连续遗精的食疗方法是什么

连续遗精的食疗方法是什么

一、莲子煲猪肚

莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

二、三子养精粥

金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

三、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量。先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

四、核桃猪肾

核桃仁、杜仲各30g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。

五、芡实核桃莲子粥

芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

男人常吃这些食物容易遗精

芝麻：

遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首!根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

海松子：

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

牡蛎肉：

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

虾子：

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。

茭白：

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

连续遗精怎么办呢

1.刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，适用于久遗不禁之遗精。

2.清心丸黄柏200g、冰片4g，研未面糊为丸，每次6g，每日3次，适应于青壮年单纯火盛者。

3.金樱子15g、芡实15g，白莲花蕊15g、煅龙骨15g，研细未，米糊为丸，梧桐子大，每服70丸，盐酒汤送下，适应于肾虚之遗精。

4.泽泻15g，水煎服每日1次，适应于实证之遗精。

5.木耳30g焙干研未、白砂糖30g和匀以温水送服。

6.荷叶60g研细未，每服9g酒调服。适应于湿热下注者。

如果男性朋友出现了连续遗精的情况的话，这种时候会严重影响他的精神状态。出现这种情况会使男性的精神萎靡不振情绪非常的不稳定，而且记忆力也会大幅度的下降。遇到事情的时候往往没有任何兴趣，无精打采对于外界的一切事物都感觉没有兴趣，十分淡漠，而且会出现，失眠多梦的情况。不论年纪的多少往往失去了那种蓬勃向上的精神，没有天天向上的那种气势，往往会影响到正常的工作与学习。在课业上也往往提不起足够的精神工作效率也是每况愈下的。

养肝补肾吃什么好

山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

黑芝麻

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

胡桃仁

能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”

豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”

连续三天遗精怎么回事

每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识;思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋;精神上紧张,焦虑,恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强。

劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,使射精功能紊乱.还有生殖系病变,如前列腺炎,精囊炎,包茎,包皮过长,包皮龟头炎等,出现炎症充血刺激,使阴茎易勃起,均可造成频繁遗精.另外,在患者日常生活中,穿紧身裤,睡眠时被褥太暖或太沉,睡前玩弄性器官,餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒,容易诱发阴茎勃起,引起性器官充血,也可造成遗精

通过以上的文章大家可以了解，一个月出现几次遗精是十分正常的，但是有的男性朋友连续好几天出现遗精的症状那就表示着不正常了，所以大家在出现连续遗精的情况之后一定要尽快的去医院做检查，这样才能确定自己是否生病了。

遗精食疗偏方

韭菜粳米粥

原料：韭菜子25克，粳米50克。

做法：将韭菜子用纱布包扎好，加水煎汤，取汤煮粳米成粥，每日服2次。

酒炒螺蛳

原料：田螺50O克。

做法：洗净泥土，置铁锅中炒熟，加白酒适量及适量水，煮至汤将尽时起锅食用。可蘸调味品吃，随意食用。清热化湿，治遗精频作、口舌生疮等。

巴戟天石斛黄芪

原料：巴戟天、石斛、黄芪各50克。

做法：研细末，炼蜜为丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

连续两天梦遗的原因

自慰与心理恐怖皆是已经病因。遗精的另一个重要原因是"精子崇拜"，认为精子是人类的精髓。医学科学家确信，绝大多数自慰和遗精都是正常的性行为、性生理现象，对自慰与遗精的恐惧就不能算作正常的心理现象。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。性神经过敏会引起遗精。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。

生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。

身体状况是遗精的重要病因，生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，房室过度，色欲不遂等经过。

遗精更普遍的属于生理现象之一，统计发现男性超过百分90左右有遗精现象。所以连续两天遗精病不一定是疾病。遗精的病人应多学习性知识，性生活应有规律，尽量规避过度性兴奋，增强体育锻炼，睡觉时不要趴卧，包茎过长应及时做手术切除，患有尿道炎要赶快治疗。

6款治男性经常遗精食疗推荐

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、藕汁饮

原料：麦冬15克、生地黄20克、鲜藕节150克、芡实12克、金樱儿15克、山萸肉20克。

做法：藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。

3、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克、莲子、百合各30克、葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

4、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

5、葫芦瓜糖水

原料：葫芦瓜50克、冰糖适量。

做法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。每天3次。

6、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克、猪腰1只、黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

遗精食疗偏方

韭菜粳米粥

原料：韭菜子25克，粳米50克。

做法：将韭菜子用纱布包扎好，加水煎汤，取汤煮粳米成粥，每日服2次。

酒炒螺蛳

原料：田螺50O克。

做法：洗净泥土，置铁锅中炒熟，加白酒适量及适量水，煮至汤将尽时起锅食用。可蘸调味品吃，随意食用。清热化湿，治遗精频作、口舌生疮等。

巴戟天石斛黄芪

原料：巴戟天、石斛、黄芪各50克。

做法：研细末，炼蜜为丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

山药茯苓包子

原料：山药粉、茯苓粉各1OO克，面粉200克，白糖300克。

做法：将山药粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小时，调入面粉、白糖、猪油等成馅，取发酵调好的软面，包入馅心成包子，蒸熟即可，随意食之。有润补心脾，益气摄精之效。

男人补精食疗

1、木耳冰糖羹

白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。

2、生薏苡仁粥

生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。

3、强精煎

怀山药、山萸肉、熟地黄、全当归、枸杞子各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、鹿角胶各10克。每日l剂。2个月为1疗程，疗程结束化验精液。治疗过程中，禁烟忌酒。正常性生活不加限制，复查清液常规时禁欲1周。功可健脾益肾，化瘀通络。主治精子无力。

同时，中医认为，精子量少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足或房劳过度损伤肾精，或大病长病导致气血两亏，肾精化源匮乏，最终以至肾精不足而成，即肾虚是导致精子量少的直接原因。肾亏肾虚一般与肾阴不足有关，因此可通过补肾阴的方法来补精子。精子量少常见的补精子食物和药物有：鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝、六味地黄丸水蜜丸。

精子量少的男性可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。除了食物疗补外，在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，平时早睡早起，清淡饮食，戒除不良生活习惯，过一段时间就能慢慢恢复身体。

遗精的食疗

黄柏牡蛎知母莲子汤

生牡蛎30克、知母12克、莲子30克、黄柏10克。用法：①将生牡蛎、知母、黄柏洗净，放入锅中加适量的水用文火煎30分钟去渣取汁备用。②莲子用热水浸泡后，与药汁入沙锅内，用文火炖至莲子熟烂后再加糖调味即可。

知地饴糖乌骨鸡

乌骨鸡1只、生地黄150克、知母20克、饴糖100克。用法：①将乌骨鸡活杀，去毛及脏杂，洗净。生地、知母切碎，与饴糖拌匀后，纳入鸡腹，用线缝好。②把鸡放入炖盅内，加适量的水，盖上盖，隔水炖至鸡肉烂熟即可。吃鸡肉喝汤。

清心黄莲瘦肉汤

瘦猪肉200克、黄连9克、莲子15克、生地15克。用法：①将瘦肉洗净，切块，黄连、莲子、生地洗净。②把全部用料一起放入炖锅内，加适量的水，用武火煮沸后，文火煮到肉烂，调味即可。吃肉喝汤。

湿热下注

遗精属湿热下注者，症见遗精频作，或尿时有少量精液外流，小便热赤混浊，或尿涩不爽，口苦口渴，心烦少寝，口舌生疮，大便常溏臭，后重不爽，或见脘腹痞闷，恶心。药膳食疗有：

车前草杜仲炖猪肾

猪肾1个、车前草15克、杜仲15克。①将车前草、杜仲洗净，用纱布袋装好，扎紧口备用。②将猪肾切开去除筋膜，洗净，切成腰花，与药袋一同放入锅中，加适量的水，用武火煮沸后，改用文火炖至猪肾熟烂后，去药袋，调味即可。吃猪肾。

薏米萆薢粥

薏米30克、萆薢10克、粳米60克。①将萆薢洗净，与水煎汁，备用。②把薏米、粳米洗净，与药汁一起放入锅中，煮成粥，再加适量冰糖即可。

六一莲子汤

莲子50克、生甘草10克、滑石30克(布包)。将生甘草、滑石加水煎汁，莲子用水浸泡，将莲子与药汁一起，用文火煮熟，再加冰糖调味即可。

心脾亏虚

遗精属心脾亏虚者，症见面色无华，气短，心悸，失眠多梦，健忘，遗精频繁，纳差等。治宜益气健脾，养心安神。药膳食疗有：

莲子薏米粥

莲子15克、薏米30克、白扁豆15克、粳米50克。将莲子、薏米、白扁豆、粳米洗净，一齐放入沙锅内，加清水适量，用武火煮沸后，文火煮成粥即可。

猪心莲子汤

猪心1个、莲子50克、柏子仁10克。猪心洗净切片，莲子去心，洗净，柏子仁洗净。以上三味共入沙锅内，加清水适量，再加适量的料酒、姜、精盐、味精等，煮至烂熟即可。

茯神养心粥

茯神15克、党参30克、小麦10克、红枣10枚、糯米100克。①将茯神、党参、小麦、红枣洗净，放入锅中，加适量的水，煎20分钟，去渣取汁备用。②把糯米淘洗干净，与药汁一起煮成粥，粥成后用红糖调味即可。早晚服食。

肾虚不固

遗精属肾虚不固者，症见梦遗频作，甚至滑精，腰膝酸软，咽干，心烦，眩晕，耳鸣，健忘，低热颧赤，形疲，盗汗。治宜补益肾精，固涩止精。药膳食疗有：

桑葚子地黄牡蛎甲鱼汤 甲

鱼1只(250～500克)、桑葚子15克、生地黄15克、生牡蛎15克。①将甲鱼活杀，去壳、头及内脏，用开水除去血水;桑葚子、生地黄、生牡蛎洗净。②把全部用料一齐放入沙锅，加适量的水和调料共煮，约煮1小时，甲鱼肉烂熟即可。吃甲鱼喝汤。

金樱子粥

金樱子30克、粳米60克。①将金樱子洗净，放入锅内，加水适量，置武火烧沸，再用文火熬煮10分钟左右，去渣留汁备用。②把粳米淘洗干净，放入锅内，加入金樱子汁及水适量，先用武火烧沸，再用文火煮成粥后，加少许食盐即可。

芡实山药粥

芡实50克、山药20克、粳米100克。①将芡实煮熟，去壳，研成细粉，备用。②山药洗净，粳米淘洗干净，与芡实粉、山药放入锅内，加水适量，同煮成粥。每日两次，每次一碗。

此外，患者平日生活中饮食应注意：

1.久遗脾肾亏虚者，应多吃一些健脾补肾固涩的食品，如栗子、核桃、黑豆、莲子、芡实、金樱子、山药、甲鱼、牡蛎、杞子等。

2.遗精属于心火、湿热者，饮食宜利湿清心，如荷叶、百合、薏米、黄瓜、丝瓜、海蜇等。

3.少吃或忌吃辛辣刺激、湿热助阳的食物，如羊肉、鹿肉、鹿茸、辣椒等。

4.晚饭不宜过饱。

遗精是什么样子 治疗遗精食谱

食材：补骨脂15g，莲子20g，杭菊6g，枸杞子20g，黑豆衣9g，炙猬皮12g，菟丝子15g，覆盆子15g，龙骨15g，炒白芍15g，芡实30g，煅牡蛎粉30g，雄乌鸡一只，调料适量

制法：1、将以上药物洗净，装入洁净纱布袋内，扎紧口；乌鸡宰杀后，去毛、内脏；生姜拍松，葱切段。

2、将药包、乌鸡、生姜、葱、料酒同放入锅内，加入上汤，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。

食法：每次一次，佐餐食用。

功效：补骨脂莲子炖雄鸡有补肾、固精的作用。适用于神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精，滑精，梦遗等症状。