预产期将近时的十项禁忌

养生健康

预产期将近时的十项禁忌

一忌怕：孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

二忌急：有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

三忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

四忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧：调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

七忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八忌饥饿：产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

九忌远行：一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

十忌滥用药物：分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

预产期是从月经开始还是结束时间预产期的其他计算方法

如果孕妈咪不记得最后一次经期时间，也不用担忧，可采取其他方法推算预产期：

1.胎动推算法：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

2.B超推算法：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

3.孕吐推算法：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

过预产期了多久可以打催生针预产期过了可以打催产针吗

预产期前后两周内分娩都属于正常现象，因为预产期只是针对末次月经而推算出来的时间，如果过了预产期胎儿仍然没有反应，可以在医生的指导下打催生针，因为过预产期时间太长可能会导致胎盘老化，胎儿死亡的现象。

预产期自测的几种方法

末次月经计算预产期

根据末次月经来断定宝宝的预产期，是医学上最可靠的方法，计算方法是从孕妈咪最后的一次月经起计算，整个孕期为280天，也就是10个妊娠月，用末次月经的月数加9或减3，日子加7，所得的结果就是宝宝的预产期。

胎动计算预产期

当准妈妈不记得末次月经的时候，还可以采用胎动计算预产期的方法，孕妇初次胎动的时间一般是在孕后的18-20周，而初次怀孕的孕妇胎动是将胎动日加上20周，而经产妇是将胎动日加上22周，这样就可以知道宝宝的预产期时间。

子宫高度计算预产期

在孕妇妊娠到八个月末的时候，子宫底的剑突与脐正中，而九个月末的时候子宫底会在剑突的2横指，而到了快要分娩的10个月时，子宫底高度会回到八个月的高度，只不过腹围会明显有所增大，这就是通过子宫高度来计算预产期的方法。

B超计算预产期

孕妈妈在怀孕期间是需要照多次B超的，然后B超也是可以计算预产期，通过影像来测的胎龄，孕妈妈在做B超的时候可以测出胎儿的胎头双顶间径等一系列的数值，然后医生在进行估算，从而得到B超检查的预产期日期。

预产期过了几天检查过预产期可能出现的问题

如果过预产期时间过长）（过预产期2周内属于正常的），如果超过预产期2周可能出现胎儿老化，导致胎儿营养跟不上，出现胎儿发育畸形，甚至死亡。

二胎会比预产期提前生吗二胎预产期算法

根据二胎妈妈末次月经的月份+9或-3，即为预产期的月份数，天数+7，即为预产期日期。

注意：此方式只适用于月经周期规律的二胎妈妈，否则推算结果会有很大的误差。

二胎妈妈若月经不准，排卵时间也会相应的提前或推迟，即预产期也会不准，但二胎妈妈可以根据胎动日期来计算预产期，一般胎动开始于怀孕后的18～20周。

计算方法：胎动日加22周。

二胎妈妈将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周即为预产期。

二胎妈妈反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期，孕妈妈可以询问医生预产期时间。

二胎预产期到了还没入盆怎么办核对预产期

二胎妈妈预产期到了宝宝还没入盆，可能跟妈妈预产期不准有关，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，宝宝没到预产期，没入盆很正常，所以二胎妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

1、末次月经的准确日期。

2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

3、早孕反应最早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出现胎动的时间。

二胎预产期到了还没生怎么办核对预产期

二胎妈妈预产期到了还没有生，首先要确定预产期是否准确，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，所以准妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

核对预产期的方法

1、末次月经的准确日期。

2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

3、早孕反应最早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

4、第一次B超所提示的孕周。

5、第一次出现胎动的时间。

注意：二胎妈妈不可根据孕末期B超婴儿大小确定，因为胎儿出生体重大小不一，有的8斤、有的5斤，认为8斤就足月，5斤就是还不到时间，这样的情况就会误事。