养生健康

麻辣鸭肠的做法

麻辣鸭肠的做法

材料:鸭肠5000g、干辣椒400g、姜块100g、葱节120g、八角20g、三柰10g、桂皮8g、小茴香10g、草果10g、花椒10g、丁香 5g、砂仁8g、豆蔻12g、排草5g、香叶5g、精盐200g、味精15g、硝盐1g、红曲米50g、料酒100g、鲜汤5000g、精炼油 2000g。

做法:

1、鸭肠初加工:冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g 、料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。

2、制卤汁:干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

3、卤制:把初加工好的肠放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭脖子继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出里晾凉即可食用,或下锅与其它蔬菜搭配炒制食用都可。

鸭肠怎么去腥

鸭肠是生活中很受欢迎的食物,很多家庭主妇经常在自己做鸭肠之后常常会感叹没有在饭店的味道好,主要是由于鸭肠的腥味太重而引起的。在做菜的时候我们常常会用葱姜蒜这类材料去除腥味,但是对于鸭肠而言去除腥味最好和最健康的方法是洗干净鸭肠里面白色的东西,为了保证材料本身的卫生在做菜之前最好用热水煮一段时间再进行正式的翻炒,鸭肠的做法很多可以根据自身的喜好食用。

可以和鸭肠搭配的菜很多,比如鲜笋,如果觉得鸭肠太咸,可以把鸭肠和鸭血一起炖一炖,鸭肠和海鲜菇炒也是非常美味的,海鲜菇和鸭肠口感相似。同时还可以把酸豆角或雪菜和鸭肠一起炒,不仅好吃而且开胃。鸭肠也可以直接用来炒饭,和胡萝卜丁、黄瓜丁、西兰花等搭配炒米饭味道也特别地好。鸭肠也可以和很多肉食一起炒,比如鸡腿鸭腿肉,或者火腿,也是不错的选择。

麻辣鸭架的做法

麻辣鸭架

主料;烤鸭架 半只。

辅料;麻椒 辣椒 葱姜 酱油 糖 盐 料酒

麻辣鸭架的做法

1、烤鸭架斩成小块,将肥油部分剔出。

2、准备好黄飞鸿的辣椒和麻椒。

3、葱切段,奖切片。

4、锅中注入少量的油,炒香麻椒和辣椒。

5、下入烤鸭架煸炒。

6、加入葱姜继续煸炒出油。

7、倒掉多余的油脂后加入酱油糖料酒煸炒均匀。

8、加入适量的开水。要没过鸭块。大火烧开,转中火加入盐,烧制20分钟。收干汤汁即可。

鸭头的烹饪方法

麻辣鸭头的做法

1.锅内下油中火烧到热

2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味

3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了

4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可

备注:1、要先煮好卤汁,再下入鸭头,如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行。

2、麻辣味不是太重,若是喜欢麻辣味重的,可多加辣椒和麻椒。

鸭肠的热量

鸭肠的热量:129 大卡(100克可食部分)鸭肠的胆固醇含量比较高,减肥期间不宜过多食用,下面就来为大家介绍一款热量较低的鸭肠烹制菜谱。

芹菜炒鸭肠

材料:鸭肠300公克、咸菜丝40公克、芹菜75公克、红萝卜75公克、辣椒1根、葱1根、蒜头2颗、沙拉油2大匙、盐1小匙、鸡精粉1小匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙、米酒少许。

做法:

1、红萝卜切丝;辣椒切片;葱切细末;蒜头切片备用。

2、将鸭肠洗净切5公分长段,放入滚水汆烫1∼2分钟取出待凉备用。

3、取一中华锅,将锅烧热,倒入2大匙的沙拉油,油温热后,加入作法1的辣椒片、蒜头片及葱末爆香,再加入作法1的红萝卜丝及咸菜丝炒约30秒,再放入作法2的鸭肠和所有的调味料略为拌炒10秒即可熄火起锅。

卤鸭肠的做法有哪些

卤鸭肠,是属于闽菜系,主要是福建一带的汉族小吃。由于鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。所以对于卤鸭肠,还是挺受人们欢迎的。

鸭肝、鸭肫 分别洗净,切块;鸭肠、冬菜分别洗净,切段。沙锅内加鸭骨架高汤适量,大火烧沸,放入姜片、葱段。大火烧沸,改用小火煲30分钟,放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。

材料:

鸭肠600公克,东山鸭头卤汁1锅做法:

1.把鸭肠洗净后,每条鸭肠绑成一扎,再放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠,即可吹凉、晾干,备用。

3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭肠放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。[1]

凉拌鸭肠

材料:

主料:鸭肠500克

辅料:青椒250克

调料:香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克

做法:

1.先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净

2.把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;

3.将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;

4.葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。

上面就是为大家介绍了关于卤鸭肠的相关具体做法,其实做法还是较为简单的,若是大家感兴趣就自己可以动手做一下了,相信味道还是不错的。

鸭头的烹饪方法

所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类。能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

(《别录》)

【来源】为鸭科动物家鸭的头。

【功用主治】《别录》:"煮服,治水肿,通利小便。"【选方】治阳水暴肿,面赤,烦躁,喘急,小便涩:甜葶苈(炒)二两,熬膏;汉防己末二两;以绿头鸭血同头合捣三千杵,丸梧子大。每木通汤下七十丸,日三服。一方加猪苓一两。(《外台》鸭头丸)

麻辣鸭头的做法

1.锅内下油中火烧到热

2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味

3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了

4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可

备注:1、要先煮好卤汁,再下入鸭头,如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行。

2、麻辣味不是太重,若是喜欢麻辣味重的,可多加辣椒和麻椒。

孕妇可以吃鸭肠吗 孕妇吃鸭肠的做法

材料: 鸭肠10根。

做法:

1、鸭肠洗净焯水备用。

2、锅内放入适量的清水,放入鸭肠,加入生姜片5片、八角二只、适量的桂皮,葱断三根,干辣椒10只。大火炖煮。

3、加入适量的酱油、白糖、黄酒煮烂,收干加入适味精即可。

高血压能吃鸭头吗

麻辣鸭头的做法

用料

主料 鸭头1000克 调料 食盐适量 姜少许 蒜少许 八角适量 花椒20粒 桂皮适量 干辣椒3个 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 豆瓣酱适量 草果适量

甘草适量 丁香适量 香叶适量 麻椒20粒 白糖少许 高汤适量 茴香籽适量

麻辣鸭头的做法

1.锅内下油中火烧到热

2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味

3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了

4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可

酱鸭头的做法

用料

主料 鸭头适量 调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒适量 桂皮少许 料酒适量 老抽少许 蚝油少许茴香适量 甜辣酱适量 老冰糖少许

腐乳汁(南)适量

酱鸭头的做法

1.鸭头洗净入温水,加料酒焯水。

2.辅料装入茶包袋。

3.焯好水的鸭头用温水洗净浮沫,放入炖锅,加适量温水,放入所有调味料(料酒、老抽、六月鲜甜辣酱、盐、黄冰糖、蚝油、南乳汁(南乳汁实际就是绍兴腐乳的汁)),大火煮开后小火炖20分钟,转大火收汁,待汤汁浓稠即可出锅装盘上桌。

鸭肠的营养价值

鸭肠的营养价值

鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 鸭肠的使用效果对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的适用人群一般人群均可食用。营养方面各有千秋 猪肉蛋白质比鸭肠高 鸭肠胆固醇含量较高 但是脂肪少如何挑选鸭肠质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘液多,异味较轻,具有韧性,不带粪便及污物;选购时如果鸭肠色泽变暗,呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,粘液少且异味重,说明质量欠佳,不宜选购。

大家对鸭肠的营养价值应该都了解了吧,平时应该去适当的吃一些鸭肠,特别是含有蛋白质,蛋白质对我们的身体的作用是很大的,各种维生素的含量也是很高的,尤其是维生素b,维生素b的作用大家了解吗,它能够很好的增强我们身体的抵抗力。

相关推荐

鸭肠的介绍

鸭肠是福建一带的汉族小吃,属于闽菜系。鸭肝、鸭肫 分别洗净,切块;鸭肠、冬菜分别洗净,切段。沙锅内加鸭骨架高汤适量,大火烧沸,放入姜片、葱段。大火烧沸,改用小火煲30分钟,放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

鸭肠怎么做脆

鸭肠就是鸭的肠子,在生活中可能我们最主要的是吃鸭肉,而很少单独的吃鸭肠,但实际上如果你能够掌握煮鸭肠的一些方法和技巧的话,那么鸭肠同样是一道可口又美味的食物,很多人会发现有的时候做出来的鸭肠非常的难嚼,所以现在我们来看看鸭肠要怎么做才更脆。 鸭肠其实富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。因此对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。所以说经常吃鸭肠也是可以带来好处的。 炒鸭肠 【菜系】 粤菜 基本材料 鸭肠1公斤,青椒丝120克,青蒜段6克。调料香油6克,红辣椒油

孕妇能吃鸭脖吗

孕妇慎吃辣鸭脖。孕妇慎吃辣鸭脖的原因:外面卖的辣鸭脖一般含有热性香料,孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。辣鸭脖还含有味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育之必需品,所以孕妇要少吃。 孕妇吃辣鸭脖的正确方法:孕妇在吃辣鸭脖时,一次最好只

鸭肠的宜忌人群有哪些

鸭肠的营养价值是很多的,大家在平时应该都吃过鸭肠吧,是不是味道很好呢,它的吃法也是很多的,特别是炒着吃凉拌着吃,都是味道特别好的,它的一些营养对我们的健康都是很多的。 鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的使用效果对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的适用人群一般人群均可食用。营养方面各有千秋猪肉蛋白质比鸭肠高鸭肠胆固醇含量较高,但是脂肪少如何挑选鸭肠质量好的鸭肠一般呈乳

鸭肠能吃吗

鸭肠即为鸭的肠。洗净滑腻污物用。 鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘液多,异味较轻,具有韧性,不带粪便及污物;选购时如果鸭肠色泽变暗,呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,粘液少且异味重,说明质量欠佳,不宜选购。 鲜鸭肠不宜长时间保鲜,家庭中如果暂时食用不完,可将剩余的鲜鸭肠收拾干净,放入清水锅内煮熟,取出用冷水过凉,再擦净表面水分,要保鲜袋包裹成小包装,直接冷藏保鲜,一般可保鲜3-5天不

便秘能吃鸭肠吗

其实鸭肠不仅含有各种人体所需要的微量元素,同时还可以帮助我们治疗便血肾虚等问题,同时还可以帮助我们加强新陈代谢,有助于消化,因此对于便秘患者来讲是可以吃鸭肠的,它还可以起到一定的缓解作用。 鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 鸭肠的功效 便血 遗尿 白浊 肾虚 鸭肠的食用效果 对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 鸭肠的适用人群 一般人群均可食用。 如何挑选鸭肠 质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘

麻辣鸭头的健康隐患

1、 自虐,你的肠胃很受伤。辣不是一种味道而是一种感觉,它是食用后对我们消化系统造成刺激而形成的感觉。长期大量食用过辣食物刺激我们的消化道粘膜易出现消化道溃疡,刺激肠道出现腹泻、便秘等。 2、 脖子,择不干净激素多。脖子附近有非常多的淋巴结,若不小心误食内含的激素会扰乱我们自身的激素水平,造成激素紊乱,轻者满脸大包,重者早熟、癌症都是有可能发生的事情。 3、 来源,新鲜与否不知道。麻辣鸭脖味道浓郁掩盖了大部分食材本身的味道,这就使我们几乎完全不能判断作为原料鸭脖的新鲜度。若食用了腐败变质的鸭脖,极有可能食

香肠的做法

香肠的做法包括切丁、漂流、腌渍、皮肠、晾干以及保藏等工序。 Step1:切丁,是指将瘦肉先顺丝切成肉片,再切成肉条,最后切成0.5厘米的小方丁。 Step2:漂流,是指将瘦肉丁用盐水浸泡,定时搅拌,2小时后除去污盐水,再用盐水浸泡6-8小时,最后冲洗干净,滤干。肥肉丁用开水烫洗后立即用凉水洗净擦干。 Step3:腌渍,将肉丁按比例配入调料拌匀腌渍。 Step4:皮肠,将盐、干肠衣先用温水浸泡待软化后内外冲洗一遍,另用清水浸泡备用,将肠衣从一端开始套在漏斗口(或皮肠机管口)上,套到末端时,放净空气,结扎好,

鸭肠的营养价值

鸭肠的营养价值 鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 1. 清洗鸭肠一定要先翻洗内侧,这样才能清洗干净。 2. 煮鸭肠的时间不宜太长,断生即可,以免过老,影响口感。

鸭肠什么人不能吃 鸭肠有什么营养价值

鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的使用效果对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的适用人群一般人群均可食用。