膝关节退行性变的治疗方法

膝关节退行性变的治疗方法

膝关节退行性骨关节炎是指关节软骨出现退行性改变，并伴软骨下骨质增生，使关节破坏、畸形，影响膝关节功能的退行性疾病。好发于50岁以上人群，症状以关节疼痛伴功能受限或关节活动协调性变差为主，是直接影响生活、工作质量的慢性病，膝关节退行性骨关节炎的发生是一个慢性渐进病理过程，发作以急性期与缓解期交替，临床症状以本虚标实为特点。

治疗原则以止痛和恢复关节功能为主。急性期宜活血通络止痛，缓解期应补肝肾、强筋骨。在治疗中电针可通络止痛，改善局部血液循环，消除局部炎症。配合中药内服以补肝肾、强筋骨、活血祛痰;中药熏洗能消肿止痛、除湿通络。针刺、中药内服、外薰洗共同使用可更好的发挥其综合效应以增强疗效，降低复发率与致残率。

在治疗期间和症状缓解后，要求病人避免膝关节负重活动，适当进行股四头肌、腓肠肌肌力训练，在无负重情况下做膝关节伸屈功能训练。

膝关节退行性变的治疗方法

针灸取穴 血海、阴陵泉、双膝眼、梁丘、阳陵泉为主穴，配足三里、鹤顶、悬中、委中。穴位常规消毒后，用￠0.25mm×40mm磁极针直刺，得气后接G-8605电针治疗仪(青岛鑫升实业有限公司生产)，用疏密波通电20min，强度以病人感觉舒适为度。每日1次，10次为1个疗程，1～2个疗程评定疗效。

中药内服 右归饮合桃红四物汤加减:

鹿角胶10g，桃仁10g，红花10g，当归15g，巴戟天15g，杜仲10g，乌梢蛇15g，熟地30g，锁阳10g，白芍12g，山茱萸12g，浙贝15g，法半夏15g。以上药研细末，以蜂蜜炼为丸，每粒6g。每日2～3次，以开水吞服1～2粒。

中药熏洗 海桐皮汤加减:

海桐皮50g，桂枝15g，桃仁15g，当归20g，乳香、没药各15g，、草乌各20g，木香15g，砂仁10g，木通20g，泽泻20g，伸筋草、舒筋草各20g，黄芪15g，海藻20g，老葱100g。加水适量，煎熬30min，洗时加入樟脑 15g。每日早晚各熏洗1次，每次0.5h。每日1剂。

早期治疗建议如下：

1、首先要改变生活习惯，尽量避免上下楼或上下蹲等运动，

2、口服补肾活血中药治疗;

3、口服软骨素或氨基葡萄糖胶囊等;

4、外用药物薰洗等治疗。

中期治疗：

药物治疗和注意事项同早期，必要时可以结合膝关节镜手术治疗;

晚期治疗： 膝部疼痛加重，严重影响患者生活质量，可以采用人工关节置换手术治疗。膝关节退行性变 是中老年人多发病常见病，治疗方法很多，能很快缓解症状，达到临床治愈，但容易复发，应及时治疗，注意预防病情加重。以上方剂可供参考，具体治疗需根据病人的病情对症用药，这样才能及早康复。

只有保证身体健康，我们才能拥有更好更美好的生活，如果身体出现问题往往导致我们做什么都没有心，也无法正常的工作也不能保证高品质的生活，膝盖退行性变是我们生活中常见的疾病，出现这样的疾病我们一定要及时进行治疗，选择最适合自己的方法去进行治疗，同时平时也一定要多加强体育锻炼。

如何科学预防关节退行性病变

关节退行性病变会给人的行动带来很多不便，给身体带来很多不良影响，因此要做健康人，就要科学预防关节退行性病变。如何科学预防关节退行性病变呢?下文讲给出科学的指导，希望能够帮助大家远离关节退行性病变。

1、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

2、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

3、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节炎症状。

要科学预防关节退行性病变，平时在走路、直立和劳动时要保持正确的姿势，避免不正确的姿势导致疾病的发生。平时要注意控制体重，不能过于肥胖，增加关节负担。另外，在饮食方面，要科学饮食，多吃能够补充钙质的食物。

膝关节内侧痛是怎么回事呢

原因较多 ,主要有：

1 类风湿性关节炎 ,可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。

2 膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。

3 膝关节退行性变 ,就是通常所说的骨质增生。 40岁以后 ,由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛， 称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。 膝盖疼痛需要去医院确诊病因!

究竟膝关节内侧痛是怎么回事呢?相信大家在看过了上文的介绍之后，也已经知道答案了吧!引起膝关节内侧痛的原因有很多，我们一定要重视起来，发现自己的膝关节内侧痛，一定要及时的到医院检查治疗，在平时也要多加点注意哦!

膝关节退化的原因有哪些

膝关节退行性病变是怎么引起的

引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：

1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。

膝关节退性病变会导致一系列的损伤。

2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。

3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?

膝关节退行性病变怎么治疗

目前对于膝关节退行性病变最有效的方式就是微创关节镜手术，工作原理是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，靶向定位关节腔内病变部位和组织，并将这些病变部位和组织放大4-6倍显示在监控器上，在可视的直观操作下，摘除和修复受损组织，达到无痛快速治愈。

现在大家也都了解到了膝关节退化的原因了。所以也应该知道了锻炼和运动是很有必要的。建议大家都在平时的时候注意及时的锻炼，会延缓这种现象的。不管是男性还是女性，养成定时长期的规律运动是非常可贵的。严重的退化可能会影响人的出行，所以要及时的治疗。

关节炎是怎么来的

骨关节炎是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形的中老年常见疾病。临床主要表现为疼痛、关节肿胀、膝软、绞锁、“胶着”、关节功能障碍及关节畸形等。随着年龄增长而发病率逐渐增加，目前我国关节炎患者有1亿人以上。

张余副主任医师介绍说，骨关节炎是由多种因素相互作用形成的，主要有三大因素：

1、肥胖是重要因素。肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生，肥胖女性发生膝关节退行性骨关节炎的发生率是正常体重的4倍。

2、关节长期受损。很多中老年人喜欢每周爬两三次山或每天上下楼三次、下蹲10分钟、慢跑半小时等运动，广州人尤其钟爱爬白云山，其实这些活动若过度，是非常有损关节的，所以下山的时候，最好坐缆车下来，下楼以乘电梯为宜。

3、胶原蛋白成分流失。随着年龄增长，膝关节会缠上退行性变化，胶原蛋白在骨骼中占1/3，在关节软骨中占到59%，人到了35岁以后，胶原蛋白和钙逐渐流失，容易引发骨关节炎、骨质疏松等骨关节病。

退行性膝关节炎怎么治疗

1、运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性：股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。 尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。

2、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。

3、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

退行性膝关节炎吃什么药好呢

膝关节退行性病变，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。中医采用消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的方法治疗，严重的，采用膝关节镜手术治疗。

退行性骨关节炎是一种最常见的关节病变，治疗主要包括非药物性治疗如功能训练、理疗、针灸、按摩、关节保护等，药物治疗主要有透明质酸钠、氨基葡萄糖、非甾体镇痛抗炎药等，严重的需要考虑手术。

注意平时的保养，保持良好的心态,积极的治疗;适当参加户外运动,增强体质,提高免疫力;不要劳累着凉的;避免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;需要加强营养,及时的治疗调理。

膝盖软骨磨损的治疗

目前膝关节软骨磨损的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等，这些治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关节活动。但是需要注意的是这些治疗虽然能暂时缓解不良症状，取得较好的治疗效果，但是无法防止病情恶化，等到病情较严重后，这种治疗就无法取得满意的效果。对于病情较重的患者，膝关节镜手术是治疗老年退行性膝关节炎最佳疗法，该疗法通过5—10毫米的小孔，将摄像头、手术器械伸入关节内，在关节镜下进行精确手术，由于手术时间短、切口小，病人术中基本没有痛苦，恢复快。目前，比较常见的关节退行性变治疗方法主要包括：休息静养、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等等。如果关节退行性变的情况比较轻微，是可以通过休息静养、做物理治疗得到缓解。也有一些关节退行性变患者疼痛比较剧烈，此时可能就需要遵循医嘱，使用像芬必得、氨基葡萄糖等常用药，或注射玻璃酸钠。若关节退行性变进一步加重，则需要接受手术治疗，如关节镜、微创、甚至置换人工关节等。

关节退行性变如何预防

1、避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发本病的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，因此要避免长期剧烈运动。

2、适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼可有效预防本病。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防关节软骨的增生和退行性改变。

3、及时治疗关节损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的退行性病变经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节退行性病变的发生。

4、减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节退行性病变的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的退行性病变。

膝关节退行性病变是怎么引起的

引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：

1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。

2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。

3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?

膝关节退性病变会导致一系列的损伤

治疗退行性骨关节病的方法

一、退行性骨关节炎的治疗之运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性。尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。

二、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。

三、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

膝关节退行性病变是怎么引起的

膝关节退行性病变又被称为膝骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要是膝关节软骨退变引起新骨增生的一种关节病变。其临床表现为膝盖疼痛、膝关节活动受限，严重者还可出现膝关节变形。膝关节退行性病变的原因也有很多，包括负重过多、营养失调、运动损伤等，但多数是可以通过人为措施进行避免的。

膝关节退行性病变的病理变化介绍

膝关节是人体中负重仅次于踝关节，但运动最多的关节，因此也是人体中退化最早，损伤最多的关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下井，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其透明软骨便会出现局部坏死，此时身体会自行开始修复，但渗出的关节液为酸性物质，会形成多种化学性炎症介质刺激源，引发关节肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。

膝关节退行性病变是怎么引起的

引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：

1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。

2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。

3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?

膝关节退性病变会导致一系列的损伤

膝关节退行性病变的X线检查

通过患者X线平片可以明显看到，关节退变处骨膜增厚、有骨赘形成或者骨质增生，关节肥大。同时，关节间隙内侧变窄较重。而核磁下可显示出明显的不同程度积液，关节软骨及半月板改变，后期局部会成纤维化，软骨萎缩。或可见到关节游离体，韧带信号增高等症状。

膝关节退行性病变怎么治疗

以前治疗膝关节退行性病变的方式是服药、打针、外敷中药、针灸理疗等，这些疗法临床已经证明只能起到暂时止疼作用，无法根治。因为膝关节腔内无血液供应，所以药物根本就无法进到关节腔内，而关节腔内的关节液、坏死细胞和骨屑等制疼物质，自然也无法带出来，而且越积越多，疼痛越来越重，不仅无法根治，也无法组织病情发展。

目前对于膝关节退行性病变最有效的方式就是微创关节镜手术，工作原理是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，靶向定位关节腔内病变部位和组织，并将这些病变部位和组织放大4-6倍显示在监控器上，在可视的直观操作下，摘除和修复受损组织，达到无痛快速治愈。

膝关节疼痛是什么原因 膝关节退行性变

人到中年以后，由于骨质结构、成分发生变化，导致骨的退行性变，人体为了维持正常的生理结构和功能，骨质保护性的增生，这些增生的骨刺可能朝向四周，刺激韧带、肌肉、血管、神经等而导致损伤和疼痛。

膎窝囊肿的诊断要点

1、 膝关节后方肿块，直径约4~10厘米，呈圆形或椭圆形。

2、 囊性而有张力，光滑，无压痛或仅有轻微压痛。

3、 线检查有时可发现关节退行性变。

左肘关节疼痛的原因是什么

左肘关节疼痛，就是指随着时间的流失，年龄的增长，在人体关节处(膝关机、腰椎颈椎关节等)尤其是关节软骨会出现轻重不同的衰退、老化、退化现象，严重的成为病变，引发骨刺演化为各种关节疾病。关节轻度退行性变发生在不同的部位就引起不同的症状。

最常发生的部位应该是膝关节。膝关节承受了人体的大部分的重量，而且位置浅，活动量大，特别是在活动过程中由于关节不稳，容易引起损伤。腰椎、颈椎发生退行性变也很常见。如果出现腰痛、坐骨神经痛、下肢疼痛麻木，则说明腰椎关节退行性变的可能性大，而如果感到颈、肩、背、上肢酸痛麻木或胀痛，则是颈椎发生了病变压迫了神经根。

关节轻度退行性变的临床表现：基本上发病缓慢，在中老年肥胖女性中常见，并常伴有劳损病史;关节活动时感到疼痛，其特点是初期为发作性疼痛，后改为持续性疼痛。

以上就是关于左肘关节疼痛的一些介绍，关节轻度退行性变并不是不能改善，平时要注意多用热水泡脚，热敷是可以很好的缓解关节轻度退行性变的情况的。关节轻度退行性变主要是出现在中老年人身上，另外就是要注意多休息，不要太过劳累。