美容偏方
水----肌肤的生命力之源植村秀深信，肌肤犹如充满生机的土地，始终处于不断的循环中。肌肤因为水分而得以生存，焕发命力。如何使肌肤获得最佳的水份滋养，是植村秀研究如何缔造完美肌肤的永恒主题。植村秀全球首创利用从日本室户岬海底320米提取的海洋深层水开发美容产品，使之成为其护肤品的基本成分。在极重压力和阳光照射不到的深海，海洋深层水长年累月处于低温状态，以缓慢的速度成长，无污染、无刺激，水质尤为精纯，并蕴含丰富矿物质及营养物质，赋予肌肤无比温和、柔软、滋润的触感。植村秀深海滋润修复面霜----给您莹润剔透的肌肤活化代谢，持久丰润。植村秀深海滋润修复霜富含海洋水，提供肌肤24小时持久丰润的保湿效果，有效提升肌肤透明感，从三个层面全面提高肌肤的保湿机能：•肌肤内层：海藻驻颜精华深入肌肤内层，激活肌肤循环周期，防止水分流失;•角质层：促使水分均衡，提升天然保湿因子的锁水功能，提升肌肤透明感;•肌肤表层：保持益菌数量均衡，强化天然锁水屏障。持续使用3周，肌肤明显变得丰润剔透，水嫩晶莹，宛如沉浸在海洋深层水的纯净滋润中。
“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。当归生姜羊肉汤配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，
秘方一丝瓜眼膜取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。秘方二银耳眼膜银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。秘方三冰牛奶眼膜每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。秘方四茶叶眼膜红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。秘方五甘菊茶眼膜每周2次，除眼袋。
糖尿病患者在春季进行调养的处方。 处方1：香椿芽50克、柳芽20克、苜蓿芽50克、鲜蒲公英50克，用水冲洗干净煎服，每日一剂。 处方2：赤芍15克、丹参15克、郁金12克、金灯笼2个、虎杖10克、鲜蒲公英100克、香椿芽50克、柳芽50克，同样用水煎服，隔日服一剂。
1、绝经后气滞血瘀之闭经保养偏方 材料:向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2--3次,每次20--30毫升。 2、绝经后保养脏腑虚损偏方 治法:补气益血,养营调经。 组成:人参3克,蜜炙白术3克,茯苓3克,蜜炙黄芪3克,熟地黄3克,当归3克,陈皮3克,白芍6克,肉桂1.5克,炙甘草1.5克,生姜3片,大枣2枚。 用法:水煎服,每日1剂,日服2次。 3、绝经后瘀血
步骤/方法 控制高脂肪和糖类的摄入 更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常，促使动脉硬化症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以更年期爱出汗一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。 多吃蔬菜和粗粮 许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜
八珍汤出自《正体类要》，是补气养血的代表方，实由四君子汤(人参、甘草各6克，白术10克，茯苓15克)和四物汤(川芎6克，当归10克，熟地15克，白芍12克)组成，前者重在补气，后者长于补血。取上述药物，水煎服，每日1剂，于月经干净后开始服用，连服5剂。 妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期，养生保健各有特点。 妇人一生有经、孕、产、乳等特殊生理期，而这些生理活动均耗血损血，故古人云：妇人之病，往往“气常有余、血常不足”。这也道出了妇人养生的要点所在，即应该“以血为本，常补气血”。 女性经期、孕时
1.荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热加入锋蜜搅拌均匀，早、晚分2次口服。 2.槐花9克，薏米30克，冬瓜仁20克，粳米60克。先把槐花、冬瓜仁洗一下，加水煎汤，去渣后再放入薏米、粳米同煮成粥。每天1剂，共服7~8次。 3.皂角刺30克，大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300~400毫升，加粳米30克煮成粥，分2次服。 4.将败酱草30克、玫瑰花10克与佛手10克一同加水煎煮服用，每日1剂，连续5~6天为1个疗程。 5.芹菜100克，金银花20克，蒲公英25克，白萝卜
不选用含碱性物质化妆品 在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 选择适当的面膜 可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。 用水蒸面 可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。 选择适当的护肤品 早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要
宝宝长期有肌肤问题，肌肤的防御力就会变弱，很容易反复发生湿疹，如果没有找到良好的护肤方式，会有2成左右的孩子，长大之后仍经常为肌肤问题所苦。 而且如果是异位性皮肤炎的小朋友，常因为忍不住抓痒，久了皮肤变厚结痂还会色素沉淀，给人脏脏的印象，这也会影响人际关系。所以，肌肤问题应该要趁早做好照护。
自上次训练以来你所做的一切都为下一次训练奠定了基调。你吃的食物，它们都会影响你下次恢复和表现的效果。没有足够的食物(或者得到过多的错误食物)，以及其他压力因素都可以使你的锻炼变得无效。
宝宝大便干燥大都与水分摄入不足有关。如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。
质地清爽，具有一定的控油效果，用完以后，皮肤变得很干净很清透，水水的，很细腻，润泽肌肤，并提高锁水力轻盈啫哩状的水份面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男仕肌肤供给水份和活力。
首先我们要清楚导致脱妆的原因是什么。炎热的夏天，毛孔扩张，脸部油脂分泌过甚，从而让脸部的彩妆融化。因此让肌肤少出油是减少晕妆问题的关键。肌肤出油，补充水份很重要。在化妆前一定要做好肌肤的保养工作。让肌肤喝足水分。化妆水就成了化妆不脱妆的关键了。在上妆前使用高效的保湿水浸湿化妆棉，轻拍额头、脸颊，为时近十分钟就好了。
深层清洁面膜经常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
在低温环境下运动，仍不可忽视水份补充的重要性！运动中，饮用水切忌太冰或太烫，以温度适中易入口为佳，建议可携带保温瓶。
适量的食用纤维和水份有助排便，食用苹果、橙、西梅、红肉火龙果等都有帮助，另外可多喝汤水及炒米茶来补充水份。
天气越来越炎热，高温已达摄氏34度，最近就有人因为在户外工作，忘了补充水份，出现脱水的现象，进而导致脑中风；而这些人的血管往往本身就已经很狭窄，如果脱水时，会因为血液变浓稠，就容易中风。
蔬菜水分含量较高，不容易包，很多人每次包饺子前都会用各种方法挤出水分，但这种方法是不对的，挤水时一些水溶性维生素、矿物质都会随着水分流失掉一部分，特别是水溶性维生素。但蔬菜不挤水水分较高，可以搭配点富含膳食纤维和矿物质的菌藻类食物，如香菇、木耳、银耳、海带、裙带等藻类。不仅可以改善馅料的口感、食物更多样、还可以帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量。