小月牙怎么才能长出来

小月牙怎么才能长出来

古谚有云：“精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕变色)，精少人老(半月痕少)，精尽人亡”。很多人反映手指甲上没有小月牙，对此问题非常担心，那么如何快速长出小月牙呢?下面就介绍一下我自己的办法。

方法/步骤

Tip1：

精力补充要使用优质的中性蛋白质，比如奶类、蛋类、鱼类等。

没有小月牙主要是阳气不足，肾主阳，所以可以吃一些黑色的食物补充阳气，比如黑豆、木耳、黑芝麻等。

Tip3：可以适当选取一些种子性、胚胎性的食物，比如坚果类等。

Tip4：

没有小月牙，主要是因为气血不足，随着生活节奏的加快，很多人有了熬夜的坏习惯，因此对自己的精力是一种很大的消耗，所以要减少熬夜现象，保持充足的睡眠。

Tip5：

坚持适度锻炼，不推荐超负荷锻炼，但锻炼是一个需要长期保持的习惯。

6Tip6：

减少辛辣食物的使用，减少寒凉食物的饮用，多喝开水，多吃蔬菜。

小孩换牙不长牙怎么回事 小孩换牙半年还没长出来怎么办

当乳牙脱落而新牙长时间长不出来时，父母应该尽早带孩子到医院，让医生诊治。医生首先通过X片观察，了解新牙的发育情况：

1、如果孩子根本就没有此新牙的牙胚，那么此位置就不可能长出新牙来，此时应用镶牙的办法来代替此牙；

2、若新牙还没有长出牙槽骨，此时应加强此处的压力刺激，以促进其发育；

3、若新牙已长出牙槽骨，但还没有长出来，有一层牙龈组织覆盖在上面，因为咀嚼食物长时间摩擦，而使这层牙龈组织变厚、变硬，新牙就更难长出来，此时应该采用外科手术的办法，切除表面的牙龈组织，使新牙尽早长出，此法在医学上称之为导萌术。

因此，当孩子换牙，新牙长时间长不出来时，父母就应采用科学的方法，来帮助孩子长出新牙，盲目着急是没有用的。

孩子的恒牙老是长不出来怎么办

为人父母最关心的问题就是自己孩子的生长发育情况。对于孩子在生长发育过程中出现的任何变化，他们都观察得很细致。如果孩子在生长发育过程中出现问题，最为着急的也是父母。因此，当孩子换牙时，乳牙已经掉了，而新牙却长时间长不出来时，父母总是很着急，但又不知怎么办才好。 当乳牙脱落而新牙长时间长不出来时，父母应该尽早带孩子到医院，让医生诊治。医生首先会通过拍X片观察了解新牙的发育情况。如果孩子根本就没有此新牙的牙胚，那么此位置就不可能长出新牙来，此时应用镶牙的办法来代替此牙；若新牙还没有长出牙槽骨，此时应加强此处的压力与刺激，以促进其发育；若新牙已长出牙槽，但还没有从牙龈中长出来，有一层牙龈组织覆盖在上面，因为咀嚼食物长时间摩擦，而使表层牙龈组织变厚、变硬，新牙就更难长出来了，此时应该采用外科手术的办法，切除表面的牙龈组织，使新牙尽早长出，此法在医学上称之为导萌术。

因此，如果孩子换牙期新牙长时间长不出来时，父母就应采用科学的方法来帮助孩子长出新牙，盲目着急是没有用的。

指甲无月牙怎么调理 食疗补充营养

没有半月痕的人，体内不仅精气不足，营养也跟不上机体需要；需要大量的补充机体所需营养，主要以蛋白质为主，优质蛋白为最佳，蛋类，奶类，鱼类，豆类，坚果，小麦胚芽，黑色食物等都是不错的营养补充佳品。坚持一个月后拇指上会长出月牙，长期坚持，其他手指也能逐渐长出半月痕。

如何使手指月牙长出来

一、早晨，喝五谷杂粮粥，放几片黄芪

据说，补血先补气，因为阳虚的人往往胃不好，如果先吃一些补血的东东，胃不能吸收也是白搭。小编搜了一通知识之后发现，黄芪好像是最温和的，小编不敢乱吃补药，但是想黄芪应该木事吧，于是早晨煮粥，熬汤的时候，都会放几片。事实证明，黄芪没有什么奇怪的味道，有淡淡的豆香，坚持下来，真的有效。

这个粥的配方是小编在网上搜的“手上长月牙”的粥的改良版(你上网一搜就能搜到)，具体配方：黑米、黑芝麻、红豆、大米、红枣、核桃仁、百合、干桂圆、黄芪，后来会加一小片当归。当归有药味，小编不愿意放太多。

晚上把五谷杂粮放在电饭煲里，加水，定时，早晨一睁眼就能闻到谷香啦。吃的时候加红糖，坚持吃一个月，小编原来手指甲上只有大拇指一个月牙，现在有四个，而且中指的也快长出来了，隐隐看出白色的一条线呢。

二、多煲汤

多汤是件非常简单的事，无论在那里你都可以做(前提是你必须要有个锅)经常吃山药胡萝卜鸡汤、豆腐昂刺鱼汤、莲藕小排汤、冬瓜瘦肉汤，营养非常丰富，食疗的效果也很好，如果你不会做可以上网查下，很简单哦!

做汤也不会做坏，没有人会炖汤炖得难吃……记住最后放盐，少放点。最后，汤很容易吸收，小编发现每次喝汤之后脸上都会增添光亮，汤的效果是极其明显的。除了鱼汤外还有那些点击文章最下的相关链接看看吧

宝宝乳牙什么时候换 乳牙太早脱落恒牙会生长不好

恒牙是顺着乳牙的位置长出，如果恒牙已经冒出来，乳牙没有脱落，就需要拔除，使恒牙长出；而且乳牙是恒牙的前驱，可以引导恒牙长出的方向，但是如果乳牙太早脱落，恒牙会因为空间丧失，而使得恒牙长得歪七扭八，而且信道会拥挤，牙龈肉愈合了，有可能会阻生恒牙生长，届时就得要用手术来使恒牙长出来。

孩子乳牙没掉就长新牙怎么办 小孩乳牙掉了长不出新牙怎么办

有些小孩是乳牙掉了，新牙长不出来，这可能是新牙还没长出来，乳牙掉落后留下的牙龈伤口已经愈合，两边的牙龈生长在一起了，新牙不能正常长出，这种现象最常见于同时掉两颗甚至更多的牙齿的小孩，这种现象需要到医院去切开牙龈，使新牙正常长出。

小孩换牙时间表

一般来说，正常的孩子长恒牙的时间是六岁左右，第一颗牙是不替换乳牙的，而是从最后一颗乳牙(第五颗)的后面直接长出来，这颗牙就是第一恒磨牙，也就是俗话讲的六龄牙;

六龄牙萌出完全以后再以上牙1、2、4、3、5、7，下牙1、2、3、4、5、7的顺序长出来，除了第七颗牙齿，其他的五颗牙都是要替换掉乳牙的，3、4、5三颗牙萌出的顺序也有可能有不同。

6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙;

在下中切牙长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出;

7-8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出;

8-9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出;

9-12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出;

10-12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。

手指甲上的月牙是怎么回事

手指甲上的月牙是怎么回事指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳，有些人称之为小月牙儿。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

从半月痕面积看：

1.半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。

2.半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。

从半月痕颜色看：

1.奶白：正常表示精足强壮，体质好，身心健康。

2.灰白(浊白)：精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。

3.粉红(与甲色分界不清):脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。

4.紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。

5.黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

从手指甲上的月牙看健康状况月牙是人体健康“晴雨表”

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

“丢失”的月牙能长回来

根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。

大拇指必须有月牙

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。

月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

手指月牙减少或消失要补充营养如果半月痕开始减小和消逝，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。

从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等;西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化!

手指月牙消失是肾虚吗

一般关系不大。

指甲上的月牙其实是刚刚形成的角蛋白细胞，随后在指甲生长的过程中，白色的月牙会慢慢地变成自然指甲的颜色，所以月牙的大小一般是跟指甲的生长速度有关，跟肾虚的关系并不是很大。

当人体指甲生长速度很慢时，角蛋白细胞还没有长出来就会变成半透明的角质，所以月牙看起来是比较小的，甚至会出现看不到月牙的情况，反之生长速度越快，月牙就会越大。

宝宝指甲上没有月牙怎么办

宝宝的指甲没有白白的小月牙，是身体不好吗?其实，宝宝在发育之前，是没有月牙的，所以爸爸妈妈不必惊慌哦。等到孩子发育了，月牙会自然长出来。

从月牙看一个人身体健康与否只是一种手段，不能因此就断定一个人患有某种疾病。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。

月牙面积大小可察疾病

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。 如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。 月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

一个月让你恢复月牙白 吃温补肝肾的食物

月牙小、月牙边界消失的人属于寒热交错、阴阳失调的人群，需要多吃温补、具有养肝益肾作用的食物来补充身体营养，恢复正常月牙数量和形状。

如鸭血、鸡肝、阿胶、红枣、韭菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、狗肉、羊肉、桑葚、枸杞、核桃等。

小孩指甲上没有月牙是什么问题 小孩指甲没有月牙正常吗

正常。

月牙是最新长出来没有完全角质化的指甲，有些小孩可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢，这样在指甲上，就看不到月牙，是很正常的现象。