酸菜的副作用有哪些
酸菜的副作用有哪些
酸菜的营养价值
本品最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质，由於本产品采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之功效。
酸菜与致癌
传统方法腌渍酸菜，使用的是大缸等开放容器，靠附着在容器和菜叶上少量的乳酸菌自然发酵，在乳酸菌繁殖的同时，其它杂菌也生长，其中有些杂菌能产生亚硝酸，有些能合成胺，二者发生反应生成亚硝胺，实验证明，亚硝胺能致癌。随者科学技术的发展，腌酸菜生产工艺也发生了质的变化。工业化生产的酸菜采用纯乳酸菌接种，控温发酵，能抑制杂菌生长，所以不含有杂菌合成的致癌物质“亚硝胺”。因此，吃纯乳酸菌发酵的酸菜不会致癌。
酸枣的副作用
1.不良反应
口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。
2.酸枣仁的毒性
酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。
作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以放心食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，就能够保证酸枣仁的疗效。
酸枣仁养肝，宁心，安神，敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用。
对子宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。
酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。
能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也。
胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏。
睡眠不好的话可以用点酸枣仁汤是没什么的。但是主要还是要看医生再确定对不对症，睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治所有一种病。
注意睡前1小时不要思考，让脑休息。补充营养有利于身体机能的恢复，利于睡眠。
酸枣仁汤的组成的每种药都是很常用的，没发现有什么不好的作用，可以放心。
酸枣仁治疗失眠有非常好的效果，酸枣仁的副作用一般并不明显，所以酸枣仁也是很多人的选择。但是要治疗失眠疾病，患者最好要从生活中做起，养成良好的生活习惯，同时还应该调节好自己的心态，才能够有效的缓解失眠。
氨基酸有什么副作用 盲目补充氨基酸的副作用
摄取氨基酸过量，会造成营养浪费，氨基素属于高蛋白饮食，消化道不能有效吸收这些多余的营养物质，易加重机体肠胃负担，引起肠胃不适。
氨基酸过量补充，一小部分会吸收利用，合成机体所需的蛋白质和多肽，剩余的氨基酸会通过其他转化途径转化为糖类和脂质，经常这样盲目补充易造成肥胖。
氨基酸有调节血糖的作用，适量摄取富含蛋白质的食物，可以有效改善糖尿病，但是过量的摄取氨基酸，机体长期处于高蛋白质饮食条件下，则会增高糖尿病的发生率。
氨基素补充过量，机体不能完全吸收利用，剩余的氨基酸需要分解代谢，排出体外，将这些代谢废物排出体外，会增加肾脏等排泄系统的负担，严重导致肾脏疾病。
叶酸的副作用
概述
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。
具体危害
1、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
肌酸副作用都有什么
不建议长期服用。 肌酸的英文为creatine(Cr)是由精胺酸(arginine)、甘胺酸(glycine)及甲硫胺酸(methionine)三种胺基酸所合成的物质。
人体内肌酸的来源有：(一)身体自行合成：藉由上述三种胺基酸经由肝脏、肾脏、胰脏的酵素作用而合成。
(二)饮食中摄取而得：肌酸存在于动物性食品中(肉类含量较丰富)，每日的饮食中约可摄取到1公克的肌酸。肌酸在体内可与磷酸肌酸(phosphocreatine;简称CP或PC，亦有称为磷肌酸)互相转换，而后代谢由尿液中排出，每日肌酸的代谢量约为2公克。
肌酸其乃人体运动时三大能量系统中之ATP-PC系统中的"C"，为活动时瞬间爆发力的能量来源。部份研究显示，其有助于偏重肌力与爆发力项目的选手之运动表现。目前国内大多数人所使用的肌酸为化学合成之白色含有1分子水的肌酸粉末，其补充剂量为每天每公斤体重0.3公克，分4次服用(即每次服用量为每公斤体重0.075公克)，连续服用6天。秤量时可用市面上所贩卖的标准量匙，一茶匙(平匙)的肌酸为4公克、1/2茶匙为2公克、1/4茶匙为1公克。使用时可依自己的体重计算所需服用的剂量，再以量匙量取所需(例如体重为67公斤者，则每次服用67×0.075=5公克，以1/2茶匙及1/4茶匙的量匙各取1平匙)，将补充量溶于温开水中全部喝完，或直接配开水吞服。此外，亦有厂商贩售液态状的肌酸，但因目前并无学术性之研究报告，因此效果如何有待进一步的研究。
研究显示每天补充20公克肌酸，5天后体内的含量会达饱和，补充7天的效果与补充5天相当;且其效果可维持至停用后2周。因此肌酸补充时间以一星期为限，补充更久并不会有更好的效果。研究亦显示，一次补充5公克的肌酸，血浆中的浓度在1小时后会达到最高值。
肌酸是禁药吗?补充肌酸是否会有副作用?一直是许多使用者非常关心的问题。肌酸是体内原本就有的物质，因此并不属于药品，故无禁药之疑虑。补充肌酸的副作用，在各研究报告中显示其对身体之肝肾功能并无不良的副作用，但研究所用的剂量大多为一天20公克，补充5～6天;若长期大量补充是否会有不良副作用则无此方面的研究报告。但是有少部份的人补充肌酸后会有胃肠不适的情形，因此建议避免在空腹时服用，以饭后半小时服用为佳;此外，亦有部份的人使用后会有体重增加、失眠、容易饥饿或腹泻等现象，但此情况因人而异，故建议未曾使用者宜于正式比赛前先行试用，了解自身对肌酸反应状况，以免于正式比赛时有反效果产生。
肌酸的补充乃利用超量储存的方式，每次一周的补充即可有所帮助，因此不建议长期大量补充，每次最好间隔1至2个月，以免其效果减低。同时肌酸主要在提高ATP-PC系统的能量，因此对举重、短距离运动项目(100m、400m、50m游泳等)需要爆发力的运动项目选手较有帮助。研究亦显示，肌酸对技击类运动项目，如：跆拳道、柔道可能较无帮助。
叶酸片有副作用吗
叶酸片没有副作用。
叶酸片中主要成分是维生素B9，这种维生素是水溶性的维生素，在食用之后可快速吸收，适量食用对身体没有任何坏处，但若食用过多则会有些过量反应。
叶酸的副作用
通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
缺乏叶酸的影响
孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
既然叶酸是一种补药，连孕妇都能吃的药物，何况我们平时也是可以长期服用的，既然是长期服用，那叶酸的副作用有没有了?专家为我们介绍一般的情况下，叶酸是不会产生副作用的，不过我们对叶酸的服用量不能太多，否则也会有不良的反应。
芹菜汁有副作用吗
喝芹菜汁暂无明显副作用。
芹菜是一种常见的常规蔬菜，主要成分是水分、碳水化合物、粗纤维，少量脂肪和蛋白质，无毒，且性凉、味甘、辛，可以直接食用，暂无明显副作用。因此芹菜打成的芹菜汁也是无明显副作用。
氨基酸的副作用 氨基素有没有副作用
氨基素是身体的必需营养素，蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的，适量的补充可以有效改善身体平衡，保持健康体态，普通健康人群，食物中以及自身合成的氨基素就能满足机体营养需求，如果盲目的补充氨基酸则会对身体造成不利影响。
玻尿酸副作用
偶尔出现荨麻疹、皮症瘙痒感，应停药，适当处理。
有时出现疼痛、肿胀、阻塞水流渗透，偶尔出现水肿、发红、热感、局部重压感。
众所周知，正是由于一种名为“透明质酸”(hyaluronic acid)的物质过量地分布于沙皮狗的全身皮肤，才会导致它产生如此多的皱纹。而过量的透明质酸很可能是由于名叫“透明质酸合成酶2”基因的过活化造成的。
当合成酶基因的过活化后，人体会产生相应的酶来分解、破坏过量的部分，起到一定的“自我调节”作用。透明质酸酶可以溶解掉多余的透明质酸，从而消除副作用。
叶酸的副作用
孕妇服用叶酸还可以降低宝宝的畸形率，降低宝宝的先天性的疾病，降低宝宝的死亡率。可见叶酸的作用有多大，既然我们了解了叶酸的作用，那我们来了解一下叶酸的副作用。
通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
缺乏叶酸的影响
孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
既然叶酸是一种补药，连孕妇都能吃的药物，何况我们平时也是可以长期服用的，既然是长期服用，那叶酸的副作用有没有了?专家为我们介绍一般的情况下，叶酸是不会产生副作用的，不过我们对叶酸的服用量不能太多，否则也会有不良的反应。
酸枣仁的副作用 麻醉副作用
酸枣仁有一定的麻醉作用，有些人在食用酸枣仁后会出现肢体麻木的情况，或者感觉咽喉有异物堵塞，舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况，甚至一些人还可能会心律紊乱。
香菜有什么副作用
香菜之所以常见，除其独特的风味外，更离不开香菜的养生功效。香菜富含多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷等矿物质。此外，香菜对脾胃、食欲、感冒有较好的辅助疗效，宜冬、春食用。但切勿多食、误食香菜，否则有副作用：
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
3、多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。
4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
看来香菜的副作用是很多的，但是我们也不能忽视香菜的功效，正确的食用香菜，能让人们的脾胃更加的健康。
香菜不宜与下列食物同食：
1、服维生素K时不应食用 2、不宜和黄瓜同时食用 3、不宜和动物肝脏同时食用4、不宜与猪肉同食 5、不宜与白术、苍术、丹皮同食 6、 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
看来香菜也是有副作用的，但是日常生活中，只要人们正确的食用香菜，是完全没有危害的，反而使利于人们的身体健康的，所以爱吃香菜的人们，可以利用香菜的营养价值，然后学会做香菜的做法，这样就能吃到好吃的香菜了。
叶酸片有什么作用 叶酸有副作用吗
叶酸有一定的副作用。
正常人食用叶酸几乎没有副作用，仅有少部分人有过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难；个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；叶酸和维生素B12有相对作用，大量补充叶酸会抑制维生素B12吸收，长久食用可引起神经损伤。