猪肉豌豆可以一起吃吗
猪肉豌豆可以一起吃吗
猪肉和豌豆可以一起吃,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃养颜的功效,特别适合老人妇女儿童食用。
虾和豌豆尖能一起吃吗 哪些人不宜吃豌豆
1、肠胃不好的患者
因为豌豆吃的多的话会引起肚胀气的现象,给胃带来一定的负担,使本来就不健康的肠胃,更加的不舒服。
2、消化不良的患者
豌豆吃多了,会导致我们的肠胃不易消化,产生便秘的情况,所以在便秘的情况下更不能多吃豌豆,以免加重病情。
3、糖尿病患者
豌豆对于糖尿病患者来说并不友好,吃多了豌豆会对患者的病情有不好的影响,严重的会加重病情。
豌豆和什么烧汤好吃 豌豆酸菜猪肉汤
材料:新鲜豌豆400克,酸菜50克,猪瘦肉100克,鲜汤1000毫升,食盐,味精各适量。
做法: 1.将猪肉洗净,切丝,浸泡在清水中。
2.新鲜豌豆入沸水锅中焯至熟软。
3.酸菜切成细丝。
4.炒锅置旺火上,放入鲜汤,酸菜,豌豆,食盐煮沸,倒入汤碗中。
5.再将肉丝倒入锅中,加清水烧沸,撇净浮沫,加入味精,胡椒粉调味。盛入原汤碗中即可。
好处:滋阴养胃,和中开胃,适宜于胃阴亏虚型慢性胃炎者调理。
羊肉能和豌豆一起吃吗
豌豆与羊肉:豌豆与羊肉同吃,羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用,过多食用羊肉,对心血管系统可能造成压力,豌豆含有的脂质较多,与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。
尿酸高的人吃鸡腿菇有什么好处 尿酸高饮食建议
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响。
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
豌豆和猪肉能一起吃吗
豌豆和猪肉能一起吃。
豌豆中富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,B族维生素,烟酸,钙,磷,铁,镁,钾,钠等微量元素,其中磷含量较高,还含有少量的脂肪;猪肉中含有较多的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,镁以及维生素B1,维生素B2,烟酸等成分,从营养成分来看,二者是不相冲突的,一起食用能更好的补充身体所需的各种营养元素,而且还能起到补益气血,滋养脏腑,强身健体的作用。
产妇坐月子喝什么粥好 浓眉大眼粥
原料:取龙眼肉、豌豆、花生、刀豆5、糯米、红糖适量
做法:取龙眼肉50克、豌豆10克、花生30克、刀豆50克、糯米200克、红糖适量,将糯米洗净,放入桂圆肉、豌豆、花生、刀豆,加水煮4小时,再加红糖即可。
功效:此粥养血安神、温脾暖胃,适合产后食用。
请问豌豆应该怎么炒
薄荷叶炒甜豌豆角
材料
橄榄油2茶匙,甜豌豆角350克,葱3条,大蒜1瓣,盐1/8茶匙,胡椒粉1/8茶匙,新鲜薄荷叶1汤匙
做法
1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。
2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。
3、放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟。
4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可。
豌豆蔬菜丁
材料
主材:豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两。,辅材:1.葱末,姜丝若干。,2.盐,鸡精若干。,3.酱油3ml。,4.淀粉一大勺。,5.食用油10ml。
做法
1、黄瓜、胡萝卜、香菇、猪肉都切成丁,黄瓜和胡萝卜的丁稍微大一些。
2、猪肉丁放淀粉和酱油抓匀,腌制20分钟。胡萝卜丁放在沸水里焯一下断生。
3、热锅放油,放葱末、姜丝爆香,盛出备用。
4、锅中留底油,把腌好的猪肉丁在锅中煸一下,7分熟的时候放入刚才爆香的葱末姜丝。
5、放入黄瓜丁、胡萝卜丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然后用锅盖闷4分钟,然后放盐、鸡精,翻炒均匀,出锅。
以上是豌豆角的两种做法,其实,豌豆角的做法远远不止这些,比如豌豆炒鲜虾、松仁豌豆、豌豆黄等等。这些好吃的菜肴,还是有待于善于做美食的你去发现,去亲身体验。以上的两道用豌豆做成的菜肴,你可以先试一试哦。
豌豆和猪肉能一起吃吗
豌豆和猪肉能一起吃。
豌豆中富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,B族维生素,烟酸,钙,磷,铁,镁,钾,钠等微量元素,其中磷含量较高,还含有少量的脂肪;猪肉中含有较多的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,镁以及维生素B1,维生素B2,烟酸等成分,从营养成分来看,二者是不相冲突的,一起食用能更好的补充身体所需的各种营养元素,而且还能起到补益气血,滋养脏腑,强身健体的作用。
豌豆和猪肉的做法
百合瘦肉烧豌豆
材料:百合30克,嫩豌豆500克,猪肉100克,姜5克,葱10克,绍酒10克,食盐4克,味精3克,素油35克。
做法:
1.百合用水浸泡一夜,洗净。
2.嫩豌豆淘洗干净;姜切片;葱洗净切葱花。
3.猪肉用沸水焯烫后切末。
4.炒锅置武火上烧热,下入素油,烧至六成热时下入葱姜爆香。
5.随即下入猪肉末,嫩豌豆,百合,绍酒,清水400毫升,煮25分钟,加食盐,味精调味即可。
好处:补中益气,清热解毒,适宜于气虚,面色无华等症调理。注意,风寒痰嗽,中寒便滑者忌食。
猪肉豌豆可以一起吃吗 猪肉豌豆一起怎么炒
材料主料:豌豆粒400g,猪肉100g。
辅料:葱适量,盐适量,油适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量,味精适量。
食谱做法
1、把豌豆和猪肉准备好。
2、把干辣椒切成小丁,葱切小段 姜切片 蒜也切片。
3、猪肉用淀粉和盐搅拌均匀。
4、锅内放油烧到四成熟时把肉倒入锅内爆炒,再放干辣椒 葱姜蒜炒一二下。
5、再把青豌豆倒入锅内加水,再放入糖和盐,盖上盖烧一会,把水烧干了,味进到肉跟菜里面(因小孩吃,要把豌豆烧软一些)。
小贴士盐少放一些,糖多放一些。如果大人吃可以多放一些辣椒,味道更好。