鼻窦炎患者的保健方法是什么
鼻窦炎患者的保健方法是什么
日常护理:
平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。遵医嘱及时用药。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉,不能整天在空调房间,不能过食冷饮及冷冻食品。
对症护理:
生理盐水洗鼻。现在有很多专业的清洗鼻腔的装置,用调配好的生理盐水冲洗鼻腔,缓解敏感的鼻腔粘膜,冲洗鼻腔环境,有助于鼻粘膜修复。坚持喝热饮,减少室内外温差。过大的温差是鼻窦炎加重的一大诱因,尤其是过敏性鼻炎,在夏秋交接或者是冬春交接之时,发作起来比较严重。多吃蔬菜水果,多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素,配合锻炼身体增强集体的抵抗能力,增加免疫力,可以使你免受感冒病毒的侵袭,减轻鼻炎发作。
青少年鼻窦炎怎么治疗好呢
一:鼻窦炎的治疗方法:清肺鼻窦灵,药材源自苗岭深山,药力十分雄厚,是鼻窦炎患者公认的鼻窦炎第一克星,是鼻窦炎患者的信心之源。
二:鼻窦炎对不同人群危害亦不同:
1、对于青少年,鼻窦炎易使其记忆降低,影响智力发育。慢性化脓性鼻窦炎是严重影响儿 童少年心身健康和智力开发的慢性疾病之一。出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等现象。更为严重的是,鼻窦炎长期不愈还会进一步影响青少年的生长发育,给以后的健康埋下隐患。
2、鼻窦炎易影响女士生育。女士怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状,因此女士患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女士患有鼻窦炎,建议她将鼻窦炎治疗后再怀孕。
3、鼻窦炎可引发中年男士高血压。男士高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现,慢性鼻炎的男士出现高血压的可能是无鼻炎男士的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。而女士则没有这种情况。
鼻窦炎头痛的具体症状表现
鼻窦炎头痛有什么特点?鼻窦炎分为很多种类型,不同类型有其不同的特点,因此其头痛情况也不一样。
鼻窦炎头痛的具体症状表现:
1、额窦炎患者初期为全头痛,后渐局限在前额部,并有明显的时间规律,晨起后开始头痛,近中午时头痛达高峰,程度十分剧烈。随着脓性分泌物排出,午后头痛减轻,至晚间完全消除,次日又重出现。这种规律性头痛症状一直持续到炎症消退,约10日左右。
2、筛窦炎患者头痛程度较轻,多位于内眦间及眶内上角,有反射痛。前组病变时有额窦炎相似症状,而后组病变则可有枕部疼痛,严重者需与蝶窦炎相鉴别。
3、上颌窦炎患者多侧面颊部、前额部疼痛,以午后头痛为主,平卧位时头痛可减轻。如为牙源性者,上列磨牙有胀痛或叩击痛。
4、蝶窦炎患者的疼痛位于眼球深部,可反射到头顶中央和后枕部,严重者可伴有头昏和眩晕,常以午前重,脓液排出后头痛即减轻。
鼻窦炎对人体的危害极大,鼻窦炎患者一定要早发现早治疗,未免耽误病情,难以治愈!
鼻窦炎的症状有哪些
鼻窦炎的常见症状
1、明显的鼻塞:鼻窦炎的症状和感冒类似,都有明显的鼻塞,不过鼻窦炎患者鼻塞时,往往还伴随有头痛症状,这是因为鼻塞中存在较多的分泌物,鼻塞由原来的间接性慢慢转变为持续性。
2、流脓涕:鼻窦炎患者会经常流鼻涕,并且比较严重,鼻涕多为脓性或粘脓性,黄色或黄绿色,量多少不定,多流向咽喉部,单侧有臭味。
3、头痛明显:由于患者受到鼻窦炎的严重侵害,诸多的并发症,导致患者出现明显的头痛头晕,白天的时候症状比较明显,夜间比较轻。
4、嗅觉明显下降:鼻窦炎患者出现明显的鼻塞,鼻塞症状较为严重,患者朋友们会经常张口呼吸,这很容易导致病菌的侵入。
鼻窦炎患者保健指南
一、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。
二、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
三、积极彻底地治疗急性鼻炎。
四、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
五、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
头疼别忘查查鼻子
近来,43岁的董女士常感到头疼,以为脑子出了问题,就来到市环湖医院就诊。结果医生检查发现,却是鼻窦炎作怪。近期天气冷暖无常,本市医院鼻窦炎患者明显增加,仅天津市环湖医院每天就诊患者就达30多名,约是以往的4倍。该院耳鼻喉科主任刘钢主任医师提醒市民加强预防,出现头疼时,最好查查鼻子。
刘刚说,秋冬季是鼻窦炎高发季节,有的患者病变在一个鼻窦,有的会累及上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等多个鼻窦。头疼、鼻塞、流黄色浓鼻涕是常见症状,其中以头疼最常见。比如,上颌窦炎患者以头疼和面颊部疼痛为主,头疼特点是上午轻、下午重;额窦炎患者会出现前额部疼痛,一般上午重、下午轻;筛窦炎患者往往出现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎患者常有眼球深处疼痛并向头顶放射,有时伴发后脑部疼痛,容易被误诊为脑部疾病。
鼻窦炎分急性、慢性两种,慢性鼻窦炎多因急性脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒后携带有病毒、细菌的炎性物质会进入鼻窦,易在鼻窦存留繁殖,诱发或加重鼻窦炎,因而,感冒是鼻窦炎最主要诱发因素。秋冬季节鼻窦炎多发,多与此时节感冒多发有关。
刘刚提醒说,预防鼻窦炎,首先应加强身体锻炼,这可加强鼻部血液循环,提高机体抵抗力,同时注意保暖防寒,远离感冒。其次,注意鼻部保健,如天冷时出门戴口罩,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三,改掉爱挖鼻孔的不良习惯,因为这会损害鼻黏膜,有利于病毒、细菌入侵。第四,中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔结构畸形会导致鼻窦引流不畅,增加病毒、细菌感染机会,增加鼻窦炎危险,因而应及时矫治。第五,出现鼻塞、流鼻涕等症状时,不要乱用滴鼻净、麻黄素等鼻黏膜收缩剂,否则易引起药物性鼻炎,导致慢性鼻窦炎。
鼻窦炎的常见预防方法有哪几种
1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施,最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。
3.增强体质 预防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受:患感冒时,症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环。
头疼别忘查查鼻子
秋冬季是鼻窦炎高发季节,有的患者病变在一个鼻窦,有的会累及上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等多个鼻窦。头疼、鼻塞、流黄色浓鼻涕是常见症状,其中以头疼最常见。比如,上颌窦炎患者以头疼和面颊部疼痛为主,头疼特点是上午轻、下午重;额窦炎患者会出现前额部疼痛,一般上午重、下午轻;筛窦炎患者往往出现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎患者常有眼球深处疼痛并向头顶放射,有时伴发后脑部疼痛,容易被误诊为脑部疾病。
鼻窦炎分急性、慢性两种,慢性鼻窦炎多因急性脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒后携带有病毒、细菌的炎性物质会进入鼻窦,易在鼻窦存留繁殖,诱发或加重鼻窦炎,因而,感冒是鼻窦炎最主要诱发因素。秋冬季节鼻窦炎多发,多与此时节感冒多发有关。
预防鼻窦炎,首先应加强身体锻炼,这可加强鼻部血液循环,提高机体抵抗力,同时注意保暖防寒,远离感冒。其次,注意鼻部保健,如天冷时出门戴口罩,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三,改掉爱挖鼻孔的不良习惯,因为这会损害鼻黏膜,有利于病毒、细菌入侵。第四,中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔结构畸形会导致鼻窦引流不畅,增加病毒、细菌感染机会,增加鼻窦炎危险,因而应及时矫治。第五,出现鼻塞、流鼻涕等症状时,不要乱用滴鼻净、麻黄素等鼻黏膜收缩剂,否则易引起药物性鼻炎,导致慢性鼻窦炎。
鼻窦炎鼻子会出血吗 预防鼻窦炎应该怎么做
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法,慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。
2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施,鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施,最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
3、不乱用血管收缩剂等药物鼻腔血管收缩剂有很多种类,但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻窦炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩,鼻腔的空间得以扩展,所以鼻子得以暂时性的通畅,但过几个小时后鼻子又阻塞起来,而且阻塞更重。
儿童鼻窦炎有什么危害 鼻窦炎如何预防
改正一些不良的习惯,比如擦鼻涕的习惯和方法想要预防鼻窦炎,我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法,调查表明,很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。
如果有鼻部疾病,要及时的治疗,防止引发鼻窦炎疾病如果大家患上了鼻息肉等鼻部疾病,一定要及时的治疗,因为这些鼻部疾病都是引发鼻窦炎的常见并发症。
很多鼻炎或者鼻窦炎患者,经常服用鼻腔血管收缩剂,专家建议慢性鼻炎、鼻窦炎患者,不可长期使用或禁用。这主要是因为血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩,使患者的鼻子得以暂时性的通畅,但过几个小时后鼻子又阻塞起来,而且阻塞更重。如果频繁地使用这种药物,可能是导致鼻窦炎疾病加重的重要因素。
鼻窦炎的主要预防方法
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法,
慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。
2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施,
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施,最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
3、增强体质,
预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎的人都有这样的感受:患感冒时,症状往往比没有鼻窦炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻窦炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻窦炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环。有效预防感冒,应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
鼻窦炎通常有哪些症状表现
一、记忆力减退,思想不能集中。
二、急性鼻窦炎可有发热及全身不适症状。
三、嗅觉障碍:鼻窦炎患者可有嗅觉减退,或嗅觉缺失。
四、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激,发生干燥不适之感。
五、鼻阻塞:一侧或两侧均觉阻塞,晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡,鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者,鼻阻塞尤甚。
六、头痛及局部疼痛:头痛亦为鼻窦炎常见症状,其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处,常反射至头部其他各处。
七、鼻腔分泌物增多:此为鼻窦炎常见症状,可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出,或向后流入鼻咽部,鼻窦炎患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性,有时鼻窦炎患者自觉有恶臭。