跑步的时候感觉肚子痛是怎么回事
跑步的时候感觉肚子痛是怎么回事
1、缺乏锻炼
右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此唿吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当唿吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。
2、慢性疾病
患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。
3、胃道逆流
随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、烧心或反胃，因而发生上腹胀痛。为什么跑步会肚子疼?跑步腹痛的塬因
4、胃肠痉挛
空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或饮水过多(尤其是食冷饮过多)，均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。
5、腹直肌痉挛
夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳，易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。
6、运动血供不足
运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
月经前一天肚子痛是怎么回事
许多女性在来月经前一天都会感觉到肚子隐隐作痛，这就使她们产生了月经前一天肚子痛是怎么回事的疑问，但更多数女性并不了解月经前一天肚子痛是什么原因，其实如若大家对妇科病有所了解的话，就应该能很好解决月经前一天肚子痛是怎么回事这个问题了，现在就来看看吧。
月经前一天肚子痛是怎么回事
在妇科疾病中，月经前一天肚子痛是很多妇科疾病的表现，比如说子宫内膜异位症，比如说经前综合征，比如说痛经都可能出现月经前一天肚子痛的现象，而这也是常见的三个引起月经前肚子痛的原因。
因为痛经开始时间往往是在月经前一天12小时内，这也就意味着有痛经病史的人，往往会在月经前一天肚子痛。
而子宫内膜异位症患者的症状表现中，也会发现在月经前一天肚子痛的现象，而这多半是因为子宫内膜异位症引起的痛经所致。
经前综合征也是临床上常见的妇科病，其症状表现有很多，月经前一天肚子痛也正是其中的表现之一。
怀孕初期肚子痛怎么办
怀孕初期肚子痛怎么办?
孕妇的子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
除了子宫发育和先兆流产外，多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛，如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼;急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。
那么，想要预防异常状况的肚子痛应该怎么做呢?
怀孕初期肚子痛的预防方法?
注意劳累。怀孕前3个月的孕妇活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况。
谨慎使用药物。怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心。
避免放射。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。
孕妇晚上睡觉肚子疼怎么办
孕妇晚上睡觉肚子疼怎么办?孕妇肚子疼需要看其孕期是什么阶段。如果是孕晚期的话，肚子疼也有可能是即将生产前的宫缩表现哦。所以，孕妈肚子疼一定要根据症状来作出判断，究竟是什么原因可能导致的肚子疼。
孕妇晚上睡觉肚子疼怎么办
孕妇晚上睡觉肚子疼首先要明确肚子痛是宫缩引起的痛，还是胃肠道的问题，如果痛的时候肚子是硬的话，很可能就是宫缩了，如果是不硬应该是胃肠道的问题。肚子痛的孕妇不要疲劳过度，放松心情，预防早产，必要时应该去看医生。如果腹痛伴有一下情况应该要去医院：
1、下腹部变硬：在妊娠晚期随着子宫的胀大可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,其特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失称之为生理性宫缩不会引起早产如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬发胀的感觉至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上伴宫颈管缩短即为先兆早产尽早到医院检查。
2、阴道出血：少量出血是临产的先兆之一但有时宫颈炎症前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多应立即去医院检查。
3、破水：温水样的液体流出就是早期破水但一般情况下是破水后阵痛马上开始此时可把臀部垫高最好平卧马上送医院。
4、其他持续性的或剧烈的腹痛。
跑步左腹痛是怎么回事
跑步左腹痛是怎么回事?跑步时肚子痛,往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调,膳食制度不合理等原因引起的. 跑步时常见的疼痛现象大致有：肠胃道疼痛,肠系膜疼痛,腹直肌痉挛。原则上说,会痛是有原因的,其中最常发生的3种情况是：
1.运动前没做足运动,造成肌肉超负荷.
2.长时间缺少锻炼,身体不适应.
3.如果是又带胸痛,就可能小时候常吃饭后跑动,后天伤害。缓解疼痛的办法是：双手掌伸展,呈巴掌状,用掌心分别按着两边的腹部,由外向内揉动--转动(按你喜欢或顺手的方向揉),大概10到20下就可以了. 按完后会有点热热的感觉,是要让它先适应运动的状况，但要注意,是在快运动前做好准备,揉后太长时间不运动也是没效果的.另外，跑步时腹痛是可以设法预防的.首先,避免饭后立即进行剧烈运动;其次,在运动前要作好准备活动,并遵循运动量由小到大的原则;第三,跑时要注意保持深而长的,有节奏的呼吸.在跑的过程中一旦发生腹痛现象,应适当减慢跑速,调整呼吸与运动节奏(如三步一吸或四步一吸),用手按压疼痛部位,或弯腰慢跑,一般疼痛可减轻或消失.若上述处理无效,可停止运动,点掐三里,内关等穴位.若是腹直肌痉挛,可进行局部按摩. 只要我们经常参加锻炼,体质逐步得到增强,身体逐步适应一般的运动变化,也就不易产生腹痛现象了.
跑步左腹痛是怎么回事?由此可见，跑步左腹痛并不是什么疾病而且还可以预防。大家应该尽量不要在饭后马上进行剧烈运动，跑步前要做好充足的准备，活动开来再进行，而且跑步时要调整好呼吸和运动节奏，这样能有效缓解腹痛，大家可以试试。
什么是阵痛
所谓阵痛呢,就是胎儿将要降生时,孕妇的生理反应.一般会有前期和后期之分,前期阵痛可能临产前几天就会发生,但不是实际意义上的痛,只是感觉肚子有些轻微的不舒服,比如有点咕噜咕噜的,或有点一缩一缩的,隔一阵子一次.后期阵痛就是孩子要降生的时候了.那时阵痛比较频繁,就是真正意义上的疼了,感觉肚子猛然收紧发疼,一会之后就稍稍好一点,不疼了,然而再疼,如此反复,当不到五分钟就疼好几次的时候,就说明差不多宫口全开,要生了!但这个时间一般也要三个小时左或.后期阵痛有时较难忍耐,猛然缩紧的感觉有的人会感到很疼,所以有的人生孩子看起来很恐怖,痛不欲生的感觉!!!不过,如果再怀孕时能适当做运动锻炼身体,那么可以减弱后期阵痛的痛感和忍受力.所有产前要多做运动.另外有的人的后期阵痛是会出现腰酸,是超级腰酸,好像腰快断了,而且非常麻木,加重手力捶几下,会有所缓解,但依然很酸,也很难受,但相比肚子痛的话要好多了.
仰卧起坐肚皮疼怎么办呢
肚子痛是因为你久了没锻炼腹部脂肪组织已经成型，一下子大量的腹部运动让那些脂肪组织受到挤压过强所以会感觉肚子痛，没事的。多坚持一段时间，就不会再有这种感觉了。
仰卧起坐对腹肌刺激很强烈如果准备活动不充分 腹肌会痛但一般是做练习后期才有这样的反应。准备活动可以是拍打腹肌提高兴奋性，也可转动身体，拉伸一下腹肌再做仰卧起坐，
另外，你是否仰卧起坐速度做得很快，就是说以自己最极限的快节奏在做，这样肌肉反应也很强烈而表现为腹肌酸痛，如果你想练爆发力就这样练习，只是一般健身，保持体型则应该做慢一点七八成的速度足够了，多做几个就是，这个样子练习才不易受伤。
不知你做时是否在饭后十分钟内饭后短时间内做仰卧起坐腹肌强烈收缩自然会压迫胃 从而引起肚子疼痛。 这种情况是应该调整练习时间来避免损害肠胃健康。
所以说仰卧起坐之后出现了肚子痛的情况，是由于肌肉分泌乳酸造成的，是属于正常的情况，是不需要治疗的，如果真的感觉疼痛难忍，可以适当的停止运动几天，情况就会得到缓解了，也可以每天对自己疼痛的腹部进行按摩，缓解疼痛效果也是很好的。
深呼吸为什么感觉肚子痛
这种情况要考虑是由肠胃炎，消化不良的原因引起的，还要考虑有腹腔淋巴结发炎的原因引起的。出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。这种情况建议服用诺氟沙星胶囊，乳酸菌素片，西咪替丁等药物治疗，建议要多喝水，清淡饮食，不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物。
经常肚子痛怎么办
肚子痛怎么办?
大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。
一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。
那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪，到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害，来的很急，但是不呕吐，不拉肚子，先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛，同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。
跑步时肚子疼怎么回事 患有肝胆疾病
跑步时如果是本身患有急性、慢性肝炎或者是胆结石或者是其他的消化道疾病的话也容易在运动的时候诱发肚子痛。另外有肠道寄生虫的话也容易跑步过程中的震动导致其蠕动引起肚子痛。
孕晚期腹痛是要生了吗
腹中开始孕育小生命了，这带给准妈妈们无限的欣喜。孕晚期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。 引起孕晚期腹痛的原因有很多，根据腹痛的部位、时间、疼痛程度等情况各有不同，那么孕晚期腹痛是要生了吗?
其实孕晚期腹痛并不一定代表宝宝就要出生了，孕妈妈们应该具体问题具体分析。孕妈妈们在孕晚期就开始变得特别小心谨慎，到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，腹痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这叫假性临产。 一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，腹痛每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关。
孕妇肚子疼是怎么回事
孕妇肚子疼怎么回事
1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。
2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。
因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。
还有一些孕妇会感觉肚脐周围十分疼痛，这也是一种正常情况，各位孕妇不要担心。因为孕妇到了中期的时候，胎儿的生长速度就会进一步加快，这时候肚皮就会被撑开，所以肚脐周围就会有疼痛感。这时候可以涂抹一些润滑霜，这样可以缓解疼痛。
肚子痛的原因有哪些
肚子痛的原因有哪些?大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。
肚子痛的原因有哪些
肚子痛的原因可能是阑尾炎———如果右下腹疼痛，而且用手指能找到一个压痛点，说明可能患有阑尾炎，特别是手压痛点后突然放开也会有剧烈疼痛，十之八九就是阑尾炎了。
肚子痛的原因可能是坏肚子———如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌感染，也就是“坏肚子”，腹痛常常会集中在下腹，而且常常会集中在下腹，而且通常伴有想要大便的感觉，如果大便后腹痛减轻，而且吃了黄连素等药物之后，很快就好了，没有拖延数日，这更证明就是“坏肚子”了。推荐肚子疼的应对招数
肚子痛的原因可能是消化性溃疡———腹痛常常在上腹部，而且用手去按压上腹，会清楚地找到疼痛点，如果吃饭后或空腹时疼痛明显，则更说明是溃疡在作怪。
肚子痛的原因可能是胃肠肿瘤———腹痛会延续很长一段时间，但并不是特别疼痛，会有闷闷的隐痛感觉，而且会伴有腹泻和便秘交替，如果用手按压腹部，有明显的疼痛和肿块，更要警惕。
肚子痛的原因可能是肠梗阻———如果腹痛难忍，有肠被拧成绳子一样的疼痛感觉，就要警惕了，这很有可能是肠梗阻在作祟;如果很长时间没有排便，有呕吐，呕吐物还有一股粪便的味道，还有腹胀、肛门不排气，不便便，更能说明是这种情况。
肚子痛的原因可能是溃疡性肠炎———如果得了溃疡性肠炎，就会经常有下腹痛，也有想大便的感觉，这是因为溃疡性肠炎在短时间内难以治愈，所以就一直伴有腹痛。
孕妇肚子疼是怎么回事
孕妇肚子疼是怎么回事
1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。
2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
3、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。
4、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。