走出感统训练误区
走出感统训练误区
虽然越来越多的早期教育理论强调感统训练的重要性，人们对感统训练还是存在较多误区，例如：
1、 发现及治疗不及时，部分严重感统失调儿童因为学习困难，被认为是智力障碍。
2、 不看早教中心、亲子园感统课程是否科学合理，例如有的早教中心感统训练器械大多数都是规模小、结构简单的器械，对孩子们缺乏足够的吸引力，实质上是坐在门口卖卡收费的感统游乐场;有的早教中心活动空间小，孩子活动不开，忽略了造成儿童感统失调的一个最重要的原因就是孩子生活空间小活动不足。
3、 偏重专业的感统训练，忽视家庭养育方式、儿童生活环境或特殊经历等其它因素对孩子的影响。
早教专家认为每个孩子和大人都会有或多或少的这种症状，尤其是剖腹产和早产的宝宝比较严重。并且，0-3岁是感觉统合的早期预防期，要经常对宝宝进行摇摆，举高，旋转等训练。3-6岁是感觉统合的早期干预期，此阶段的宝宝有感统失调的时候，要进行必要的设备训练进行干预。如果错过关键期，再进行训练，效果达不到预期设想。而医生也认为即便是正常的孩子，也可以进行感统训练。当然正常的孩子可以由家长带动或到一些亲子园进行感统训练、感统游戏，不必到医院进行专门的感统训练。
偏瘫患者康复要走出三误区
1、走出偏瘫病人须多卧床休息的误区，要急早进行康复治疗及康复训练。
家中出现中风偏瘫病人后，有些人认为应该让患者多卧床休息，担心早活动会加重病情或引起复发，结果使患者肌肉萎缩、关节挛缩、肢体各种活动功能退化。这不仅会让患者错过最佳的康复治疗时机，还会使肢体功能的恢复变得更加困难。一般来说，患者在经过治疗，病情稳定48-72小时就应开始康复治疗及康复训练。康复治疗的内容包括多个方面，如良肢位的摆放，运动疗法，针灸，随着病情的好转，需要做站立训练治疗、失语患者需要做语言治疗，有吞咽障碍的需做吞咽功能治疗，有心理抑郁的患者需做心理治疗，还有作业治疗，功能训练等等。2、走出手会动、脚会走就算是康复的误区，重视正确姿势和全面功能的训练。
很多人认为康复训练治疗就是让偏瘫患者提提胳膊、伸伸腿，搀扶着走走路。在这种观念的支配下，只要觉得患者手脚没劲就一味进行上肢拉力、握力和下肢伸腿、搀着走等训练，结果加强了上肢屈肌和下肢伸肌的张力，最终导致严重的痉挛甚至挛缩畸形，练成一侧手向内钩着、上肢挎着(痉挛)、下肢“画圈”走路的结果，出现典型的偏瘫步态。其实，偏瘫患者必须在康复科做正规的康复治疗，医师在对患者进行综合康复评定后，制定出科学合理的康复治疗方案，才有可能使患者获得满意的疗效，偏瘫患者应“上肢不练屈，下肢不练伸”肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光练屈不练伸，就容易使上肢向胸部钩紧，形成挎篮的姿势。下肢光练踢腿伸腿，不练腿的弯曲，结果会使膝盖和踝关节不能屈曲。对于出现上肢痉挛的患者在做针灸治疗的时候取穴要少而精，屈肌群不宜取穴，同时操作补泄手法需得当，防止加重痉挛。需要注意的是当人的大脑被错误训练的动作支配后，在想改正就很困难了。
3、走出刻苦训练、康复就快的误区，做到循序渐进、持之以恒。
多练、勤练、苦练是很多医生的嘱咐、家属的鼓励和患者的自我提醒，于是有的患者家属搀着患者大步走，而患者自己也“刻苦训练”，坚持每天走很多路，还越走越快。结果有些患者就练成了踮脚走、跳着走的步态，长时间过度使用健腿或患腿还会造成关节损伤等严重问题，会给以后的康复带来诸多不便。偏瘫患者要尽早下床是对的，但训练方法要得当，比如先从练站立开始，逐步延长时间，在到练步行，大部分患者训练期间需使用辅助治疗器械，需要康复医师参与治疗，有足内、外翻的还需矫正足内、外翻，只有科学合理的康复治疗才能达到最佳疗效。
走出晨练的误区
起床后即练
有很多朋友一直有习惯就是刚起床立马就晨练，殊不知这样的行为对身体各脏器是很不利的。
晨起时人体各脏器功能尚处于较低水平，难以适应变化的外界环境，需有一个逐步调整的过程，以利生理功能活跃起来。起床后稍休息片刻，做些准备活动，然后再晨练。
练后吃冷饮
运动后人体消化系统尚处于抑制状态，如贪吃大量冷冻饮料，易引起胃肠收缩、痉挛、发生腹痛、腹泻、呕吐等急性胃肠炎等胃肠道疾病。
黎明前晨练好
黎明之前的空气质量是不好的，黎明之后的空气才是最新鲜的。
黎明之后绝大多数植物放出的二氧化碳浓度还较高;在园林中、广场上尚处于空气污染的高峰期，须待日后植物的光合作用开始，氧气逐渐施放，空气新鲜度方能逐渐增高，故世界各国的运动医学专家大多主张晨练的最佳时间是日出后。
晨练前不喝水
晨练前不喝水，这对健康很不利。因为夜晚睡眠时，皮肤及呼吸道每小时要散发20~30克水分，加上尿液的排泄，晨起时机体已处于脱水状态，如：血液浓缩、血容量减少、血流缓慢、血液粘度增高。体内代谢废物堆积，故容易诱发高血压、脑溢血、脑血栓、心绞痛、心肌梗塞等。若晨练前喝200~300毫升开水，或在温开水加入1汤匙蜂密，可改善口味，又增加了血液中糖量，还避免了晨练中诱发以上疾病和发生低血糖症的可能性。
雾天坚持练
雾天时，气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染，据化验证实，雾中的有毒有害物质包括：酸、咸、苯、胺、酚以及病原体微生物等。当晨练时，呼吸增快，容易吸入较多的废气废物，因而在雾天锻炼可诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、鼻窦炎以及变态反应性疾病等。此外，雾天湿度大，气体不易交换、汗不易蒸发。以致人体多有不适感，故应避开雾天晨练。
立即进食
运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，如运动后不经过适当休息，立即吃饭，易患消化不良等胃肠疾病。
练后洗浴
晨练运动后，身体的各个细胞都参加了运动，毛孔就随之打开，然后会流很多汗，这时候我们就应该好好冲洗。
体内热能大量散发，此时洗冷水浴，则机体受冷水刺激，可导致毛细血管突然收缩，身体抵抗力降低，易发生感冒、气管炎、肺炎等疾病。如过早洗热水澡就会增加体表血量，导致心、脑、肾等重要脏器缺血，按中医养生之道来说有发生心脑血管意外的危险。
孩子潜能开发关键期是什么时候
3岁前的三大训练分别是感统训练、精细动作训练与注意力训练。这三大训练只能在3岁前开展，3岁之后训练效果不明显。这三大训练训练出最基本的行为能力，也是今后一切复杂行为与潜能开发的基础。感统训练全称为感觉统合训练，包括视觉、听觉、本体觉(运动觉)、触觉与平衡觉。其中本体觉相当于大运动或全身运动，我们发现的很多小孩出现跛脚、口吃等现象，都与缺少本体觉训练有关系。触觉比较重要，却很容易被父母所忽视。你经常会听到一些这样的声音：别瞎碰!玩得时候别把衣服弄脏了!过多的限制孩子的玩耍，阻碍孩子接触不同的环境，容易导致孩子的自闭倾向与社交障碍。平衡觉就是抵抗地心引力的能力，这里介绍一个小窍门，“斜坡奔跑”。要求孩子从坡上跑下来，在从坡底跑上去。精细动作、注意力训练同样是要求0-3岁进行，而且万万不可错过。是的，三大训练都可以在家庭中进行，我们需要巧妙借助一些道具。比如画一些黑白图案卡训练视觉，用地垫搭成彩虹隧道，训练孩子的运动觉与触觉。
亲子互动与潜能开发。潜能开发的最好形式莫过于亲子互动，我们在亲子互动中观察到孩子的兴趣爱好，在亲子互动中培养多重能力，在亲子互动中传授社交技巧与社会经验。常见的亲子互动包括亲子沟通、亲子游戏、亲子阅读、亲子运动、亲子旅游、家务劳动、家庭式圆桌会议等。有些家长有一种误区，认为潜能开发一定是报个早教班，一定是郑重其事地坐在教室里。其实，潜能开发从生活中来。
人生规划与潜能开发。潜能是潜在的能力与能量，是个人特质与环境结合的完美产物。每一个都要成为未来有用的人，那么他应该干自己最擅长的事情，这个最擅长的事情也肯定是他喜爱做的。0-3岁了解孩子的好奇心，进行收集、梳理、排序;3-6岁你会发现，好奇心中的前几项会荣升为兴趣;小学阶段，兴趣中的前几项会成为爱好;初中时，爱好中前两项会成为你的特长;高中时，特长中的一项称为了你的优势，进而成为你大学专业填报时的重要参考。人一生都在有条不紊地干着自己喜爱的事情，擅长的事情，这就是一种幸福感。呈现在你眼前的是一个“潜能金字塔”，金字塔的塔基是3岁前的好奇心，塔身是个性化的成长之路，塔尖是实现人生价值的事业。这不就是一个人完美的人生规划吗?
我曾经还做过一个比喻。我说一位世界顶级大厨，为你做了一道你最爱吃的菜肴。当菜肴端到你的面前时，你发现盘子布满裂缝、不甚干净，你会不会有几分忌讳呢?在这个场景中，菜肴象征着一个人的优势，而盘子象征着一个人的个人素质。要想完美亮相，就要两手抓，两手都要硬。
最后想说一个叫做创造力的家伙。创造力是潜能爆发的表现，创造力就是综合能力，是一个人在社会上安身立命，长足发展的动力。它从哪里来呢?它是从最基本的多看、多听、多想、多问、多做中来，让孩子多参与活动、多体验活动、多动手，潜能才会有机会爆发!
感统训练的分类
一、平衡感
所谓平衡感就是我们跟地心引力之间的协调。我们身体每一秒中都离不开地球的地心引力，要稍微一动，整个平衡感的神经组织马上会产生调适的感觉，否则就会造成孩子生理的不安，表现为坐、站、姿势不正，多动不安，情绪暴躁，注意力不集中，记忆力差，严重的还会造成左右脑发展不平衡。作为家长，从小开始，什么事都要让孩子自己去做，要有耐心的让孩子去作错误探索，这样才能让他在大脑的运动企划能方面逐渐发展成熟。作为训练馆，我们利用专业用教具，在总部专用教材的指导下，对孩子已经扭曲的平衡体系进行破坏，然后加以重建，最重要的动作是跳、摇、旋转，如：大陀螺游戏利用强烈的旋转，破坏过去扭曲的重力感惯性，重新调整重建新的平衡能力，其外还有圆形旋转盘、大弹力球、平衡板、踩踏石、跳床、踩踏跷跷板、平衡板游戏，万象组合等等教具，都是平衡能力训练的专用教具。
二、触觉感：
它是人类皮肤的皮下组织及关节、骨骼神经体系的综合感觉。触觉不佳的孩子，情绪反映特别敏锐或特别迟钝,具体表现为懒惰胆小,不敢尝试新活动、爱哭、粘人、孤僻、敏感、脾气固执、没有耐心和信心、挑食、厌食等。作为家长，我们不要过分制止孩子的行动，让孩子玩泥沙，用粗糙清洁的毛巾为他们擦身体，多让他同同伴玩，并经常肌肤接触。家长经常为孩子按摩，特别是敏感部位，还有常梳头、淋浴(喷头洗澡)等等。作为训练管，我们利用平衡触觉板、平衡步道、大龙球、按摩球、按摩梳、魔术环、毛刷、吹风机、万象组合等教具让孩子通过每寸肌肤的按摩，及大小关系的活化来训练孩子触觉，使孩子触觉恢复正常。
三.前庭觉：
它就是在脑干前方一个非常小的神经核，它对大脑起过滤讯息的作用，不重要的讯息一晃而过，不至于影响大脑的思考和运作。如果前庭觉发育好的话，就会导致学习效率不高，心烦气躁，语言困难、阅读障碍、自闭症等，作为家长，要让孩子尽量多作颈部运动，颈部让前神经发育更成熟。最重要的动作就是爬行，作为训练馆，利用滑板、圆形滑车摇滚圈、吊缆、太极平衡板、88轨道、沙袋、荧光颗粒球等教具对孩子实行一对一训练，设计各种活动让他们做颈部运动，让前庭神经发育更成熟些。
四 、本体感
即是孩子对自己身体了解和掌控，以及身体本身对周围空间距离的准确认知。它是感觉统合最后成熟起来的。只要平衡感、触觉感、前庭觉哪一方面失调都会造成本体感失调。本体感是用来做而不是用来想的，俞想就会俞糟糕。它可以帮助一个人很自然的操作他的身体并且跟环境产生正确的灵活应付，这样子一个人才会产生自信心。他失调表为苯手苯脚，容易跌倒，自控能力差，本能反应能力差。本体感训练就是在追、跑、赶、跳、碰中成熟。主要以综合游戏为主，培养对一整件事的运动企划能力 。
感觉统合训练前期十四节课为普及训练，每天训练一个半小时。训练内容及顺序是：平衡感、触觉感、前庭觉、本体感，每一个内容每一个孩子都进行训练。后十二节课为强化训练，根据每个孩子入学前做的测评结果，对孩子有针对性的进行训练，把平衡感、触觉感、前庭感、本体感严重失调的孩子，严重失调方面加大训练力度。训练馆每天训练完后，布置家庭作业，回家后早晚各做一次，对在训练馆做个后续巩固，以致效果更好。
学习是一个循序渐进的过程，感觉统合训练也是一样，轻度失调的孩子一期训练效果即明显，中度失调的孩子须2—3期，重度失调的孩子，必须加大训练周期。
马甲线的训练误区
三种最容易犯的腹肌锻炼错误
现在广泛流传的腹肌健身运动中，有着很多误区，甚至可能导致运动受伤。如果犯一些致命性错误，腹部肌肉不会增加，反而可能减小。个人健身专家阿方索·莫雷蒂(AlfonsoMoretti)在列出了三种最容易犯的腹肌锻炼错误，并且教健身者如何纠正。
错误一：扭身过多
许多人为了联系更强壮更好看的肌肉，通常会花费很多时间做负重扭身运动，替代传统腰腹练习。包含扭身动作的锻炼，对于加强上半身核心肌肉有好处，不过，这么做的同时也不能忽略传统腹部练习。
如何修正?莫雷蒂建议必须确保没有忽略腹部肌肉锻炼，最好把各种锻炼方式都循环做一遍。“先做健身球上的仰卧起坐等弯曲身体的动作，拉力绳转身和其他综合性健身动作。”他建议每个动作做20下，之间不休息。
错误二：双脚固定
不少人觉得在做仰卧起坐或者其他腹部锻炼时，将双脚固定有助于把锻炼焦点集中在腰腹，但那不一定成功。“当你在仰卧起坐里固定双脚，你可能最终主要是在用臀屈肌推拉膝盖向前，而不是使用腹肌。”莫雷蒂教练解释道。
如何修正?莫雷蒂建议从不同角度考虑：“在一个有斜度的椅子上，背部朝上俯卧，做反身仰卧起坐。”这一动作锻炼的更多是腹部，而不是臀肌。
错误三：限制难度
“要把腹部健身效果最大化，你必须有进步，但大部分人通常会停滞。”莫雷蒂说。与其每次都到健身房做同样种类、同样次数的锻炼，你更适宜尝试不同动作，不同难度和不同次数。
如果你发现自己的锻炼不再有进步，是时候重新评估和制定健身计划。“逐渐增加挑战性，尝试悬浮摇摆、平衡球屈体等动态的锻炼动作。”
儿童感统失调统合误区
•长大了自然就会协调——有的父母认为，宝宝的身体不协调是年龄太小的原因，长大了自然就会正常，其实在0—3岁，特别是6—12个月，正是宝宝学爬、学走的关键期，也是建立感觉统合能力最佳的时期，错过了时机，宝宝的身体会有很多的潜力受到限制，得不到充分的发挥。
•游戏也要有限制——有的父母会因为沙子、泥巴太脏而制止宝宝的游戏，其实每一个游戏都有其可贵之处，只要在保证安全的前提下，不要阻碍宝宝的兴趣延伸。
•学步车有利于早走路——有的父母为了让宝宝快点学会走路，用学步车来进行“辅正”，其实这恰恰违背了成长的正常要求，宝宝的爬行期是不可逾越的，要尽可能让宝宝爬行，这样才有利于四肢肌肉的发育，为今后的成长里程奠定坚实的基础。
•感统训练交给老师就行了——有的父母重视到了感统训练，却认为有专业老师带着宝宝就可以了，无需家长费心。其实训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，有了你的鼓励与赞扬，宝宝才会更加努力地去训练，而且有助于宝宝身心的健康发展。
感统训练小游戏
1.爬行
七八个月大时，宝宝应该慢慢学会爬行，通过不断努力地抬头、仰脖子，来锻炼前庭觉，向前爬行的过程对宝宝来说也是一个探索的过程，能够提高宝宝的手眼协调、视听能力。因此，家长应鼓励宝宝多爬行，例如妈妈躺在地上，让宝宝慢慢爬上妈妈的身体;或者妈妈手脚着地弯成拱形，吸引宝宝从底下爬过去。
对于一些本身不爱爬行的宝宝，家长可以采取一些诱导措施，如把宝宝放在小被子上，拉着他(她)的两条腿慢慢向后拖并在宝宝眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具，吸引宝宝的注意力，引导他(她)抬头、逐渐向前爬行。
2.唤醒触觉皮肤
见到陌生人就哭、抵触新环境的宝宝往往属于触觉过分 敏感 ，家长可以通过简单的方法来唤醒宝宝的触觉皮肤，以缓和这种敏感的状况，如利用吹风机，调到微风挡缓缓吹宝宝的皮肤;用软刷子轻刷宝宝的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。
3.接球以及推球游戏
家长与宝宝对面而坐，家长把球递给宝宝，鼓励他把球同样递给家长。开始时家长可把球直接放入宝宝手中;然后家长把球伸向宝宝，鼓励宝宝伸手来接球;在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。
如果宝宝没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到宝宝开始有主动接、给球的意识，然后逐渐地撤销给予的帮助。这个小游戏可以训练小孩手臂的运动能力及手眼协调能力。注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
4.擦背游戏
给宝宝洗澡时，用海绵或毛巾轻擦宝宝的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。加强宝宝肌肤的接触刺激。
5.刷子脱敏
家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至宝宝习惯这种触觉刺激。加强宝宝肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
6.阳光隧道
可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他宝宝如何做，让宝宝触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感;如果宝宝不合作，可以给予食物强化，把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。调节前庭感觉系统，加强宝宝肌肤的接触刺激。
宝宝学步五大误区要牢记
误区之一：学步车
尽量不用学步车，因为学步车会造成孩子的依赖性特别强，它不是去发育大脑如何指挥他的四肢，比如他的下肢和胳膊、头、颈、身体，整个部位如何协调的运动，而是依赖学步车，而且学步车下面还有四个轮子，想去哪就去哪儿。因为有一部分是应该靠自己肌肉的力量去走路、跑步的，学步车也不能说一点用也没有，可是我们不能指望它发挥很大作用，所以尽量少用或者不用，但是意味着要在宝宝学步之前要有足够的训练，比如爬行训练要足够，爬行训练之前抬头、翻身、抓握的训练都要足够，他学走路的时候就水到渠成了。
误区之二：太早学走路
俗话说三翻、六坐然后八爬，一岁的时候会走路，如果过早的训练走路就会剥夺前面的那些时间，这个时候要通过他稳不稳来判断，如果他自己站起来走的挺稳不怎么摔跟头，说明他平衡能力已经发展足够了。如果他站起来摔一跟头，站起来摔一跟头，宝宝还是练习走路太早，说明他的腿部发育还没有足够，如果学走路过早会形成罗圈腿。
误区之三：不爬先走路
如果爬行不足会影响小孩的本体感，就是自己对自己的身体、四肢的感觉，这感觉会影响小孩写作业的速度，还有写作业的自觉性，还有上课的注意力的集中。
误区之四：学走路要穿鞋
其实小孩学走路的时候一开始时在家里爬然后站起来，还是光脚或者穿袜子的更多一些。然后逐渐到了一岁左右有穿软底鞋，就像过去给小孩穿的布鞋，不要给小孩穿硬底的凉鞋或者皮鞋，如果地板不是很凉的话可以让宝宝赤脚学走路。
误区之五：过度保护
从心里学的角度来对孩子进行训练的时候不是替孩子着想，而是启发孩子原动力。如果孩子能坐着不走，能躺着不坐，那他怎么上学呢，那不可以。这时候要激发起他的愿望，孩子要有能力才能有愿望，如果浑身肌无力怎么能有愿望呢，所以肌肉有力是来自于他的动力和需要，当孩子的视野非常的丰富多彩，引发起他那种求知欲和那种要去的欲望。所以不要过度保护孩子，过度保护首先是帮他做事情，其次是抱着他太多了，还有就是永远不放心，另外就是限制活动范围。走路会影响到孩子思维的发展、智力的发展和他将来对环境的适应和学习能力。过度保护就是限制孩子能力的发展。
感统训练在家做
1. 鞋子走路
训练目的：促进身体两侧协调及计划动作的能力。
训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
2. 跳跃
训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置：A 双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点;B 把呼啦圈之间的距离放远一点;C 单脚跳;D 单脚跳并连续跳完所有圈圈。
帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。
3. 拍气球
训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。
训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
难度设置：A 双手轮流拍打;B 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障拍气球。
帮助给予：(1)开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;(2)必要时给予身体协助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
4. 软骨功
训练目的：改善身体概念及计划动作的能力，并提供触觉刺激。
训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来;或者由脚套进去，从头部拿出来。
难度设置：A 刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出;B 先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。
帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。
5. 摇摇船
训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
6. 抱球翻滚
练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。
训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
难度设置：A 滚3-4下;B 从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
7. 糊壁纸
练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。
训练要求：让孩子靠墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。
难度设置：A 只滚动3-5下;B 从墙壁的一端滚到另外一端
帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。
8. 压马路
练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
9. 俯卧大龙球抓东西
训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。
训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置：A 开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到;B 逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予： 1 由始至终的身体协助;2口头指导或提醒。
10. 滚筒式时光隧道游戏
训练目的：改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。
训练要求：让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。
难度设置：A开始时孩子可能害怕或不理解要求，可以先培养孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他/她的勇敢尝试;B协助孩子双脚放在前面，倒爬到隧道里，边帮助边给予口头提示，语气要轻柔，以免引起孩子紧张而拒绝合作。
帮助给予： 1 由始至终身体协助;2由始至终的口头指导及适当的鼓励表扬。
1. 隧道滚动游戏
训练目的：改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。
训练要求：让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。
难度设置：A开始时成人可伸手到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话;B如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道里;C如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加快速度，但要注意孩子的身体、声音的反应，如有不适，应立即停止。
帮助给予：1 跟孩子一起钻隧道;2 给予必要的身体触摸和口头鼓励。
2. 平衡台平躺游戏
训练目的：调节身体协调不良的情况，强化大脑和脑干的知觉机能。
训练要求：让孩子放松身体，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下来，伸展手脚的肌肉，保持身体平衡。成人则左右倾斜摇晃平衡台，要维持一定的韵律感，以促进孩子的脑干的功能。
难度设置：A开始时慢慢地摇动;B逐渐地加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应;C可让孩子分别睁眼和闭眼作摇晃，并观察他/她不同的反应;D还可以在摇晃中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两侧晃动的不同反应;E也可以让孩子俯卧着做以上运动。
帮助给予：1 给予必要的身体触摸和口头鼓励，以调节孩子的紧张情绪和增强其信心。
3. 平衡台静坐摇晃
训练目的：改善身体协调不良，减低肌肉张力过高的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉不同的反应。
训练要求：让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。
难度设置：A提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手保持平衡;B以张眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以此来感觉两种不同的平衡感。
帮助给予：1 必要时跟孩子一起坐在平衡台上做这一练习;2 运用增强和间歇增强的原理来协助孩子完成练习。
4. 平衡台互相扶持
训练目的：改善身体协调不良的情况，对身体协调、触觉感、前庭体系都起到刺激的作用。
训练要求：指导者和孩子共同站上平衡台，两人双手紧握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立有一定的帮助作用。摇晃时可先练习由指导者带动孩子，再由两人在同一速度上配合彼此摇动的韵律。速度要适中，不要过快。
帮助给予：1 用夸张的身体晃动动作来带动孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要快; 2 鼓励孩子配合你晃动的速度来调节自己的身体平衡。
5. 平衡台站立摇动
训练目的：改善身体协调，促进反射感觉，建立前庭固有的平衡感，调整视觉统合。
训练要求：让孩子站在平衡台上，由指导者在台下缓慢摇动平衡台。提醒孩子调整姿势保持平衡。
难度设置：A可以让孩子双手伸展，以保持身躯平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓移动身体，以调整不同的平衡反射;B开始时可练习10-20下，习惯到60下时，平衡效果较易发挥;C再逐步练习到100-200下，以加强对前庭固有体系的调整。
感统训练的原因
【感统失调孩子易成“问题小孩”，务必要及早治疗】
一般来说，脑损伤越重的孩子，感统失调症状会越明显。如果不加以治疗，就会表现出看书会跳字、漏字、几何图形认知困难。到了上学的年龄，绝大部分患儿有多动、注意力缺陷、学习障碍，常常让老师觉得是‘问题孩子’，受到同学的歧视。因此，家长发现孩子有感统失调症状，一定要让孩子及早得到有效治疗。
专家提醒：在不知道原因的情况下，家长不可给孩子乱用治疗方法，应带孩子上正规儿童医院，进行详细的检查后，明确诊断，再由医生确定佳的治疗方案。以免小孩用药不当，引发更严重的并发症。
【卫生部：尽一切能力，救救感统失调孩子!】
感统失调影响的不仅仅是患儿的行为，更重要的是患儿的心理。因此，开展儿童感统失调治疗，一定要做客观科学的统一规模与评价方案，减少治疗过程中的主观性。由此可见，儿童感统失调矫治需要进行相应的硬件设施投资，提供先进的矫治手段和完善的治疗环境。现阶段，许多医疗单位由于缺乏足够投入，难以达到有效的治疗效果。
在了解到感统失调所造成的社会危害以及目前诊疗形式的严峻之后，卫生部相关部门领导在快速儿童发育研讨会上指出，一定要研发感统失调好的诊疗方案，保持感统失调孩子得到安全有效治疗，让孩子健康成长!
宝宝适用的感统训练器材
1.滑梯——强烈刺激宝宝的前庭体系、头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。增进触觉、视觉平衡的发展。
2.三角形滑车——调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报、脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运动功能积极发展。
3.方形滑车——调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报、脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运动功能积极发展。
4.圆形滑车——双手滑行、连结车阵、手搭肩、搬运、玩法多样，随心所欲。
5.大陀螺——高级前庭平衡训练器。强力刺激宝宝左右脑发展。
6.平衡触觉板——各种不同形状的触点可刺激宝宝的脚部神经及全身触觉感。可任意变换，训练平衡能力，体验行走乐趣。
7.太极平衡板——针对身体协调不良、触觉敏感或迟钝的宝宝进行训练，增加前庭及本体感的刺激。
8.踩踏石——训练宝宝平衡与逻辑思考的能力
9.跳袋——通过在跳袋内向前后左右跳跃，可帮助宝宝克服本体感不足及触觉敏感或不足。
10.88轨道——训练宝宝的手眼协调能力、专注力及动作的灵活反应。
11.上下转盘——将球放置在轨道上并慢慢地转动转盘，令球在轨道上持续滚动。训练宝宝的手眼协调能力、专注力及动作的灵活反应。
12.独脚凳——练习伸展和保持平衡、协调身体，控制重力感，建立前庭感觉机能。
13.万象组合——组件种类多，兼顾宝宝感官、肌体、前庭平衡，精细动作及创作游戏互动等各种能力资源开发需要。分种组件，分开使用可促进宝宝基本动作发展，混合使用时则能增进较多变化的身体协调统合。动作计划，训练更高层次的运动。
14.S形平衡台——建立身体平衡能力。
15.平衡踩踏车——训练宝宝关节、肌肉讯号输入加强，培养协调能力及信心。
16.圆形跳床——有利于前庭平衡，以及手眼协调的训练。
17.圆筒吊缆——调节固有前庭感觉输入统合，促进身体协调。
18.1/4圆平衡板——不同的变化做不同玩法，为宝宝提供难度较高的动作并提升平衡能力。
19.平衡步道——由塑柄横杆组成的步道，每组4串4种颜色，可相互串边，让宝宝在上面尽情爬、走、跑、跳刺激宝宝脚底神经及全身触觉感应。
20.创意接龙——组合各种多变造型，鼓励宝宝自行创意表现，乐趣无穷。
偏瘫康复四误区
误区一.强行练走路或爬楼梯
有些病人和家属很心急，患肢略能动，就迫不及待地由几个人牵着拉着开始走路或爬楼梯的强化训练。这种方法非常不可取。不注重基本动作的训练，强行练走路或爬楼梯，极易损伤膝关节，引起疼痛的发生，并导致系统训练的停滞。
误区二.急性卧床期宜静养不能动
脑卒中急性期康复是脑卒中治疗中一个重要组成部分，医生和家属一般都强调静卧不动，这是错误的。
其实即便是大面积脑出血、昏迷不醒患者也可以进行偏瘫肢体位置的正确摆放、体位的被动变换等康复治疗，以预防褥疮，消除“废用综合征”出现的可能。
误区三.在患侧上肢静脉输液
有的病人和家属认为患肢反正不能动，用来静脉输液正好合适。殊不知这样做，健侧肢体是自由了，却给患肢的康复带来了问题。由于患肢血液回流本来就差，加之渗液和活动受限，易引起手背水肿和粘连，增加肩手综合征发生的危险性。
误区四.康复是后期的工作
有一部分医生和病人由于对康复了解不够，认为只有待患者神志清醒，能够坐起、进食后，才能开始康复。
其实偏瘫的康复宜尽早开始，一般来说脑梗塞发病后2～3天，脑出血可稍推迟至发病后7～10天左右，在病房内进行药物治疗的同时，就应该循序渐进地对患者进行床边康复治疗。
感统训练对宝宝的好处
第一，感觉统合训练有利于增强儿童的体质。
工具/原料
第二，感觉统合训练可以发展儿童的智力。
第三，感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。
第四，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。
(一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。
(二)促使儿童注意力集中
(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信
第五，提高幼儿的语言能力。
第六，感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。
第七，培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。