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豆浆怎么做

豆浆怎么做

先准备好做豆浆的东西,大豆、豆浆机、量体杯(豆浆机自带的)、小盆,使用豆浆机前一定要把豆浆机清洗一遍,不然里面的灰尘就煮在豆浆里面了。

用量体杯量取一整杯大豆,不要少于这个量,不然煮出来的豆浆不好喝。然后把大豆倒在小盆里,淘洗干净,接着用清水浸泡大豆,水量一定要超过大豆的位置,浸泡6-10个小时,这个大家可以看情况决定,最好在晚上泡,这样早晨就可以做豆浆了。

10个小时后大豆泡的饱满个足的,这时我们最好再把泡好的大豆淘洗一下,然后倒在豆浆机里,接着往豆浆机里倒入清水(温水或者凉水都可以),盖上机盖。水要在豆浆机两个刻度线之间,不要低于下面的刻度线,也不要高于上面的刻度线。这样做出来的豆浆口感才比较好。

接下来就可以煮豆浆了,插上电源线,选择湿豆按钮,再按启动,豆浆机就开始运作起来了。一开始我们会听到“轰”的一声,就代表机子在磨大豆了,一般二十分钟就能煮好,这期间会有断断续续的响声,不用害怕,这是机子在工作。

等豆浆煮好后,豆浆机会发出嘀嘀嘀的声音,这时我们拔掉电源线,就可以倒豆浆了。有的豆浆机里面没有自动过滤器,豆浆和豆渣是混在一起的,这时我们可以用豆浆机自带的过滤网,自己过滤。往杯子里倒豆浆时隔着过滤网就可以把豆浆和豆渣分开了,一杯香喷喷的豆浆就这样做好了。

木瓜丰胸靠谱吗 木瓜芒果豆浆

材料:黄豆50克,青木瓜50克,芒果肉35克。

做法:

1.黄豆用清水浸泡10-12小时,洗净。

2.芒果去皮,核,芒果肉切丁。

3.木瓜去皮,去籽,洗净,切成小丁。

4.将上述所有食材一同倒入豆浆机中,加水至上,下水位线之间,按下豆浆键,煮至豆浆机提示豆浆做好,过滤即可。

薏仁能不能做豆浆

薏仁能不能做豆浆?可以和什么做豆浆?做豆浆之前要泡多久啊?

豆浆做法大全

益气红枣豆浆

材料

红枣、黄豆、白糖。

做法

1、红豆洗净泡发,红枣清洗干净去核;

2、所有材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。

红枣豆浆相比较传统的豆浆来说多加入了红枣,而红枣我们都知道是具有补血益气的作用的,经常的食用可以让脸色更加红润哦。

养生糙米豆浆

材料

小米、黑米、糙米、燕麦米、黄豆。

做法

1、 黄豆洗净泡发后,小米或者黑米洗净;

2、所有材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

这款豆浆在做的时候其实可以当做一款粥来吃,因为米类的东西基本上打碎了之后也不会有太多的残渣,会混合在水里,连带渣子一起吃掉效果更好哦。

豆浆面膜做法及功效 延缓衰老

豆浆做面膜能够帮助延缓衰老。豆浆中含有的维生素C、维生素E以及硒元素等营养成分具有很好的抗氧化效果,能够帮助肌肤对抗老化,保持肌肤年轻化。

芒果不能和什么一起吃 芒果怎么吃丰胸

材料:黄豆50克,木瓜50克,芒果肉50克。

做法:

1、黄豆用清水浸泡10-12小时,洗净。

2、芒果肉切丁;木瓜去皮,除籽,切小丁。

3、将黄豆倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间。

4、按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好。

5、加入木瓜和芒果,入豆浆机搅拌1分钟即可过滤饮用。

豆浆做豆腐脑的做法

豆浆做豆腐脑的做法

豆浆做成豆腐脑的原料:黄豆、水、葡萄糖酸内酯(商店或香精香料商店都有卖的,白色结晶,类似粗盐,分子式:C6H10O6)、水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个)

1、如果你有豆浆机,真的就是不难了。豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀)豆浆煮开后,晾凉。

2、把葡萄糖酸内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。我的比例是700ml豆浆,加1茶匙葡萄糖酸内酯;

3、豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固;

4、打卤。一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒,放适量水、盐、一块鸡精。开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。这样,豆腐脑就做成了。

生活中有很多事情其实也特别奇妙的,通过对豆浆做豆腐脑的做法了解之后,我们平时每天在家里榨鲜豆浆的时候,如果家里人喜欢吃豆腐脑,也可以适当的做一些,而且自己在家里做的豆腐脑又能保证卫生干净,不会有太多的食物添加剂对身体有很多好处。

黑芝麻豆浆的做法 黑芝麻黄米黑豆浆

材料:黑豆50克,黄米20克,熟黑芝麻10克。

做法:

1.黑豆用清水浸泡10-12小时,洗净。

2.黄米洗净,浸泡2小时。

3.黑芝麻碾碎备用。

4.所有食材一起倒入豆浆机中,加水至上,下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好,晾至温热饮用即可。

好处:黑豆和黑芝麻都是黑色食物,中医认为,黑色食物入肾,能增强肾脏之气,并且它们还富含维生素E,黄米也含维生素E,锌元素,可补肾强肾。

喝剩的豆浆可以做什么 豆浆做面膜

取20克大豆打成豆浆,将面膜纸放入豆浆中浸湿,洁面后将面膜敷于脸部,15分钟后用温水洗净即可。豆浆做面膜可以起到补水美白的作用。

用豆浆做面膜要比用牛奶做面膜舒服,而且豆浆面膜没有油腻感。做完面膜后有清水洗净,再继续进行日常护肤步骤,能够使豆浆中的营养成分更好的被肌肤吸收。

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材料:熟黑芝麻,黑枣各15克,黑豆50克,冰糖适量。 法: 1.将黑豆用清水浸泡至软,洗净。 2.黑枣洗净,去核,切末。 3.熟黑芝麻碾成碎末。 4.将泡好的黑豆,和黑芝麻末,黑枣末一同倒入全自动豆浆机中,加入适量水煮成豆浆。 5.将豆浆过滤后加冰糖调味即可。 材料:黄豆50克,糙米30克,熟黑芝麻5克。 法: 1.黄豆用清水浸泡8-12小时,洗净。 2.糙米淘洗干净,用清水浸泡2小时。 3.将全部材料倒入全自动豆浆机中,加水至上,下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆好即可。

豆浆4种与众不同的食用方法

豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:米饭时,豆浆的量 要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下, 以防大米结成团。需要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高,可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭 容易发硬。 用豆浆面食。馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面馒头,其中的氨基酸、B族维生

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1、用豆浆煮饭。 豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:米饭时,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下,以防大米结成团。需要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高,可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。 2、用豆浆面食。 馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面馒头,其中的氨基酸、B

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豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:米饭时,豆浆的量 要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米,如果用水煮,加260毫升就可以了,如果用豆浆煮,就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后,要搅拌一下, 以防大米结成团。 需要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高,可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭 容易发硬。 用豆浆面食。馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面馒头,其中的氨基酸、B族维

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大米泡一晚上再煮好吗 如何快速泡发大米

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盘点豆浆4大新吃法

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1、首先要把黄豆泡上6-8小时,黑枸杞就不用洗了,因为黑枸杞水溶性强,水洗会溶解花青素。 2、把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里,加入适量的水。 3、按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了。 4、然后把榨出的汁和豆渣分开,加入适量的方糖,就可以直接饮用了。 一杯新鲜香浓的黑枸杞豆浆,配搭上新鲜的全麦面包或者油条就是份很不错的早餐。 黑枸杞豆浆的功效 黄豆含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质,能补充的身体营养物质。热量低,纤维多,促进肠胃蠕动,有助于排便。黑枸杞美容养颜抗