如何护手才能显得更漂亮呢
如何护手才能显得更漂亮呢
手的保养要趁早，不然很容易看来比实际年龄更老。用对工具和保养品，拒当懒人，可有一双玉手帮你美丽加分不少。
美手的天敌
双手粗糙老化的主因包括：岁月的痕迹、阳光、空气造成的干燥与皱纹外，长期使用化学性清洁用品例如洗手、洗澡、洗头、化妆、做家事等。另外像遗传、流手汗也会造成角质粗厚、脱皮等。
想要拥有柔嫩的奶油桂花手，做家事时一定要戴手套隔离，经常擦护手霜按摩，含矽的护手霜更能增加肌肤防护力。建议每周最好做1-2次的深层护理，平日防晒也很重要喔!
护手保养完全手册
1. 泡手：把手洗干净后，使用温度约40度的温水泡手10分钟，软化角质。
2. 去甘皮：使用甘皮修剪器和小剪刀，把指缘多余的死皮修掉。
3. 去角质：使用去角质霜在手掌和手腕轻轻划圈按摩约2-3分钟后，用清水冲净、擦干。
4. 护手：取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕，手指、虎口和关节处可多加按摩。
5. 加强：特别干燥的指缘处涂上专用指缘油，并稍加按摩。
6. 戴手套：戴上棉质护手手套，帮助护手产品完全吸收，最好戴1~2小时以上，睡前护手的话建议可以戴到隔天早上。
7. 抛光：指甲甲面可以使用磨甲、抛光棒修整。
8. 按摩：坊间有卖专门为手指设计的滚轮按摩器，随时都可用来替双手舒压。
为什么两个人在一起久了越长越像 注意事项
听说跟长得漂亮的人在一起，你也会变得更漂亮哦。事实上是学习人家的行为模式，打扮穿着，谈吐气质等等。
在美甲的同时不伤甲
今天小编来告诉大家5招，在美甲的同时不伤甲。
小贴士1：少用含丙酮的卸甲水有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。
小贴士2：指甲修短减少断裂很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。
小贴士3：少用热水和肥皂要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。
小贴士4：补充维生素H让指甲变强韧维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。
如何使胸部更漂亮
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同...乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。
如果你30岁
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。
在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
如果你40岁
步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。
选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。
如果你50岁
当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。
无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。
女人性生活之后身体会有什么变化
嘿咻后为什么女人看起来更漂亮呢?
当男女双方准备进行嘿咻时，大多都处于愉快的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。
比如女性会注意化妆，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。下面进一步做一下此问题的性交流。
嘿咻能促进性激素分泌让女人的瑕疵消失
人们在嘿咻之前，一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化，这是女人嘿咻后更漂亮的原因。
要知道那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。
冬季护肤争做漂漂亮亮准妈妈
冬日皮肤保养尤为重要
一到冬季，空气中的湿度也降低，由于毛孔收缩，油脂分泌减少而令皮肤更加干燥，水油不平衡让肌肤产生一系列紧绷、干燥、脱皮等问题。怀孕期间，因为女性荷尔蒙的剧烈变化导致内分泌异常，体内调节机制失衡，更加深了肌肤的干燥和敏感。要解决这些问题，就要让肌肤时刻处于滋润状态。
冬季护肤轻松3步
1.洁面。不洗了就护肤，污垢堵塞毛孔。洁净毛孔污垢，才能使后续护肤效果事半功倍。要注意的是，冬季干燥，气温较低，可用温水洗脸，且洗脸次数不应过高，否则会使油脂量流失过多，洁面后可进行适当按摩，让面部恢复健康红润。
2.补水。洁面后，毛孔打开，要深层清洁疏通毛孔才能提高肌肤含水量，用化妆水可以二次深层清洁肌肤，收敛毛孔，调整面部水油平衡。
3.保湿。化妆水简单的拍打之后很快被蒸发，应该在刚拍完化妆水的时候，赶快进行保湿护理，使肌肤由内而外更显水嫩，有效改善表层肌肤。
挑选产品有技巧
准妈妈们的肌肤需要呵护，但也要有针对性的挑选产品。孕产期肌肤都比平常更加敏感，要选择温和、无刺激、低酒精含量的产品。普通的化妆品含有pb、hg等重金属元素，很可能通过胎盘或者血液对胎儿造成伤害。
孕期如何饮食让孩子变得更漂亮
改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。这样可以改善宝宝会变成偏黑肤色。
告别粗糙肤质，拥有良好视力
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
让孩子个头长高
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。宝宝长大后个头高过父母不是问题哦!
益脑、补脑、健脑
孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
什么颜色指甲油显手白
NO.1黑色指甲油!
黑色指甲油适合任何肤色的MM，黑色虽然暗淡，不过能让双手看起来更加白皙，更添神秘!让人猜不透你的小心思哟!
NO.2咖啡红色指甲油!
咖啡红算是一种低调奢华的颜色，涂上之后会感觉你很高贵哦!最关键的是这种颜色能让双手显白!
NO.3酒红色指甲油!
酒红色看起来不错，比咖啡红要鲜艳一点，给人魅惑、热情的感觉，快为你的指甲添色吧!
NO.4宝蓝色指甲油!
宝蓝色，很复古，关键它还能让你的双手显得比较白，给人优雅、独立的气质!
NO.5翡翠绿色指甲油!
平时爱戴各种玉石首饰的MM，涂这种颜色指甲油很不错呢，能让你的双手显白，看起来很高雅!
背部线条更漂亮
动作1：翻折运动
准备一个瑜伽垫，平趴在上面，接下来同时抬起双臂和双脚，主要要用腰腹的力量向上翻折，重复20次。
动作2：左右旋转
臀部坐在瑜伽垫上，腿部自然弯折双脚着地，身体与大腿呈90度角的姿势，举起双臂收拢在胸部位置进行左右90度的旋转，锻炼背部肌肉和腰腹肌肉。
动作3：双脚拍打
这个动作与动作1相类似，腹部着力在一家电商，额头微微抬起，双臂和双脚交替拍打，就像自由泳的打水动作一样。
动作4：腰腹弯折
双手握住小磅数哑铃，或者是小瓶矿泉水，双脚打开与肩同宽，接着用腰腹的力量弯折双臂哑铃垂在地面，重复20个动作为1组。
动作5：交替踢腿
双膝跪在瑜伽垫上，双臂支撑在瑜伽垫上，进行交替踢腿抬臂的运动。抬起左臂向后踢右腿，保持在水平线上2秒，接着再抬起右臂向后踢左腿保持2秒，为一组动作。
动作6：双臂开合
双脚打开比肩稍稍宽的位置，弓下腰双臂进行开合的动作，这个时候手里最好拿着小磅数的哑铃或小矿泉水瓶。
动作7：瑜伽球辅助
家中有瑜伽球还是相当方便的，正面趴在瑜伽球上，双脚找好地面支撑点，双手抱头进行正面的仰卧起坐动作，用腰腹和背部的力量进行开合运动。
一个年轻健康的女性应该有的生活方式
一、卫生第一，一个女人看起来更漂亮更舒服最简单有效直接的办法，是随时保持个人卫生，让你看起来干净整洁，换位思考一下，都不愿意跟一个连自己都收拾不好的人在一起。
体香：可以用一些香水，有必要要用除臭剂。
清洁：定时洗手，每天洗澡。
皮肤：涂身体乳，出行涂防晒霜，用来保持肌肤柔嫩。如果有痘斑，去掉它们。
头发：让头发一直处在一个干净整洁的状态。
二、适度化妆，这里说的化妆并不是说一定要浓妆重抹，如果这样反而对你的漂亮形象减分了。用简单的尽量少的化妆品，比如，想要突出眼睛，学习修个眉形就好，这样足以让你更漂亮，相反就算你涂再厚的粉底，用上整支的睫毛膏，也没有林黛玉漂亮。
三、找准自己的定位，看自己给自己的定位是什么，是街头潮人，还是大家闺秀，还是商务白领，没必要说身边朋友的风格看着挺好，就去模仿，可能这个风格不适合你。不要担心自己给自己的定位先前没有涉猎，没关系多试几次就好，人的品位不是天生的。
四、合适的穿着，穿衣是一门学问，需要每天花一点时间，选舒适且适合自己的漂亮衣服，有人说这个标准随意最合适了，哈哈，当然不行的。也是有大概标准的： 尽量选能够凸显身体线条的颜色和款型。让自己更苗条切凹凸有致。 依照不同场合选择不同的类型的衣服，不要参加公司隆重晚会穿个帆布鞋，陪朋友吃个烧烤穿个晚礼服。
五、能衬托气质的发型，有些人是长年不变的马尾，披肩大波浪，齐腰长发，当你发现你的风格已经不适合原来的发型了，那么就果断换掉，不要害怕尝试，不要心疼不舍，一个能够修饰自己脸型的发型是十分有“威力”的。能在你的漂亮程度上大大加分。
六、改善体型，坚持循环的运动来燃烧身体脂肪，提升心肺血管功能，没必要一定要去高档的瘦身中心或者健身房，给自己制定一个计划，比如饭后散步，动感单车，都是有不错效果的。
多运动不但会让你身心受益，更会让你肌肉线条变美，更好的精神和体态，让你显得更加自信，让你整个人都看起来更加漂亮。
七、面部要干净，一个干净的脸蛋裸妆一样很有吸引力，脸上的粉刺，斑点可不会给你的漂亮加分，通通拿掉。不要看到脸蛋上多了些东西还在放任。
正常的月经周期是什么样的呢
1、第1-7天：月经期
特点：月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量比平时要多一些，对外界的反应很敏感，自觉身材特别的苗条，体态优美，皮肤也一天天变得细嫩起来。
提醒：这几天非常容易疲倦，也容易感冒，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。这个时期需要避开可能引起出血的情况，如外科手术，献血等，妇科检查也应暂停。
2、第8-11天：卵泡早期
特点：如果说一个月中有一段时间人的感觉最好，就是这个时候了，你不妨找一些具有挑战性的工作来做，也可以为夫妻生活做准备，期待着一场激情来临。另外你的皮肤也有了难以置信的红润光泽，显得更漂亮。
提醒：这几天最适合进行体检，包括妇科检查以及乳房自检，如果需要做一些妇科的治疗手术，这个时候也是最适宜的时间。
早上起来嘴唇干怎么办
1：涂口红前先涂一层凡士林油或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。
2：如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
3：定期为唇部进行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。方法与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。
4：要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。