三招快速缓解冬季皮肤瘙痒
三招快速缓解冬季皮肤瘙痒
时下广州冬风起,医院皮肤科多了自述皮肤瘙痒的病人,大多是晚上洗澡后症状加重,他们中以中老年人居多。冬天天气变得寒冷,空气也变得干燥起来。一到此时,不少人就出现皮肤瘙痒,特别是晚上临睡前刚脱下衣服时,从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢?
每逢冬季,很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠,皮肤出现一条条的抓痕,有时甚至可以看到淡褐色的斑片。患皮肤瘙痒症者以中老年人居多。他们的瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后,瘙痒会引发或加剧。
皮肤科医生告诫:冬季洗澡不宜过勤,爱洗澡的广东人注意了,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗。洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,使皮肤出现鱼鳞状的斑块,并引起瘙痒。
不少有瘙痒症状的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显,医生解释道:这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态,汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。
医生告诫皮肤油脂分泌少的人,洗澡水高于体温3摄氏度,即水温控制在40摄氏度左右即可,洗澡时间不要过长,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水,应穿纯棉内衣,不要贪吃辛辣食物,少喝酒。若瘙痒加重,上述措施无效,应及早去医院看皮肤科医生。否则,严重者不但影响休息,甚至出现苔藓样变或湿疹样改变,导致皮肤变厚、粗糙,抓破后还会引发皮肤感染。
冬季皮肤止痒攻略 及 妙招杜绝冬季皮肤瘙痒
一、冬季皮肤瘙痒——多源于肺燥和身体排毒不佳
秋天没养好肺可引发冬季皮肤瘙痒
中医认为,肺主皮毛,很多皮肤上的问题都要从肺入手进行治疗。(天下养生网)其中,肺燥能引起皮肤皲裂、瘙痒、毛发不荣等。由于肺五行属金,对应秋季,所以肺燥最容易在秋天形成。根据这样的理论,如果能在秋天少吃辛辣食物,多吃银耳、杏仁、木耳、蘑菇、冬瓜、梨、百合、萝卜等具有养肺作用的食物,就能在冬天有效避免皮肤瘙痒。
冬季少动多肉排毒不畅皮肤易瘙痒
讲一个因身体排毒不畅而造成冬季皮肤瘙痒的典型例子:一位50多岁的男司机备受皮肤瘙痒之苦,终于在一个冬季到医院皮肤科就诊,当他解开衣服时,一股浓重的汗味散发出来(因经常到山区出差,很少有洗澡的机会)。另外,由于他只能把罐头、香肠等罐装食物作为菜肴,加之总坐在驾驶室里一动不动,所以有一定程度的便秘现象。根据这种情况,医生并没有给他开药,而是建议他休息一段时间,同时多洗澡、多运动、多吃蔬菜,让大便畅通起来,患者照医生所说的做了,没想到半年之后,皮肤瘙痒症状好多了。
出汗、大小便畅通是身体排毒的主要渠道,如果这些渠道不通,毒素淤积在体内,就会引起皮肤瘙痒,尤其是在冬季,人们运动不多、喝水较少、吃辛辣食物和肉食较多,导致排毒渠道发生淤阻的可能性增大。因此,为了防治冬季皮肤瘙痒,人们应该多运动、多喝水、多吃蔬菜水果,保持出汗和大小便畅通。
另外,皮肤瘙痒还是多种疾病的症状之一。糖尿病、肝肾功能减退、胆结石等胆道疾病、神经官能症、干燥综合征、高血脂、肥胖症等都可能引发皮肤瘙痒。所以,有上述疾病的人一定要做检查、早治疗。
二、老年人皮肤瘙痒——多补钙、润肤
皮肤瘙痒在老年人中最常见,在多位百岁老人中,有很多老人需要儿女经常为其挠后背,还有些老年人一到冬季就痒得睡不着觉。对此专家认为,老年人缺钙是引发皮肤瘙痒的常见原因。所以,科学补钙,多喝豆浆、牛奶,多晒太阳十分必要。
另外,身体缺锰也容易引起皮肤瘙痒,为了解决这个问题,人们可以多吃坚果,多喝绿茶。需要注意的是,老年人防治冬季皮肤瘙痒的另一个好办法是睡好觉,睡眠可帮助协调五脏,五脏协调,皮肤的敏感性就会降低。
老人皮脂分泌减少也是引起皮肤瘙痒的原因之一,常擦润肤油可有效缓解。
三、一刮冷风就痒得厉害——过敏啦!
冬季只要冷风一吹,身上就立刻开始发痒。而到了比较温暖的室内,症状就会减轻很多,当有这种情况出现时,应考虑对冷风过敏导致的瘙痒,这类人属于过敏体质,冬天必须避寒。
冬季皮肤瘙痒
冬天皮肤瘙痒怎么办?秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒
寒风吹来,厚厚的冬装下,瘙痒的皮肤像有只小虫在爬,让人忍不住去抓。于是,很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子,显得颇为滑稽,又令人尴尬。如今洗浴条件好了,冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题,现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1.水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。
步骤2.如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。
另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。
冬天皮肤瘙痒怎么办?内调:解决皮肤瘙痒从养肺入手
1.风热型 由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
2. 湿热型 如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。
3. 闭塞型 皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
冬天皮肤瘙痒怎么办?外治:民间验方可缓解皮肤瘙痒
1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒,浸泡24小时后,滤去花椒,用花椒水涂于患处,可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C,效果更佳。
除缓解皮肤瘙痒外,花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次,一周后便可见效。需要注意的是,过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。
2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。
冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除水肿、防止液体外渗。
3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水,按1:10重量配好,先泡两小时再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或洗澡,洗后勿用清水过身。1日1次,连洗3天。
4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒。
有些人对油漆过敏,不但发痒还有红肿现象,这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡,不但可治皮肤痒,对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。
冬天身体一热就全身痒是怎么回事 寒冷性荨麻疹引起瘙痒
上诉都是身上没有出现皮疹时,可能导致皮肤瘙痒的因素。但冬季皮肤瘙痒时,有时还会伴有一些皮疹,这种情况可以考虑是寒冷性荨麻疹。
寒冷性荨麻疹多发生在冬季,跟体质有关系,冬季的冷空气是诱发荨麻疹的病因之一,食用生冷刺激的食物也可能诱发瘙痒症状。此病在发作时还会伴有皮肤轻微发热现象。
冬季皮肤病有哪些
冬季皮肤病有哪些?冬季,气温会发生很大的变化,这无疑对皮肤是一种刺激,很多人的皮肤都很干燥,所以冬季皮肤病也有这样的特点就是瘙痒。那冬季皮肤病有哪些?
1、皮肤瘙痒症
原发性皮肤瘙痒症见秋冬季皮肤病论男幼都发病者较见患者全身处瘙痒白由于外界干扰尚暇顾及夜间瘙痒难忍全身似蚂蚁爬忍受检查皮肤却任何原发性皮疹仅见瘙痒引起皮肤抓痕血痂或者色素沉着等继发性损害
2、手足皲裂
手足皲裂冬季见种皮肤病患者手足皮肤往往缺少滋润干燥严重者皲裂至深部肌层明显痛甚至影响手足皮损由皱裂至龟裂短深浅裂口发于手指手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。
3、鱼鳞病
鱼鳞病也是冬季特别容易出现的一种皮肤病,特别是鱼鳞病患者,到了冬天,病情会发展的比较严重,冬季皮肤病一般主要是因为干燥所引起的。
除了以上这几种,冬季皮肤病还有冻伤、冷红斑、冷超敏性皮肤病、神经性皮炎、银屑病等等。
冬天皮肤干燥瘙痒
每天洗一次澡,这看起来很好的个人卫生习惯,在冬天并不适用。冬天洗澡太勤的话,我们的皮肤容易变干燥,从而引起瘙痒,想要缓解冬季皮肤干燥瘙痒,洗澡不能太勤。
冬天洗澡不要太勤
入冬以后,不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人,病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍,很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临,空气干燥,皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计,在上海市60岁以上的老年人中,患者达10%至20%;40岁左右的中年人中,患病率为8%至15%;而以往很少见的30岁以下病人,竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善,患病率在上升,达到10%以上。
医学专家提醒人们,皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺,使皮肤失去对外界的抵抗力,由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡,一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒,一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高,皮肤毛细血管扩张,表面的油脂更易被破坏,会加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可,否则,皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍,可以短时间使用抗过敏止痒药膏,严重时,补充激素,增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品,少喝酒,禁烟。
冬天常见的几种皮肤病
进入冬天,气温会发生很大的变化,会特别的冷,这无疑对皮肤是一种刺激,很多人的皮肤都很干燥,所以冬季皮肤病也有这样的特点就是瘙痒,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。这些皮肤病主要体现在皮肤易瘙痒、手足会皲裂等。
鱼鳞病也是冬季特别容易出现的一种皮肤病,特别是鱼鳞病患者,到了冬天,病情会发展的比较严重,冬季皮肤病一般主要是因为干燥所引起的,如皮肤瘙痒症就是由于皮肤干燥导致的,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。
中西医结合治疗冬季皮肤瘙痒
每当冬季来临,许多中老年人就会出现不同程度的皮肤瘙痒。这是由于人到中老年后,皮脂、汗腺功能减退,寒冷使皮肤血管和皮肤附属器收缩,加剧皮脂、汗液分泌减少,皮肤容易干燥脱屑,使皮肤敏感性增加,容易诱发皮肤瘙痒。加上外界环境、内分泌紊乱、精神情绪等因素影响,往往加重皮肤瘙痒。
治疗冬季皮肤瘙痒时,首先应排除其他病因,避免诱发或加重瘙痒的一切因素。不要搔抓,不要用太热的水烫洗,不用或少用肥皂;忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品,少喝咖啡和浓茶,饮食宜清淡,有习惯性便秘者应及时纠正,慢性病灶应适当处理。轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏,能润肤止痒。对有严重皮肤损害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏,但不宜大面积应用。对瘙痒厉害者,可临时适量小范围涂抹酊剂类的止痒剂,并及时涂抹润肤止痒霜剂,以缓解瘙痒和避免因搔抓而引起皮肤更多的破损。
冬季瘙痒属中医的“风瘙痒”范畴。中医认为,冬季人体气血运行迟缓,又因老年人气虚阴血不足、肌肤失养、风燥瘙痒。常用方药有四物消风散或当归饮子加减,也可服用中成药乌蛇祛风止痒丸或丹参片、地龙片等,以养血润燥、祛风安神为治则。针刺疗法有时亦有效。对肛门、外阴和小腿局限性瘙痒,可用中药地肤子、蛇床子、苦参、野菊花、防风等适量,水煎后熏洗。中医比较注重养生防病,食疗是一重要措施。患有冬季皮肤瘙痒的中老年人要多吃含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物,如胡萝卜、苹果、桔子、蛋类、鱼类以及奶、豆类制品。维生素A可使皮肤润滑细嫩;维生素B、维生素C可抗皮肤感染和减少皮肤脱屑;维生素E可延缓皮肤衰老和减少皮肤色素沉着。经常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、烫羹和糕点,具有养阴补血、润肠通便、去风止痒的作用。
三招快速缓解冬季皮肤瘙痒
教你止痒三法
局部皮肤瘙痒时,可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处,治疗效果较好。
皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患部,即可止痒。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。
医生建议:
1。可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,不要随意使用含激素的外用药。
2。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
3。穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
4。室内温度不宜过高,可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。
5。定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入。
皮肤瘙痒有绝招冬季是什么呢
冬季皮肤瘙痒需穿棉质衣服
冬季皮肤瘙痒的时候,需要穿棉质打底衣服。这是因为棉质衣服透气性较好,棉质衣服是天然的材质,不含化学纤维材料,对皮肤不会产生刺激。且棉质衣服是由棉纤维是热和电的不良导体,热传导系数极低,又因棉纤维本身具有多孔性,弹性高优点,纤维之间能积存大量空气,空气又是热和电的不良导体,所以,纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性,穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。
冬季皮肤瘙痒洗澡需温水
冬季皮肤瘙痒的时候,需要注意洗澡的水温以及洗澡的频率。洗澡的水温最好与身体温度想死,一般冬天不必要每天洗澡,每周洗澡的次数不要超过4次。洗澡的时候不要用碱性的肥皂或者沐浴露,以免皮肤表层的皮脂流失,从而加重冬季皮肤瘙痒的症状。
夏季皮肤瘙痒怎么办
皮肤瘙痒症是怎么回事?很多人对皮肤瘙痒症并不陌生,但是对皮肤瘙痒症是怎么回事这个问题的答案也是一头雾水。那么下面解决这个还一直困扰人们的问题。皮肤瘙痒症是怎么回事,首先了解一下它的总体概括:皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒感的一种皮肤病。
夏季瘙痒怎么办?皮肤瘙痒的症状目前还不是很明确,夏季皮肤瘙痒给患者带来严重的痛苦,是每一位患者的苦恼,不但影响患者的正常工作,还严重危害人们的身心健康。皮肤专家指出,夏季皮肤瘙痒的症状及病因,要积极结合患者本身的病情,选择合适的疗法。
夏季皮肤瘙痒怎么办:夏季皮肤瘙痒,夏季出汗多,阳光强烈,很容易出现夏季皮肤瘙痒的症状,给生活带来很多干扰与不便,其实夏季皮肤瘙痒是可以治愈的,夏季皮肤瘙痒的专家有着多年治疗夏季皮肤瘙痒的经验,已经成功为多为患者解除了夏季皮肤瘙痒的困扰,使患者身体恢复健康。
夏季皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,中医称之为风瘙痒。夏季皮肤瘙痒好发于成年人,多见于冬季,少数亦有夏季发作者。最初夏季皮肤瘙痒仅限于一处,进而逐渐扩展到身体大部或全身。瘙痒时发时止,多以夜间为甚。少数因抓瘙而引起感染。夏季皮肤瘙痒的病因比较复杂,土部分可能与神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能亢进、糖尿病、白血病、霍奇金病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘等有关。
冬天常见的几种皮肤病
很多疾病都是随着天气逐渐的变暖而开始变得活跃,所以夏季会导致很多疾病的发生,但是皮肤病有些不一样,因为皮肤病包括有很多的种类,所以有些皮肤病是到了冬季才会发作严重的,比如冻疮就是很典型的一种冬季皮肤病。
进入冬天,气温会发生很大的变化,会特别的冷,这无疑对皮肤是一种刺激,很多人的皮肤都很干燥,所以冬季皮肤病也有这样的特点就是瘙痒,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。这些皮肤病主要体现在皮肤易瘙痒、手足会皲裂等。
鱼鳞病也是冬季特别容易出现的一种皮肤病,特别是鱼鳞病患者,到了冬天,病情会发展的比较严重,冬季皮肤病一般主要是因为干燥所引起的,如皮肤瘙痒症就是由于皮肤干燥导致的,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。
大家冬天洗完澡最好涂抹一些润肤乳,这样可以对皮肤起到很好的缓解效果,不过一定要到正规的商店购买润肤品,小心伪劣产品对皮肤产生刺激作用。
冬季皮肤瘙痒怎么办 经常揉搓皮肤
冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤,这样可以有效促进皮肤的血液循环,增加皮肤皮脂的分泌,皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分,从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。