怀孕间营养过剩不好
怀孕间营养过剩不好
一般人认为，怀孕时多吃点，宝宝出生时胖一点，就是健康。胡延祖指出，其实这是错误的认识，营养过剩对母婴都不好。
据胡延祖介绍，新生儿标准体重为3公斤—3.3公斤，超过4公斤即为巨大儿。然而，近几年来，巨大儿的比率正逐年增加，他每月都能碰到四五例超过4公斤的巨大儿，其主要原因就是孕妇滋补过度。
对产妇来说，巨大胎儿在生产时，即使产力、产道及胎位均正常，但由于胎儿过大及胎头变形差，当胎头以及胎肩娩出时，产妇会很困难，容易发生危险，这也是近几年剖宫产率上升的主要原因。但剖宫产如果处理不当，可能发生子宫破裂，胎儿容易因为手术损伤(如颅内出血)而死亡。此外，巨大儿母亲产后大出血的概率也比较高。
对胎儿来说，出生体重过大，对营养的需求量就大，但自身摄入能力有限，所以更容易生病。而且其体质也容易发展成肥胖儿，如果不加以控制，在幼年时就会成为“小胖墩儿”，进入中老年后，得糖尿病、高血压的概率要高于体重正常的孩子。胡主任提醒说，“准妈妈”们应科学饮食，定期到专业医院的营养门诊咨询。
感冒吃什么好的快一点 感冒咳嗽能吃鸡肉吗
感冒咳嗽期间饮食应该以清淡为主，如果没有出现发烧、喘息，是可以适当吃一些鸡肉的，但是不宜服用过多，主要是以清淡、柔软，富含维生素、粗纤维较多的食物为主，如果服用的营养过剩，不但会营养身体，也会给体内的致病菌加强营养，对疾病的恢复是不利的。
儿童餐营养过剩不可小觑
儿童套餐是专为儿童订制，自然应该符合儿童摄取营养的标准，营养成分不能过量，也不能过少，上海消保委比较试验19家知名连锁餐饮企业提供的30份儿童餐中，有26份儿童餐的饱和脂肪酸的能量“超标”。这样营养过剩的营养餐，对儿童来说也是一种伤害，不利于儿童成长，儿童经常吃这种营养过剩的营养餐，就容易出现肥胖，也可能导致其他疾病的出现。而大多数儿童消费者及其家长对此并不知情。
家长都注重孩子的成长，希望给予孩子最好的，商家瞅准商机，打出儿童消费牌，儿童服饰、儿童套餐、儿童主题餐厅、儿童主题乐园等，针对儿童消费群体的生意，往往也生意火爆。可是不少商家只想赚儿童的钱，却没有真正替儿童消费群体着想。像一些儿童套餐，打着儿童套餐的名义，却根本就没有参考相关的儿童膳食营养标准。
这么多家知名餐饮企业的儿童餐都存在问题，可见儿童营养餐营养过剩的问题普遍而严重。这其中原因，在于涉事餐饮企业与监管部门的责任缺失，监管者可能都并没有留意到儿童营养餐营养素含量是否不平衡的问题。
儿童营养餐营养素含量不平衡，这种问题具有普遍性，不止是这十几家知名餐饮企业存在问题，也很可能并不止存在于上海一地，食药监部门必须顺藤摸瓜，扩大检查范围，督促涉事企业立即改正问题，并追究涉事企业责任。监管部门还需做好事前监管，避免此类问题的再次出现。各地也要引以为鉴，吸取教训，对当地餐饮企业的儿童套餐进行调查。
要让儿童套餐名副其实，不至于成了忽悠家长坑害儿童的“假把戏”，所以绝不能把儿童营养餐营养素含量不平衡当成小问题处理，唯有抓小抓早，才能严把食品安全关。赚孩子钱无可厚非，但万不可丢失了责任。
避开增高的误区
很多的家长会你给身高发育迟缓的孩子进行补充大量的营养，导致孩子的营养过剩，不但没有出现长高，反而大多数都是横向发展，变成了一个一个的小胖墩，要严格地避免营养过剩，这样会严重阻碍孩子的生长发育。
2进行适量的补充钙，锌，等微量元素，对于孩子的身高有比较好的促进作用，但是如果只是单纯性补钙，或者是单纯型补锌的话，会容易引起肾结石，血管肿瘤的出现。
3有些家长见到孩子个子长得不高，便给孩子乱吃增高药，因为增高药里面都含有大量的激素，导致孩子生长出现过度的肥胖，成为一个个的小胖子，所以，不要胡乱服用增高药物。
发膜可以不洗掉吗 发膜多久用一次合适
发膜虽好，但是也不能天天都用。用多了反而会导致头发营养过剩，不利于头发的护理。最合适的频率是一周1~2次，若是头发受损的比较严重，可以适当增加次数，一周2~3次就可以了。
发膜多久做一次 发膜不能用太勤
虽然发膜能够修复受损的头发，但是它也不可以用太勤，天天用。发膜用的太勤会使头发中的营养过剩，不仅发膜中的营养成分无法被吸收，而且还会使头发变得很油腻，促使头皮屑的产生。所以发膜虽好，可是不能使用过度，免得使头发发质变得更差。
一顿燕窝吃多少合适
燕窝不是吃的越多越好，人体对燕窝的吸收量是有限的，建议成年人每次泡发燕窝三到五克，这个量正好能发挥功效又不至于营养过剩不被吸收，儿童酌情减少。
鸽子蛋一天可以吃几个
2-5个左右。
一般建议是鸽子蛋正常成年人一天吃2-5个左右即可，需要大量营养成分的人群3-5个即可，而小朋友一天吃2个就可以了。鸽子蛋是一种营养成分丰富的蛋，其中富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素的含量也是鸡蛋的2.5倍，所以一天不适宜多吃，最好不要超过5个以上，以免造成营养过剩，不能够充分的吸收和消化。
敷面膜前需要擦水乳吗
不用。
其实，敷面前只需要爽肤水就可以了，因为爽肤水可以起到二次清洁的效果，如果用乳液就会造成脸部营养过剩，不仅起不到护肤的效果，而且还会让出现一系列的肌肤问题，所以，在敷面膜前一定要谨慎使用护肤品。
香蕉做面膜有什么效果 香蕉面膜可以天天用吗
不建议天天用。
虽然香蕉面膜营养丰富，具有不错的美容效果，但是也不适宜天天使用，容易给肌肤造成负担，引起营养过剩，不利于肌肤吸收营养，而皮肤需要足够的时间来进行吸收、呼吸作用，过于频繁的使用面膜对皮肤的新陈代谢会造成一定的影响，严重者会造成肌肤的红肿或过敏等。因此香蕉面膜不建议天天用。
亚麻籽油涂脸后要洗吗 亚麻籽涂脸后要洗吗
要洗。
亚麻籽油的本质是一种食用油，它的脂肪含量比较高，涂脸之后不洗会显的脸很油腻，其次，亚麻籽油的营养成分很高，而人体脸部吸收营养具有一定局限性，不洗脸很容易导致人体脸部皮肤营养过剩，不利于脸部肌肤健康，所以亚麻籽油涂脸后是要进行清洗的。
什么样的皮肤容易过敏
第一：很少用护肤品的人;
第二：长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程;
第三：皮肤本身敏感;角质层薄，不完善
第四：之前使用过激素类产品;
第五：敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏;
第六：连续几天使用高养分保养品，皮肤营养达到饱和，皮肤吸收不了，导致营养过剩，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。
第七：孕妇。女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。
第八：皮肤严重缺水
鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗 鲈鱼籽吃多了会中毒吗
不会。
鲈鱼是无毒的食物，所以即使是吃多了也不会导致中毒的，只是鲈鱼籽吃起来比较粘口，而且比较松散，如果食用过多可能会导致口腔留有许多的食物残渣，如果没有及时漱口的话，可能会残留在口腔中，另外鲈鱼籽食用过多可能也会导致营养过剩，不利于消化。
油桃一天吃几个最好
一般一天吃1-2个即可。
油桃又称桃驳李，它是桃子的一种变种水果，其营养丰富，含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素C、铁、钙等营养物质，通常一天吃1-2个就能补充人体所需要的营养物质，尽量不要过量食用，以免出现营养过剩，不利于身体的健康。
面霜适合多大年龄用 使用面霜注意事项
在使用面霜的时候一定要了解肌肤年龄，否则错误的使用了不适合自身肤质的面霜，较年轻的肌肤使用功能强大的滋养面霜很容易造成肌肤营养过剩，不仅不能护肤还会引起其他肌肤问题，较老肌肤使用年轻肌肤面霜，起不到护肤作用，加速肌肤老化。