没有半月白就不健康吗 没有半月白怎么办

没有半月白就不健康吗 没有半月白怎么办

因上述非疾病因素，如：先天性原因、营养不足、年龄较大或较小等病因导致的没有半月白现象，只需日常补充营养，多吃富含蛋白质、补气血、养肠胃、益肝肾的食物进行调理，同时注意积极锻炼身体，增强代谢能力，保证充足的睡眠，提高体抗力即可。

（1）富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

（2）补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

（3）健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

（4）补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

（5）补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

若身体伴有不适和没有月牙白的情况，建议及时就医，确诊病情，再做针对性治疗，以治疗原发病为前提，达到逐渐恢复月牙白的目的。

吃豆奶粉上火吗

豆奶粉它由食用大豆粉、鲜奶、食用油等混合、喷雾干燥而成。豆奶粉含有大豆、鲜奶的各种营养成份，同时具有调节肠胃成份，为集食疗保健于一体的豆奶制品，喝豆奶上不上火因人而异，因为豆奶粉是经过高温烘烤而成的，多少都会有点火气，体质敏感者容易显现。喝煮熟透的豆浆则一般不会上火，但豆浆滋阴，脾胃不好的人喝多了，更会造成脾胃气虚，中气虚则生“阴火”，根据李东垣的理论，会出现口疮、咽痛等一系列阴火上冲症状。因此，不要太浓、一定煮熟、每日不要喝太多。至于牛奶，多少会上点火，液态奶好点，奶粉冲的容易上火，可加点葡萄糖减轻上火。有人提出喝牛奶的两个原则：1，身体寒湿较重，手指甲上的半月白比较少的，而且脾胃虚寒的，容易腹胀的，大便不成形的，还有经常腰酸悲痛的，舌苔经常发白的，不论大人小孩都要少喝牛奶，特别是稀薄的鲜奶。2，手指甲上半月白较多，平时吃荤食，鱼虾较多的人，还抽烟喝酒的人，平时吃蔬菜，水果不多的人，则建议他们经常喝牛奶，能起到滋阴，润燥的作用。

没有半月白就不健康吗 手指半月牙与健康关系

（1）奶白色

手指半月牙为奶白色是正常的表现，这种人体质比较好、精力旺盛、身心健康。

（2）灰白色

手指半月牙为灰白色是精力柔弱的表现，脾胃消化吸收功能的运行欠佳，容易引起贫血以及疲倦乏力。

（3）粉红色

手指半月牙为风红色与甲体颜色分不太清楚，表示脏腑功能下降，体力消耗比较大，多见于糖尿病以及甲亢等病症。

（4）紫色

手指半月牙为紫色，多见于心脑血管循环不良，供血供氧不足，可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

（5）黑色

手指半月牙为黑色，常见于严重的心脏病、肿瘤、或是长期服药引起药物或重金属中毒。

（1）半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

（2）半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

（3）半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。儿童(女孩14岁之前，男孩16岁之前)没有发育之前没有半月痕属于正常现象，说明他们的肾脏还没有发育完全。

（1）手指半月牙多：热性体质

多于8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象，患有高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。

（2）手指半月牙少：寒性体质

月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。

（3）手指半月牙数量不断变化：寒热交替体质

有时半月痕大而边界模糊不清，失去了清晰度与饱满度，有时半月痕的数量较多，但是半月痕的白色退化，比较接近甲体的淡红色，甚至半月痕的边界消失的人群属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。

1、拇指半月牙

关联肺脾，若月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病。

2、食指半月牙

关联肠胃，若月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题。

3、中指半月牙

关联精神，若月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨。

4、无名指半月牙

关联内分泌，若月牙痕呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状。

5、小拇指半月牙

关联心肾，若月牙痕呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

手指半月牙与健康关系 正常的半月牙是怎样的

1、数量：双手8~10个手指要有半月痕。

2、颜色：奶白色，越白表示精力越旺盛。

3、形态：半月痕面积大约占指甲的1/5。

宝宝白天睡觉突然大哭原因是什么呢

婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11

两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10

四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5

怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

其实对于宝宝白天睡觉突然大哭就是因为孩子缺乏一种安全感，有的时候看到身边没有人就会突然性的大哭，加上小孩子也是有情绪化的，所以呢，妈妈们要给孩子适当的安慰和安全感。

扁桃体术后吃什么

1、全麻术后6小时后可让病人进食冷饮，如冰牛奶、不含杂质的纯冰淇淋等，含服口中后再慢慢咽下，有助止痛止血;如3小时后无出血，可开始进食冷流质，如豆奶、汤类等。一定要注意食物的温度，以冷食为宜。水果及果汁因含果酸，刺激伤口可能引起疼痛和影响伤口的愈合，少吃或不吃为宜。

2、术后第二天开始注意“三多”：多讲话(避免大喊)、多漱口、多进饮食，食物为冷半流质，如稀饭、面条等，不宜硬，不宜吃油炸食物，每次进食后都要漱口。应少量多餐，只有积极进食，才能促进伤口的愈合。

3、手术后7～10天，此时病人往往因为刀口疼痛减轻，又进食了一周的半流质而饥饿难耐，常常要求进食一些固体食物，如干饭、面包等等，孰不知扁桃体术后一周是继发性出血时期，此时进食不当可造成大出血，因此这时进食切不可掉以轻心，应继续半流质饮食3～4天，待手术创面的白膜完全脱落，方可正常进食。一般而言手术后10天到半月白膜脱落。

半月板的定义

从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就象是缓冲器，保护了二者关节面，吸收向下传达的震荡，尤其是在过度屈曲或伸直时，此作用更明显。当从高处跳下时，膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力，但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤，是因为半月板的存在，将此力分散至整个膝关节同时承受，而不仅局限于股骨髁接触胫骨平台上的一个局限点。此外，半月板可以防止股骨发生移位，因为半月板的楔状形体可以弥补股骨髁与胫骨平台间的不相称，将圆形的股骨髁与胫骨平台之周围死腔充填，从而增加了膝关节的稳定性，并能防止关节囊及滑膜组织进入关节面之间。半月板还可以防止股骨髁在胫骨平台上朝前滑动，调节膝关节内的压力，半月板上所布有的润滑液，可以对关节各部起润滑作用以减少摩擦。半月板本身有很好的弹性，当其从5mm压缩至2.5mm时依然保持弹性，加之其弓形外形可以使关节腔边缘更好地支持滑膜囊。半月板还可支持膝部的旋转动作，协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。

指甲发白

白指甲包括点，线，部分和完全白指甲。下面小编介绍如何白斑指甲，指甲白是怎么回事?希望对大家有所帮助哦。

(1)指甲上有点状白甲

甲板上出现一个或整个白点，有的横向排列，有的呈不规则岛屿状，有的呈白云状或絮状。点状白甲包括甲板白斑和甲床白斑两种，二者区别要点是经过一个时期(10天或半月)白斑移动者属甲板白斑，不移动的则为甲床白斑。

甲床白斑多见于幼儿时期和年轻妇女，与内脏皮肤病完全无关，无妨于健康，会自然消失。甲板的斑多起于甲根，一是表明角素质的异常，再就是某种原因使空气游离在指甲中造成。

一张白斑的床多提示体内钙缺乏，铁缺乏或是寄生虫，还建议用指甲、疲劳和更多的神经，或过度的劳动或慢性习惯性便秘，药物或尼古丁中毒也可在指甲床上白点。

(2)指甲上有线状白甲

指甲上出现线状变化现象，甲线状发白通常出现在半月弧附近呈横线，可同时出现2~3条，对健康无大影响。甲床营养不良、全身性慢性疾病、心肌梗死、气虚血疲证，也可出现甲床线状白甲。

指甲上出现横贯的白色线条又称米氏线，可见于砷铅等金属中毒、氟中毒、霍奇金病、糙皮病及神经质等患者身上。

指甲上有两根横贯的白色线条，与甲半月弧平行，可见于肾炎、肾功能障碍、低蛋白血症(体内白蛋白减少，因大量外泄，使含量少于2.2 g/100ml时会在甲床出现白色线条，治愈后线状白带会自然消失)。

(3)指甲上有部分性白甲

桥面部分是白色的，由外伤等因素造成的，有时在肺结核、肾炎、霍奇金病、霜冻、癌症和麻风病人中发现。红色的指甲(指甲上的指甲)是半白色，远端的甲板是红色的棕色，根变成白色的指甲。

可见于慢性肾功能不全而出现的高氮血症，而指甲大部分呈白色，正常的粉红色减少到只靠近指尖区的一条时，可能是肝硬化的征兆。

(4)指甲上有完全性白甲

全指甲均呈白色，多见于遗传性疾病和营养障碍、麻风、肝硬化、溃疡性结肠炎、贫血、雷诺病等。全白指甲有的可能是先天性的，有的可能是职业性的。

老年人指甲上出现白色斑块和纵向条线呈周期性变化，这是老年人常见的变化，不是病态。指甲色泽变白，苍白者见于贫血、肢动脉阻塞;浊白者多见于甲癣、甲床炎。

甲床肥厚的患者随着甲板和甲床分离，可使指甲变为灰白色，灰白色甲还可提示肺结核晚期、肺源性心脏病、心力衰竭的征兆。