更年期都有哪些症状表现

养生健康

更年期都有哪些症状表现

女性到45~55岁就进入更年期，更年期的女性比较容易引起一些疾病，如果症状比较轻微，就不需要治疗，只需要通过身体调理就可以了，如果病情比较严重，就要进行治疗了，同时要重视对疾病的调理，那么更年期都有哪些症状表现?

1、生理表现。女性身体进入更年期后新城代谢迅速下降，身体会出现闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗，以及女性面部还会出现毛孔变大，色斑逐渐沉淀等生理表现。

2、精神敏感。更年期神经症状也是会出现的，具体症状表现为疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠等，以及还会出现的症状表现为紧张或不安，情绪波动等。

3、阴道和泌尿系统。阴道和泌尿系统也是女性进入更年期表现，具体表现为外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒，以及还会出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛，同时伴随出现心绞痛、冠心病、腰痛、乳房松弛、下垂等。

4、头痛。更年期和卵巢功能变化有关，月经反复混乱导致女性身体出现头痛表现，除此之外还会出现晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等症状，严重情况下还会出现失眠。

5、体重增加。更年期女性新陈代谢能力下降，脂肪多堆积腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处，从而会导致女性身体出现体重增加、肥胖等。

更年期是人的一个重要时期，以上更年期都有哪些症状表现进行了介绍，现在大家应该有一个比较清楚的认识，日常生活中，我们要注意做好更年期综合症的预防，避免这种疾病对我们的生活和身体健康造成危害。

妇女更年期是多少岁呢

弹指一瞬间，岁月如梭，多少俊男美女也变成大叔大婶。特别是女人一旦过了40岁老得就更快了，慢慢的你不得不承认由青年变成中老年人。这一个过程就是步入更年期的过程，那么女性进入更年期有什么信号呢?女性进入更年期的症状有哪些呢?

通过调查显示约有15%的更年期女性会失眠、烦燥，睡眠质量差，而大概有10%的女性进入更年期之后还会有潮热反应。而超过9%的女性还会有心悸、喜怒无常等表现。

更年期有哪些症状

多数女性会在这一时期遭逢不同程度的生理变化，不同年龄会有不同的具体表现：

30岁左右

主要表现为皮肤的变化，毛孔粗大，皮肤粗糙、暗淡、松弛，面生痤疮、出现色斑;

30-40岁

此时开始出现内分泌紊乱现象，月经不调，乳房下垂，性欲明显衰退等;

40-55岁

出现心理情绪上的反常现象，睡眠质量降低，多失眠、多梦、盗汗，平时暴躁易怒、记忆力衰退、注意力难以集中、常有力不从心感、心理极其敏感，同时出现骨质疏松的症状;

55岁以上

卵巢严重萎缩，肾功能也大不如以往。更年期后有一半女性会出现潮热，心悸、心慌，精神、神经症状表现异常，腰背酸痛。

男人更年期是多大年龄男人更年期多久能过去

男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状；也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。大约有30％的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。

男性更年期综合症表现男性更年期综合症与女性有什么不同

男性更年期与女性更年期有许多不同之处，如男性不存在绝经等更年期开始信号，更年期症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性。常见的不同表现在这些方面。

更年期有什么症状

更年期多发生于45到55岁，大多数女性可出现轻重不等的症状，常见的临床表现为皮肤出现色斑，松弛，晦暗无光，毛孔粗大，粗糙;内分泌出现紊乱，月经不调，乳房下垂，外阴干燥，性欲减退等第二性征明显衰退减弱，并出现失眠多梦，盗汗，潮热，情绪易烦躁恼怒，精力下降，记忆力减退，易疲劳，骨质疏松，肾功能大幅度下降，卵巢基本萎缩等。

更年期女性月经变化

更年期女性月经周期会出现明显改变，这是围绝经期会出现的最早的临床症状，分为三类：

月经周期延长，经量减少，最后绝经;月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至出现大出血或出血淋漓不断，最后逐渐减少而停止;月经突然停止，这种情况较为少见，而且要注意的是，更年期女性卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌，如果出现异常出血，最好进行诊断性刮宫，排除恶变。

更年期血管舒缩不稳定

血管舒缩功能不稳定的具体表现为潮热，出汗，这是围绝经期综合症最突出的症状，潮热发自前胸，继而涌向头颈部，然后波及全身，潮热区域皮肤有发红现象，并有明显的灼热感，紧接着爆发性出汗，持续时间有的只有几分钟，甚至有的只有几秒钟，一天发作数次，夜间或应激状态更易爆。

更年期有何症状

女性进入更年期后，由于新陈代谢快速下降，皮肤会变得干燥和皱纹增加。特别是口部以及眼角周围，皱纹会特别明显。另外，面部毛孔也会变大，皮肤色斑沉淀加快。

更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。所以，进入更年期的女性，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。

处于更年期的女性，会常常出现头痛症状。这是更年期的常见症状表现之一。除了头痛外，很多女性还会伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等情况出现。这时，作为家人因多对患者进行关心和理解。

由于更年期是与卵巢功能的变化有关的，所以更年期的女性会出现月经反复、换乱的情况。

更年期有哪些症状

01月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

02阵热潮红是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为1～2分钟或10～15分钟不等。

03神经、精神障碍，有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

04心血管及脂代谢障碍，可能会出现冠心病、糖尿病。

05运动系统退化，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

女人更年期有多长时间你知道吗

更年期是每个人都需要经历的特殊阶段，女性进入更年期，会出现许多症状。包括身体、心理及生活等方面都有一些变化。为了避免遭受更多伤害，大家都希望更年期可以快些结束。那么，女人更年期有多长时间呢？

更年期有多长时间

关于女人更年期有多长时间这个问题，据研究发现女人更年期年龄通常为45～50岁，也有可能推迟至50岁后，或提早至40岁前，而更年期结束时间通常需要等绝经2～3年后。女人更年期内表现的症状则会因人而异了，而且程度不一。

在更年期这个特殊时期，女人的生理及心理都可能会出现异常现象。不会，多数女性都可以顺利度过更年期的。但如果不注意的话，也可能会引发异常现象，患者会感觉痛苦、烦恼。更年期其实是一个全身变化过程，每个人都存在特殊表现。

女性进入更年期身体变化非常多，不过有一个非常重要的特点是卵巢内分泌变化。因为卵巢内分泌的变化和我们的神经系统会彼此制约的，所以，在你的卵巢内分泌出现改变的同时，你的神经系统肯定也会受此影响，从而出现一些波动。

部分女人更年期后，因为卵巢功能降低，会导致月经紊乱，通常表现为经期间隔偏长或偏短，没有规律，或者经量偏多或偏少，还可能会突然停经。而且，女性还可能因为植物神经失调导致器官功能异常，从而出现面部潮红、头晕恶心、失眠心悸以及易疲倦等。女人更年期有多长时间？以上已经给大家详细解答了这个问题，相信女性朋友都有一定了解了。其实更年期并不可怕，好的心态最重要，可以帮助我们轻松度过这个特殊时期。

更年期有哪些症状

在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁、性格不稳定则是女性更年期经常出现的症状。我们都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推迟更年期是我们的首要工作。

生理症状

早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高;

尿频尿急

外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

精神紧张

神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。

精神紧张、头痛头晕

过分敏感

把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。

胡思乱想

在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。

高血压(血压食品)病

血压升高是女性出现更年期的常见表现，一般情况下，中血压在一天中起伏较大，睡觉后血压通常可降到正常规模，常伴有潮热、多汗等，眼底和心电图检查无变化。而高血压病的血压通常呈持续性升高，舒张压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。

冠心病

在更年期，由于植物神经功能紊乱，使血管舒缩功能失调，会出现心前区疼痛，呈持续性钝痛，舌下含服硝酸甘油无效。而冠心病的心绞痛在胸骨下段或心前区，疼痛呈压榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可缓解，发病与情绪活动、体力活动有关。

体重增加

脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处;部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。

在45-55岁期间，有些女性(女性食品)会出现潮热、多汗、躯体不适等更年期(更年期食品)综合症的表现。但是有些症状也可能是身体其它器质性疾病的表现，必须仔细鉴别，以免延误治疗。

大量高热量食品导致肥胖

食管癌

更年期的妇女常感咽喉部有异物，咽之不下，吐之不出，但不影响吞咽，各项检查正常。食管癌的吞咽困难是渐进性的，患者同时有进行性消瘦。食管钡餐X线检查、食管拉网检查可发现病理改变。

宫颈癌和子宫肌瘤

女性更年期综合征多发生于绝经前期，此时月经会发生紊乱。而此时也正是宫颈癌和子宫肌瘤的好发年龄。因此，要定期做妇科检查，必要时做宫颈刮片活检和子宫内膜活检。月经异常者，应及时去医院就诊，明确诊断。

更年期有哪些症状

1生理症状

早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高。

2尿频尿急

3精神紧张

神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。

4过分敏感

把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。

5胡思乱想

在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。

6高血压(血压食品)病

血压升高是女性出现更年期的常见表现，一般情况下，中血压在一天中起伏较大，睡觉后血压通常可降到正常规模，常伴有潮热、多汗等，眼底和心电图检查无变化。吃什么降压？点击蓝字即可了解：吃什么降血压盘点九大功效显著的“降压食物”

而高血压病的血压通常呈持续性升高，舒张压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。

7冠心病

8体重增加

脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处；部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。

如何推迟更年期

控制高脂肪和糖类的摄入

更年期的女性容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期发生变化，使摄食中枢失调。而随着年龄的增长，人的活动量减少，体内消耗热能随之减少，这容易造成热量过剩引起肥胖。

而肥胖又会促使身体动脉硬化症的形成，增加心血管疾病的发病率。所以四十岁的女人一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，同时保持良好的运动习惯，这能帮助减少心脑血管疾病的发生。

多吃蔬果和粗粮

许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。此外，主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取。

增加睡眠

研究表明，良好的睡眠对于女性的身心健康有着极大的影响，睡眠质量好，人的心情也会好很多，这样有利于女性在更年期期间少发脾气。

增加钙铁摄入量

因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此更年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙。

此外，若有颜面潮红、心慌失眠等现象，可吃一些桑葚、莲子、红枣等宁心安神的食品。

少喝咖啡

研究表明，咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。此外，长期喝咖啡也是骨质疏松的诱发因素。

更年期都有哪些症状表现