准妈妈怎样防止乳头扁平、向内凹陷出现呢
准妈妈怎样防止乳头扁平、向内凹陷出现呢
乳头扁平、向内凹陷会导致婴儿无法含住乳头，不能吸吮，造成哺乳困难，乳汁分泌旺盛的就容易造成乳汁淤积，导致乳腺炎。可在平时清洗时用手夹住乳头向外牵引，时间长了乳头就可能会向外凸出；也可用吸乳器将乳头向外吸出。
妈妈乳头凹陷如何哺乳
乳头凹陷的妈妈，应该先调整宝宝吃奶的方法。
如果我们把手洗干净后，将两根手指分别放在乳头两侧的乳晕部分并向下按压，乳头就会向外挺出，而且会变硬。假如乳头不仅没有向外突出，反而向内凹陷下去，甚至彻底消失，我们称这种现象为“乳头凹陷”。
乳头凹陷可以分为三度：
一度：为部分乳头内陷，能轻易被挤出，挤出后乳头能够保持突出状态。
二度：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可以用手挤出乳头，难以维持突出状态。
三度：为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头凹陷对于妈妈来说主要有两大问题：
一是宝宝吃奶困难。
二是因为吃奶困难导致乳汁不能及时排空，很容易诱发乳腺炎。
那么，妈妈应该怎么办吗?
一、宝宝吃奶时，先吃凹陷侧。
此时宝宝肚子比较饿，吮吸力也较强，能够较易吸住妈妈的乳头和大部分乳晕。
二、勤做十字操。
十字操主要分为两步骤：第一步画十字，第二步牵拉乳头。
在画十字时，一定要先将手洗干净，然后用两只手的拇指平行放在乳头两侧，随后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，也就是说围绕乳头画“十字”。
在牵拉乳头时，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。每天4次，每次10分钟。
三、在乳房没有肿胀疼痛感时，选择热敷乳房，这样可以引起“立乳反射”。
四、按摩矫正乳头内陷
◎经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。乳头后擦干，记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品，滋润保湿。
◎按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。
◎利用吸奶器吸出乳头。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的乳晕，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。
五、掌握正确的吃奶姿势。
关于吃奶姿势才是应对乳头凹陷最有效的方式。
因为正确的吃奶姿势必须将乳头和大部分乳晕含在口中，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，婴儿不是只吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个「长奶嘴」，乳头仅占此「奶嘴」的1/3。因此，在乳房上吸吮，乳头的长短就不那么重要了。
知道了吃奶姿势，妈妈具体应该怎么做呢?
1.每次内喂奶前先讲乳汁挤出涂抹在乳头上，激起宝宝的兴趣。
2.调整宝宝的身姿：胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。
3.检查宝宝的身姿：他的头背臀在一条直线上。
4.用手轻轻触碰宝宝的嘴角：引起宝宝的“觅食反射”。
5.一手托起乳房，将乳头和大部分乳晕送到宝宝口中(上颚)。
6.检查下嘴唇是否翻开。
总体来说，宝宝正确衔乳的两个魔法阶段就是“张大嘴”和“下嘴唇翻开”，下嘴唇正确的状态是舒适地翻出来贴在乳晕上，而不是塞在里面或是收紧。如果宝宝的嘴唇卷在里面，轻轻的用手指把它拉出来即可。
在处理乳头凹陷时最重要的是建立妈妈和宝宝的信心。要知道产后心情不佳是会影响泌乳的。如果通过以上方法仍不能纠正乳头凹陷，妈妈可以试着购买间接哺乳罩。
孕妇能挤出奶水正常吗 孕妇有奶水出来怎么办
这段时间，准妈妈需要持续做乳房护理的工作。
准妈妈可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后让乳头暴露在空气中自然晾干。千万不要用肥皂清洗乳头，以免感染或破坏皮肤本身的保护层。清洁乳头时，手法一定要轻柔，避免过多刺激，以免引起子宫的不规律宫缩。如果你有乳头扁平或凹陷的问题，最好在去医院做产检时请教医生，以便在产后及时矫正。为了避免乳汁渗出弄湿衣服的尴尬，你可以在内衣里面垫上防溢乳垫。
每月最佳丰胸时间
每月最佳丰胸时机
从月经来的第1天算起，第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发乳房增大的最佳时机。
在这10天内，要注意摄取适量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，还要多喝牛奶。
准妈妈、新妈妈护乳记住这些细节
准妈妈、新妈妈的乳房变化会比较大，所以为了保持乳房的美感，这个时期要留意。
1妊娠期穿宽松的大号文胸既可减少孕妇因乳房悬垂产生的不适，也可避免乳房过早松弛。在妊娠第7个月，准妈妈应及时换更大一些的文胸，哺乳文胸是最佳选择。
2每天用温水洁乳为了顺利疏通乳腺，促进血液循环，可以每天用温水擦洗乳房，并做些轻柔的按摩。乳头扁平的孕妇，可经常将奶头轻轻向外拉一拉。
3哺乳期坚持戴文胸无论是否哺乳，乳房都会有程度不同的下垂，但只要措施得当，就能使乳房得到保护。新妈妈要戴一个尺寸合适的文胸，防止乳房在增大、变重后，皮肤和内部支撑组织因为牵拉而过度伸张。哺乳文胸带有可拆换的垫子，可托举乳房，还可吸净渗漏的乳汁。
4哺乳提前做“热身动作”每次哺乳前，最好先揉一揉乳房，或用热毛巾轻轻敷一下。哺乳时，不要让孩子过度牵拉乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房，并做适度按摩。每天用温水洗浴2次，增加乳房悬韧带的弹性，防止乳房下垂。哺乳期还要避免体重增加过多，否则，停乳后会加剧乳房下垂。
引起乳头凹陷的原因
乳头凹陷不但影响了乳房的美观，如果还会对哺乳造成一定的影响。产后妈妈们的乳头凹陷，让她们感到十分的烦恼，产后妈妈乳头凹陷还能喂奶吗?正常情况下，乳头高于乳晕平面1.5～2cm。乳头凹陷有以下的几种情况：
1、乳头较扁或较短;脐状乳头， 即乳头内陷，但尚能被拉出;
2、如扁或短的乳头及脐状乳头;而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。
3、内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如果乳头只是稍扁或为脐状乳头，不必担心哺乳的问题。
在哺乳初会有些困难，应坚持哺乳。每次将乳头轻轻拉出，待其能含住乳头并能吸吮了。应特别注意乳头处的清洁，经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头。
产后妈妈乳头凹陷还能喂奶吗?这要根据乳头凹陷的情况才能得出答案。此外预防乳头凹陷从孕期开始，做好乳房的保健。
不同类型的乳头如何喂
不同类型的乳头如何喂养?
1、扁平乳头：多吸吮
扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
2、巨大乳头：多吸吮
乳头直径在2.5厘米以上。宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
3、小乳头：含乳晕与多吸吮
指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
4、凹陷乳头：及早护理
乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型，但是只要懂得正确地将乳头牵引出来，一样能轻松顺利地哺喂母乳。
①霍夫曼运动
凹陷乳头可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。
②乳头吸引器
目前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。
③冰敷
利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。
喂养宝宝产妇如何护理乳头?
1、避免过度使用沐浴用品：由于宝宝的嗅觉非常敏感，经常使用沐浴用品清洁乳头，会使得乳头上的母乳味道改变，会影响宝宝的吸吮欲望。
2、清水清洁即可：哺乳妈妈们可以利用洗澡的时间，用清水清洁乳头即可。
3、用奶水或是羊脂膏环状涂抹：哺乳妈妈若遇到乳头受伤的情况，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏来进行乳头的环状涂抹，以保护好乳头，避免乳头发生感染。
乳房有肿块是乳腺癌吗
肿块
肿块为95%乳腺癌病人的突发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。
皮肤改变
常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
乳头乳晕改变
乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。
妊娠晚期应为母乳喂养做些什么准备
1.注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还会影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期，都需要摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为产后泌乳做准备。
2.孕妇在怀孕期间应注意对乳头和乳房的保养。乳房、乳头的正常与否会直接影响产后的哺乳。在孕晚期，可在清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，防止乳房下垂。乳头扁平或凹陷的孕妇，应在医生指导下，使用乳头纠正工具进行矫治。
3.定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
4.了解有关母乳喂养的知识，取得家人的共识和支持，树立信心，下定决心，这样母乳喂养才容易成功。
4种不同类型乳头的哺乳方法不同
4类型乳头哺喂技巧
成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。
扁平乳头
【自测】 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
【技巧】多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
小乳头
【自测】 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。
【技巧】含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
巨大乳头
【自测】乳头直径在2.5厘米以上。
【技巧】多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。
即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
凹陷乳头
【自测】乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。
【技巧】及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
新手妈妈喂奶要掌握正确姿势
1、扁平乳头
【自测】 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。
【技巧】多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。
2、小乳头
【自测】 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。
【技巧】含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。
3、巨大乳头
【自测】乳头直径在2.5厘米以上。
【技巧】多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。
即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
5、凹陷乳头
【自测】乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。
【技巧】及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。
妈妈乳头凹陷如何哺乳
一、宝宝吃奶时，先吃凹陷侧。
此时宝宝肚子比较饿，吮吸力也较强，能够较易吸住妈妈的乳头和大部分乳晕。
二、勤做十字操。
十字操主要分为两步骤：第一步画十字，第二步牵拉乳头。
在画十字时，一定要先将手洗干净，然后用两只手的拇指平行放在乳头两侧，随后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，也就是说围绕乳头画“十字”。
在牵拉乳头时，先用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。每天4次，每次10分钟。
三、在乳房没有肿胀疼痛感时，选择热敷乳房，这样可以引起“立乳反射”。
四、按摩矫正乳头内陷
◎经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。乳头后擦干，记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品，滋润保湿。
◎按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。
◎利用吸奶器吸出乳头。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的乳晕，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。
五、掌握正确的吃奶姿势。
关于吃奶姿势才是应对乳头凹陷最有效的方式。
因为正确的吃奶姿势必须将乳头和大部分乳晕含在口中，舌头呈勺状，包绕到乳晕上，婴儿不是只吸乳头，而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个「长奶嘴」，乳头仅占此「奶嘴」的1/3。因此，在乳房上吸吮，乳头的长短就不那么重要了。
准妈妈乳头凹陷危害大
乳头凹陷可能引发乳腺癌
由于穿衣着装过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧，影响到乳房特别是远端乳头的正常血流供应和正常的生长发育，就很容易导致乳头凹陷。而文胸使用不当，比如文胸太小将胸部束得过紧;或者是少女的乳房还未显露就急于将其束紧，也就是说乳罩使用过早，影响到乳房正常的生长和发育，都会引起乳头凹陷。不要小看乳头凹陷，它有可能为良性病灶，但也有可能是恶性表现，其关键是乳头凹陷时间的长短，若是自很久以前即发生乳头凹陷的现象，则多半为良性，只需定期观察凹陷情形有无明显改变即可;对于后天性的乳头凹陷，千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。
乳头凹陷危害很多
首先，乳头凹陷有碍健美和影响哺乳。其次，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。三是乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。所以，如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。
及早矫正乳头凹陷
根据不同情况可以选用如下几种方法矫正凹陷的乳头。一是手牵拉法。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。三是用乳头矫正器治疗乳头平坦或凹陷。
胸部上为什么有青筋
有可能是乳腺增生一类，具体还要去医院检查确诊。不过，如果您对此有疑惑的话，也不妨先对照一下乳腺癌的早期症状进行自检。若自检后有相关症状符合也不必担心，近年来的医学研究表明，人参精华提取出的抗癌活性物质人参皂苷Rh2能够诱导乳腺癌细胞凋亡、向正常细胞转化，如果真的确诊为乳腺癌了，服用品牌产品人参皂苷Rh2)胶囊对您是一定有帮助的。下面为您介绍乳腺癌常见以下几种症状
1、肿块：为95%乳腺癌病人的首发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。
2、皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
3、乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。
4、乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。
5、疼痛：早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
小编在这里提醒大家，当胸部上有青筋，要特别的注意，去防止乳腺增生。经常按摩，去除紧缺的循环。在洗澡的时候用热水多冲冲胸部，穿的内衣不应该过紧，如果过紧的话会压迫胸部，导致血液不通，从而有可能会出现胸部有青筋。
孕妈妈该怎样养护乳房
(1)一般性护理：每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。
(2)扁平凹陷矫正：如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。
(3)做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
第1节：用食指和中指，稍微用力按压乳头的根部，移动手指，转圈按压乳头。
第一节
第2节：揉搓按摩：用食指和中指，移动手指，像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。
第二节
第3节：向乳头内侧按压，同时揉搓按摩。不要只按摩乳头，而是向乳房内侧按摩。
(4)防皲裂护理
①用25%的酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吮吸了，而不容易发生乳头皲裂。
②孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之变软再清除，并在乳头上涂防裂油。
(5)穿合适的文胸
从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。