廉泉的作用和功能 廉泉的按摩方法
廉泉的作用和功能 廉泉的按摩方法
用中指指腹按揉廉泉穴并做环状运动，每次2分钟。
喉咙痛按什么穴位
1、喉咙痛按廉泉穴
廉泉穴位于颈部,前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处的廉泉穴约3分钟。出现酸胀感并有唾液分泌,同时做缓慢吞咽动作。再至上而下捏拿两侧胸锁乳突肌各20次。可配合点按列缺穴(前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)、照海穴(足内侧内踝正下凹陷处),擦风池穴,颈背部刮痧或拔罐等效果更好。
2、喉咙痛按少商穴
治则:解热利咽、消肿止痛。
施治:少商,别称鬼信。在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、解热醒神、治热病、咽喉肿痛、发热、发昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相对,掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐伤皮肤。
廉泉的作用和功能
1.缓解治疗口腔溃疡、舌面溃疡、急性咽炎、舌下神经麻痹、语言不清、失语、脑血管病引起的语言障碍等。
2.按摩廉泉穴的功效：疏风泄热、清音利喉、清咽利舌。
廉泉准确位置图和作用 廉泉准确位置
标准定位：在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上处。
简便取穴：正坐仰靠位，先摸到喉结，其上缘中点凹陷处即是本穴。
淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒穴位按摩
点按承泣穴：承泣位于瞳孔正下方，下眼眶边缘上方。
用双手拇指或食指同时点按两侧承泣穴30-50次，以局部有酸胀感为佳，每天3-5次。常按摩该穴位对于眼睛周围的淋巴循环又很好的促进作用，能加速排毒。
点按太渊穴：太渊在腕横纹上，绕动脉搏动处。
按摩者用右手托住被按摩者前臂，用左手拇指或食指点按被按摩者太渊穴约2分钟，到感觉酸胀位为止，左右手交替进行。常按摩该穴位能够促进淋巴循环，排出淋巴毒素。
按揉廉泉穴：廉泉在舌骨体上缘的中点处。
用拇指的螺纹面按揉廉泉穴2分钟，手法用力适中，以局部有酸胀感为佳，常按摩此穴能有效排出淋巴毒素，促进淋巴循环。
推揉承浆穴：承浆在下唇缘下方的正中凹陷处。
用中指尖按于承浆穴，顺时针方向按揉2分钟，然后再从承浆想口角推至患侧地仓穴，略按揉后再从地仓沿上唇抹至人中，重复15-20次。嘴唇周围淋巴分布密集，常按摩此穴对于淋巴循环有很好的作用，能够促进淋巴排毒。
按揉极泉穴：举臂开腋，在腋窝中取穴。
取坐位，上肢略外展，用左手或右手中指螺纹面按于对面极泉穴，按揉2分钟，以局部有酸胀感向指端放射为佳。
腋窝处分布有密集的淋巴腺体，而极泉正处腋窝正中，经常按摩此穴可促进淋巴循环，帮助机体排出毒素。
按揉颧髎穴：颧髎在眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处。
取仰卧位或坐位，用中指或食指点按两侧颧髎穴半分钟，再顺时针方向按揉，以局部感到酸胀并向整个面部放散为好，经常按摩此穴可增强面部血液循环，促进淋巴系统的排毒，刺激面部肌肉组织。
廉泉针刺方法 廉泉常用配伍疗法
1.配风府，金津，玉液，通里，丰隆，阴陵泉，针刺泻法，金津，玉液点刺出血，祛风化痰，通利活络，治疗中风风痰闭阻之舌强，失语等。
2.配天突，列缺，风门，肺俞，针刺泻法，疏风散寒，宣肺利窍，治疗风寒袭肺之喉音，喉痹，咳嗽等。
3.配曲池，外关，少商，中冲，合谷，针刺泻法，少商，中冲点刺出血，清热利咽，治疗风热急喉风，咽喉肿痛，口干舌燥，舌下肿痛，暴喑等。
4.配翳风，地仓，太冲，十二经穴，金津，玉液，针刺泻法，金津，十二经穴，玉液点刺出血，熄风泻火，通利舌络，治疗风火上冲舌咽之舌根急缩，舌强，舌纵涎出等。
5.配翳风，哑门，听宫，风池，外关，针刺平补平泻法，祛风通窍，治疗风邪阻窍之喑哑，聋哑等。
6.配通里，三阴交，金津，玉液，针刺泻法，金津，玉液点刺出血，清心泻脾，散结消肿，治疗心脾蕴热，热毒上炎之重舌，木舌。
7.配解溪，尺泽，复溜，少商，针补复溜，余用泻法，少商点刺出血，滋阴泻火，清热利咽，治疗肺肾阴虚之久喑，慢喉喑等。
8.配通里，天鼎，神门，内关，三阴交，针刺补法，补益心脾，养血荣舌，治疗心脾不足之舌喑，暴喑。
嗓子疼按摩哪能缓解 廉泉穴
取穴方法：在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处。用指头压迫本穴位，可感觉到舌根。
操作手法：用拇指指面按揉，手法轻柔，有酸胀感为佳。
功效：任脉气血在此冷缩而降，适用于咽喉肿痛、咳嗽、气喘等症.
廉泉准确位置图和作用 廉泉穴主治疾病
廉泉具有消肿止痛，清咽利喉的功效，主治设下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，口舌生疮，暴喑，咽喉肿痛，中风失语症，声音嘶哑，慢性咽炎，哮喘等症。
此外本穴还有宣肺化痰，止咳平喘之功，用于治疗咳嗽，气喘等症。
中医治疗咽喉炎的方法
1、针灸疗法
具体方法如下：经验取穴：咽炎穴;辩证取穴：辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴，每日1次，10d为1个疗程。
2、穴位注射治疗
用穴位注射法治疗慢性咽炎，操作方法如下：选5ml一次性注射器一支，抽取2ml注射液混合在一起。按中医针灸取穴法找准穴位，皮肤常规消毒，针头快速进入皮肤，然后对准穴位缓慢进针或上下提插，回抽无血开始注药，注射完毕快速拔针，压迫止血片刻即可。慢性单纯性咽炎取穴为天突、大椎、廉泉等。每穴注药0.5～lml，隔日1次，10次为1个疗程。
3、推拿按摩疗法
①患者取仰卧位，医者先用拇指指腹由廉泉揉至天突穴，往返10次;再用拇指桡侧端白廉泉推至天突，往返10次：再由扶突推至天鼎穴，两侧各5次。
②用双手指自人迎穴推至气舍穴，往返5次。
③用一手拇指与食、中两指相对捏住患者气管两侧，进行自上而下的指揉法3min;再用拇指指腹揉按、点颤廉泉穴及天突穴各5min，直至咽部有热感。
④患者取俯卧位，医者先在其背部施双掌揉法约5min，然后在其颈部沿膀胱经自上而下指揉3～5遍，重点点按肺俞、肝俞、肾俞，各1分钟，酸胀得气为佳。
⑤用手拇指点按患者合谷穴，约3min。
⑥患者取坐位，医者先点按风池、风府各lmin，再提拿两侧颈肩5次。上述治疗每日施行1次，以10次为1个疗程。
廉泉穴位与主治 廉泉的功效作用
廉泉为任脉之穴位，穴在喉结上，舌本下，有利喉舒舌，消肿止痛，化痰开窍，通利咽舌的功效，咽炎是常见的呼吸道疾病，烟瘾较大的人，经常刺激该穴，对防治咽炎有很好的效果。长期坚持按摩，除了治疗咽喉疾病，对人体还有抗衰老的作用。
廉泉的定位在哪里
廉泉的准确位置
廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
快速取穴法：
1.正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间。
2.正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨，在其上缘凹陷处即是。
廉泉属任脉穴，具有消肿止痛，清利咽喉，利窍通关的功效，按摩这个穴位能够治疗舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下等疾患;长期按摩这个穴位，对言语不清，口腔炎等症状都有很好的疗效。
廉泉的按摩方法
1.用拇指指腹点揉本穴，点揉时用力要轻且均匀，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可保护咽喉，远离中风失语。
2.正坐或仰卧位，伸出左手，手掌心向右，手指尖向上，大拇指弯曲，用手指尖按揉下巴下的穴位，有酸，麻，胀的感觉为宜，交替用左右手大拇指按揉穴位，先左后右，每次按揉1-3分钟。
快速止咳小妙招按摩法
天突穴按摩天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。
位置：天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。
按摩方法：脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
注意：按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。
廉泉穴按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。
位置：上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
注意：
1、按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效;
2、长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。
揉风池揉风池适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。
位置：风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。
按摩方法：操作时闭目，每次1~2分钟。此法不但能止咳，还能止头痛。
厥阴俞位置：在第五胸椎上部左右2厘米
按摩方法：用力按压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
快速止咳的常见按摩穴位 廉泉穴
按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。
位置：上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
注意：
1、按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效；
2、长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。