吃什么让月经量多

吃什么让月经量多

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

增多月经量的食疗法

1、血虚治法：养血和营调经

方药：党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法：补肾养血调经

方药：菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法：活血化瘀调经

方药：桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药：白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

方药：用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。

吃什么食物可以让月经量多一点

多吃一些可以促进雌性激素分泌的食物，如大豆等。女人多吃些豆浆就是好。如动物的内脏就应少吃，动物的内脏是促进雄性激素分泌的。

月经量少吃什么 地黄煮酒

材料：生地黄，益母草，黄酒

做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。

功效：地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。

产后月经量多

产后第一次月经量多的原因

大多数生产后的女性在第一次来大姨妈的时候会比平常时期来的稍微多点，出血时间也稍微长点，原因有一下几点。

1、生产后女性持续无排卵，造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，所以在脱落时出血量会变多，如果在以后的例假中逐渐恢复正常，就没有必要进行治疗。

2、精神因素导致，新妈妈出现过多的疲劳和紧张等，也会引起例假量多。

3、妇科疾病引发的病变。就如子宫肌瘤、子宫息肉等。

如果女性在产后第一次例假中出血量持续增多，而且出血时间都长，超过了七天或者是和产前比起来过长很多，应该去医院进行详细检查和治疗。

什么方法可以催经 买中药调理

以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

如何吃让月经不迟到

1、饮食：调理月经还需注意膳食，多吃韭菜、葱、蒜等温补阳气的食物。此外，大枣、荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目，对月经不调很有帮助。

2、解压：白领女性月经不调和精神压力、情绪都有很大的关系，所以应该适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极的事情。

3、运动：平时要多参加一些户外活动，能够帮助身体的自我调节，以及增强身体免疫力，同时要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息。

4、按摩：按摩是调理月经的一种方法。仰卧，用右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟;再用右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，按1分钟，最后用一手手掌按摩小腹部约1分钟。之后俯卧，用两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

吃什么让月经量多

月经量的不规律，反应了这一个月来，你生活作息的不规律，饮食也不好，所以要调理好，就要从饮食入手。这吃什么才可以让月经量多呢?下面就介绍一些食疗方子，大家可以参考一下。

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克，上药研末、炼蜜为丸，每天2～3次，每次3克，用吞服即可。

2、三棱30克，获术15克，红枣30克冰煎，分别分2天服，并且每天服2次，每次50ml，用于血瘀者。

3、八珍汤加味：黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服，10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎，分为2天服用，每天服2次，每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

吃什么让月经量多

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克，上药研末、炼蜜为丸，每天2～3次，每次3克，用吞服即可。

2、三棱30克，获术15克，红枣30克冰煎，分别分2天服，并且每天服2次，每次50ml，用于血瘀者。

3、八珍汤加味：黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服，10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎，分为2天服用，每天服2次，每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

这些大多都是一些补品，都是调理月经的良药，所以不用担心，但还是要找到适合自己的，月经是女性朋友排毒的一种方式，所以女性们一定要注意调理好才行，这样才有利于健康，适当的运动也是必不可少的，要爱生活也要享受生活。

女性如何做好生理期前的养生

1、让月经提前或延后，除了可用避孕制剂来调经，也起到避孕的功能。避孕制剂本身就是一种复合性的荷尔蒙，要在一个月前准备，即从这次月经来的第5天服用，直至准备让月经来的前3天停用。该方法成功率虽高，但却要一直吃药，吃20多天，如果有一天不吃，就会前功尽弃。

2、若不能在一个月前准备好，还可利用黄体素。也就是接连服用5～7天的黄体素，在停药后第5天时，月经就来了;亦或是打催经针，也能让月经提前，该方法时间短，但若经期在一个星期左右的人，最好在3周前就咨询医师，以便可以及时准备。

3、如果是临时决定的，离月经期没有几天，像这种状况医生开一些高剂量的雌激素加黄体素，从要来月经的那一天吃，一直吃10天，一直到停止服用月经才来，这也是现在最多人所使用的。

月经提前的症状

不少女性会出现月经提前症状，无论是妇女还是稍年幼的女性都会出现这样的症状，那出现这样的情况到底是正常的还是不正常的?一系列的问题就出来了，对于这类情况非专业人士肯定是不敢断定是什么样的结果。

先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多，色鲜红或深紫，经质地稠有光泽的属实，多为血热引起。而血热可以由心火、肝火、脾火引起。 若月经量多或量少，经色暗淡，经质地稀薄无光泽的属虚，多以气虚为主。

月经周期少于21天，但尚有规律者，并连续持续2个周期以上者。

此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

女性月经颜色淡与“虚”有关

1、气虚

女性气虚大多是后天形成的，例如劳累过度、精力耗损严重、久病不愈等等。女性气虚可引起女性月经量多、颜色变淡，另外，面色苍白，头晕，四肢无力等症状也会相继出现。

2、血虚

血虚大多由于饮食不当、情志不遂、失血过多等等原因引起，女性血虚面色发白或者变得萎黄、头晕眼花、心悸等等。还可引起月经不调。导致女性月经量少、月经颜色变淡，甚至有闭经的可能。

3、脾虚

女性脾虚老得快，还会出现四肢无力、少气懒言、形体变得消瘦或者浮肿肥胖，当然也包括影响月经，让月经量变少，颜色变淡。那么，引起脾虚的原因是什么呢？这和女性饮食无规律、劳逸过度有关。

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水的功效

生姜红糖水是一种可以让身体温暖的饮品，女性在月经期间喝了生姜红糖水可以让女性的月经更加的顺畅，能够让女性的身体更加温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，红糖味甘，性温，无毒，具有益气，补血，助消化，补血化瘀的作用，同时还具有散寒止痛的效果，女性喝了生姜红糖水可以让月经更加顺畅，痛经也会获得不同程度的减轻，月经量也会变得较多一些。

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水能够促进血液循环，让月经更加通畅，也可以使得月经量增多，同时也可以缓解痛经的症状，所以生姜红糖水不仅仅不会让月经少，而且还可以让月经量变得更多。

生姜红糖水什么时候喝

生姜红糖水可以在女性的月经期间饮用，也可以在平时饮用，但是需要注意的是女性喝生姜红糖水最好是不要空腹喝。月经期间女性会流出经血，这也是一个女性身体的排毒时间，女性身体处于一个缺血状态，多喝一些生姜红糖水具有补血效果，但是需要注意的是不要过量饮用，不然可能导致月经量变多。

生姜红糖水会让人变胖吗

生姜红糖水中含有较多的红糖，红糖是一种糖分，如果摄入的过多的话就会导致脂肪的堆积，造成人体的肥胖，所以尽管月经期间喝生姜红糖水对女性有很多的好处，但是却不适宜多喝，不然的话就可能导致女性肥胖，所以爱美的女性一定要注意适量的饮用这种饮品哦。

想让例假推迟怎么办

一、喝醋法：

喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第1天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。

二、服避孕药

如何让月经推迟几天?专家介绍，采用服避孕药也可以让月经推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为：1、如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。

2、如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让月经推迟。3、如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。如何让月经推迟几天?通过以上的介绍，女性朋友们应该了解了吧，需要大家注意的是，无论是用哪种方法人为的推迟月经来潮的时间，都可能会给女性朋友带来伤害，严重的还可能会影响女性生育，从而引起不孕，因此，在食用以上方法时，女性朋友们要三思而后行。

让月经提前有没有危害

以下方法是可以让月经提前到来，危害程度也会分析给出。服用黄体素可以让让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。此外还可以打催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。服用避孕药，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。 推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。 经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。 未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。

以上是针对如何让月经提前的介绍了，值得一提的是，让月经提前应该只能偶尔为之，如果经常通过药物来让朋经提前，那可能会导致月经不调，带来不必要的麻烦和伤害，而且在需要让月经提前的情况下也得在医生指导下用药。