养颜美容茶 润肤-桂花茶

养颜美容茶 润肤-桂花茶

做法：将2克茶叶，3克干桂花混合均匀后用沸水冲泡，加盖5分钟左右即可饮用，每天饮用两次，早晚各一次。

功效：干桂花具有行血、活血、顺气的功能。桂花茶可以强肌润肤，活血润喉。皮肤干裂，声音沙哑。特别适合秋冬北风干燥季节饮用。

护眼喝什么

1、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上火症状会更严重。

2、素馨花茶

素馨花茶具有养目、排毒养颜的功效,平时经常接触电脑以及想要滋润皮肤的人,最适合饮用此花茶。

3、决明子茶

决明子不仅是一种减肥圣品,还具有明目排毒的功效。此外,决定子还能帮助祛除体内的湿气。

4、菊花茶

菊花茶是一款经典茶饮,具有清热解毒的功效,是夏日里最佳的消暑饮品。而且它还能去肝火,缓解眼部不适。选择菊花大有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。

5、玫瑰花红茶

肝脏与眼睛息息相关,因此想保护眼睛首先要护肝。玫瑰花具有消除眼部疲劳,保护肝脏的功效。此外,玫瑰花茶还能美容养颜、调理血气,非常适合女性朋友饮用。

6、桂花绿茶

桂花的润肺效果非常好,而且还能美白、滋润皮肤。桂花带着一股迷人的清香,这种香味能使人净化身心,平衡神经系统。它和绿茶搭配,能够清除口臭,保护眼睛。

内分泌失调喝什么调理呢

花草茶是一种天然的健康饮品，不仅有美容保健之功效，最主要的就是可以调理内分泌失调。

1.玫瑰花茶功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量

2.牡丹花茶功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

3.桂花茶功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。小贴士：另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

4.桃花茶功效：桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。适宜搭配：单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。

5.勿忘我茶功效：养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。小贴士：勿忘美颜茶材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。做法：1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品

6.茉莉花茶功效：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。泡法：取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。注意：如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。

通过上边的介绍，我们知道了6款能够调理内分泌失调的花草茶。所以女性朋友们在日常生活中可以多喝喝这6中花草茶，能够起到养颜美容的功效。不要非得等到自己内分泌失调了才想着去喝，毕竟女性的身体要靠日常的调养。

桂花茶的功效与作用及饮用方法 美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

荷尔蒙失调五款女神茶来调理

1、玫瑰茄茶

排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

2、桃花茶

桃花又称女人之花，桃花晒干泡茶喝可以调节经血，排毒通肠，美容养颜还可减肥瘦身。

3、桂花茶

桂花茶可养阴润肺，调解内分泌，温补阳气，美白肌肤，排解体内毒素。

4、玫瑰花茶

玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，长期饮用可改善睡眠。

5、月季花茶

对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善。对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。

喝什么花茶能祛斑

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。

12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

7款养生花茶喝出美丽容颜

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

2、素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的mm们最适合饮用。如果感觉肝火太旺、怒气冲天时，可以喝素馨花茶。虽然素馨花茶的味道比较苦，但疏肝效果比玫瑰花茶还要好。

3、百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中 先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。

4、金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。

5、茉莉花茶

茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃腹痛，同时对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

6、桂花茶

桂花茶止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的!大家不妨试一试!

选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

7、玫瑰花茶

性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯、除去皮肤上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚~5枚或西洋参9克，肾虚者可 加入枸杞15克。

什么花茶美容养颜 红花茶活血润肤

红花以活血功效著称，它能调顺体内气血的运行，改善血液循环，促进黑色素分解，从根本上调理女性月经，进而达到改善面部肌肤的目的，有很强的祛斑美容功效，用红花泡茶饮，可以使肌肤变得白皙红润，充满弹性而有光泽。

红花茶的泡法：取红花，檀香各5克，绿茶2克，红糖适量，所有原料一起放入杯中用沸水冲泡饮用，可活血养血，美容美发。

喝花茶能祛斑你信吗

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

桂花的功效与作用 美容养颜

桂花对美容养颜，护肤有明显的帮助，经常饮用桂花茶可起到养颜美容，改善皮肤的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟，作为面脂使用，可以用来美容护肤。

内分泌失调要喝什么茶好呢

1.玫瑰花茶

功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。

材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

2.牡丹花茶

功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。

适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。

泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

3.桂花茶

功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。

小贴士：另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

4.桃花茶

功效：桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。

适宜搭配：单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。

泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。

5.勿忘我茶

功效：养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

小贴士：勿忘美颜茶

材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：(1)将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

(2)约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

6.茉莉花茶

功效：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。

适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

泡法：取4—6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。

自制花茶应对内分泌失调

1、玫瑰茄茶

排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

2、玫瑰花茶

玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，长期饮用可改善睡眠。

3、桂花茶

桂花茶可养阴润肺，调解内分泌，温补阳气，美白肌肤，排解体内毒素。

4、桃花茶

桃花又称女人之花，桃花晒干泡茶喝可以调节经血，排毒通肠，美容养颜还可减肥瘦身。

5、月季花茶

对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善，对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。