养生健康

宝宝房间怎么布置 清洁

宝宝房间怎么布置 清洁

家里的老鼠、臭虫要在宝宝住进来之前全部消灭干净,不留毛发灰尘。

宝宝房间怎么布置 防坠床

而防止宝宝坠床宝妈需要做以下布置:

第一,边框要及时调整。

第二:围栏高度要高于宝宝的肩旁。

第三,围栏的间隔大约成人一个拳头的大小,间隔宽了容易夹宝宝头、窄了夹脚。

第四,高度大约40厘米。第五,选取床下有置物柜的婴儿床,方便放尿布衣物。

除此之外,宝妈要选择安全涂料防止宝宝啃咬中毒,雕花容易磕伤宝宝,贴纸被宝宝撕扯误食。为避免坠床伤害头等危险,床下可铺上粗毛地毯,但要每日清扫晾晒。

宝宝房间怎么布置 棉被选择

没有装饰物、吸汗的棉被是首选,但床垫和褥子可以硬一些,防止过于蓬松而使宝宝整个身体陷入,使宝宝腰背弯曲难以入睡。

临产前准爸爸要做好哪些准备

1.清扫布置房间。丈夫在妻子产前应将房子收拾好,以便妻子愉快地度过产假期,使宝宝出生在一个干净、安全、舒适的环境里。如果可能的话,最好能将房间粉刷一遍;如果不能粉刷,也一定要认真地将墙面清扫一遍。同时不可忽视穿间的采光和通风情况,还要检查房间是否有老鼠、蟑螂、蚂蚁等,要采取措施消灭这些有害物。

布置房间时应当将妻子和小宝宝安排在采光、通风条件好、安静、干燥的位置。如果房间少,不能专为妻子和宝宝安排一间的话,可用家具为妻子和宝宝隔开一个小空间,这样可以减少外界干扰。

2.拆洗被褥、衣服。妻子分娩前,行动已不方便了,当丈夫的应主动地将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下曝晒消毒,以便使妻子能够顺利地度过产假。妻子坐月子时所需穿的衣服,丈夫应在妻子分娩前清洗干净,曝晒之后放好备用。

3.购买物品、用具。购买一些小米、大米、红枣、面粉;购买2千克红糖,这是产妇的必需补养品;准备5千克鲜鸡蛋,1千克食用油,适量的虾皮、黄花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海带、核桃等能够较长时间储存的食品;还需购置洗涤用品,如肥皂、洗衣粉、洗洁精、去污粉等。

儿童晚上睡觉磨牙是是什么原因 过度紧张

有些孩子喜欢在晚上看恐怖片或者惊险的美国大片,造成入睡前神经过度紧张,这种神经紧绷也会造成晚上睡觉磨牙的情况。

建议:晚上少看电视,将孩子的房间布置得和谐舒适,避免过度兴奋。

婴儿适宜温度

关于婴儿房间的温度,其实不是要有多高或者多低,首先要做到的就是保持房间恒温,婴儿房间温度恒定,变化很小,这样才是适合宝宝的,特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时,身体的温度调节机制还没有完全形成,因此需要合适的恒定温度,以防止感冒。健康的宝宝身上有足够的脂肪,而且温度调节机制功能也已经成熟,一般成人感觉合适的环境,也适合他。

不过,宝宝在出生的头几个星期,因为还不能适应室内室外明显的温度变化,所以为了预防宝宝生病,室内温度最好保持在20~21摄氏度最佳。

除了保持这个温度,房间的湿度也很重要。婴儿房间湿度一般保持在50%左右。如果空气干燥,会让宝宝鼻子不通气,夜里也会睡得不安稳。

如何保持宝宝房间湿度呢?

1.在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器。有助于保持合适而恒定的相对湿度,尤其是在冬天,不少家庭装有中央供暖系统,这个蒸馏器完全可以起到保湿作用,而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。冬天带着宝宝出去旅游时,也可以随身携带一个蒸馏器,特别是住旅馆的时候。

2.在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。水可以滋润空气,如果宝宝房间太干燥,不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水,也可以往地板上洒一些水,这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

3.在宝宝房间放加湿器。室内空气加湿,可以通过洒水、放置水盆等方式进行,但最方便的还是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋,能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油,可以提高睡眠质量。不过妈咪要注意加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

避开5种不良环境使老人更加健康长寿

布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当,看着十分温馨与方便。但由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降,如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中,很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱,家居摆设不要过多,卧室里的色彩最好质朴自然。

光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭,不到万不得已时不会开灯。这样的节俭也容易给健康埋下隐患。老年人视力下降,不但容易摔伤跌倒,还可能影响到老年人的心理健康,使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好,可能让老年人情绪过于兴奋,影响睡眠质量。

过于安静的环境。噪音有害健康,但如果过于安静,尤其是在白天,一点声响都没有,容易使人产生不安全和孤独感。因此,老年人居住的房间不要过大过空,周围要有邻居相伴,家中无人时,不妨打开收音机或电视机。当然,过于刺激躁动的环境也不好,老人尽量不要收看刺激的电视节目。

建筑物密集的环境。越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志,但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时,如果可以的话最好挑选建筑物不太密集的地区。

空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱,长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。

宝宝得了过敏性结膜炎怎么办

抗过敏性的眼药水可以抑制眼部的痒感。给宝宝使用眼药可能会很快被擦掉,最好同时给宝宝服用口服药剂。

手上的细菌很容易在擦拭眼睛时带入到眼睛里,因此要经常用流水给宝宝清洁双手,还要剪短指甲。如果宝宝眼部出现分泌物,可以用药棉或者纱布轻轻擦拭。

在使用药物的同时,还应尽量保持周围环境的整洁,特别是清理干净房间内灰尘、蜱螨,还要经常晾晒被褥,也可以在房间内放置一台空气净化器以清除可能飘浮在空气中的过敏原。

宝宝房间布置的五大原则

1. 环境的安全性

要保证孩子可以自由地离开他的床,在房间里四处走动,还可以跑到其他房间去,就必须时刻注意保证他的安全:所有的插座要覆盖好、所有的绳线要固定在墙上或地板上、所有的有毒植物和化学类物品要移开。父母可以在孩子有可能去的房间里爬一圈,以孩子的视角查看孩子有可能拿到什么以及会被什么所吸引,就可以把环境弄得更安全一些。为此,家长们必须不断地改进房子,避免对孩子造成伤害。

2. 家具摆设的适用性

孩子的家具不需要很昂贵,可以是简单、素雅的,就和家里的其他家具一样。重要的是,这些家具摆设的尺寸、质量都得是孩子适用的,易于让孩子移动。图片应当挂在孩子的视线高度。孩子在家中碰到的各种事物必须是他自己独立能够使用的,并能用它们来完成日常的各样工作:扫地、吸尘、洗澡、穿戴,等等。孩子所使用的家具必须是可清洗的。这并不仅是为了卫生,更重要的是这些可清洗的家具将给孩子提供一个自愿打扫的机会。他们将学会关心家里的家具,擦洗掉自己画在家具上的记号,同时也将养成对身边事物负责的态度。

3. 环境的可探索性

只有当孩子在一个不断变大的环境中自由探索,而不是被困于一成不变的婴儿床上、婴用围栏内或学步车里时,孩子的身心以及情感的发展才能更全面。环境的可探索性是至关重要的。

4. 每个房间的“儿童角”

在每个房间,如卧室、厨房、餐厅、客厅,都为孩子留一块地方,并仔细考虑其摆设,布置一个可以容纳孩子的环境。这么做是为了邀请孩子加入家庭的集体生活。

5. 环境的美丽整洁有序

环境和物品的质量和美观对孩子来说是至关重要的。置身于美丽的环境中,孩子也可以和成人一样创造出高水准的世界。

木头而不是塑料制成的玩具、桌椅,可以培养孩子对自然和质量的欣赏能力。挂在墙上的图片,可以是一些漂亮的艺术画作,也可以只是简单的海报,但绝不能是一些成人们自以为孩子会喜欢的、难看的卡通画。与其把玩具扔到大玩具箱里,不如把它们整齐地罗列在架子上、悬挂在钩子上或者存放在盘子和篮子里。这样会让孩子们收拾东西更加有逻辑性、更愉快。杂乱无章的架子,可能会被大人忽视,但对小孩子来说简直是视觉障碍,还会对他产生压迫感。在墙上贴很多很多的图片也会有同样的效果。杂乱无章的声音也是一样的。大人可以将电视或收音机的杂音封闭在外,不去注意,而孩子会一直意识到这些声音的存在。一些根本不为家长所察觉的声音,甚至会使孩子感觉刺耳而情绪低落!

哪些环境不利于老人健康

布置纷杂的环境

不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当,看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说,由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降,如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中,很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱,家居摆设不要过多,卧室里的色彩最好质朴自然。

光线昏暗或刺眼的环境

有的老年人平时在家为了节俭,不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示,这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降,不但容易摔伤跌倒,还可能影响到老年人的心理健康,使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好,可能让老年人情绪过于兴奋,影响睡眠质量。

过于安静的环境

噪音有害健康,但如果过于安静,尤其是在白天,一点声响都没有,容易使人产生不安全和孤独感。因此,老年人居住的房间不要过大过空,周围要有邻居相伴,家中无人时,不妨打开收音机或电视机。当然,过于刺激躁动的环境也不好,老人尽量不要收看刺激的电视节目。

建筑物密集的环境

越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志,但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时,如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。

空气污浊的环境

人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱,长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。

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