,环境优美,不紧不慢地信步而来,一定会感到心旷神怡,周身舒爽,对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内),路程要有一定距离(一般每天6000步左右)。每天走路1小时左右,可上、下午分次完成。做到自我感觉良好,心率增加20次左右,没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗为度。
三、自我推拿保健 推拿是促进耳鸣耳聋恢复,减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位,背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位,同时对促进耳部血液循环有良好作用,可延缓耳聋症状发展。如果经常用手掌或手指揉搓耳廓,能收到很好的保健效果。按摩耳廓,没有严格的要求,闲暇时可随时做,每次约5-10分钟,以发热为度。
四、保持心情舒畅 要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗,少发脾气是良方。
五、多与人交往,多动脑,多动手可以延缓衰老,预防老年性耳聋。
六、尽量避免接触噪音 如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。 人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
青光眼真的好治疗吗
一:青光眼可以被控制
青光眼治愈较难,但能被控制。许多人认为药物或手术将高眼压控制在安全范围内,青光眼就算治愈了。事实上,青光眼仅仅是得到了控制,它还未得到治愈。即使在药物或手术治疗已成功地控制了眼压后,还是有日常护理的必要。
二:日常护理
青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。所以,青光眼患者不能一次进大量水,而是应该分成多次饮用。日常生活中,青光眼患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布,流入肌肉组织的血液增加,而流入分泌房水的睫状体的血液减少。
三:保护视神经
热水浴可以视为一种温热疗法。中枢神经系统在受到高温刺激时,可调动人体的自我保护机制,诱导热休克蛋白等保护性蛋白的产生。
看完了上文的介绍,相信您已经知道了,青光眼还是有可能治愈的,在患病的初期就接受手术治疗或者是激光治疗的话,眼睛康复概率还是存在的,所以在发现眼睛出现异常的时候就应该及时的到医院检查就医,才是对身体健康负责的表现。