来月经的时候能不能用暖宝宝

来月经的时候能不能用暖宝宝

经期需要注意保暖和休息，是可以适当贴暖宝宝或热敷腹部，缓解痛经或宫寒等。注意暖宝宝不要直接贴在皮肤上，适当间隔一到两层衣服比较合适，避免烫伤皮肤。睡觉期间避免贴暖宝宝。一般不影响身体健康，不必过于担心。

月经期间如何正确护理自己

少吃冰的要多保暖

来大姨妈期间不要喝冰冻的东西，不然后患无穷。那么生冷的东西吃进去要用胃液去慢慢暖和它，想想都觉得寒气从脚底起。姨妈期间吃冰冻的东西都是很容易引起痛经的。

女性经期要注意保暖，特别是小肚子。痛经难忍有小妙招。厨房是最好的药店。鸡蛋用麻油煎过(没有麻油就用食用油凑合吧，用麻油效果会更好)，再加入一碗水几颗红枣一大块红糖煮开趁热喝，暖暖一碗下肚，症状会减轻很多。

如何正确挑选姨妈巾

首先，要看日期，不管买什么都要养成留意日期的习惯，越新鲜的越好。尽量少买折扣的卫生巾，有猫腻可能是重新修改了日期的。

其次，看包装，包装是否有破损之类的，而且还要看注意是否是山寨的，山寨的肯定质感没有正品好，买东西要仔细，现在山寨这么横行霸道，万分小心才行。而且去大商场买，质量往往会比较好比较信得过。

最后，注意对比，找适合自己的。可以多试用几个品牌，可以拆开看里面的棉絮是否干净来鉴定是否信得过。大牌的也不定是好的，适合自己的才是最好的。

姨妈期间如何减缓姨妈痛

核桃2个，桂圆10个，核桃去壳取肉，桂圆去核去壳取果肉，冷水下锅一碗水，煮个15分钟左右就好了。加不加红糖看个人口味，不加也是可以的。这个方法适合在冬天使用，这两种最常见的东西都是补血补气的好东西，核桃桂圆汤口感顺滑，核桃的香桂圆的甜结合得刚刚好，喝完后不仅肚子暖了手脚也暖和了，可以缓解经期小肚子寒凉的症状。

姨妈期间尽量不要吃凉性的东西，比如白菜、苦瓜、冬瓜、海带和番茄这些蔬菜，带有苦味的蔬菜一般都是寒凉的。水果有香蕉、梨、柿子、柚子、西瓜、香瓜等等。苹果是可以吃的。也不要吃酸味的东西，比如酸秤、桔子和柠檬这些酸的东西。

也可以试一试红糖姜茶，量大的话怕上火就不要试了。每个月来大姨妈的期间，在大姨妈快要结束的时候喝上两三天的红糖姜茶，帮助体内的垃圾排除体内，其实子宫积累着成年的大姨妈垃圾是很脏的，不仅身体日常要排毒，每个月的子宫也是要排毒的。

红糖姜茶其实很简单，四五片洗好的姜片和一大块红糖放入冷水煮沸即可，也可以用沸水冲泡姜片和红糖，都很方便简单。它有一个暖宫的作用。女孩子的子宫是需要保暖的，暖了才会肤色红润，整个人水灵灵。如果排出血块也不要惊慌，证明红糖姜茶起作用了。

注意，红糖姜茶一般都是在上午11点之前喝比较好，白天喝也可以，晚上就不要了。

暖宝宝除了暖身子还能干什么

除臭

暖宝宝的原材料中含有活性炭成分，活性炭具有较好的吸附性，可以将暖宝宝放在鞋子内，或者是厕所、厨房等地方，其中的活性炭成分能够帮助吸附异味，起到除臭的作用。

除湿

暖宝宝当中的活性炭还能起到除湿的效果，所以还可以将暖宝宝放在家中的衣柜内，其能起到一定防止衣服受潮的作用。将其放在鞋子内的话，还能吸附鞋子当中的汗湿。

热东西

暖宝宝的发热作用除了能用来暖身子之外，还可以用来热东西。像冬天喝的牛奶比较冷，直接喝会容易引起肠胃不适，但是热起来不方便的话，就可以在牛奶盒表面贴暖宝宝，其产生的热量对牛奶也能起到一定温热作用。

做肥料

有些暖宝宝还可以用来做肥料，其中含有丰富的矿物质成分。将其撒到土壤内能让植物长的更加的茂盛。但注意只要暖宝宝外包装表面有注目可以养花时才可以，如果没注目，建议还是不要使用，以免对植物造成损害。

缓解痛经

对于女孩子来说，一来月经就会容易出现小腹冷痛的情况，这时候如果能够在小腹部位贴上一个暖宝宝的话，就能起到缓解痛经的作用。

月经期可以吃柑橘吗

1、来月经是不宜吃柑橘的

女性来月经的时候，是不宜食用柑橘这种水果的，因为柑橘是一种性质寒凉的特色水果，而来月经的女性多会体寒，而且出现畏寒怕冷的症状，特别是那些本来就有经期腹痛的女性，更不能食用寒性食品，因此来月经时是不宜吃柑橘的。

2、来月经时少量食用柑橘可以消除疲劳

如果女性在来月经的时候，不会出现不适的症状，可以适量食用一些柑橘。因为柑橘中有大量维生素C和柠檬酸存在，这两种物质进入人体以后，可以转化为人体各器官需要的能量，让女性的疲劳感消失，对经期出现的无力以及精神不振等症状有明显的缓解功效。

3、来月经时少量食用柑橘可以提高身体免疫力

女性来月经的时候，身体免疫力都会下降，这时少量食用一些柑橘，可以起到提高身体免疫力的作用，它里面的维生素C是提高身体免疫力的重要成分，另外柑橘中还有一种独特的物质叫“诺米灵”这是一种天然的抗癌成分，它可以改变人体细胞的基因，预防癌细胞的生成。

天天喝酒对身体的影响 冬天御寒保暖小技巧

膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等，一些肉类做好煲汤食用，这样热腾腾的汤肴不仅滋补作用更强，而暖身效果更好。

每晚7点至9点间，用40℃至45℃的热水泡脚，以脚背泛红、身体微微出汗为宜，这样不仅可以促进血液循环，增强防病能力，还有助于消除身体疲劳，改善睡眠。

锻炼是保持身体温暖最重要的方式之一。运动前一定要充分地做准备活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗，再运动。

常见的保暖用品有：暖水袋、暖手宝、暖宝宝贴、空调、暖风机、烤火炉等，这些冬季都可以备着，尤其是外出的时候暖宝宝贴御寒非常方便好用。

暖宝宝过了保质期还能用吗

慎重使用。

市售的大部分产品都有保质期，暖宝宝是一种具有发热作用的产品，在使用暖宝宝的时候，暖宝宝会散发出大量的热量，暖宝宝在保质期内使用基本是安全的，若是过期了的话，暖宝宝内部的成分可能没有这么稳定，加热时间可能会缩短，或者使用时的温度会比较高，所以，建议暖宝宝过了保质期慎重使用。

睡前可以将过期的暖宝宝贴在床上，等到睡觉的时候将其撕下，这种保暖方式也是比较合适的。

暖宝宝取下来还能用吗 暖宝宝什么时候可以取下来

冷了就可以取下来了。

对于在国家质量标准下生产的暖宝宝来说，正常情况下一般可以持续发热6-8个小时，有些质量好的暖宝宝也可发热长达10个小时以上，具体使用时间需要根据暖宝宝的种类、使用方法来决定，一般来说当暖宝宝不再发热之后就可以取下来了，但建议使用时间最好不要超过8个小时。

小感冒不吃药 贴张神奇“暖宝宝”

去年冬天，黄熙成听朋友介绍，为患有风湿、关节炎的母亲批发了一箱“暖宝宝”。“这东西贴在身上就能发热，可以缓解疼痛、麻木和肿胀感。”黄熙成说，老人从第一次贴上“暖宝宝”开始，就彻底依赖上它了，随身包里还经常揣着几片，走亲访友的时候，总不忘热情地向身边的老年朋友进行推荐，不过只有关系特别好的才会送一张试用。

不仅如此，黄熙成上下班骑电动车时，有时将“暖宝宝”贴在膝盖上，有时贴在身上;腹泻和胃痛的时候，赶紧在肚子上贴一片;手脚冻伤、肌肉劳损，也贴一片。还有一次，黄熙成去看一位有骨伤的朋友，顺带送了一片“暖宝宝”给对方，朋友大赞“消肿止痛的效果很好!”

“这次是和同事一起买的，我们买得多还便宜。”黄熙成笑着说，最近她又发现一个功能，感冒初期只要用一块“暖宝宝”贴在背部，就能将寒气拔出。前两天，女儿衣服穿少了，受了些风寒，回家后连续打了几个喷嚏，黄熙成赶紧给女儿贴了一片“暖宝宝”，并嘱咐她多喝水，“不用吃药，第二天症状就被压下去了。”

现在不仅是老人和孩子，黄熙成全家和周围的不少朋友，都已经离不开“暖宝宝”了。也在网上一买就是100-200张，平均只要一块多钱，这可比到医院看病吃药省多了，更何况抗生素吃多了对身体并不好。她的老公近段时间来工作很忙，经常加班，回到家就抱怨颈椎和肩膀酸痛，到家楼下的按摩店按摩了两次，也没有得到多大改善，反倒是黄熙成帮他贴的一片“暖宝宝”起到了很大的缓解作用。从那以后，周末外出近郊游的时候，“暖宝宝”就成了家用旅行包里的必备物品。

黄熙成90后的侄女范星雨是一位时尚爱美的年轻女孩，秋冬季节喜欢穿短裤、打底裤外加靴子。受姨妈的影响，为了在美丽的同时不挨冻，她也经常买“暖宝宝”贴在背部、脚底板以及腿部。由于有痛经的毛病，每次来月经前，她还会在小腹处贴上一个“暖宝宝”，疼痛很快就能减轻不少。最近，她还听刚生了小孩的姐姐讲，将其贴在腹部，对产后收腹也有作用。

专家说法

有效果但不能够代替治疗

除了御寒，“暖宝宝”到底是不是对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿以及感冒等有治疗作用呢?这还先得从它的原理说起。

这种即贴型“暖宝宝”采用铁的“氧化放热”原理来发热。为了使温度持续时间更长，“暖宝宝”中添加了铁粉和蛭石来保温。因为产品在使用前不能发生反应，所以袋子材质要很特别，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，使用时，拆开外包装袋，让无纺布袋暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面即可发热。

对于治疗疾病一说，成都中医药大学附属医院治未病中心医师何青峰说，“暖宝宝”的作用在医学上就相当于热敷，能给身体的局部带来温暖，使气血循环更好，但更多的还是保健作用，并不能代替正规治疗。

不过，冬天寒冷，单靠贴暖宝宝取暖是要不得的。暖宝宝不可能贴遍全身，局部的保暖无法保证全身都暖。头、肩关节、腰、腹部、关节和脚是重点，即便是爱美的女孩，这些部位也必须保暖才好。另外，“暖宝宝”这种取暖产品可以用作临时取暖，但要注意使用方法，也不能总贴，用得太频繁会降低御寒能力，天冷还是要多穿衣服来保暖。

也有专家认为，“热症寒治，寒症热治”，“暖宝宝”对于寒症有一定的效果，但热症就不能使用。比如，感冒中，流清鼻涕、有白痰的属于寒症;出现嗓子疼痛时就是热症了。关节炎中，关节处疼痛但表面冰凉的情况属于寒症;如出现红肿热痛情况则属于热症。

此外“暖宝宝”不能直接贴在皮肤上，要贴在内衣外面，不过即使贴在内衣上，若时间过长也可能出现烫伤。一般来说，人体所能承受不被烫伤的温度是44℃，有的“暖宝宝”最高温度可达60℃以上，长时间紧贴皮肤就会造成“低温烫伤”。建议不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位，或在被窝中使用，更不能与取暖设备并用，不然很容易使皮肤在温热状态下不透气，导致皮肤烫伤。

哺乳期会来月经吗

月经到底什么时候才会恢复呢?其实，在产后一个月后来月经是正常的，而在哺乳期内都没有来月经也是正常的，这个问题没有确切的答案，因人而异。

一般来说，在哺乳期里，新妈分泌乳汁全靠泌乳素的功劳。宝宝吮吸乳房时会刺激泌乳素的分泌，而泌乳素又会抑制雌激素的分泌，从而又抑制了卵泡的形成，卵泡形成不了，排不了卵，当然也就没有月经啦。

但从医学的角度来说，在产后33~42天卵巢就可以排卵了。而月经复潮时间与哺乳次数有着密切的关系：哺乳的次数越多、吸奶时间越长，月经复潮的时间就越晚。

在没有使用母乳喂养的新妈中，有40%的人在产后6周左右就恢复排卵。而在使用母乳喂养的新妈中，约25%的人会在产后12周左右恢复排卵和月经，但大多数会在18周才完全恢复排卵机能。

在研究新妈产后第一次来月经时，人们发现了一个奇怪的现象：虽然看起来像是来月经了，其实那算不上是真正的月经。原来，在产后初次来月经时，通过体温测定，其中有60%的人是没有出现排卵现象的，从严格意义来说，这还算不上是排卵性月经，即不是真正的月经，只不过是月经样阴道出血而已。

暖宝宝贴在被子上会不会着火 暖宝宝的使用方法及注意事项

将暖贴的真空包装沿切入口打开；然后揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可；其次暖宝宝也可以贴在人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。

时候暖宝宝时，注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。

其从就是同一位置不能长时间使用暖宝宝。

还有就是糖尿病人、血液循环障碍、皮肤热敏感度低等人群，需谨慎使用暖宝宝。

最后就是暖宝宝只可以外用，不能撕开内袋，更加不能吃。

经期注意保暖

喝红糖水

月经期间如果子宫受寒的话特别容易患上宫寒等毛病，患上宫寒之后会引起经痛、难以受孕的毛病。在月经期间可以多喝一些红糖水，因为月经期间会出很多血，喝糖水能够提升人的血糖防止女生出现头晕等毛病。月经期间多喝一些热饮能够提高身体的温度，防止冷空气侵袭女生的身体。还可以多喝一些汤，乌鸡汤、红枣鸡汤都是月经期间特别好的选择。三餐最好都吃一些热的东西。

子宫保暖

月经期要注意保暖的话首先要保护的位置就是子宫，因为来月经的时候其实子宫才是最脆弱的，子宫特别容易受到外界寒冷空气的刺激。女生在月经期间要多穿一点衣服，最好是穿一些贴身的衣服。除此之外还可以在肚子上贴暖宝宝，贴的时候一定要注意把暖宝宝贴在衣服上，不要直接贴在肌肤上。

女生来月经的时候一定要多注意保暖，女生要多了解一些保暖的方法，这样才能够保护好自己的子宫。月经期要注意保暖是很多女生都必须做的，这样才能给自己一个好身体。

暖宝宝可以煮自热火锅吗 暖宝宝对大姨妈有用吗

有一定的作用。

暖宝宝的温度比较高，使用后可以促进人体的血液循环，并加快人体的新陈代谢，因此对于一些本身经量比较少以及有痛经症状的人群来说，是可以在来月经的时候适当地使用一些暖宝宝的，可以起到一定的缓解作用。

但是如果本身经量比较多或者正常的话，那么就不建议再使用暖宝宝了，以免使用的时候出现经量过多或者经期延长的情况，不利于身体的健康。

生完宝宝后什么时候来月经呢

1、从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。

2、研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血

以上的内容就是关于生完宝宝什么时候来月经的基本知识，相信大家看完也有一定的了解，一般来说有早有晚，所以不用太担心。如果时间持续较长，则建议及早咨询医生，在医生的帮助下加以改善。

暖宝宝放鞋子里可以吗 暖宝宝没用前是硬的吗

不是。

暖宝宝在使用之前里面的内容物是比较松散的状态，使用时候氧气与暖宝宝里面的铁粉接触在无机盐和水的催化下就会发生氧化还原反应，并释放大量的热量起到保暖的作用。并且会生成氢氧化铁，这时候暖宝宝内容物就会变硬。

所以暖宝宝在使用之前如果就出现了变硬的情况的话就不建议再继续使用，因为这种暖宝宝已经起不到很好的发热保暖效果了。

女人们要了解保持经期情绪平稳的方法

1、脑子里要时刻谨记自己来月经了

女人们处于月经期的时候，很容易烦躁不安，所以女人们要时刻谨记自己来月经了，通过心里暗示，告诉自己月经来了生气对身体不好，所以不能生气，要时刻微笑。当女人告诉自己这些话的时候，女人们来月经时想要生气的话，心里就会下意识的克制怒气，毕竟没有一个女人的心里想要自己生病。

2、来月经的时候吃些有助缓解烦躁的食物

A、葡萄柚是一种不仅好吃而且水分足的水果，外皮和果肉颜色都十分的鲜艳，让人看着就很想把它们吃进口里。另外，味道闻起来也是十分的香甜，让人感觉神清气爽。建议女人来月经时不妨吃一些，除了让女人们更有精神之外，还可以让女人们缓解烦躁，拥有愉快的心情，因为其含有的营养物质可以为身体内部制造正肾上腺素这可是有助女人变愉悦的物质。

B、女人来月经的时候，适当吃一些香蕉可以让女人的心情变好。因为香蕉中含有让人的精神变振奋的生物碱，同时还拥有可以让人情绪不再变得消极的色氨酸。所以说，小编建议女人们来月经时可以吃一点点香蕉，当然过量不宜，因为其性寒，过量吃对健康没有好处的哟。