小阴唇在性爱中有哪些变化
小阴唇在性爱中有哪些变化
女性性器官的组成部分之一就是阴唇，它们是环绕阴道口的两对唇状组织，靠外而较大的一对是大阴唇，靠内而较小的一对是小阴唇，它们――尤其是小阴唇，除对性刺激十分敏感之外，还对其内邻的尿道口和阴道口具有保护作用。
小阴唇是女性外生殖器的一部分，为一对纵长的皮肤粘膜皱襞，位于两侧大阴唇之间。
小阴唇柔软、无皮下脂肪，有丰富的皮脂腺和汗腺，表面湿润、光滑无毛。粘膜下有丰富的神经分布，因此感觉十分敏锐。这都是正常的。
未婚及已婚末产女性，小阴唇是闭合的，起着保护阴道和内生殖器的作用，是女性自然防御机能的一部分。
小阴唇位于大阴唇内侧，也是皮肤皱襞，其上无阴毛生长，表面光滑、细腻，富有弹性，多呈淡红色，湿润似粘膜，有皮脂腺分布其上。皮下有血管、弹性纤维和少量平滑肌，并有丰富的神经分布，感觉很敏锐。小阴唇的形态和大小存在很大的个体差异，有的人小阴唇长得很窄，有的人小阴唇却长得很长，一直垂到大阴唇的外边。有的十分肥厚，有的却很单薄，有的呈不规则伞状;有的像指甲盖那样大，呈典型的半圆形。有的人呈淡红色;有的是棕红色;有的人小阴唇甚至有两种颜色，外侧面呈棕黑色，内侧面为粉红色。
如果撤除有效的性刺激就不能达到高潮期释放，小阴唇的颜色改变也将迅速消退，它的消退比性紧张造成的阴唇直径的增加之消退要快得多。
在消退期，小阴唇颜色迅速地由深或亮红色消退成浅粉色。颜色消失的第二阶段，完全恢复到未刺激状态的色泽也很快，但远不是那么特别有规律了。在性皮肤经历的这种持续的或继发性的性紧张色泽改变时，消退不一致常导致皮肤外观呈斑点状。当小阴唇已经出现平台期色泽改变后，其直径至少会增加2倍，这将有助于阴道外口的张开。此外，性皮肤着色不仅预示着强烈的女性性紧张度水平，并且在保持有效的性刺激的情况下成为即将迫近的性欲高潮的临床指征。
阴唇的功能
性皮肤概述
很明显，性皮肤可以就个体所经历的性紧张程度为临床提供满意的证据，颜色改变与个体对特定的性刺激的反应是成正比的。必须强调性皮肤反应的发生是临床上高潮表现即将来临的征兆。在所有观察到的得到性紧张高潮释放的妇女中，都能证实事先曾发生过性皮肤颜色改变。
消退期
在消退期，小阴唇颜色迅速地(10-15秒内)由深或亮红色消退成浅粉色。颜色消失的第二阶段(完全恢复到未刺激状态的色泽)也很快，但远不是那么特别有规律了。在性皮肤经历的这种持续的或继发性的性紧张色泽改变时，消退不一致常导致皮肤外观呈斑点状。
平台期
当小阴唇已经出现平台期色泽改变后，其直径至少会增加2倍，这将有助于阴道外口的张开。此外，性皮肤着色不仅预示着强烈的女性性紧张度水平，并且在保持有效的性刺激的情况下成为即将迫近的性欲高潮的临床指征。 小阴唇位于大阴唇内侧的一对薄皱襞。两侧小阴唇上端相互融合，再分为两叶，包绕阴蒂，前叶形成阴蒂包皮，后叶形成阴蒂系带。小阴唇的后端与大阴唇的后端相会合，在正中线形成一条横皱襞，称为阴唇系带。两侧小阴唇在正常状态下互相紧贴，对尿道口及阴道口起到封闭、保护作用。 小阴唇在性反应周期中有特定的反应模式，其发生的变化是外生殖器官中最为显著、最为确切的。
性兴奋期
在性兴奋期，小阴唇因充血出现的颜色变化，由粉红色变为鲜红色，甚至紫红色，盆腔充血愈重，颜色愈深。小阴唇颜色加深的变化，标志着强烈性紧张及性高潮的来临，在性医学上称此具有变色特征的小阴唇为性皮肤。据试验观察，妇女达到性紧张顶峰，性高潮释放前，均出现小阴唇颜色变化，此为逼近性高潮的特定临床征象。由于小阴唇充血、肿胀，厚度增加约2倍以上，此增厚的上阴唇可以突出并超过侧移的大阴唇，起到实际上延长阴道的作用，估计可使阴道延长1厘米左右，并与阴道外端1/3段的高潮平台，共同形成充血的外端阴道管，为阴茎提供良好的含纳条件。如果在非兴奋期将阴茎强行插入，则往往使尚肿胀的小阴唇挤入阴道引起不适与疼痛。
性消退期
性高潮期后，进入性消退期，小阴唇在10-15秒钟内迅速由暗红色变为淡红色，恢复到未接受性刺激的状态。
总结
小阴唇是位于大阴唇内侧的一对较薄的皮肤壁，表面光滑，无阴毛，大小因人而异，富于弹性，很敏感。当性兴奋时，可充血膨胀，比平时增大2~3倍。性交时，小阴唇增大，使之增加阴道的长度。 小阴唇是一对薄的粘膜皱襞，在大阴唇的内侧，表面光滑无毛、湿润、色褐,富有皮脂腺。小阴唇前端相互融合,左右两侧的上端分叉相互联合，再分为两叶，前叶形成阴蒂包皮，后叶形成阴蒂系带;小阴唇的其上方的皮褶称为阴蒂包皮，下方的皮褶称为阴蒂系带，阴蒂就在他们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合，称为阴唇系带。由于小阴唇中含有丰富的神经纤维，故感觉敏锐。在性刺激和性唤起中具有重要作用，并且在性交时阴茎在阴道内抽动而牵动小阴唇使阴蒂受到刺激。
少女阴唇的颜色
少女阴唇的颜色
1、阴唇是什么
阴唇是女性外生殖器的重要组成部分。分为大阴唇和小阴唇，大阴唇位于女阴两侧，可能也长毛发。大阴唇可能覆盖住部分或整个女阴。大阴唇外侧的颜色可能较接近身体其他部位，内侧则可能更深或更浅。但事实上有很多不同变化。小阴唇是两瓣柔软的皮肤，颜色较深，位于大阴唇内侧，阴道口的外侧。不过有一些特别女性的“小”阴唇可能比“大”阴唇更大，且伸出更多。阴唇是泌尿及生殖系的“卫士”。
2、少女阴唇的颜色
小阴唇是女性外生殖器的一部分，为一对纵长的皮肤粘膜皱襞，位于两侧大阴唇之间。小阴唇柔软、无皮下脂肪，有丰富的皮脂腺和汗腺，表面湿润、光滑无毛。粘膜下有丰富的神经分布，因此感觉十分敏锐。这都是正常的。
未婚及已婚末产女性，小阴唇是闭合的，起着保护阴道和内生殖器的作用，是女性自然防御机能的一部分。
小阴唇位于大阴唇内侧，也是皮肤皱襞，其上无阴毛生长，表面光滑、细腻，富有弹性，多呈淡红色，湿润似粘膜，有皮脂腺分布其上。皮下有血管、弹性纤维和少量平滑肌，并有丰富的神经分布，感觉很敏锐。
小阴唇的形态和大小存在很大的个体差异，有的人小阴唇长得很窄，有的人小阴唇却长得很长，一直垂到大阴唇的外边。有的十分肥厚，有的却很单薄，有的呈不规则伞状;有的像指甲盖那样大，呈典型的半圆形。有的人呈淡红色;有的是棕红色;有的人小阴唇甚至有两种颜色，外侧面呈棕黑色，内侧面为粉红色。
3、女人阴唇颜色黑是为什么
阴唇大小与性欲强弱并没有什么相关性，与身材也不成比例。事实上，性欲的强弱不只取决于先天因素，后天的经验累积也会有很大的影响。阴部呈黑色只不过表明你女友那个地方的黑色素比较多而已，并不是什么“性欲过度”或“天生淫荡”。
阴唇的功能
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
关于阴唇的问题，常见还是因为太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。
女性阴唇怎么能变粉
1、每天4种蔬菜水果
在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。
2、专业洗液止痒除味
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。
3、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
阴唇的功能
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
关于阴唇的问题，常见还是因为太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。
女人的阴部为什么会发黑呢
1、遗传原因
决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她的忠贞度被怀疑，其实对于女人是一个很大的伤害，毕竟无论是保守的古代还是开放的现代。
2、正常的色素沉着
女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
3、性生活过于频繁造成
同房致私处变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴部长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴部变成黑晕色。
女性阴唇黑的原因
1、先天性因素
一般青春期后，女性阴唇可以出现黑色素沉着，出现颜色发黑的症状。身体发育开始后，受荷尔蒙的影响，女性阴部会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的阴部颜色也会开始加深。
2、内分泌失调
女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
3、性生活过于频繁
性生活会致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
4、遗传因素
决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传基因，所以某些没有怀孕、生育经验的年轻女性也会出现阴唇发黑的现象。
5、正常的色素沉着
女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
你知道女性私处正常尺寸是多少吗
说在2005年JillianLloyd就对50名女性的私处尺寸进行了统计，而在2014年，BrookMcFadden将这一研究进行了发展，这一次有168名女性接受了此研究。那么，在这些研究中究竟发现了什么?
关于大阴唇
说到大阴唇，想必大家都知道是什么吧!每个人的大阴唇形态还是有很大差异的，但是它的长度基本都在4.0~11.5厘米之间，平均长度为8.1厘米，大约是一小瓶指甲油的长度。而且研究还发现，大阴唇的长度会随着年龄的增长而变小，是不是很神奇呢?
关于小阴唇
小阴唇位于两片大阴唇之间，颜色会比较深一些。两片小阴唇可不是对称的，它们的长度和宽度都是有差异的。先说左侧的小阴唇，它的平均宽度是2.1厘米(0.4~6.4厘米之间)，平均长度是4厘米(1.2~7.5厘米之间)。右侧的小阴唇的平均宽度则为1.9厘米(0.3~7.0厘米之间)，平均长度为3.8厘米(0.8~8.0厘米之间)。
所以从统计上来讲，左侧的小阴唇要比右侧的大，当然，这只是统计学数据，并不是每个人都是如此哒!同时，我们还会发现，每个人的小阴唇尺寸差异非常大，以左侧小阴唇为例，宽度在0.4到6.0厘米间不等。所以，妹子们，不要太在意小阴唇的尺寸，因为确实没有什么明确的大小标准啊!
同时，与大阴唇一样，小阴唇的长度也会随着年龄的增长而变小，谁让它们长在一起呢!
关于阴蒂
对于这个决定了妹子们性高潮的重要开关，研究者怎么会忽略它的尺寸呢?不过和小阴唇一样，阴蒂尺寸的个体差异也非常大。阴蒂的平均宽度为0.8厘米，长度为1.6厘米。但要是看看数值区间的话，就会发现，宽度的跨度为0.2~2.5厘米，长度的跨度则为0.4~4.0厘米。
别忘了，阴蒂还是会勃起的呢!那么勃起状态下的阴蒂大小是怎样的呢?研究中发现了一个有趣的现象，勃起状态下阴蒂的大小和是否经常刺激阴蒂来获得性高潮有关。如果你经常通过直接刺激阴蒂来获得高潮，那么在勃起状态下你的阴蒂就要比不常刺激的那些人大。
关于阴道
BrookMcFadden的研究中并没有报告阴道的尺寸，而结合2005年和1995年的两项研究，可以总结出，阴道的平均长度是9.6厘米(6.5~12.5厘米之间)，宽度则在2.1~3.5厘米之间。
那么短，18+的大丁丁可怎么办?好消息是性唤起时阴道也是可以伸长的，伸长范围大约为原长度的两倍。不过，坏消息就是，丁丁并不是越长越粗越好。
但是要注意的是，哪怕你有性交疼痛的问题，你的阴道尺寸依然可能是在这个测量值范围内的。因为我们知道，阴道的尺寸会发生变化，比如在充分唤起的性爱中，或是生孩子的过程中，阴道的尺寸都会发生变化。所以在平常状态下的阴道尺寸并不能说明什么实质性问题。
所以，不要纠结于各种尺寸啦，无论是阴蒂、阴道还是阴唇，都没有什么绝对的标准化大小可言。而且研究中还发现，女人们对于自己各种尺寸的满意程度和实际大小并没有相关性，换言之，只要你够自信，尺寸完全不是问题!
阴唇从粉嫩变黑木耳的全过程
一、阴唇在哪个位置?
传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘三角洲。
一般谈的私处指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴蒂延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成内与外两部分，两侧外部联合形成阴蒂的包皮，而外部则形成阴蒂的系带。
二、阴唇有哪些功能?
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了“美丽”的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
关于阴唇的问题，常见还是因为太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。这几年到是多了一些病人，因为担心自己那里太黑而来求诊。
三、阴唇变黑的原因
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的。
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：遗传原因、性生活过于频繁造成和正常的色素沉着。
也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
女性的阴唇为什么会发黑
这几年多了一些病人，因为担心自私处己那里太黑而来求诊。关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的……
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
1、遗传原因。
2、性生活过于频繁造成。
3、正常的色素沉着。
也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
阴唇的功能?
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
关于阴唇的问题，常见还是因为太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。
日常生活如何预防私处变黑?
1.少穿丁字裤、紧身裤
2.尽量穿棉质内裤
3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好
4.常常换内裤(或穿免洗内裤)
5.洗完澡后轻轻擦干阴部
6.不特别用清洁剂盥洗阴部
7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面
8.公厕尽量选择蹲式
9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)
10.平时可多喝酸奶、小红莓汁
因为日常工作接触的患者都有一定的私隐保护性，更喜欢在网上跟医生沟通，所以日常工作之余，我还经常需要趴在网上给网友回复问题，有需要的朋友也可以加我QQ号2868424513或微信沟通。
大阴唇发黑是为什么
大阴唇发黑是为什么
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女人是非常讲究卫生的，但是为什么女人的阴唇会变黑呢?
阴唇
现代女性对美得要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。
(一)阴唇在哪里?
传统印像中，位于神秘地带的阴唇，是自己都不好意思窥探的神秘三角洲。
一般谈的s.c指的其实是小阴唇，小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从y.t延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成内与外两部分，两侧外部联合形成y.t的包皮，而外部则形成y.t的系带。
大阴唇，就是外部可以看到由脂肪建构形成两片弧状之皮肤皱褶，其实外侧面的皮肤上有许多阴毛、汗腺及皮脂腺，而内面则光滑无毛发，作用可包围保护其它外生殖器。阴部构造十分复杂且敏感，一些不正确的保养观念也会让s.c吃苦头。以阴唇来说，是一个PH4左右的环境，阴道内有许多的乳酸杆菌在维持阴道环境健康，正常情况下，其它菌类数目很少，但若是有外来干扰(特别使用清洁剂)或是自行进行阴道盥洗，就可能造成细菌增生感染。
(二)阴唇为什么变黑?
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的……
这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
1、遗传原因。
2、性生活过于频繁造成。
3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
大阴唇发黑是为什么
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(三)阴唇的功能?
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于s.c不但注重舒适与健康，更有了“美丽”的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的s.c，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
专科医生表示，关于阴唇的问题，常见还是太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。这几年到是多了一些病人，因为担心自己那里太黑而来求诊。
大阴唇发黑是为什么
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(四)阴唇保养面面观
1.少穿丁字裤、紧身裤
2.尽量穿棉质内裤
3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好
4.常常换内裤(或穿免洗内裤)
5.洗完澡后轻轻擦干阴部
6.不特别用清洁剂盥洗阴部
7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面
8.公厕尽量选择蹲式
9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)
10.平时可多喝酸奶、小红莓汁