月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法四：生地黄粥

月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法四：生地黄粥

食材：生地黄100g、冰糖100g、红米100g

做法：将生地黄加水1000ml，煮20分钟，去渣取汁，用红米100g熬成粥，然后加入生地黄汁，加冰糖100g搅拌，煮片刻即可食用。热敷，每日1剂，早晚餐各服用一次。

功效：此方具有滋阴清热调经的作用，适用于阴虚内热引起的月经延长。

气滞血瘀的预防措施

1、运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

2、药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

3、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

精囊炎不能吃什么啊

1、鲤鱼汤

原料：鲤鱼，胡椒、小茴香、葱、姜。

功用：清利湿热，用于湿热下注引起的血精。

做法：鲤鱼去鳞鳃、内脏，洗净，放水适量，加入调料煮汤。煮汤后吃鱼喝汤，每周两次，连续服用3周。

2、猪肾煮黑豆

原料：猪肾，黑豆。

功用：补肾益精，用于肾虚不固引起的血精。

做法：猪肾处理干净洗净，加黑豆和水同煮。煮烂后食用猪肾，分次嚼食黑豆，两周为一个疗程。

3、莲子粥

原料：莲子、粳米、砂糖。

功用：补益心脾，用于气血亏损引起的血精。

做法：莲子去皮，加粳米同煮成粥，加砂糖调服，每周3次，连续服用3周。

4、生地黄粥

原料：生地黄汁、黑米。

功用：滋阴降火，用于阴虚火旺引起的血精。

做法：生地黄汁与黑米同煮成粥，加适量白糖调服，每日一次，连续服用两周。

多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等，以保持大便通畅。赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

出现精囊炎如果不及时治疗，是很可能会影响生育的。小编介绍的食疗方法不仅可以避免长期服药之苦，而且食疗在治病同时可以滋补身体，疗效可靠，无毒副作用，是行之有效的好方法，有此需要的患者赶紧煮点吧，简单也方便。

月经来了七天还没干净怎么办 月经来了7天正常吗

月经持续时间一般为3-7天，如果每次月经持续时间为7天左右，则属于正常现象；如果平常月经持续时间为3-4天，第二次月经时间为7天，则属于不正常现象，这种情况可以考虑下面方式调理。

月经来了七天还没干净怎么办 就医诊断

如果月经时间持续过长，并伴有腹痛、腹胀、外阴瘙痒等症状，可能是盆腔炎、子宫肌瘤、内分泌失调引起的，建议及时去医院检查病因，对症治疗。

尿崩症的饮食保健

【饮食护理要点】遵医嘱进食，控制总热量。均衡营养，合理控制糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质的比例，主食以粗粮为宜。用餐要定时定量。

1，津伤燥热宜食苦瓜、菠菜、番茄、萝卜、西瓜翠衣等清热养阴生津之品。蚌肉熟食能滋阴养血，清热解毒。食疗方：地黄粥(干地黄、小米)。

2，阴精亏虚 宜食黑豆、海参等补肾益精之品，可用枸杞子、鲜生地黄煎水代茶饮。食疗方：山药粥。

3，气阴两虚宜食莲子、燕窝、山药、人参等益气养阴之品。食疗方：淮山洋参排骨汤。

4，阴阳两虚宜食黑豆、猪肾等补益气血之品，或可炖菜时加入用枸杞子、当归、桂皮、黄精等。食疗方：韭菜粥、桂心粥，或猪腰与杜仲、胡桃肉炖食等。

5，瘀血阻滞宜食鱼、海参、莲藕、蘑菇、木耳、海带等活血化瘀之品。烹饪时可适当增加醋的用量。食疗方：冬菇云耳丝瓜豆腐汤。

来例假有血块象肉一样怎么回事 异常情况三：不全流产

如果在之前有过意外流产或者人工流产的情况，在来例假时有血块象肉一样的东西，考虑是存在不全流产的情况。不全流产通常发生于妊娠8周后，此时胎盘已形成，当胎儿排出后，胎盘部分或全部潴留在子宫腔内，影响子宫收缩，导致出血不止，甚至发生出血性休克。

不全流产者通常会有恶露超过10天没干净、恶露量较平常月经量大，还有超过3天的腹痛情况。

建议到医院做个B超检查看，如果是正常的月经来潮就不用紧张的，可以先观察看看，不然的话需要清理宫腔手术。

治疗更年期失眠偏方有哪些

食疗小秘方

生地黄粥：生地黄粥也能帮助更年期失眠的女性缓解症状，摆脱困扰。做法：准备生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。清热滋阴，宁心安神。一般连用5~7天即可解除失眠的效果。

莴笋汁适合痰热内扰型更年期失眠患者。此类型失眠多表现为睡眠不宁、容易惊醒、有恶梦，并且常伴心烦胸闷、痰多口苦、苔腻、脉滑。莴笋汁清热化痰、镇静安神，正好适合这一类型失眠患者。莴笋250克去皮切碎捣烂取汁,炖后温服,每次1汤匙,睡前半小时服。

针灸治疗疗法

针灸也可以治疗失眠，而且还可以在睡前泡下温水脚，可以帮助睡眠。还可

以喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗最好，泡完后马上上床睡觉，这样配合着治疗，一个月左右就会有效果的。

小粒径负离子理疗法

睡眠研究新发现，空气中的负氧离子对人体自主神经高级中枢，及植物神经系统有很好的调节作用。而小粒径负离子对人体多项机能产生良好的生物效应，它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，长期使用负离子理疗可有效根治失眠症，让更年期女性轻松摆脱失眠困扰。

月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法二：构杞肉丝

食材：枸杞100g，猪肉500g，青笋100g，猪油100g。

做法：将猪肉、青笋切丝炒熟，投入枸杞及调味品即可。

功效：此方适用于虚热引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没干净，量少，色红，质稠，咽干口燥，手足心热，大便干结。

治疗阴虚火旺的食疗方

第一：生地黄粥

材料：生地黄、大米。

做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用。

将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药。

去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。

第二：天门冬粥

材料：天门冬、大米。

做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用。

然后将天门冬和适量的清水一起煎煮。

最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。

这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。

第三：百合粥

材料：新鲜百合、大米、冰糖。

做法：百合以及大米淘洗干净。

然后沥干水分;在锅中加入适量的清水。

煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合。

煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。

如果说没有新鲜的百合，那么用百合粉也是可以的。

月经期延迟或提前几天正常

月经推迟或者提前七天属于正常现象

专家表示，其实基于每个女性体质及个人习惯的不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。

女性月经周期延后可能是什么原因?

对于月经迟迟不来，七天之内当然属于正常现象，无需过分担忧，但是若超出正常周期七天还是不来月经，则需要担心是否出现了健康问题。

月经推迟可能有多重原因，如常见的怀孕停经，或者因个人心理压力及相关药物作用而导致的内分泌失调等都可能导致暂时的月经推迟，经调理往往容易恢复。但也不排除因子宫内膜增生等原因引发的月经推迟现象。

肾阴虚吃什么中药调理比较好

治疗阴虚火旺的食疗方

第一：生地黄粥

材料：生地黄、大米

做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。

第二：天门冬粥

材料：天门冬、大米

做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。

第三：百合粥

材料：新鲜百合、大米、冰糖

做法：百合以及大米淘洗干净，然后沥干水分;在锅中加入适量的清水，煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合，煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。如果说没有新鲜的百合，那么用百合粉也是可以的。

以上便是关于肾阴虚吃什么中药调理的介绍。要想有效的预防肾阴虚的出现，在生活中养成良好的生活习惯是非常重要的。比如饮食方面，要注意荤素搭配合理;运动方面，要做到坚持适量的运动，以此来增强体质，保证身体的健康。

月经来了十多天还没干净怎么办

经期延长的原因：如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，通常与如下疾病有关：

①血液病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等;

②盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等;

③慢性子宫肥大症(子宫肌炎);

④子宫肌瘤，尤其是子宫沾膜下肌瘤;

⑤子宫功能性失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则拖落;

⑥子宫内膜异位症;

⑦放置节育器也易引起经期延长

月经时间过长般都因炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。

医辨证分虚证和实证绝大多数由虚证导致常表现经期规律、有血块、量少、手脚凉潮热汗出等都典型气血两虚。

寒凝气滞平时多表现面色萎黄或白经期畏寒肢冷、喜温喜按消化良等。

鹿胎名贵动物药鹿胎盘，补气养血温经散寒通络保养子宫、恢复卵巢功能避免了西药人工周期带来副作用和雌激素产生依赖性对气血瘀滞及虚寒证引起月经调有非常好对症调经效果。

因为月经期本来就是女性每个月都必不可少的一件事情，不管高兴不高兴都要面对，本来以为经过几天之后，就可以，又无忧无虑的度过快乐的每一天，但是不知怎么月经来了十天，还没有干净而且血块很多，这就是今天文章主要介绍的。

生地黄禁忌

生地黄是新鲜的块根，有清热凉血、生津润燥的功效。新鲜的生地黄可以治疗急性发热、中暑等症状。生地黄性寒，脾胃虚寒的人士是不宜食用的。生地黄对治疗热病有很好的效果，可以将生地黄切碎后榨汁，将生地黄汁和大米煮成粥后，给发热、口干舌燥的人食用最好，但是服用生地黄粥时，不要吃葱白、韭菜、薤白和萝卜。或是将生地黄和枸杞、大米等煮粥，可以治疗阴虚火旺、头晕耳鸣的症状。

生地黄禁忌：

一般来说，生地在作为中药煎服的时候，用量是10到30克，鲜地黄的量会加倍。不过需要注意鲜地黄性寒，脾虚湿滞的人，不能使用。

生地性寒，所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地。《雷公炮炙论》：勿令犯铜铁器，令人肾消，并白髭发、损荣卫也。生地黄性寒而滞，会影响脾胃的消化吸收功能，所以脾胃虚寒(虚弱)、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多者不宜应用。《药性论》：忌三白，指生地与萝卜、葱白和薤白相克。

生地黄的药用价值比较高，将生地黄取汁和益母草汁在一起煎煮后服用，能治疗女性的月经量多的症状。因为生地黄有止血的作用，因此用来治疗女性月经量多问题比较好。生地黄寒性大，要注意用量，过量饮用，会引发痛经的。