肥胖孕妇更易流产

肥胖孕妇更易流产

研究表明，超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的两倍，医生由此警告称，那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。

据报道，最新一项研究表明，超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的两倍，医生由此警告称，那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。

这项研究发现，接受人工受精治疗的超重或肥胖女性的流产概率是正常体重女性的两倍。那些自然受孕的女性面临同样的问题，该研究清楚地表明，体重超重的女性不能仅仅依靠人工受精实现拥有宝宝的愿望。研究结果还让英国人对当前状况有更清醒的认识，因为在达到生育年龄的英国女性当中，一半超重，三分之一被归入肥胖的行列。

研究人员在欧洲人类生殖与胚胎协会举行的年会上表示，超重和肥胖女性流产率偏高的原因尚不得而知，但她们血液中胰岛素含量偏高，这可能会损坏子宫脆弱的表膜。超重对孕妇的危害还不止这些。研究发现，相比于正常体重的孕妇，她们更有可能患高血压、糖尿病等疾病，更有可能进行剖腹产，在生产时失血的可能性更大，生下来的孩子更有可能是死胎，或在降生后几周或几个月内夭折，更有可能遭受心脏病等先天缺陷。

让孕妇易流产的禁忌食物大全

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。》》顺产会影响产后性生活吗 孕妇吃什么容易流产

8、猪肝 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

10、热性作料 孕妇吃热性作料茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热;

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知13、石榴：贫血者要少吃;

14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变

15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

18、饮酒 孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

肥胖孕妇如何控制体重 养成良好的饮食习惯

肥胖孕妇要戒掉零食，否则容易增加多余热量，造成营养过剩。肥胖孕妇的饮食要有规律，按时进餐，可选择热量比较低的水果作为零食，不要选择饼干、糖果、瓜子仁和油炸食品等热量比较高的食物作为零食。

孕妇糖尿病筛查几周做 妊娠期糖尿病高危因素有哪些

1、糖尿病家族史、以往有不良孕产史如不明原因的自然流产、死胎、早产、胎儿畸形、巨大儿等。

2、孕妇年龄较大，大于30岁。

3、孕前肥胖，孕期体重增加过多。

4、孕期反复尿糖阳性。

5、反复生殖道、泌尿系感染。

6、羊水过多、估计胎儿大于孕周者等。

肥胖的危害 妊娠期过度肥胖的危害

妊娠初期肥胖常可导致妊娠高血压病发生，并且有产生妊娠毒血症的危险;而且流产和难产的几率会大大增加;妊娠肥胖对胎儿的危害也是很大的，肥胖孕妇在妊娠，分娩，产后各期并发症增多，如妊娠高血压，过度妊娠，子宫乏力，产后出血，软产道损伤，胎盘早剥，会阴撕裂，产后宫缩乏力等，从而影响胎儿及新生儿发育生长。

吃什么孕妇易流产 杏仁

杏仁可以说是孕妇的大忌，有滑胎的作用。这就要孕妇在生活中注意不要使用含有杏仁的食品，以免对自己的宝宝产生影响。此外，杏仁中含有的氢氰酸是一种有毒物，可使胎儿死亡。

超重死胎概率高

研究者提醒，超重孕妇更容易流产。新的研究审查显示，在怀孕之前或怀孕早期，身体质量指数(BMI)更高的女性，其宝宝在怀孕或分娩过程中死亡，包括死胎，出生后不久死亡的风险更高。

伦敦帝国理工学院的研究人员称，严重肥胖女性的风险最大——比拥有健康体重的女性高出三倍多。根据对38研究的回顾发现，即女性的稍微增加一点，风险就会开始上升。在英国，每天都会有17名婴儿在出生之前、分娩期间或出生之后不久死亡，一年内死亡婴儿总数为6500名。国民保健署的数据显示，每天都会出现11名死胎婴儿。死胎婴儿通常在怀孕24周后死亡，婴儿死胎的概率是猝死的15倍。

在英国，每年大约有4000例婴儿死产病例，死胎概率为0.5%。根据最新数据，大约15%的英国准妈妈为肥胖者，而在20年前这一数据为7%。医生们警告说，肥胖孕妇给NHS带来了日益严峻的负担，这可能危及下一代的健康。

肥胖女性在怀孕出现的并发症从糖尿病到危及生命的子痫前症，而胖女人生下的婴儿，长大后也有糖尿病和肥胖的风险。上一任公共卫生部长，现任国会议员安娜·苏布里说，助产士不再经常为孕妇称体重，这是“绝对疯狂”的现象。首席研究员，达格芬·昂博士在新的审核中调查产妇的体重和婴儿死亡之间的联系。

这38项研究中共出现了1万零147多名胎儿死亡，超过1万6274名婴儿死产， 4311名婴儿在围产期死亡，1万1294新生儿的死亡，4983名婴儿夭折。医生使用体重指数(BMI) 比较身高体重来评估患者是否超重，这一指数中体重按公斤计，乘以以米计的身高的平方。健康的体重指数介于20~24.9，而BMI达到25到29.9的是超重者，而超过30为肥胖。BMI 40 以上的为超级肥胖者

孕妇肥胖有什么影响

1、增加孕期并发症几率50%的肥胖孕妇会出现高血压，10%的肥胖孕妇会出现明显蛋白尿，孕期糖尿病比率高于普通孕妇4倍，早产及过期妊娠发生率也增加。肥胖孕妇心脏、肾脏负担增加4倍，而心脏、肾脏负担的加重，会导致其容易出现心衰和肾衰。

2、增加难产几率由于盆腔脂肪堆积，使盆腔可利用空间缩小，巨大儿发生率也增加，这样就会增加难产机会。另外还可增加手术或接产的操作难度，以及产后出血及产褥感染率。

3、增加围产儿患病率及死亡率如由于难产，可造成新生宝宝颅内出血、骨折、臂丛神经损伤、胎儿宫内窘迫、新生宝宝窒息或死亡等。

孕妇肥胖怎么办

到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、巨大儿、难产等。推荐文章：肥胖孕妇的饮食安排

所以，孕妇日常应注意合理饮食，膳食内容均衡多样，不可过量。如果已经明显发胖，孕妇一日三餐即可，不必额外加餐，避免吃甜食。但切勿节食，否则会影响胎儿的生长发育。

孕妇能吃魔芋吗 孕妇可以吃魔芋

孕妇是可以食用魔芋的，魔芋是一种低热量，低脂肪的食物，是肥胖孕妇的理想食品，而且魔芋还具有有活血化瘀，解毒消肿的功效，所以孕妇是可以放心吃魔芋的。

肥胖孕妇应该怎么吃

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点：

一、控制进食量。

主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物、米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。

二、多吃蔬菜水果。

主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。

三、养成良好的膳食习惯。

有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐，可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

看了上面的介绍，知道了肥胖孕妇应该怎么吃，孕妇们就要立刻着手做起来，不可贪懒犯馋，对自己过于放纵，要知道，怀孕可不是多吃的借口，毕竟孩子能吸收的有限，吃的太多了，长的都是孕妇身上的肉，而且如果孕产妇自己过胖，对生育也有危险，所以，怎么健康的生育，大家很有了解的必要，科学养胎，才能让孩子健康的同时，让自己也健康。

肥胖女性更易流产

英国利兹生殖医学中心著名专家亚当·巴伦教授说：“在英国，大约30%至35%达到生育年龄的女性是肥胖人群，一半超重。大部分女性在生育时可能面临很多风险。”伦敦盖伊与圣托马斯医院的研究人员对318名接受人工授精治疗的女性进行了调查，其中，一半左右超重或肥胖。在考虑了年龄、医学历史和吸烟等其他因素后，研究人员发现这些女性流产的可能性是正常女性体重的2倍。

研究人员在欧洲人类生殖与胚胎协会举行的年会上表示，超重和肥胖女性流产率偏高的原因尚不得而知，但她们血液中胰岛素含量偏高，这可能会损坏子宫脆弱的表膜。超重对孕妇的危害还不止这些。研究发现，相比于正常体重的孕妇，她们更有可能患高血压、糖尿病等疾病，更有可能进行剖腹产，在生产时失血的可能性更大，生下来的孩子更有可能是死胎，或在降生后几周或几个月内夭折，更有可能遭受心脏病等先天缺陷。

参与这项研究的塔利克·埃尔·托克希博士说：“这项研究传递了丰富的健康信息。我们不应仅仅将其视为警告接受人工授精治疗的患者的信息，那些尝试自然受孕的女性同样应该注意。”

慈善组织“英国不孕网络”的克莱尔·刘易斯·琼斯说：“无论是母亲还是婴儿，体重超重都会令健康风险增加，我们建议那些想当妈妈的女性，应该坚持健康的生活方式，在尝试受孕前减掉多余的脂肪。”

孕妇肥胖易得并发症

据美国“网络医学博士”网站报道，《英国妇产科学杂志》刊登苏格兰一项最新研究发现，孕妇体质指数(BMI，体重/身高2)太大或太小都会增加妊娠并发症危险。

新研究中，爱丁堡女王医学研究所的菲奥娜·丹尼森博士及其同事对近11万名苏格兰孕妇进行了BMI与妊娠并发症关联研究。研究人员根据参试孕妇的BMI将其分为5组：体重偏低(BMI小于18.5)、体重正常(BMI为18.5~24.9)、体重超标(BMI为25~29.9)、肥胖(BMI为30~35)及严重肥胖(BMI大于35)。对比研究发现，孕妇BMI越大，妊娠并发症危险就越大。体重正常孕妇与严重肥胖孕妇患高血压的风险分别为2.6%和7.8%，妊娠期糖尿病风险分别为0.1%和3%。

新研究还发现，与体重正常孕妇相比，过胖或过瘦的孕妇分娩后住院时间更长，并发症更多。体重偏低的孕妇住院率高出8%，体重超标孕妇住院率高出16%，肥胖孕妇和超胖孕妇的住院率分别高出45%和88%。

丹尼森博士表示，这项新研究表明，女性保持健康体重可大大降低妊娠并发症危险，同时也有益于婴儿健康和降低医疗开支。

孕妇肥胖孩子畸形多

《美国医学会杂志》最近刊登了蓝金博士的研究结果。该研究显示，与非肥胖孕妇相比，肥胖孕妇的胎儿神经管缺陷率增加1倍，特别是脊柱裂的发生率更高。其他一些先天畸形也有所增加，如心血管异常、兔唇、直肠肛门闭锁、脑积水和短肢缺陷等。

肥胖对孕妇本身的健康有很大危害，比如妊娠期高血压、妊娠糖尿病、伤口感染等风险将增加，更易出现巨大儿、难产等。

研究者认为，孕妇肥胖导致胎儿先天畸形发病率高可能与肥胖孕妇存在潜在的未诊断出的糖尿病、高血压等疾病有关，也有可能是因为胖妈更易引起营养失衡，叶酸水平减少。还有人认为，由于肥胖孕妇脂肪层较厚，超声检查不容易看清楚胎儿在宫内的情况，从而增大了胎儿畸形的漏诊率。

那么，准妈妈们怎么判断自己是否超重或肥胖呢?通常可以测量孕13周前的体重指数，19-23为正常，23-25为超重，大于等于26为肥胖。孕前体重正常的孕妇，孕期体重增加不应超过17.5kg;对于孕前超重或肥胖的孕妇，孕期体重增加不应超过12.5kg。为了防止孕期肥胖带来的副作用，孕前体重指数超过23的准妈妈应在专业人士指导下，加强体育锻炼，增加体力活动，调整饮食，注意平衡糖、脂肪和蛋白质这三大营养素的比例，补充钙、铁等微量元素及叶酸等。

肥胖孕妇怀孕期间有哪些风险

生育年龄肥胖女性在逐年增加。肥胖的孕妇面临的风险是很大的，需要更加注意围产保健和孕期营养、锻炼、监控，才能获得良好的妊娠结局。

妊娠本身是一个胰岛素抵抗的状态，肥胖的孕妇会增加很多妊娠结局不良的危险。孕前肥胖、超重与不良妊娠结局有关，包括高血压、糖尿病、呼吸(哮喘、睡眠呼吸暂停)等，血栓栓塞，剖宫产手术产率增加，易发生切口感染、子宫内膜炎、麻醉并发症(插管或硬膜外置管困难)以及新生儿先天畸形、胎儿大于胎龄、死产、肩难产、远期成人并发症(肥胖、糖尿病)等。

肥胖孕妇发生并发症的风险：

(1)生育年龄女性无排卵不育的风险增加2～3倍。

(2)早孕期发生流产的风险增加1.5～2倍。

(3)血栓栓塞：体重指数≥30的孕妇血栓风险增加2倍，深静脉血栓风险增加5倍。

(4)高血压疾病：体重指数≥30的孕妇妊娠期高血压的风险增加2～3倍，远期也容易患高血压、心脏病。

(5)死产死胎的风险增加2～3倍。

(6)早产的风险增加1.5～2倍。

(7)手术产的风险增加2～3倍。

(8)出生缺陷的风险增加2～3倍。

(9)胎儿过度生长、巨大儿的风险增加1.5～2倍。

(10)孕期体重增加过多，发生妊娠期糖尿病的风险增加3～5倍。

(11)由于肥胖女性皮下脂肪厚，会导致超声困难，图像质量不佳，容易漏诊出生缺陷。

(12)很多心脑血管疾病的远期风险也增加。

肥胖孕妇在孕期不能用手术或药物减肥，只能采用预防措施，避免体重增加过多。要特别注意孕期饮食安全，健康营养地进食，增加体力活动，及时进行生活方式评估、母婴双方监护，以改善妊娠结局。