猪杂汤的做法

猪杂汤的做法

材料：猪杂、瘦肉、生姜、葱蒜、料酒。

做法：

1.把买回来的猪杂洗干净，切成片状备用。

2.把切好的猪杂里面放入盐、料酒、酱油腌制大约10分钟左右。

3.生姜切片，切好葱段。

4.锅里烧开水，我们把腌制好的猪杂放在锅里，煮制一会。

5.快熟的时候就可以放姜、蒜葱，再煮一会就可以了，快熟的时候加入调味品，搅拌均匀，就可以喝了。

吃卤猪杂上火吗

每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃卤猪杂会上火吗?下面一起来了解下。

卤猪杂的营养价值

卤猪杂中铁的含量是猪肉的18倍，人体对他的吸收利用率也很高，是天然的补血补品。

吃卤猪杂上火吗

不会上火，但是要控制量，多吃也不好。

通过对吃卤猪杂会上火吗的介绍，我们对卤猪杂这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。

猪杂汤的功效与作用 养肝明目

猪杂汤中的猪肝味甘，苦，性温，入肝经，具有补肝明目、养血等功效，其中富含铁、磷等营养元素，可以帮助增强人体的造血功能，适合气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血以及肝血不足所致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状。

猪杂汤的功效与作用 补血益精

猪杂汤中的猪肾味咸，性寒，具有补肾阳、益精血的作用；其中的猪血性平，味咸，其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁等多种营养成分，可以起到很好的补血作用，适合贫血患者食用。

猪杂汤的适宜人群和禁忌人群 定志安神

猪杂汤的猪心，性平，味甘咸，其中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素等多种营养成分，具有补虚安神等功效，可以辅助治疗因神经衰弱而烦躁失眠以及心悸等症。

正宗猪杂汤的做法

主料清洗干净，猪肝除去筋用清水泡20分钟，猪粉肠加适量淀粉更容易洗干净。

四种主料清洗干净后，切成薄片(猪粉肠)切段。放入生姜丝，适量盐、胡椒粉腌制。临近锅里水烧开后，放适量花生油，先把猪粉肠放进去煮10分钟(猪粉肠比较难煮)，然后再放入猪心，最后放入猪肝和瘦肉。

煮汤的过程中会出现许多白沫，拿筛子撇去，直到汤水清澈。因为之前腌制已经放了盐，所以这里就不要放盐了。喜欢放鸡精的朋友，可以在这一步另外加上鸡精哦。

注意事项

要将肝的筋膜除去，否则不易嚼烂，消化。

烹饪时不宜炒得太嫩，否则有毒物质就会残留在其中，可能诱发癌症，白血病。因此烹饪前一定要将猪肝在清水中浸泡30分钟以上，以除去毒素。

羊杂汤喝多了上火吗

羊杂汤是上火的，因为羊肉是属于热性的食物，吃的过多会造成上火的症状，而且大部分人在夏天一般不吃羊杂汤的原因也在于此，夏天吃羊杂汤会给身体增加热性，对于身体来说是非常不舒服的，所以大部分人吃羊杂汤都会选择在冬天。

羊杂汤的功效与作用 羊杂汤的适宜人群

1、羊杂汤营养丰富一般人群均可饮用。

2、羊杂汤适合饮食寒凉或者本身体质虚寒的人群食用，可以增进脾胃功能，帮助消化。

3、羊杂汤有促进食欲的作用，适合没有胃口，不想吃饭导致身体瘦弱的人群食用。

羊杂汤的禁忌

羊杂汤的主要材料是羊的内脏，这些物质的嘌呤含量较高，而痛风患者本身嘌呤就高，过量食用会增加体内尿酸的含量，从而诱发或加重痛风患者的病情，不利于他们的健康。

羊杂汤性温，食用过量具有上火的可能，而体质燥热者体内热气本身就重，食用羊杂汤之后容易出现上火、长痘、咽喉肿痛、便秘等不适症状的发生，所以一般是不建议体质燥热者过量食用羊杂汤的。

对于羊肉过敏的人群，一般是不建议食用羊杂汤的，食用之后可能会出现恶心、呕吐以及起红疹等过敏的情况发生，从而对他们的健康造成威胁。

猪杂汤的做法 猪杂汤吃多了会怎么样

1.猪杂汤中含有许多水分，如果喝进去的水分超过自身能够所吸收的，或者是自身就有水肿的人，可能会导致水肿。

2.猪杂汤中含有的脂质含量高，如果吃多了的话，可能会导致人体的血脂升高，所以如果是血脂高的人，不建议吃太多，不然可能会加重动脉硬化的概率。

3.猪杂汤本就是水分比较多，如果喝多了很有可能会有腹胀的现象，而且还会影响到食欲，导致没有胃口，所以尽量适宜的喝，不然可能会不想吃其他的食物。