麻辣鸭肠的做法
麻辣鸭肠的做法
材料:鸭肠5000g、干辣椒400g、姜块100g、葱节120g、八角20g、三柰10g、桂皮8g、小茴香10g、草果10g、花椒10g、丁香 5g、砂仁8g、豆蔻12g、排草5g、香叶5g、精盐200g、味精15g、硝盐1g、红曲米50g、料酒100g、鲜汤5000g、精炼油 2000g。
做法:
1、鸭肠初加工:冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g 、料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。
2、制卤汁:干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。
3、卤制:把初加工好的肠放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭脖子继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出里晾凉即可食用,或下锅与其它蔬菜搭配炒制食用都可。
鸭肠怎么去腥
鸭肠是生活中很受欢迎的食物,很多家庭主妇经常在自己做鸭肠之后常常会感叹没有在饭店的味道好,主要是由于鸭肠的腥味太重而引起的。在做菜的时候我们常常会用葱姜蒜这类材料去除腥味,但是对于鸭肠而言去除腥味最好和最健康的方法是洗干净鸭肠里面白色的东西,为了保证材料本身的卫生在做菜之前最好用热水煮一段时间再进行正式的翻炒,鸭肠的做法很多可以根据自身的喜好食用。
可以和鸭肠搭配的菜很多,比如鲜笋,如果觉得鸭肠太咸,可以把鸭肠和鸭血一起炖一炖,鸭肠和海鲜菇炒也是非常美味的,海鲜菇和鸭肠口感相似。同时还可以把酸豆角或雪菜和鸭肠一起炒,不仅好吃而且开胃。鸭肠也可以直接用来炒饭,和胡萝卜丁、黄瓜丁、西兰花等搭配炒米饭味道也特别地好。鸭肠也可以和很多肉食一起炒,比如鸡腿鸭腿肉,或者火腿,也是不错的选择。
麻辣鸭架的做法
麻辣鸭架
主料;烤鸭架 半只。
辅料;麻椒 辣椒 葱姜 酱油 糖 盐 料酒
麻辣鸭架的做法
1、烤鸭架斩成小块,将肥油部分剔出。
2、准备好黄飞鸿的辣椒和麻椒。
3、葱切段,奖切片。
4、锅中注入少量的油,炒香麻椒和辣椒。
5、下入烤鸭架煸炒。
6、加入葱姜继续煸炒出油。
7、倒掉多余的油脂后加入酱油糖料酒煸炒均匀。
8、加入适量的开水。要没过鸭块。大火烧开,转中火加入盐,烧制20分钟。收干汤汁即可。
鸭头的烹饪方法
麻辣鸭头的做法
1.锅内下油中火烧到热
2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味
3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了
4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可
备注:1、要先煮好卤汁,再下入鸭头,如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行。
2、麻辣味不是太重,若是喜欢麻辣味重的,可多加辣椒和麻椒。
鸭肠的热量
鸭肠的热量:129 大卡(100克可食部分)鸭肠的胆固醇含量比较高,减肥期间不宜过多食用,下面就来为大家介绍一款热量较低的鸭肠烹制菜谱。
芹菜炒鸭肠
材料:鸭肠300公克、咸菜丝40公克、芹菜75公克、红萝卜75公克、辣椒1根、葱1根、蒜头2颗、沙拉油2大匙、盐1小匙、鸡精粉1小匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙、米酒少许。
做法:
1、红萝卜切丝;辣椒切片;葱切细末;蒜头切片备用。
2、将鸭肠洗净切5公分长段,放入滚水汆烫1∼2分钟取出待凉备用。
3、取一中华锅,将锅烧热,倒入2大匙的沙拉油,油温热后,加入作法1的辣椒片、蒜头片及葱末爆香,再加入作法1的红萝卜丝及咸菜丝炒约30秒,再放入作法2的鸭肠和所有的调味料略为拌炒10秒即可熄火起锅。
卤鸭肠的做法有哪些
卤鸭肠,是属于闽菜系,主要是福建一带的汉族小吃。由于鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。所以对于卤鸭肠,还是挺受人们欢迎的。
鸭肝、鸭肫 分别洗净,切块;鸭肠、冬菜分别洗净,切段。沙锅内加鸭骨架高汤适量,大火烧沸,放入姜片、葱段。大火烧沸,改用小火煲30分钟,放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。
材料:
鸭肠600公克,东山鸭头卤汁1锅做法:
1.把鸭肠洗净后,每条鸭肠绑成一扎,再放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。
2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肠,转微火煮滚后续煮约5分钟即关火,接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠,即可吹凉、晾干,备用。
3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭肠放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。[1]
凉拌鸭肠
材料:
主料:鸭肠500克
辅料:青椒250克
调料:香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克
做法:
1.先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净
2.把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;
3.将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;
4.葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。
上面就是为大家介绍了关于卤鸭肠的相关具体做法,其实做法还是较为简单的,若是大家感兴趣就自己可以动手做一下了,相信味道还是不错的。
鸭头的烹饪方法
所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类。能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
(《别录》)
【来源】为鸭科动物家鸭的头。
【功用主治】《别录》:"煮服,治水肿,通利小便。"【选方】治阳水暴肿,面赤,烦躁,喘急,小便涩:甜葶苈(炒)二两,熬膏;汉防己末二两;以绿头鸭血同头合捣三千杵,丸梧子大。每木通汤下七十丸,日三服。一方加猪苓一两。(《外台》鸭头丸)
麻辣鸭头的做法
1.锅内下油中火烧到热
2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味
3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了
4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可
备注:1、要先煮好卤汁,再下入鸭头,如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行。
2、麻辣味不是太重,若是喜欢麻辣味重的,可多加辣椒和麻椒。
孕妇可以吃鸭肠吗 孕妇吃鸭肠的做法
材料: 鸭肠10根。
做法:
1、鸭肠洗净焯水备用。
2、锅内放入适量的清水,放入鸭肠,加入生姜片5片、八角二只、适量的桂皮,葱断三根,干辣椒10只。大火炖煮。
3、加入适量的酱油、白糖、黄酒煮烂,收干加入适味精即可。
高血压能吃鸭头吗
麻辣鸭头的做法
用料
主料 鸭头1000克 调料 食盐适量 姜少许 蒜少许 八角适量 花椒20粒 桂皮适量 干辣椒3个 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 豆瓣酱适量 草果适量
甘草适量 丁香适量 香叶适量 麻椒20粒 白糖少许 高汤适量 茴香籽适量
麻辣鸭头的做法
1.锅内下油中火烧到热
2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味
3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了
4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可
酱鸭头的做法
用料
主料 鸭头适量 调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒适量 桂皮少许 料酒适量 老抽少许 蚝油少许茴香适量 甜辣酱适量 老冰糖少许
腐乳汁(南)适量
酱鸭头的做法
1.鸭头洗净入温水,加料酒焯水。
2.辅料装入茶包袋。
3.焯好水的鸭头用温水洗净浮沫,放入炖锅,加适量温水,放入所有调味料(料酒、老抽、六月鲜甜辣酱、盐、黄冰糖、蚝油、南乳汁(南乳汁实际就是绍兴腐乳的汁)),大火煮开后小火炖20分钟,转大火收汁,待汤汁浓稠即可出锅装盘上桌。
鸭肠的营养价值
鸭肠的营养价值
鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。 鸭肠的使用效果对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的适用人群一般人群均可食用。营养方面各有千秋 猪肉蛋白质比鸭肠高 鸭肠胆固醇含量较高 但是脂肪少如何挑选鸭肠质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘液多,异味较轻,具有韧性,不带粪便及污物;选购时如果鸭肠色泽变暗,呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,粘液少且异味重,说明质量欠佳,不宜选购。
大家对鸭肠的营养价值应该都了解了吧,平时应该去适当的吃一些鸭肠,特别是含有蛋白质,蛋白质对我们的身体的作用是很大的,各种维生素的含量也是很高的,尤其是维生素b,维生素b的作用大家了解吗,它能够很好的增强我们身体的抵抗力。