榴莲和西瓜可以一起吃吗 榴莲和西瓜一起能吃多少

榴莲和西瓜可以一起吃吗 榴莲和西瓜一起能吃多少

榴莲和西瓜一起吃，榴莲食用100克，西瓜食用200克即可。

榴莲热量较高，多吃会导致热量摄入过多，对身体不好；过多的食用西瓜会导致大量液体进入体内，加重肾脏和心脏的负担，因此将食用量控制住比较好。

马来西亚榴莲和泰国榴莲的区别

猫山王及D24---马来西亚榴莲榴莲之中最高品质的两个品种

现在国内市场上的榴莲大部分都是泰国或者海南出产的，而对于榴莲的原产地——马来西亚，中国内地绝少有机会能吃到正宗的马来西亚榴莲，也很少有人知道，世界最好的榴莲源自马来西亚。马来西亚榴莲，你在远方也可以闻到他的味道。泰国榴莲，你拿着都闻不到味道。吃过马来西亚榴莲，你就不想吃泰国榴莲了。而猫山王及D24两个品种又是马来西亚两个顶级品种。

与泰国榴莲不一样，马来西亚榴莲是完全的自然成熟后自动脱蒂落地的，因为不熟就摘果很伤榴莲树，马来西亚榴莲产量本来就不是很多。所以绝对遵循“瓜熟蒂落”这一自然规律的水果，并且只能耐2-3天，过时即爆口，马来西亚 人都不吃有爆口的榴莲，因为怕有细菌进入。而泰国榴莲之所以开口是因为为了使存放期延长，在榴莲还没成熟之前就进行采摘，存放过久所致。马来西亚榴莲的气味、口感和细腻程度都是泰国金枕头榴莲所不能比拟的。

减肥期间能吃榴莲不 怎么吃榴莲不容易上火

吃榴莲如果担心上火的话就一定要少吃一点，避免热量的摄入就能减少上火的几率，特别是那种本身体质偏热的人一定要少吃。

榴莲属于热性水果，过多食用很容易上火。所以建议在吃榴莲的时候可以适当吃一些像西瓜、绿豆、凉茶等凉性食物，这些凉性食物能和榴莲起到一个中和作用从而能预防上火。

三种水果专治痛经

1、榴莲

对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。

中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外，经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况，令身体的体温上升，很适合体寒的人群服用。

榴莲除了榴莲肉效果很好之外，也可以将榴莲的外壳和猪骨头一起熬汤，这样也具有非常不错的食补作用。

2、荔枝

荔枝肉我们都知道滋味非常的不错，但是能够治疗痛经的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用，所以说女性在月经来临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况。

3、桂圆(龙眼)

养生专家认为桂圆(龙眼)本身是温热性食物，龙眼(桂圆)的温热性正可以中和痛经患者体内中的“寒”症。所以痛经人群可以吃龙眼(桂圆)等温热性的食物。

寒性水果典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，女性经期应尽量少吃的寒性水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、罗汉果等。

榴莲炖鸡什么时候放榴莲肉 榴莲炖鸡怎样才不上火

榴莲属于热性水果，而鸡肉也是温性食物，所以榴莲炖鸡食用之后就很容易上火，建议吃完榴莲炖鸡之后可以适量吃一点像山竹、绿豆、西瓜、凉茶等凉性食物，这样能够调节节机体平衡起到中和的作用，从而能降低上火的几率。

在做榴莲炖鸡的时候榴莲壳一定不要丢了，榴莲壳当中也含有丰富的营养价值，最重要的是能起到清火的作用，所以在吃榴莲炖鸡的时候喝一点榴莲壳煮水也能预防上火。

哪些水果不适合多吃

西瓜堪称“盛夏之王”，夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜是最好的选择，西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清热解暑、利尿解酒等功效。

虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属寒性食物，虚寒体质的人不宜多吃，就算普通人也不适合吃太多，否则易伤脾胃，引起消化不良或腹泻。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，就连杨贵妃都对荔枝喜爱不已，可想而知它有多好了。荔枝营养丰富，味甘、酸，富含葡萄糖、蛋白质，以及维生素A、B、C、叶酸等各种营养素，有健脾生津、理气止痛的功效。

不过，荔枝虽然好吃，但是其性热，吃多了会上火。所以，在吃荔枝前后可适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把荔枝去皮后浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。

榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；而且榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的人非常有帮助。榴莲果肉营养价值高，适当食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。

俗话说，“一个榴莲三只鸡”，可见榴莲较为滋补，一次不可多吃，否则肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，就会导致上火。

榴莲和西瓜能一起吃吗

榴莲是一种非常奇特的水果，很多人受不了榴莲的气味于是对它敬而远之，有的却甚是喜爱，另外榴莲被尊为是果王，其实价钱也不便宜的哦。今天小编就教大家榴莲怎么吃好吃，这可是一门大学门哦，要是有受不了它的气味的，可以试一下，这个办法可以最大可能的减少榴莲的怪味道。跟着小编看一看榴莲和西瓜能一起吃吗?

可以的!

将西瓜切片混着吃：首先要做的就是把西瓜切成和榴莲的块大小差不多的，混在一起放着，榴莲的味道会被西瓜的味道融合并改过一小部分，让榴莲的味道不那么浓烈。

用密封盒盛装榴莲和西瓜：如果没有密封盒，可以用盘子装榴莲，然后用保鲜膜包好盘子。榴莲和西瓜要间隔开，即放一块榴莲放一块西瓜。

经期能吃榴莲壳吗

所谓榴莲壳其实就是指榴莲的壳子，我们都是见过的。但是正如上面提到的那样，一般的榴莲壳子都是直接扔掉的，很多人都是不吃榴莲壳的，当然他们不吃榴莲壳的原因就是因为他们不了解榴莲壳的食用价值的。下面就来说所经期能吃榴莲壳吗?

榴莲壳则是指榴莲果实去除外层木质硬刺后剩下的果壳，人们大多把它作为废物废弃。其实榴莲全身都是宝，包括榴莲壳。

榴莲壳的功效与作用

榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。

1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。

2、美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒，榴莲壳可是皮肤病药材之一。

3、制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起，还能用来合成肥皂，作用很大哦。

来例假不能吃性寒凉的水果。如黄瓜、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、海带、竹笋等蔬菜，还有酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

所以，通过上文的详细介绍，想必大家应该都知道了，对于经期的女人来说是可以吃榴莲壳的。而且在正常情况之下，只要是正确地并且适当地食用榴莲壳，这对于经期女性的身体是会有一定的好处的。所以在以后的生活中，我们的女性朋友们就要注意到这一方面了，这对于我们的身体是很好的。