皮肤干燥是怎么回事

皮肤干燥是怎么回事

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

干燥诱因一：空调

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。

气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

为何秋季皮肤容易干燥

近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象 就是典型的中“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。

其中，皮肤干燥是最为常见的一种。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。皮肤在秋季干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

这个时候你最重要的事情就是要补水，每天多喝水，然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的，时常润一润自己，也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。

皮肤干燥是什么原因

至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

另外平时还要注意皮肤护理:

1、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。

2、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

3、 定期祛除死皮。

除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净

天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

皮肤干燥是鱼鳞病吗

冬天天气干燥，导致人们的皮肤也缺少水分，这个时候也是鱼鳞病的高发时期，得了鱼鳞病，比较皮肤干燥，而且还痒，让患者痛苦不堪，那么，皮肤干燥是鱼鳞病吗?下面是小编整理的一些关于鱼鳞病的资料，大家一起来看看吧。

冬天皮肤干燥怎么办，皮肤干燥是一种相当普遍的现象，专家指出,，如果痒不是很严重的话,皮肤干燥就还只是表面上的问题.完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。如果你的皮肤变得很干并破裂了，那就会出现严重的问题。

干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位,最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部.皮肤干燥通常都能感觉到，但看起来并不明显.然而，对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事.

皮肤干燥如果不加治疗的话，有时会转变为皮炎、红肿并受感染.大部分引起皮肤干燥的原因都是外在的，同时治疗皮肤干燥的方法也是外用的。只要对你的皮肤干燥小心护理，通常都能解决这些问题.生活中引起皮肤干燥会发生鱼鳞病病变。

通过上面的介绍，大家应该明白皮肤干燥是鱼鳞病吗这一问题了吧，专家提醒：在日常生活中，大家还是要对自己的皮肤做好保养工作，如果发现自己的皮肤比较干燥，只要大家小心护理，就可以避免引起鱼鳞病或者加重鱼鳞病病情。

皮肤干燥是鱼鳞病吗

冬天天气干燥，导致人们的皮肤也缺少水分，这个时候也是鱼鳞病的高发时期，得了鱼鳞病，比较皮肤干燥，而且还痒，让患者痛苦不堪，那么，皮肤干燥是鱼鳞病吗?下面是小编整理的一些关于鱼鳞病的资料，大家一起来看看吧。

皮肤干燥是鱼鳞病吗

冬天皮肤干燥怎么办，皮肤干燥是一种相当普遍的现象，专家指出,，如果痒不是很严重的话,皮肤干燥就还只是表面上的问题.完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。如果你的皮肤变得很干并破裂了，那就会出现严重的问题。

干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位,最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部.皮肤干燥通常都能感觉到，但看起来并不明显.然而，对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事.

皮肤干燥如果不加治疗的话，有时会转变为皮炎、红肿并受感染.大部分引起皮肤干燥的原因都是外在的，同时治疗皮肤干燥的方法也是外用的。只要对你的皮肤干燥小心护理，通常都能解决这些问题.生活中引起皮肤干燥会发生鱼鳞病病变。

皮肤干燥是乙肝症状么

由乙型肝炎引起的皮肤干燥的原因很多，有病理和非病理因素。如果是由非病理性因素造成的，因此，患者不太在意，一段时间的合理治疗后可以恢复。然后用乙型肝炎和干燥的患者的皮肤是怎么回事?下面的文章可以了解更多。

随着病情的不断发展，乙肝患者会出现很多的不适症状，如乏力、肝区疼痛、恶心呕吐、厌油腻、食欲不振等症状，皮肤干燥也是其中的一种。乙肝患者皮肤干燥很有可能是肝脏受损所导致的。因此需要积极的进行治疗。下面我们具体看下，乙肝患者皮肤干燥怎么办?

皮肤干燥是乙肝患者比较常见的症状，乙肝患者出现皮肤你干燥的症状主要是由于肝脏受损，机体代谢、分解等能力减弱，从而导致患者对维生素的分解、代谢出现障碍，因此会导致乙肝患者出现皮肤干燥、皮肤粗糙、出血等症状。

乙肝患者肝脏一旦受到损伤，除了会出现皮肤干燥的症状外，还会出现食欲减退、恶心、呕吐、厌油腻、乏力、肝区不适等症状。出现医生症状如果没有及时的进行治疗，病情会不断的加重，最终导致出现严重的黄疸、肝区疼痛等症状，严重危害患者的身体健康。

乙肝患者出现皮肤干燥的症状也有可能是工作、生活压力大，熬夜，生活不规律、营养不良等导致的皮肤暗沉无光泽，干燥粗糙。不过这种情况，经过饮食等多方面的调理，很快就可以得到改善。

由此可以看出，乙肝患者皮肤干燥是病情加重所引起的，所以需要积极的到正规专业的肝病医院进行详细的检查，查明病因，并对症治疗。

洗完澡身上痒是怎么回事 皮肤干燥所致

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

对于本身一些皮肤干燥的人来说洗澡后出现皮肤瘙痒起红疙瘩是常见的事情。

皮肤干燥是怎么形成的

皮肤干燥综合征是怎么形成的?较为常见的因素有：

1、【年龄的增长】：随着年纪增长，皮脂分泌亦会减少，皮肤保存水分的能力会下降，使皮肤中的水分加速蒸发。

2、【其它原因】：使用过热的水洗澡、 室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。

3、【气温下降】：在寒冷的季节，但由于空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥。

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4、【疲劳，睡眠不足】： 疲劳或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害， 当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5、【皮脂腺分泌不足】：皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。

6、【减肥及偏食】：当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。

皮肤干燥有什么原因

最近的天气真的很反常，明明已经进入冬季，这天气不仅干燥，还热的很，简直叫人无法忍受。可以说，这种天气下，皮肤干燥也是正常的，但是皮肤干燥还有其他原因。

1、皮肤干燥，是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

2、皮肤干燥关键是没有护理好自己的皮肤，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

所以皮肤干燥，不仅要做好表面功夫，另外体内补水也很重要，多吃水果，苹果中含有大量的维生素及果酸，对皮肤干燥是很好的护肤品，同时可以内外补水，在用护肤品的同时，从内部保养，因为导致皮肤干燥的原因是因为体内缺水，缺乏免疫力，导致水份缺失，可以用一些含钙质的营养品。

冬天腿上有大量的白色碎屑正常吗 冬天皮肤干燥可以汗蒸吗

可以。

汗蒸是一种养生方式，一般在冬季汗蒸较多，冬季温度低，人们的活动量也就比较少，此时进行汗蒸的话，可以有效的促进气血运行，还可以起到促进新陈代谢的作用，有利于身体健康，冬天皮肤干燥进行皮肤护理即可，汗蒸不会加剧皮肤干燥的情况，也不能有效的缓解皮肤干燥，因此，冬天皮肤干燥是可以进行汗蒸的。

皮肤干燥是什么原因

引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?

1.年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少;

2.气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱;

3.皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥;

4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;

5.饮食习惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病;

6.睡眠习惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

消除皮肤干燥瘙痒的有效措施：

首先，脸部每日暴露在外面最易干燥，现在我们就从保湿开始做起：

1) 保湿乳液、霜：最基本的方式，一年四季每日早晚的必修课，

大部分品牌都准备了清盈的乳液和乳霜供肌肤季节需要，一些日用还有防晒功能。

2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

3)保湿面膜：集中供给水分的“急救站“，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，上装更易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压。可以采用CE本草蜂胶睡美睡眠面膜，保湿补水，效果明显。

6个生活助你提示缓解皮肤干燥：

这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑：

1.插上加湿器在家里，在冬季时室内空气干燥，可帮助你保持皮肤水分。

2.穿棉质等天然纤维。羊毛，化纤，或其他织物可以防止织物的刺激性。

3.喝大量的水，坚持每天八杯水，补充体内水分流失。

4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水鱼类(鲑鱼，大比目鱼，沙丁鱼)，亚麻，核桃，红花油。

5.对于红肿或炎症，应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些，可以看一下你的医生。

6、空调房的环境是最干燥的，如果再加上电脑的作用，肌肤的像不干燥都难，那么皮肤干燥起皮怎么办?所以这个时候最好定时用一下保湿喷雾，在面部感觉油的时候要洗脸然后做热毛巾敷面让及敷放松，这样面部肌肤才不会被干燥损害。

皮肤干燥是什么原因

1、睡眠及精神状态：常熬夜会使皮肤松弛，出现黑眼圈，色斑;长时间精神紧张，心情压抑等不良情绪可使皮肤灰暗，色斑形成。

2、慢性疾病：肝肾是代谢器官，一旦功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不可以及时排出皮肤就会晦暗无光泽。

3、药物因素：长时间服用抗生素，止疼药，含砷制剂，或者接触焦油类物质，会引起皮肤粗糙，脱皮，或者色素改变。

4、饮食不良：长时间不吃或者不爱吃蔬菜水果，会使体内维生素缺乏，也会出现皮肤粗糙蜕皮，甚至色素沉着。

5、还有的人长时间不晒太阳，妨碍皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的VD3，影响了钙磷的吸收，就会导致粗糙，脱皮，黑色素减少，减弱皮肤抵抗力和免疫力，甚至增加皮肤肿瘤的发生率。

6、平日喝水太少也会形成皮肤的干燥脱水，使皮肤粗糙脱皮。

7、皮肤内的螨虫病，也会使皮肤粗糙脱皮。可试着用西施兰对付它。