养生健康

腮腺炎的保健措施有什么

腮腺炎的保健措施有什么

对于腮腺炎的患者来说,我们想要积极有效的治疗的话,首先我们应该知道腮腺炎作为一种传染性疾病的同时,如果想要治疗的话,我们应该了解腮腺炎患者的疾病发展趋势之后才能对症处理,为此我们总结了腮腺炎患者的疾病相关的知识如下:

潜伏期8~30天,平均为18天。患者大多无前驱期症状,而以耳下部肿大为首发病象,少数病例可有短暂非特异性不适数小时至2天,可出现肌肉酸痛、食欲不振、倦怠、头痛、低热、结膜炎、咽炎等症状。近10多年来我国流腮病情较前加重,表现为热程长,并发症增多,住院患儿占门诊患儿的比例也增高。

起病大多较急,有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等,数小时至1~2天后,腮腺即显著肿大。发热自38~40℃不等,症状轻重也很不一致,成人患者一般较严重。腮腺肿胀最具特征性,一侧先肿胀,但也有两侧同时肿胀者;一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,状如梨形而具坚韧感,边缘不清。当腺体肿大明显时出现胀痛及感觉过敏,张口咀嚼及进酸性饮食时更甚。局部皮肤紧张发亮,表面灼热,但多不红,有轻触痛。腮腺四周的蜂窝组织也可呈水肿,可上达颞部及颧骨弓,下至颌部及颈部,胸锁乳突肌处也可被波及偶尔水肿可出现于胸骨前,因而使面貌变形。

如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止,一般2一3周患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周,如有并发症,应在医生指导下治疗。饮食以半流质为主,避免酸辣食物,要注意少量多次饮水,补充液量不足。注意保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口。

以上我们专家对于腮腺炎的疾病基础知识和疾病的相关的其他的知识虽然做了一定的疾病总结,但是腮腺炎的患者还应该知道具体的应该怎么去做,但是腮腺炎的患者在经过有效的治疗之后,还需要了解疾病的发展,这样才能有效的治疗好患者。

癔症的保健措施有什么

第一,要正确对待癔症患者,癔病是神经症而非精神病,癔症患者并无神经系统的器质性病变,一旦诱因消失,患者会霍然而愈。

第二,要注意缓解紧张情绪,为患者创造一个舒适、轻松的环境,因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。

第三,要加强对患者意志品质的训练,注意培养她们开阔的心胸和脚踏实地的务实精神。

第四,要设法消除患者的创伤,以“要言妙道”的方式加以开导,指导患者正确对待人生。对待自己的性格缺陷。

第五,当癔症患者发病时,首先要控制其言行,让患者镇静下来,以免发生意外,严重时要立即送医院。

第六,癔症的保健措施还包括采用暗示疗法,“假药”妙用,当癔症患者突然出现种种丧失功能的症状时,可请有权威的医生开点安慰剂,却告诉患者是可以药到病除的灵丹妙药,以达到使症状减轻和消失的结果。

湿疹有什么保健方法?

治疗湿疹的效果因人而异,不过最要提醒大家的就是在治疗期间,除了配合医生的治疗按时服药之外,日常的生活保健措施也要做足,只有两者结合,再加上自己的耐心,湿疹才能够被彻底根治。那么现在我们就为大家详细介绍一下湿疹患者的保健措施有哪些,希望对患者们有所帮助。

湿疹患者如何进行保健

1、如果湿疹患者对宠物过敏,最好的解决方法是请邻居或亲戚收养你的宠物。如果无法忍受与宠物分开,就要经常用吸尘器清理你的屋子,并使宠物远离你的床及使用的家具,或将宠物安置于屋外。这是主要的对于湿疹的保健法。

2、如果湿疹患者对花粉过敏,则在过敏季节时要尽量待在屋内。将窗户开上,改用电扇或冷气保持屋内的凉爽。当湿疹患者一定得外出时,应避免在草地上玩耍,并且在上床前先沐浴,以除去粘在身上及头发上的花粉。

3、有汁的水果,像柑橘类、番茄这些汁液若沾在嘴巴周围也会造成湿疹,舔嘴唇和流口水会加重湿疹。

4、湿疹患者不要吃可能会引发出疹,或使湿疹恶化的食物。孩童最常过敏的食物包括:牛奶、蛋类、坚果类、小麦、大豆、及海鲜。这是对于湿疹的保健措施之一。

通过介绍我们知道了湿疹的日常保健措施,但由于湿疹具有反复性,因此大家在治疗的时候不可急躁,保持心情的客观积极是非常重要的,可以做做适当且不那么剧烈的运动,辛辣油腻的食物要避免食用。多吃蔬菜和水果。最后祝患者朋友们都能够早日康复。

前列腺炎3个护理措施

保健措施1:前列腺炎患者日常要尤其注意个人卫生

前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生,比如内裤等要坚持每日更换,最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒,以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池,去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面,以防止细菌的再次侵袭。

保健措施2:前列腺炎患者要讲究合理膳食,多吃一些对前列腺有保护作用的食物。

前列腺炎患者可多吃一些豆制品,如豆浆,豆汁等,可以有效控制前列腺炎症的迁徙,预防前列腺的发病。

前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素,而前列腺恰是红色素堆积的部位,红色素可有效保护前列腺。

保健措施3:前列腺炎患者要追求规律和谐的性生活

日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式,都是不正确的,会引起前列腺的过度充血或被动充血,进而加重前列腺炎的病情。所以,规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。

尿崩症患者的保健措施有哪些

尿崩症患者的保健措施有哪些!“防患于未然”是远离疾病的关键,尿崩症患者的保健有哪些呢?下面让我们一起来了解。

尿崩症患者的保健措施有哪些?患者由于多尿、多饮,患者在身边应备足温开水。注意预防感染,尽量休息,适当活动。保持皮肤、粘膜的清洁,有便秘倾向者及早预防。患者手术后要忌盐。

1、患者夜间多尿,白天容易疲倦,要注意保持安静舒适的环境,有利于患者休息。

2、在患者身边经常备足温开水。

3、定时测血压、体温、脉搏、呼吸及体重。以了解病情变化。

尿崩症患者的保健措施有哪些?尿崩症患者养成正确的生活习惯,尽量休息,适当运动,在专业医师的指导下进行安全有效的治疗,选择正规的肾病医院进行治疗。

膝关节炎保健措施有哪些

膝关节炎疾病一直是困扰着很多中老年人比较严重的疾病,出现这样的疾病不仅会给患者带来一些病痛折磨,而且这个疾病治疗起来相当困难,患者要长期承受病痛折磨,专家表示对于膝关节炎一定要在治疗的同时重视好保健护理,那么,膝关节炎保健措施有哪些?我们一起来看看吧。

在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施:坚持预防为主的原则。可使症状晚发生,对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大,常合并有心血管和肝、肾功能不全,糖尿病等疾病,在治疗时,尤其手术治疗时,必须全面考虑,以防发生脑血管意外等严重并发症。骨性关节炎发展缓慢,早期症状较轻,无明显功能影响,所以不是所有病人都需要治疗的,只有出现关节僵硬,剧烈疼痛,才为治疗指征。

适当休息:在病情允许的范围内工作和生活,不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累,并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动,应适当活动关节。

消除关节劳损因素:肥胖病人应节制饮食,减少体重;或坚持多乘车(包括骑自行车)少走路,尤其少上下台阶及走不平的路。

理疗:可解除疼痛和肌肉痉挛,有助于改善血液循环,减轻肿胀。可用热敷,最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。透热或超声疗法可用于解除亚急性期疼痛,感应电可用于肌肉萎缩。超短波、微波、离子透入均有消炎止痛的良效。有条件作温热矿泉浴、旋涡浴则效果更好。

药物:非甾体抗炎镇痛药仍是治疗骨性关节炎的常用有效药物,常用常用药为布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等药因副作用较大,应慎用。配用缓解肌肉痉挛的药物,如氯挫沙宗、舒筋灵、强筋松,芬那露等,效果较好。还可以加服维生素类药物,如维生素B、、维生素C、维生素E等。急性炎症期,红肿热痛者,还应给予抗生素,因有些骨性关节合并有低毒性感染。

注射疗法:分局部痛点注射和关节腔内注射两种,均应严格消毒,定位准确。注射疗法的特点是药物直接到达病灶局部,可以消除炎症刺激,阻断病理反射的发生和发展,消除炎症渗出增生肿胀,缓解肌肉紧张或肌痉挛,改善局部血液循环,制止原发和激发疼痛。

鼻息肉术后的保健措施有哪些

鼻息肉是生活中比较常见的一种鼻部疾病,很多患者选择手术的治疗方法,具有较好的疗效,但是患者不能忽视了术后的保健工作。那么,鼻息肉术后的保健措施有哪些呢?下面由专家为大家介绍一下。

鼻息肉术后的保健措施

一、患者在手术后一旦出现了不良的反应,要及时的汇报给医生,及时的进行处理。同时在日常要按时服药,可以用类固醇激素气雾剂喷入鼻腔,以减轻局部的炎症反应,每日2次,坚持1-2月,可防止和延缓鼻息肉复发。

二、患者在日常饮水的时候要注意,分多次饮,每次要少喝一些,以起到湿润口咽部的作用。同时要注意观察鼻腔内是否有血性分泌物,及口腔分泌物的颜色,发现异常要及时报告医生处理。

三、在手术后,患者的饮食也会影响到疾病的康复,因此注意多吃一些高蛋白、含维生素丰富的食物,最好是选择流食、半流食,以增加机体抵抗力,防止感染。另外勿用力擤鼻、挖鼻,防止鼻腔出血。

通过以上的介绍,大家对鼻息肉术后的保健措施有了一定的认识和了解。温馨提示:手术的顺利结束只是成功的一半,患者还要做好术后的保健护理措施,使疾病尽快的恢复,彻底摆脱病痛。

肾癌患者的日常饮食保健措施

建立合理饮食为基础的良好生活方式,是肾癌患者饮食原则所遵循的。那么肾癌患者的日常饮食保健措施有哪些呢?下面我们来具体了解下肾癌患者的日常饮食保健措施。

肾癌患者的日常饮食保健措施:

1、不要挑食偏食,做到合理搭配;食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆等,以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇等。常饮绿茶,有良好的防癌效果。

2、忌食发霉、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切发物;少食烫食、盐渍食物,不要酗酒、吸烟,养成良好的生活习惯。不吃辛辣食品、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香料及一切发物。

3、选择食物要多样化,提供身体丰富的营养,每天吃五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果。多吃淀粉类食物,包括充分的热量、数量充足的优质蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等的供给。

4、饮食要注意低盐饮食,食用清淡易消化食物。水肿重者及高血压者应忌盐,限制蛋白食物的摄入量,少饮水。无浮肿的患者不限盐。镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品。这些都是肾癌患者的日常饮食保健措施。

以上为肾癌患者的日常饮食保健措施相关介绍,相信大家对肾癌患者的日常饮食保健措施已经有所了解。有大约30%的癌症与生活习惯,特别是吸烟、喝酒有关。还有一些和个体的体质有关。

肾结石的日常保健很重要

肾结石的保健在整个治疗过程中起着很大的作用,对病情的恢复也有帮助。那么肾结石的保健措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、肾结石的饮食应多白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2、合理补钙,尤其肾结石的饮食上需补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。同时提醒大家尽量避免静脉补钙,这样血钙浓度增加会导致肾脏排泄钙的增加,加重肾结石。

3、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,肾结石的饮食要注意少甜食。这是肾结石的保健措施之一。

脑炎的保健措施有哪些

1.吸氧:脑炎发作时间较长或呈持续状态时,常出现呼吸道梗阻,造成缺氧,加重脑水肿,若及时吸氧,则可减轻脑组织损害。轻度缺氧者,氧流量一般为0.5~1L/min低流量间断吸氧。

2.降温:连续抽搐可使脑组织的基础代谢率增高,脑组织需氧量增加,导致脑水肿加重。因此,降温是减轻脑水肿、保护脑组织的必要措施,通常对体温超过38.5℃的患儿,可采用物理降温。如用30%~50%的酒精擦浴或头部放置冰袋等。

3.保持呼吸道通畅:首先让患儿取侧卧位或头偏向一侧,松解领口及腰带。若发作持续、意识不清、呼吸道分泌物增多,应及时吸痰,清除口腔内分泌物,防止吸入性肺炎及窒息的发生。

4.睡眠、休息:脑炎病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似脑炎病人的活动。脑炎病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7/9小时,儿童至少8/16小时。

5.活动、娱乐:脑炎病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

胰腺炎的保健措施

1、急性期:急性发作期初期为了抑制胰液的分泌,减轻胰腺负担,避免胰腺损伤加重,应严格执行禁食制度。一般不少于3d,切忌过早进食。

2、恢复期:病情缓解,症状基本消失后,可给予无脂高碳水化物流质,如果汁、果冻、藕粉、米汤、菜汁、蛋白水、绿豆汤等食物。禁食浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。此期饮食营养成分不平衡,热能及各种营养素含量低,不宜长期使用。 3、饮食禁忌:病情逐渐稳定后,饮食量可增加,改为低脂肪半流质饮食。蛋白质不宜过多,供给充足的碳水化物。禁食含脂肪多的和有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,绝对禁酒。

4、补充电解质:禁食后常出现电解质紊乱,如钾、镁、钠、钙等矿物质易下降,饮食要结合临床电解质的变化适时加以补充。

5、少量多餐:5-6餐/d,每餐给予1-2种食物;注意选用软而易消化食物;切忌暴饮暴食。

6、烹调方法:宜采用烧、煮、烩、卤、氽等方法,烹调时不用或少用植物油。全天脂肪总量为20-30g。

板蓝根也能预防腮腺炎

春季是小儿腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。专家提示,口服板蓝根冲剂3~5天,对预防腮腺炎有一定作用。

患了腮腺炎,应让患儿多卧床休息;饮食宜软、易消化;多饮水,保持口腔清洁,可用硼砂溶液漱口;需隔离治疗,直到腮腺肿胀完全消退;肿胀部位可用中药外敷,以减少局部疼痛,帮助消肿。

专家指出,小儿流行性腮腺炎可并发脑膜炎。因此,父母要提高警惕,如发现患儿腮腺肿大后1周内出现高热、剧烈头痛、嗜睡、恶心、呕吐和脖子硬等症状,要及时带孩子去医院就诊。

腮腺炎是病毒性传染病,主要预防措施有:1、及早隔离患者至腮腺完全消肿。2、易感者注射流行性腮腺炎活疫苗。3、在冬季传染病流行季节,不要带孩子到人多的地方去,更不要到腮腺炎病人家串门。4、口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。5、冬季腮腺炎容易在幼儿园和学校流行,对学生较密的场所可用食醋熏蒸或每天打开窗户让空气对流半小时。

腮腺炎的保健措施有什么

潜伏期8~30天,平均为18天。患者大多无前驱期症状,而以耳下部肿大为首发病象,少数病例可有短暂非特异性不适数小时至2天,可出现肌肉酸痛、食欲不振、倦怠、头痛、低热、结膜炎、咽炎等症状。近10多年来我国流腮病情较前加重,表现为热程长,并发症增多,住院患儿占门诊患儿的比例也增高。

起病大多较急,有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等,数小时至1~2天后,腮腺即显著肿大。发热自38~40℃不等,症状轻重也很不一致,成人患者一般较严重。腮腺肿胀最具特征性,一侧先肿胀,但也有两侧同时肿胀者;一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,状如梨形而具坚韧感,边缘不清。当腺体肿大明显时出现胀痛及感觉过敏,张口咀嚼及进酸性饮食时更甚。局部皮肤紧张发亮,表面灼热,但多不红,有轻触痛。腮腺四周的蜂窝组织也可呈水肿,可上达颞部及颧骨弓,下至颌部及颈部,胸锁乳突肌处也可被波及偶尔水肿可出现于胸骨前,因而使面貌变形。

如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止,一般2一3周患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周,如有并发症,应在医生指导下治疗。饮食以半流质为主,避免酸辣食物,要注意少量多次饮水,补充液量不足。注意保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口。

相关推荐

心绞痛保健措施什么

第一要点:日常生活要劳逸结合。在日常生活中,心绞痛患者应注意休息,平时患者还应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。 第二要点:心绞痛患者应注意节制房事,尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。 第三要点:保持情绪稳定。在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。 第四要点:注意饮食调理。心绞痛患者应注意截止饮食,不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜,多吃鱼,可喝牛奶。 第五要点:戒烟禁

痔疮的保健措施哪些

1、便后坐浴:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。推荐阅读:究竟常见痔疮的病因是什么 2、术后活动:一般讲手术创面较大,而伤口尚未完全愈合期间,这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿,延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车,以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。 3、换药:痔疮注射术后可将消炎痛栓、马应龙痔疮栓等药填塞于肛门内即可。开放创面除使用上述栓剂外,亦需将凡士林油纱

春季流行病预防知识 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。 传播途径:传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后持久的免疫力。 预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

盲肠炎的保健措施哪些

一、增强体质 盲肠炎是体内细菌的不断堆积导致的,会逐步破坏体质状况,细菌的侵袭不会一蹴而就,一般会是在免疫力下降的时候。建议大家在生活中能够试着增强体质,不要让自己的免疫力下降。 二、治疗便秘 便秘是很多人都会患的,便秘会导致肠胃功能的丧失,甚至会导致肠道内出现寄生虫,这对健康是非常不利的,久而久之可能会诱发盲肠炎。建议患者利疾病要及时治疗。 三、饮食调理 1.饮食规律,不暴饮暴食,否则会导致肠道正常蠕动发生改变,功能出现紊乱。 2.忌生、硬等难消化食物,避免加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。

腮腺炎传染吗

腮腺炎是一种急性呼吸道病,是小儿中比较常见的一种呼吸道疾病,腮腺炎传染吗?腮腺炎是具传染性,因此患腮腺炎的宝宝,家长们应该及时的对其做好保护措施,不要传染给别的宝宝。 腮腺炎腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征,病毒可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所的器官。因此,常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等症状。 如果对于已经感染过腮腺炎的成人或孩子来说,腮腺炎是不会传染的。确切的说,已经感染过腮腺炎

流行性腮腺炎的预防措施哪些

(一)管理传染源 早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。对接触者应逐日进行检查,在集体儿童机构应留验3周,见可疑症状,应隔离观察。 1.早期发现病人,及时隔离治疗,隔离时间从腮腺出现肿痛前三天至腮腺完全消肿止。 2.在春季传染病流行季节,不要带孩子到人群多的地方去,更不要到腮腺炎病人家串门。 3.对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察,口服板蓝根冲剂一定的预防作用。 4.春季腮腺炎容易在幼儿园和小学校流行,对儿童较密的场所可用食醋熏蒸或每天打开窗户让空气对流半小时。 (二)被动免疫:应用痊愈期血液或其丙种球蛋

牙周炎的保健措施哪些

1、牙周炎患者饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。 2、茶水漱口。在饭后可以使用适量的茶水进行漱口,让茶水能够冲刷到牙齿还舌头两边。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。 3、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷

妇科炎症的保健措施

妇科炎症保健措施哪些? 1、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。 2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。 3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。 4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。 5、些患者因患慢性妇科炎症,稍感不适,就自服药物,长期服用可以出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带。此时,应立即到医院就诊,以排除霉菌性阴道炎的可能。 6、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、臭味者,说明病情较重;如白带由黄转白或浅黄,

怎么做才能效避免巧克力囊肿呢

子宫肌瘤频道的专家说,预防巧克力囊肿要注意以下几点问题: 1、月经期间禁止房事。 2、性生活做好避孕措施计划进行生育,避免人工流产和刮宫。 3、女性月经期间要做好保健措施,一定要注意调节情绪,生闷气会导致内分泌失调,对于巧克力囊肿的预防是不利的。 4、女性月经期间,不要进行剧烈的体育运动,也不要从事重体力劳动,避免劳累。 5、要注意保持乐观向上的心态,而且要注意随时调整自己的情绪也很重要。使机体免疫系统的功能正常。

盆腔炎的保健措施哪些

1、一旦患此病,要留意卧床休息,取半卧位,使病灶局限。饮食宜高营养易消化,富含维生素,增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗,以免转成慢性。 2、首先广大妇女应留意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道出血时禁止性生活。进行人工流产、放环,其他宫腔手术及分娩,应到正规去。以避免消毒不严格,人为造成感染。 3、由于本病病情顽固,又可反复发作,常使病人精神负担较重,所以要树立病人必的信心,保持心情,积极锻炼,增强体质,以提高抗病能力。 一般情况下,盆腔炎疾病在治疗一段时间之后都会明显的改善,但