养生健康

旅途中的6种经典又缠绵的性爱方式

旅途中的6种经典又缠绵的性爱方式

在酒店偷情

想要给性爱更多快感,制造宾馆偷情的情景是个好方法。居家空间或许因为隔音不佳而备受压抑,甚至顾及家庭其他成员而缩手缩脚,无法施展身手。与他到某处宾馆,体会偷得闲情的快感,可以一起结伴check-in,也可以要他先行进场,来个引狼入室。在宾馆里尽情解放!

陌生影院里的色情电影

一起去国外某个成人影院看一场午夜电影吧。那里灯影暗暗,情调和气氛暧昧,周围都是陌生的面孔,他们同样躁动而心存渴望。午夜电影的缠绵镜头,仿佛让你们也坐立不安。于是,不妨抓紧机会,在黑暗的影院里偷袭他。在异乡,谁能认识你?为何不放下平时的一本正经和淑女风范,让自己彻底恢复动物性?

交通工具上的随“性”所至

选择长途火车卧铺会有不少惊喜,也许你们已经按捺不住激动心情,忍不住悄悄爬上对方的床铺,在温馨的被单里预热一番。微微摇晃的车厢会带来别样的效果,呢喃声和火车的“哐当哐当”交织在一起,也许一声悠扬的汽笛声后,你们达到了高潮。

海滩——性爱的经典之境

买一张飞机票,可以让你们在一个小时之内,就从最严寒的北方,到达温暖如春的南方。告别特别熟悉的亲朋好友,拉着自己最心爱的人,是不是颇有些私奔的刺激和浪漫感?这天晚上,不妨选择一处临海的五星级饭店房间,头枕着他,仰望大海,倾听涛声。或者情难自已时,去海滩上尝试一次云雨之欢。

岩石上的冰与火的缠绵

最温软的肉体碰到最坚硬的钢铁,那种冷冽感让性爱具有一种刻骨铭心的奇妙体验。没有错,岩石很硬,会让你的肉体有硌痛感,那么不妨采取后进式。最光滑的身体和最坚硬宽敞的岩石水乳交融,是不是颇有些盘古开天之感?

无人公共露天古堡

你们旅行到了某一处古堡,里面空无一人,只有无尽的风和旷野。看似危险,但越是最危险的地方,往往越安全。躺在空旷无人的操场上,天当被,地当床,那种开阔裸露感,一定让你们的激情无所顾忌地宣泄。

让女人满足的性爱方式

1、积极的引导情欲

当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时,女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样,这个方法的得意之处,不在于关注男人的错误,而在于帮助男人成功。

当然,如果女人不善于主动表达,男人可以自己提问,最好用“这样好吗?”“舒服吗”“怎么档?”这些词,让她回应。

2、缓慢的爱抚

缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时,习惯将演化为一种本能。男人需要记住,想增加女人的快感,就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间,有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展,但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

3、肯花时间

当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时,她不用默默地忍受男人所做的一切无用功,她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下,男人可以抓个枕头过来,仔细观察,认真学习。

男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫,可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

有一个有趣的现象,男人的性欲激起时,他们对时间判断的误差极大,仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟,事实上仅仅过了一两分钟而已。

假使真正爱抚了十到十五分钟,男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来,也就更易完全接受男人。

4、有技巧的男人会这样做

有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位;有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术,男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。

连续7个工作日该如何轻松享受性生活

最省力的性生活技巧

性生活的姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓一次性爱,相当于两公里的慢跑,性爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。当你这周想用最省力的方式度过完美性生活时,应选用什么样的性爱方式才能不加重疲倦感呢?

1、适合男性的省力性方式:男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的方式。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性生活的主动权在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性生活活动。

2、男女通用的省力性方式:侧卧是指彼此不需把体重加诸对方的性生活方式,不仅可以减轻疲劳对性生活的影响,同时也可以有效延长性生活时间。

由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当方式,能够长时间维持的方式才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

性爱“好时段”需提前计划

再省力的性爱技巧也要先解决“性不协调”。这时自己需清楚地定位自己的胸怀,主动与自己的伴侣沟通。说明自己工作的劳累情况与工作安排,通过协商后安排一个适合双方性爱时段时间表,在这里专家推荐了夜间适合性生活的时间段。

下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合的尴尬。

这里不意味着每一个人都要严格遵守,任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。另一方面,经过双方协调后可以将性爱安排在小长假期间,可免去工作日期间对性生活的分心的顾虑。

10种经典的避孕方式

1 性交中断法

方式&优点

在男性射精前将阴茎从女性的阴道抽出,避免精子留在阴道里,为一种古老的避孕方法。以此法避孕者,男性必须有很强的自我控制能力,不过男性在射精之前,精子仍可能会外泄在阴道内,因此极不可靠。

2 安全期计算法

方式&优点

透过测量每日的基础体温,帮助女性推算什么时候是安全期、哪些日子最容易受孕。不过萧庆华与许耀仁皆表示,每个女性的月经周期不一定是固定的,所以以此自然避孕方式的失败率颇高,建议同时搭配其他避孕方式,如保险套等。

3 保险套

方式&优点

为一橡胶制成的套子,在行房前套在男性的阴茎上,以防止精子进入阴道内。保险套可降低性传染病感染的机率,如正确使用之,约可达93%的避孕效果,且其使用简便、无副作用(不过有少数人会对橡胶材质过敏),适合新婚夫妻采用;但有人会觉得戴保险套行房会影响性交时的快感,且用毕即要丢弃、必须随时准备较为麻烦。

4 子宫内避孕器

方式&优点

由塑胶与铜组成,装置于子宫内以干扰受精卵着床,其避孕效果可达95至97%。萧庆华表示,装置子宫内避孕器可能会造成不正常出血,还会增加子宫外孕、骨盆腔发炎、子宫感染的机率;有时亦可能不小心掉进肚子或膀胱里。子宫内避孕器大部分都只有一种尺寸,子宫颈较宽的妇女亦可能自行掉出体外,在不知情下突然怀孕。此避孕法适用于已生育小孩,或因某些因素无法使用口服避孕药的女性,优点在于体积小、取出后即可再怀孕,但必须定期检查、使用三至五年就应考虑更换。

5 子宫内投药系统

为一种小型的塑胶T型架,由医师将此装置放进子宫内。此系统的原理是透过让子宫颈上的黏液变浓稠,使精子难以进入子宫发挥作用,同时抑制子宫内膜的分泌与制造,甚至会防止排卵。子宫内投药系统适用于不想再生育或正在考虑结扎的妇女,有的女性有经血流量过多或缺铁性贫血的问题,亦适合使用子宫内投药系统。使用此法避孕者,每年每一百对性伴侣中,少于一位女性会怀孕,但装置的前三个月,可能会有经期不规则或是产生一些副作用,像是胸部涨痛、头痛等,不过这些症状在使用的几个月后应会逐渐消失。

6 口服避孕经

以类似女性荷尔蒙的成份来抑制卵巢排卵,如按规定服用,效果接近100%。萧庆华表示,口服避孕药的优点在于行房前不需做任何准备、健康的妇女皆适合采用,且停药后可再怀孕。许多人误以为吃避孕药会造成不孕,其实这是错误的观念,只要吃个两年后再停一下让卵巢功能恢复正常,并不会有什么问题,在很多欧美国家,未婚女性大部分都采此方式来避孕。此外,口服避孕药能使月经规则、增进骨质密度、减少类风性关节炎,及预防良性乳房疾病与卵巢囊肿。

不过要注意的是,使用口服避孕药的女性,须由医师诊察后服用,且如果是肝脏疾病、高血压、心脏病、癌症、肥胖症、糖尿病等患者皆不适用。另外,使用口服避孕药的初期,少数人可能会有思心、呕吐、头晕、头疼等现象,亦可能会有点状出血与月经量减少,假使症状严重或持续一两个月仍未消失,则须就医检查。

7 女性中扎法

以外科手术将输卵管截断或阻隔,致使卵子与精子无法结合,效果约近700%,可永久避孕。女性结扎在大陆与台湾地区的施行率较高,这是因为大男人主义盛行之结果。女性结扎法的优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的女性、不会影响性生活,但必须经由专科医师施行手术,过程采全身性麻醉,且如果想再生孩子时,要再动手术接通会较困难。

8 男性结扎法

以外科手术将输精管结扎并切断,致使精子无法通过输精管,效果约近100%,可永久避孕,优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的男性、不会影响性生活,但必须经由专科医师施行手术。许耀仁表示,结扎手术过程采局部麻醉,约10至15分钟的时间手术即可完成,且不会影响男性在性方面的表现。而有些从事劳工性质工作的男性会怀疑,结扎是否会影响工作?其实一般出力所用的力量都来自于肌肉,与生殖器完全无关,毋须担心。

值得注意的是,术后要让精子完全消失在精液当中,往往需要数个月的时间,或经过12次以上的射精,不过在此期间行房必须并用其他避孕方式,直到连续两次的精液检查显示没有精子为止。而且若想再生孩子,要再动手术接通会较困难。

9杀精剂

使用方式为在性行为之前将杀精剂置入阴道深处,以杀死精子或阻碍精子移动到子宫前,但置入杀精剂后,如有超过3小时以上的性行为,必须再次补充剂量。而且此避孕方法不建议单独使用,应另外搭配女用子宫膜、子宫帽或保险套。

10避孕贴片

为一种复合型荷尔蒙避孕法,大小约为5公分,通常被黏贴在身体任何无毛发的区域。许耀仁表示,避孕贴片一周使用一次,为一方便、效果不错的避孕选择,但是有些女性在用后会出现皮肤或黏贴处不适的症状,且对于体重超过90公斤的女性可能不具效力,价格也不便宜。此外,如果是哺乳妈咪,也不宜使用避孕贴片,这是因为贴片会被皮肤吸收,更可能因此进入乳汁当中。

最易染病性爱方式

避免在非常时期性交

当性伴侣出现异常情况时,比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期,千万不能为了一时的快感,而勉强性交。

避免某些性行为方式

口交、肛交这些性交方式不是不可以采用,但不可常为之,在使用时必须加强防范措施,以减少患性病的危险。比如肛交,因肛门的直肠黏膜为单层的上皮细胞,与阴道的多层结构不同,很容易损伤出血,比经阴道性交更易损伤黏膜,引起感染。根据世界医学统计,男性同性恋者,他们患上艾滋病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。

因此,如果夫妻之间实在想寻找一些新奇的性交方式,请切记要加强安全措施,比如在口交和肛交时一定戴上安全套。

使用避孕套等屏障工具

在做爱时,不要图一时舒服快乐,摈弃使用避孕套,避孕套除了避孕,还可以预防多种性病。可以说,避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂,还可以降低性交过程中的摩擦损伤。

采用杀精剂

对于一些正在避孕的夫妻来说,也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子,也可以抑制不少性病病原体的感染,相当于一道强有力的屏障,对女性性健康起着较强的保护作用。

性交后排尿、冲洗生殖器等

当然,这是治标不治本的方法,如果真感染上性病,怎么排尿都不一定有效,当然也不是一点不能降低危险。有证据表明,在性交半小时以内,排尿或者冲洗生殖器,是有可能降低感染淋病的危险的。

膀胱炎与性生活关系

膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病,具有顽固性和迁延性,治疗时间长,复发率高,主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。在人的一生中,大多数的都可能会患上一次膀胱炎,而有一半以上的是属于性交不当导致的,为什么会这么说呢?

其实,膀胱炎主要就是由于不注意个人卫生导致的,尤其是性生活的卫生非常重要。提到性与膀胱炎的关系,相信大家立刻想到蜜月膀胱炎,处在蜜月期的新娘,因为初次性交,阴道和尿道口容易出现损伤,给病菌以可乘之机。

而且,蜜月旅行途中性生活太频繁,有的人在七天的行程里,差不多夜夜缠绵。一方面,因这段时间太浪漫,做爱时可能不太考虑时间和地点,也不多考虑做爱前后沐浴的必要性,另一方面,旅途的劳累加上性生活的频繁,使身体疲劳、抵抗力下降。这两个因素也是蜜月期间膀胱炎比较常见的原因。

作为男性来说,这时候一定要多加注意,避免因为不当的性爱给妻子造成不必要的痛苦。首先就需要注意性生活的卫生,还有就是性生活一定要有节制,饮食上也需要多加预防,在饮食方面要尽可能的多吃一些清淡的食物,避免吃一些辛辣刺激性食物。

膀胱炎与性生活关系

膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病,具有顽固性和迁延性,治疗时间长,复发率高,主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。在人的一生中,大多数的都可能会患上一次膀胱炎,而有一半以上的是属于性交不当导致的,为什么会这么说呢?膀胱炎是临床常见、多发的感染性疾病,具有顽固性和迁延性,治疗时间长,复发率高,主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。在人的一生中,大多数的都可能会患上一次膀胱炎,而有一半以上的是属于性交不当导致的,为什么会这么说呢?其实,膀胱炎主要就是由于不注意个人卫生导致的,尤其是性生活的卫生非常重要。提到性与膀胱炎的关系,相信大家立刻想到蜜月膀胱炎,处在蜜月期的新娘,因为初次性交,阴道和尿道口容易出现损伤,给病菌以可乘之机。而且,蜜月旅行途中性生活太频繁,有的人在七天的行程里,差不多夜夜缠绵。一方面,因这段时间太浪漫,做爱时可能不太考虑时间和地点,也不多考虑做爱前后沐浴的必要性,另一方面,旅途的劳累加上性生活的频繁,使身体疲劳、抵抗力下降。这两个因素也是蜜月期间膀胱炎比较常见的原因。作为男性来说,这时候一定要多加注意,避免因为不当的性爱给妻子造成不必要的痛苦。首先就需要注意性生活的卫生,还有就是性生活一定要有节制,饮食上也需要多加预防,在饮食方面要尽可能的多吃一些清淡的食物,避免吃一些辛辣刺激性食物。

夫妻缠绵时科学处理7种性爱疼痛

1、盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。

2、阴道疼痛

做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视。

女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。

性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当所引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。

4、高潮后头痛

性生活头痛多数发生在高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例,女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛。二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱。三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足。

高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱的时机,情绪不好的时候不要做爱。当然,一方有过高潮后头痛史,另一方做爱的时候要注意多多对其温存,并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现服用少量药物。

5、背部扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

6、腿部“抽筋”

最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

7、性生活过敏性疼痛

性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

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健康的性爱方式应该是这样的

研究人员早就发现,性爱本身不仅是美好的,而且性生活频繁的人寿命更长,心脏更健康,患上癌症的几率也更低。研究还发现,性生活频繁的男性的精子更健康,女性绝经期症状更少。性爱是一剂防病、保健的良药,规律性爱,更是好处多多。英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种“剂量”及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率,40岁以后的人,性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和性好处。 多久性生活一次才正常 每周性爱1次:减压 每周性爱1次有助于释放足

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让女人迷恋的5大性爱技巧

性爱的技巧1、对她说情话女人天生感性,最受不了男人甜言蜜语的攻击,若在前戏中男人可以插入在她耳根说情话这一桥段,必定会轻易将她拿下。女人的耳根是身体中比较敏感的部位,在此处说情话会让她瞬间对你欲罢不能。 性爱的技巧2、不要放过对阴蒂的刺激 女性的性高潮离不开男人对阴蒂的刺激,而这一点也是大部分男性会有所忽视的。他们以为抽插就可以让女性体验到高潮。这也是为什么许多情侣们性生活不和谐很重要的一个原因。 在对阴蒂进行刺激时,可利用情趣按摩器,把它放在阴蒂上进行反复震动刺激,若是感觉刺激强度不高可适当调整震动频率