久坐久站会产生痛风吗

久坐久站会产生痛风吗

久坐可能引起痛风
久站引起痛风的可能性小

久坐容易导致下肢血液循环减慢，甚至体液循环不良，可能出现钙盐沉积，痛风石形成，引起痛风。

长时间久坐只是诱发痛风条件之一，但并不是绝对的，主要因素与饮食、内分泌功能有关，而久站引起的痛风的可能就更加小，所以久站几乎不会引起痛风。

久坐久站会产生痛风吗 容易诱发痛风的因素有哪些

过量进食含有大量嘌呤食物，而在新陈代谢过程中，身体还不能将嘌呤进一步通过肾脏排出体外，血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。

大家都知道这样一个常识，生活在沿海地区的人，更容易得痛风，因为他们的饮食习惯往往是海鲜加啤酒，海鲜中的嘌呤物质是非常多的，加之酒精在肝脏的代谢过程中，会吸收大量的水分，使得尿酸的浓度进一步加大，从而加速了尿酸物质的结晶，长此以往，会导致身体免疫系统出现过度敏感形成炎症。

高血压是导致痛风的一个重要的原因。痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。因动脉硬化而发生急性脑血管病的患者有42%存在高尿酸血症，导致痛风的发生。这也是诱发痛风的病因之一。

父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。在一定程度上会导致痛风病发生。因此，有痛风的患者朋友在备孕期间还是应通过咨询相关医师或及进行有效治疗后再考虑怀孕为妥。

通过数据统计目前痛风病好发于男性且是女性的好多倍，其主要原因与女性生理结构有关，雌性激素可帮助体内尿酸进行得当的排泄，故减低了该症的病发率。

该如何正确使用你的腰椎 慢性腰肌劳损引起

长时间腰部超负荷的运动，比如弯腰持重物、抬重物，长时间的久坐、久站等，都会使腰肌长期的处于高张力的状态，从而会导致慢性腰肌劳损，出现晚上睡觉腰疼的症状。

1.不要久坐久站，每半小时必须活动活动腰部肌肉。

2.需要取地上物品时，应该单膝跪地，蹲着去取重物，这样就可以减少对腰部的负荷。

3.坐位的时候，在腰部放一个腰枕，给腰部良好的力量支撑。

4.可以通过针灸推拿等理疗手段来缓解腰肌劳损带来的疼痛。

有没有什么办法可以减轻痔疮的病症

不要长期坐着，这样会导致局部血液循环不畅。当然也不能长期站着，久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情。每天可多做一下提肛运动，每次一分钟左右，可以锻炼肛门括约肌。另外，每天洗澡的时候，可用专门的水盆进行坐浴，促进肛门部位的血液循环，从而减轻痔疮病症。

为什么会生痔疮 久坐久站

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

女人便秘是什么原因导致的

一般来说，一星期内的大便次数达到或超过两次，就不属于便秘。可惜的是，现代女性常常达不到这个标准。她们特有的饮食习惯和生活习惯，让便秘经常“登门骚扰”。

1.饮食：女人因为爱美而常常减肥，视油脂为大敌，只吃水煮食物和蔬菜水果，使粪便中毫无油脂，干巴而难以排出，产生便秘;食量太少会使体内食物残渣过少，难以产生便意;爱吃辛辣上火食物，也会使大便变得秘结。

2.久坐或久站：女人多从事久坐或久站的工作，如编辑、财务、文员、礼仪小姐、模特、服务员等，而久坐和久站会使胃肠蠕动变慢，各种消化液的分泌减少，消化机能减退，增加便秘概率。

3.活动量少：科技的发展使人们的劳动强度逐渐下降，活动量日益减少，而女人的活动量本来就比男人少得多。这也降低了身体的新陈代谢速度和胃肠的消化功能，直接导致便秘。

4.压力：女人对工作、生活的压力比男人更敏感，容易出现心理过度紧张，干扰身体正常的新陈代谢，消化液的分泌减少，引起大便秘结。

5.经常忍便：女人比较注意自身的形象，且对卫生的要求更高，不太愿意在某些场合和公共厕所大便，经常忍便而导致便秘。

此外，子宫挤压直肠，特有的孕期、产期和生理期等生理因素，也是女人容易便秘的原因。

怀孕后小腿静脉曲张怎么办

在怀孕期间，女性的下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。 静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张， 有的孕妇已经出现下肢或外阴部静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踩部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复 腰椎间盘突出微创手术3周内恢复情况

腰椎间盘突出微创手术后3周内不要久坐、不要久站，虽然这个时候疼痛似乎减轻甚至消失，但腰部并没有完全痊愈，如果久坐、久站就容易使腰椎间盘突出再次复发。