孕妇是不是不能经常摸肚子
孕妇是不是不能经常摸肚子
孕妇摸肚子要有节制的摸，切记不要无时无刻的抚摸，抚摸时间要有限制，超过限定时间继续抚摸肚子可能对胎儿不利，此外，抚摸肚子方式要正确，因为抚摸不当也会对胎儿有影响，易引起宫缩，导致胎儿出现早产的情况。
孕妇摸肚子会致造成流产
孕妇得流感，近一成早产
计划在今冬明春怀孕的育龄妇女，不妨提前接种流感疫苗
进入冬天，一直持续到来年的春天，是流行性感冒的高发时期。
对于大多数人来说，感冒了可以吃药或打针、挂盐水治疗;但对于孕妇来说，感冒后不能随便用药，这不仅会对胎儿的正常生长有影响，甚至还会危及自身的生命安全。
研究报告中，
孕妇到了4-5个月就可以感觉到胎动，听着准妈妈感受到胎动时的那种喜悦，好奇的人总想摸摸孕妇的肚子，感受那种奇妙的感觉。但是也有老一辈的人说，孕妇的肚子是不能随便乱摸的，摸孕妇的肚子，宝宝出生后会带有胎记或者被换胎。也有人认为，孕妇怀孕不到36周，频繁摸肚皮会引起子宫收缩，可能会导致婴儿早产;不当的抚摸手法还可能造成脐带绕颈、胎位不正 。
近日，新浪微博粉丝接近20万的北京协和医院妇产科医生章蓉娅发出一条微博称：“经常看到孕妇两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。”更是吓坏了一大批准妈妈。
专家认为，很多孕晚期的孕妇喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
孕妇到了4-5个月就可以感觉到胎动，听着准妈妈感受到胎动时的那种喜悦，好奇的人总想摸摸孕妇的肚子，感受那种奇妙的感觉。
子宫就像一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，用力去摸孕妇的肚皮或者刺激它，对胎儿的确会有不良影响。尤其是有早产先兆的人，或者曾经流过产的人，子宫容易收缩，用力摸肚子可能会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
有人认为抚摸孕妇的肚皮，宝宝出生后触觉会更灵敏。其实，这种说法没有科学根据。偶尔摸一摸自己的肚皮，对于孕妇的心理有好处，毕竟肚子里怀着一个可爱的宝宝，偶尔轻轻地抚摸一两下，可以使孕妇的心情愉悦，但是切不可频繁、甚至用力地抚摸。尤其是怀孕3个月后，孕妇更不能对自己的肚子用力揉搓。
此外，专家不建议孕妇频繁摸自己的肚皮进行胎教，尤其是拍打或者触压的方式更是要避免。如果要抚摸肚子，力度要轻柔，每次5分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应立即停止。
士和她的同事们收集了美国、日本、印度、澳大利亚、法国等不同国家与地区，因没有及时接种流感疫苗而感染流感的妇女1211名，均有程度不同的早产(小于37周生产)和流产情况发生。
美国788例孕妇中，有51人早产、12人流产，早产和流产率分别占6.5%和1.52%;
日本181名孕妇中，有26人早产、3人流产;分别占14.4%、1.66%;
印度20名孕妇中，有4人早产、1人流产，早产和流产率分别为20%和5%;
澳大利亚42例孕妇中，有6人早产、3人流产，分别为14.3%和7.14%;
法国146例孕妇中，有15人早产、2人流产，早产和流产率分别为10.27%和1.37%。
综合起来，早产和流产率分别为8.7%和1.78%。
感染甲流，中国孕妇病死率居第二
而另一项调查，收集了包括美国、日本、印度、澳大利亚、巴西、西班牙、法国和中国在内不同国家与地区2009年-2010年各国流感高峰时期感染甲型H1N1流感而病死孕妇情况。
印度最高，达25%;中国居第二，达15%;日本最低，为零死亡;其余国家与地区依低到高排列为法国(1%)、澳大利亚(2%)、美国(4.3%)、西班牙(14%)。
刘博士说：“从两组数据中可以看出，印度的统计数据都比较高，这与印度怀孕妇女在家分娩情况较多有关，等到发现有情况为时已晚;而一些西欧先进国家，科技先进，有能力在早期发现问题，及早作出处理，这些国家的已感染流感孕妇的死亡率较低，胎儿早产与流产情况也较少。”
怀孕前不妨接种流感疫苗
流感对于孕妇的危险性，刘博士的研究报告已经给出了有力证据。
至于如何预防，除了生活中的清淡饮食、加强锻炼等习惯外，杭州市疾控中心免疫预防所杜渐副主任医师给出了一些专业建议。
“在冬春季节，肌体免疫力本来就比较差，加上大家在房间里待的时间比较多，就特别容易感冒。而流感的传染性极强，孕妇则更容易中招。在怀孕前接种流感疫苗，应该说是最为有效的预防方法。”杜医生说。
一般在接种流感疫苗半个月至一个月后，身体会产生抗体，保护孕妇与胎儿健康。每年的10月—11月正好是最适合接种疫苗的时间。杜医生建议，准备在今冬明春怀孕的妇女，可抓紧时间接种流感疫苗。
不过需要提醒大家的是，杜医生说有四类人不能接种：一是在急性传染病发作期的人;二是有严重疾病的人;三是有疫苗过敏史的人;第四则是对鸡蛋过敏的人。
脐带绕颈真的是准妈咪摸出来的吗
脐带绕颈是指胎儿的脐带因为各种原因绕到宝宝的脖子上，一不小心就有可能造成胎儿呼吸困难，窒息而亡的悲剧。任谁都不希望自己的宝宝出现这种状况。
那么，脐带绕颈真的是准妈咪摸出来的吗?
一、孕妇常摸肚子易致胎儿脐带绕颈?
已经怀孕23周的刘女士偶然逛到一个准妈咪论坛，看到一篇“孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈”的帖子非常火热，刘女士仔细阅读之后，心里可吓着了。帖子里以专业医生的口吻告诉大家，整个怀孕期，都可以从左到右摸肚子，但在怀孕8个月之前，应该从上到下摸肚子，而在怀孕8个月之后，准妈咪只能由下往上摸肚子了。
刘女士对比了一下自己平日摸肚子的习惯，越来越担心宝宝发生脐带绕颈现象。再看看帖子里其他准妈咪的回复，都是属于“求助型”，纷纷在向楼主请教。刘女士虽然也担心，但觉网络里虚假的信息也太多，摸肚子对于宝宝究竟是利是弊，还是应该咨询专业的医生会更稳妥。
二、专家：传言并无科学依据
听完刘女士的陈述，医生对于网上的传闻作出了回应：网上的言论并无科学依据，准妈妈们无需为此承担过度的慌张及责任。脐带绕颈这一现象，多发生在孕早期和孕中期，这一阶段羊水多，脐带长，空间大，胎儿在活动过程中是有可能发生一圈或两圈的脐带绕颈，大约过几天的时间，宝宝又会在肚子里翻来覆去，把脐带给绕回来了。与准妈咪是否摸肚子，摸肚子有什么用处，有些在孕期会自动恢复正常，跟是否摸肚子，以及摸的手法是否正确并无直接联系。
另外，抚摸肚子作为胎教方式千万种之中的一种，并非是最有效的。因此，医生并不建议准妈咪常摸肚子。尤其是随着宝宝一天天长大，准妈咪在进入孕晚期之后，随便摸肚子容易刺激宫缩，引起胎儿的早产。
三、孕后期频繁摸肚子易导致宫缩
专家认为，轻触抚摸放肚皮是准爸妈和宝宝之间最开始的交流，可以将强宝宝与准妈咪之间的情感交流，还可以锻炼到宝宝的触觉神经和运动神经。但摸肚子也是有讲究的，一般每次时间约5-10分钟，如果感觉胎动频繁，应立即停止。
而当准妈咪进入怀孕30周以后，频繁摸肚子就相当于在给自己打催产针了。因为对肚皮的轻触抚摸，有可能引起准妈咪的子宫收缩，尤其是有过流产经历的准妈咪来说，极容易导致胎盘早剥、婴儿早产等现象的发生。当然，在宝宝发育完善之后，抚摸肚子又有另外的含义。部分医院甚至将此法作为催产的方法，对那些已经怀孕36周以上的准妈咪也是可行的。
孕妇应该多摸摸肚子
怀孕之后，肚中一天一天开始变大，孕妈妈们都很喜欢不时摸一摸，感受一下宝宝的胎动，可是网上论坛盛传的摸肚皮导致孕妇流产，胎儿脐带绕颈等消息，使得准妈咪超害怕。今天就为大家解答一下。
飞在天上的风筝：怀孕的时候会经常摸摸肚子，刚刚开始是因为好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时候摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多月有胎动的时候，每次我摸摸肚子他就会踢我一下，老人家都说这是心灵感应。后来又听人讲，经常摸肚皮对宝宝不好，容易流产。不知道是不是真的。
鸵鸟爱人：肚子现在越来越大了，好多同事(当然是女同事哈)看到了都忍不住要摸一摸，也不知道这样给他们随意摸好不好，呵呵。有人跟我一样吗?有的时候我并不想给他们摸，因为他们不知道怎么摸宝宝舒服，可是偶不知道怎么拒绝呢
孕妇摸肚皮，胎儿脐带绕颈?
据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。
然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。
抚摸胎教可锻炼胎儿触觉
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳
孕妇摸肚皮注意事项
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
医生提醒：请孕妈咪们不要被网上关于抚摸肚皮的负面消息给吓到了，掌握正确的抚摸时机和方法不仅不会有风险，而且还会使你的宝宝更聪明。
来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
孕妇肚子别乱摸要视情况而定
1.胎动次数频繁
胎动次数频繁的准妈妈需要注意了，这个时候千万不要对肚子进行抚摸。首先妈妈需要根据宝宝胎动的次数与情况，来观察和记录宝宝的胎动。特别是对于大幅度增加或者减少的胎动次数，妈妈一定要第一时间去医院进行孕检，通过检查排出是由于胎功能不良而造成的泰斗过频繁。如果在这种情况下还经常用手抚摸肚子的话，就会直接刺激到肚子，从而会引发宫缩，严重的会产生早产。
2.怀孕晚期
怀孕晚期的时候，如果孕妇想要抚摸肚子动作一定要轻柔，适度，不然就会对肚中的宝宝造成严重的伤害。特别是当肚中的宝宝发生了频繁的胎动情况，就需要立刻停止对宝宝的抚摸。在晚期的时候对于宝宝频繁的抚摸会刺激子宫，而间接造成假性宫缩的恶性事件发生。如果抚摸的手法不正确或者过于频繁也会引起孕妇早产。
3.产生早产迹象
孕妇在平时走路的时候采取一个自然、舒服的方式即可，如果可以一只手扶着腰，而另一只手抚摸肚子就有可能刺激到肚中的宝宝。特别是当准妈妈有早产现象的时候，这时候切记一定不能再抚摸肚子了，这种情况下发生早产的几率会高于前两种情况。
所以妈妈一定要特别注意以上三种情况下对于肚子的抚摸，如果因为抚摸的不当而引起早产，这对于宝宝和妈妈的身体都会造成极大的伤害。虽然抚摸孕妇的肚子，对于宝宝有一定的好处。但是妈妈还需要根据自身的情况而言，如果自己本身的身体素质较差，有胎动频繁等迹象，那么妈妈就需要克制自己抚摸肚子了。平时禁不住对宝宝的喜欢特别想抚摸的话，妈妈可以轻柔地、适度地抚摸自己的肚子，不要长时间抚摸自己的肚子。
以上就是小编对于孕妇妈妈抚摸肚子的一些建议，希望妈妈们认真阅读以后可以重视起来。
孕妇乱摸肚皮的三大坏处
乱摸肚皮的坏处一：频繁摸肚皮等于打催产针
怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
乱摸肚皮的坏处二：不当手法可造成脐带绕颈
有的孕妇怀孕后，同事朋友们很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓，摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后来做B超发现宝宝绕颈了，这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以后在跟他玩，导致很绕颈的。
乱摸肚皮的坏处三：不当手法还可造成胎位不正
当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿，那下面就让幸孕草带大家去了解一下抚摸肚子的技巧吧。
孕妇摸肚皮注意事项
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
医生提醒：请孕妈咪们不要被网上关于抚摸肚皮的负面消息给吓到了，掌握正确的抚摸时机和方法不仅不会有风险，而且还会使你的宝宝更聪明。
孕妇肚子胀气可以揉吗
孕妇的子宫相当于一个球体，胎儿会在里面会自己找好舒服的位置，孕妈妈不需要为了宝宝而抚摸自己的肚子，尤其是在孕妈妈自己肚子胀气的时候。因为经常去摸孕肚容易让职工收到刺激，从而产生不良反应，严重还可能引发先兆流产或早产等后果。
另外，在宝宝满3个月之前，或者是宝宝临产期间，又或是孕妇有早期宫缩症状时，都不能对孕肚随便进行抚摸，否则容易引起子宫收缩、脐带绕颈或者是胎位不正的情况。
如果孕妇肚子实在胀气厉害，非要揉摸肚子，应该采取来回抚摸、触压拍打以及推动散步这三种方式。如果孕妇出现早产迹象、前置胎盘、胎动频繁或者已经到了孕晚期，此时不能随便乱摸肚子。
孕期保健 孕妈咪怎么生出健康宝宝
必知的孕期保健禁忌
不少孕妇在孕期保健过程中喜欢抚摸肚子，并把当作胎教。这当然是好的。然而，有几种情况下孕妇的肚子千万摸不得。那么，孕妇该如何正确抚摸肚子呢?
当女人怀上宝宝后，那份欣喜长久不去，有的孕妈咪喜欢通过抚摸肚子来表达喜悦，或对宝宝的怜爱之情。只要抚摸得正确，不仅对宝宝好，也是一种胎教方式。但孕妈咪们应当清楚，某些情况下肚子是摸不得的。下面就来看看有关摸肚子的孕期保健禁忌吧。
前置胎盘别摸肚子
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
孕晚期别摸肚子
偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓。
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过准爸妈做抚触胎教，好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。此外，怀孕29周后和临近产期的准妈妈，好不要拍打和推动腹部。
孕妇按摩肚子的手法
按摩手法:
1、来回抚摸
孕妇躺在床上，等腹部处于完全松弛的情况下，从上至下、从左至右，用手来回抚摸腹部，内心要充满着喜悦和幸福，不过抚摸的动作要轻一点，时间不能过长。用这种来回抚摸的手法可以让孕妇早一点进入按摩状态。
2、触压拍打
做法：当孕妇用来回按摩的手法进入按摩状态时，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，一般坚持几个星期，胎儿就会有所反应。
注意事项：拍打时动作一定要轻柔，另外还要注意胎儿的反应，若发觉胎儿用力挣扎或蹬腿，这就表明他不喜欢这项动作，应该立即停止。
3、推动散步
孕妇躺在床上，用来回按摩的手法进入按摩状态，按压、拍打腹部，若能在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：这种练习如果不恰当，会造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产，所以应在医生的指导下进行，动作一定要轻柔自然，用力均匀适当，切记粗暴。
但是四种情况下是不可以乱摸肚子的!
情况1：前置胎盘别摸肚子
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
情况2：孕晚期别摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
情况3：早产迹象别摸肚子
专家指出，前置胎盘、有早产迹像或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。
经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。
情况4：胎动频繁别摸肚子
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。
孕妇常摸肚子好吗
在怀孕期间会看到宝宝一天天长大会非常的兴奋，因此可能会因为这样而经常抚摸自己的肚子，以感觉宝宝的调皮的活动，那么经常抚摸肚子对于孕妇好吗?
据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。
然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。
抚摸胎教可锻炼胎儿触觉
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
乱摸肚子的坏处
频繁摸肚皮等于打催产针
怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
不当手法可造成脐带绕颈
有的孕妇怀孕后，同事朋友们很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓，摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后来做B超发现宝宝绕颈了，这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以后在跟他玩，导致很绕颈的。
不当手法还可造成胎位不正
当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，幸孕草在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿，那下面就让幸孕草带大家去了解一下抚摸肚子的技巧吧。