冬季怎么给你的鼻子补水
冬季怎么给你的鼻子补水
1、冬天鼻子干燥怎么解决：多喝水缓解鼻子干燥
要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，这是最基本的。多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。
2、冬天鼻子干燥怎么解决：外出归来最好洗洗脸口鼻
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
3、冬天鼻子干燥怎么解决：干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。
4、冬天鼻子干燥怎么解决：饮食调理很关键
在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。
如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。
5、冬天鼻子干燥怎么解决：每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6、冬天鼻子干燥怎么解决：不宜长期戴着口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。
而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。
冬天老爱流鼻血又止不住 原因何在
如果在冬天出现流鼻血的症状，你必须先找出其原因，再治疗。因为冬季的气候干燥，不仅仅是皮肤和嘴唇变得干裂，而鼻粘膜也会变得很干燥;然而，鼻粘膜过于干燥就会引起鼻子出血。另外，常抠挖鼻孔也会使得鼻黏膜反复受伤，结痂后再沾上鼻屎，更会情不自禁地抠挖，形成恶性循环，就容易造成鼻孔流血。
普通感冒、鼻窦炎、室内变应原(如灰尘和霉菌)以及干燥的冬季是流鼻血最常见的原因，由于这几种情况会使鼻子处血管扩张和刺激局部鼻黏膜，从而诱发鼻出血。
在冬季，为了防止意外出血，你可以在你的鼻子周围的皮肤上涂点医用凡士林或其他保湿剂，每天1-2次即可。你也可以用可可脂润肤乳或用盐水、保湿喷雾，再一个就是买个加湿器放在房间或办公内来增加空气湿度，但最好不能对着鼻子或身体吹，因为加湿器中的水雾会携带空气里的病菌、灰尘，容易增加患呼吸道疾病的风险。
流鼻血最有效的治疗方法，则是保持体内充足的水分，就有助于减少流鼻血的频率和降低鼻出血的严重程度。当你流鼻血的时候，用鼻腔喷雾剂的方式是最好的，或者你用棉花球沾2滴减充血剂放在鼻子上，将有助于鼻子止血。
如果流鼻血比较严重，简单的补救措施都无法应对，那么你必须尽快去咨询资深耳鼻喉科医生，以对症治疗。另外，流鼻血的原因也可能因出血性疾病、鼻部感染、鼻骨骨折、高血压及自身免疫性疾病引起，所以这些病症也不可忽视。
预防鼻干燥出血的方法
偶尔一次鼻出血，止血后多无问题。如果反复出血，在出血时未查清出血原因者，则在止血后还应再作检查，以找出出血的原因，进而对病因给以适当治疗，这是预防再出血的根本措施。
在冬季，室内生火取暖，空气往往过于干燥，使鼻粘膜失去湿润，这也容易发生鼻出血。因此，火炉或暖片不要太热，火炉上要经常放个水壶，或在地面上常洒些水，以保持空气有一定温度。如果鼻孔过于干燥，可涂点凡士林或滴点液体石蜡油。在冬春季节，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。
不要害怕，秋天很容易鼻腔干燥首先劝你不要去用手或者是用力擦鼻子(因为感冒)在一个上火是有可能不过可以给你几种小方法来缓解因为天气干燥的原因引起的鼻粘膜出血。
1.可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好(如果用板蓝根煮水然后敷效果更好)。
2.在家里放盆水或者加湿器，要不就是经常拖拖地。
3.多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处(晚上可适量喝蜂蜜水)。
冬天红鼻子的预防
刚刚秋天有点凉,出门时鼻子就有被冻红的趋势了.冬天时候一出去就红红的,很难看,而且自己比一般人更容易红的多.请问有什么方法可以改善吗?
这是鼻子的毛细血管充血导致的，你可以每天坚持用冷水洗脸，或者用冷水敷鼻，使鼻子适应寒冷，你的情况会得到改善的
冬季鼻子要防干保暖
鼻子既是呼吸道通向外面的大门，往往也是细菌病毒进入体内致病的通道。鼻腔内的鼻毛和粘膜分泌物可过滤细菌、灰尘等异物，鼻腔、鼻窦、颌窦有较大的面积和丰富的血管可温化和湿化空气，以避免寒冷或干燥气体刺激下呼吸道。鼻腔内还有嗅觉神经，可鉴别气味，防止有害气体被吸入体内。若鼻子发炎，人体的防御能力就会降低。冬季风多，空气干燥，鼻粘膜的水分蒸发很快，毛细血管壁弹性降低，变得很脆。因此，冬季鼻子的防干保暖很重要。
英国加的夫感冒研究中心的罗恩•埃克尔斯教授说：“当天气转凉时，我会让我的鼻子始终保持温暖。因为气温较低或是周围环境比较干燥的时候，鼻子就会发干，这时病毒就很容易滋生并繁殖。因此，当寒冷季节到来的时候，我们应该围上围巾，使鼻子保温。”另外，患有慢性鼻炎、慢性支气管炎的病人在寒冷的冬天应尽量减少外出，必要时还要戴口罩防寒。
鼻子的防干也应该采取有利措施：如果感到鼻子干燥不舒服时，或鼻孔痒、不干净时，可用毛巾或棉签蘸温水洗鼻腔，也可以用开水的蒸气嘘一嘘，不能用手指挖，以免损伤鼻粘膜引起炎症;冬天长时间呆在有暖气的居室内易使鼻腔干燥，可向室内洒水或在鼻腔内滴复方薄荷油，必要时可服鱼肝油丸。
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻;按摩鼻子也是提高防寒能力的方法，双手微握拳，用拇指和大鱼际处在鼻梁两侧上下摩擦，手法由轻到重，以不损伤皮肤为宜，于早晨起床前、晚间睡觉前各按摩数分钟，其他空闲时间也可进行。
鼻子脱皮发红怎么办 鼻子脱皮发红的原因
主要还是因为面部干燥缺水引起的，鼻子脱皮发红的现象多见于秋冬季，因为在秋冬季本身就比较干燥，皮肤相对于其它时候更为缺水，如果不注意补水保湿，是很容易产生鼻子脱皮发红的现象的，当然这不是唯一的原因，具体情况还是要参照个人。
感冒鼻子不通气怎么办 热水洗脚
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
七个小妙招，总有一个适合你，立刻解决你鼻子不通的烦恼，不妨试试哟~！
有鼻炎老打喷嚏怎么办 鼻炎犯了打喷嚏怎么办
犯鼻炎时常有打喷嚏的症状，如果是过敏性鼻炎，则会打得更凶，此时应该清理身边的过敏源，防止过敏源持续刺激鼻腔。
鼻子里面痒的时候，用食指和拇指搓揉鼻梁处，使该处皮肤微微发热，以促进血液循环，缓解鼻腔发痒的症状。鼻子不痒了，自然不会打喷嚏。
鼻腔有异物的时候，也容易导致鼻子发痒打喷嚏，此时可以用温水洗鼻子，请你鼻腔异物。
如果用水清洗鼻子后，还是有发痒的症状，可以到医院咨询医生，购买滴鼻液缓解发痒症状。
宝宝鼻子不通气呼吸困难应该怎么办呢
1、干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。
2、饮食调理很关键
在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。
如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
知道怎么去应对宝宝有鼻子不通气呼吸困难之后你就可以不用太担心了，因为只要你及时的做出调整你的宝宝肯定会好起来，而且以后还不一定会复发，这样也能够让你省心，毕竟孩子有问题的话，你肯定也会不轻松，而且还会一直提心吊胆。
鼻子脱皮是什么原因 怎么防止鼻子脱皮
不管你是化浓妆还是淡妆，在每天晚上一定要做好卸妆工作。为了避免化妆品残渍对肌肤带来伤害，造成鼻子季节性皮炎现象更加严重。针对鼻子部位，可以用化妆棉蘸取专用的卸妆水进行卸妆，保证脸部彻底卸妆。
由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。去角质护理可以每周进行一次。
秋冬季节保湿是必须的一个步骤。坚持每天使用保湿精华液或者保湿凝胶。一段时间后不仅鼻子灰变得细嫩光滑，整个肌肤的肤色也会变得红润有光泽。
把蜂蜜调一些冷开水变稀一点，还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸敷大概5分钟，然后再做基础保养。鼻子脱皮就会有很多改善。注意敏感肌的人准备使用这方法之前要记得要先作肌肤测试，因为会有人对蜂蜜过敏。
秋天脸部干燥教你强力补水造美肌
季节转换，不少MM的脸部肌肤会跟着干燥缺水，严重甚至出现脱皮的现象。下面护肤达人教大家如何强力补水，对症下药帮助解决你鼻子脱皮的烦恼，一起来看看吧!
一、鼻子脱皮的原因
1.气候温度变化，季节转变，气温变化无常，早晚的温差大，肌肤难以快速适应，导致鼻子上的肌肤敏感，干燥缺水更加严重。
2.角质层过后，毛孔污垢堵塞毛孔，导致角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，导致干燥缺水脱皮。
3.肌肤问题，秋天干性肌肤和混合性肌肤的，更加容易缺水，尤其是鼻子部位会特别明显。
二、如何改善面部、鼻子脱皮
1.鼻子脱皮很大的原因是因为肌肤干燥缺水，所以要做皮肤保湿工作，洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶，切记要坚持下来，这样你的鼻子就会变得光滑起来，肤色也会红润许多。
2.定期去角质，由于废旧角质堆积太多，尤其是鼻子部位，造成起皮现象。需要选一款好的去角质产品，每周一次去角质，用完之后一定要敷上补水面膜，或对肌肤进行补水，在拍上爽肤水。
3.体内补水是最关键的，秋天要多吃维生素食物，多喝水。睡觉前半个小时喝一杯蜂蜜水，尽量少吃含糖、油脂、辛辣食物来刺激皮肤。
冬季鼻出血补水是妙招
鼻子里的鼻粘膜，经常处于湿润状态。可冬季风多，空气易干燥，导致鼻粘膜变干，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。鼻中隔的前下，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易震动和受干燥空气的刺激而发生出血现象。此时，可按住鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。如果出血量大，用以上办法不能止住血时，可用清洁的棉花或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。
如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅速收缩，加强止血效果。若备有“三七粉”或“云南白药”等止血药物，也可适量服用。如果鼻子大量出血不止或是反复发作，就要找医生进一步检查，及时治疗。
预防鼻出血的方法是给鼻子补水。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜，使血管壁的弹性增强，这样就不容易破裂出血了。在参加体育锻炼时，尽量减少震动。另外，不要用手指挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜的血管，使其破裂出血。