怎样保护乳房 晚婚晚育不哺乳

怎样保护乳房 晚婚晚育不哺乳

有科学家做过试验，生一孩并正常哺乳的女性70%会得乳腺病，生两娃又正常哺乳的女性只有20%会得乳腺病。虽然晚婚、晚育不是乳腺癌的危险因素，但在一定程度上会对乳房产生不良影响，增加乳腺癌的发生风险。因为妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低，所以女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多。

晚婚晚育产假多少天

产假规定2012年中国将女职工生育享受产假由90天延长至98天。晚婚晚育产假法规都是地方在制定，各地的情况并不一样，各个单位的规定也不一样。

1、符合晚育年龄的夫妻，女方增加产假15天，男方给予假期3天;享受3天假期的男方必须是初婚者或未生育过孩子的再婚者，必须有女方所在单位出具晚育的证明。

2、女方15天假期应当在规定的产假后连续使用。男方3天假期应当在女方产假期间使用。

3、增加假期期间的工资、奖金照发，其奖金额由享受者所在单位自行规定。但单位在自行规定时，其奖金额不得少于同时期同类人员的平均奖，并且不影响到其他奖金，如季度奖、半年奖、年终奖等。

从晚婚晚育产假新规定可以看出，晚婚晚育产假期间视作出勤，不影响工资、奖金及福利待遇。晚婚晚育产假期间享受婚假同等待遇。

产假请假条的格式

尊敬的XXX领导，

因本人即将临产，根据国家相关法律规定产假为98天，(如果符合晚婚晚育规定的话，说明符合晚婚晚育规定，多30天假期)共计98天假期，时间为XXX年XX月XX日至XXX年XX月XX日。特此请假，恳请领导批准。

申请人XXX

申请时间：XXX年XX月XX日

附件:法定产假期限 根据《中华人民共和国劳动法》中《女职工特殊劳动保护条例》第七条：女职工生育享受不少于14周(98天)的产假，其中产前可以休假2周;难产的，增加产假2周;生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。 《贵州省人口与计划生育条例》第五十二条国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的，晚育的，除享受国家规定的产假外，女方增加产假30天，在享受以上规定假期间的工资照发，福利待遇不变，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。

晚婚晚育更易患乳腺癌

乳房是女性健康的重点保护部位，从青春期到成年期，乳房处于逐步成长发育阶段。乳房是女性性别标志之一，尤其受到雌激素变化的影响。研究显示，雌激素可刺激乳腺上皮细胞，水平过高容易诱发乳腺癌。

晚婚晚育者更易患乳腺癌

而对于晚婚晚育女性而言，由于长久没有经历过生育及哺乳过程，则会导致雌激素长期发挥作用，雌激素长期刺激性生长环境下，晚婚女性罹患乳腺癌的风险较高。

具体而言，女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育的乳腺癌风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。

因此，据相关调查显示，在现代生活快节奏，晚婚育的情况下，尤其是某些一线城市，如北上广等地乳腺癌发病率相对较高。生育晚或者不生育的大龄女性，比正常的妊娠和哺乳的年轻女性高出2-3倍。

年轻女性为什么会患乳腺癌

诱发原因一：激素水平的改变

越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。

改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。

诱发原因二：精神压力过大

乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。

现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班;咖啡、香烟很多基因改造的食。

诱发原因三：晚婚晚育少哺乳

流行病学的统计，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。

女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

诱发原因四：丰胸产品含过量激素

丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。

晚婚晚育假期

(一)晚婚

国家对晚婚假的规定，符合晚婚年龄(女23周岁，男25周岁)的，可享受晚婚假15天(含3天法定婚假)。

1、晚婚的定义。男年满25周岁、女年满23周岁的初婚为晚婚。

2、初婚年龄的计算方法，以结婚证书上批准的日期为准。计算公式：初婚年龄=结婚证书上批准的日期-本人的出生日期。

3、注意事项：(1)晚婚的前提是男女双方都必须为初婚。如果一方为再婚，另一方为初婚，初婚的一方即使已达到晚婚年龄，也不属于晚婚。(2)初婚年龄不能以举办婚礼的日期来计算。(3)法定结婚年龄是《婚姻法》规定的最低结婚年龄。晚婚年龄是计划生育法规所规定的提倡结婚年龄，在男女法定结婚年龄基础上各往后推3年。

4、晚婚奖励：(1)符合晚婚年龄的初婚夫妻，增加婚假一周;双方达到双方享受，一方达到一方享受;晚婚假应当在婚假后连续使用。(2)增加假期期间的工资、奖金照发，其奖金额由享受者所在单位自行规定。但单位在自行规定时，其奖金额不得少于同时期同类人员的平均奖，并且不影响到其他奖金，如季度奖、半年奖、年终奖等。

(二)晚育：

《女职工劳动保护特别规定(草案)》调整了女职工禁忌从事的劳动范围，将女职工生育享受的产假由90天延长至98天。

1、晚育的定义。女年满24周岁的初育为晚育。

2、初育年龄的计算方法，以孩子出生的日期为准。计算公式：初育年龄=孩子出生的日期-母亲出生的日期。

3、注意事项：(1)晚育以女方年龄为准。只要女方初育时年龄已达到24周岁，就属于晚育。(2)男女双方都必须是初育(第一次生育)。如果男方为再婚并且再婚前取得了较好效果。曾生育过孩子，再婚后女方虽然是初育并且已达到晚育年龄，也不属于晚育。(3)晚育应大力提倡，主要通过宣传教育方式。

晚婚晚育年龄

国家鼓励公民晚婚、晚育。

1.晚婚的前提是双方都为初婚，如果其中一方属于再婚就不属晚婚;

2.男25周岁以上、女23周岁以上结婚为晚婚;

3.晚婚晚育享受国家的鼓励政策，双方达到双方享受，一方达到一方享受。

最新晚婚晚育年龄是多少?

1.已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育;

2.享受晚育的前提条件是男女双方都须是第一次生育，如果其中有一方以前曾经生育过孩子就不属于晚育;

3.男性有孩子，女方虽然属于初婚也符合晚育年龄，但仍不能属于晚育;

4.如果夫妻双方都是第一次生育，只要女方达到晚育年龄，男方即便未满25周岁也可以享受晚育奖励。

为何乳腺癌越来越年轻化

激素水平改变

随着女性审美观念的改变，再加上丰胸产品泛滥，很多年轻女性禁不住诱惑，这些丰胸产品大部分含有激素，进入人体后会影响到正常的激素水平。另外，不良的生活方式、饮食方法、环境污染等，都会对扰乱体内正常的激素水平，增加乳腺癌风险。

精神压力增大

生活节奏的加快使女性面对来自各方面的压力，这就造成女性身体素质下降，容易受到外界病毒或细菌的感染。还会造成内分泌失调，乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便成为乳腺癌的诱因。

晚婚晚育晚哺乳

有些女青年为了自己的事业得到更好的发展，往往是30岁以后才怀胎生子，甚至丁克，虽然晚婚晚育不是乳腺癌的危险因素，但是在一定程度上会对乳房产生不良影响，增加乳腺癌的发生风险。

所以年轻女性要增加健康意识，多关注乳房健康，生活中要适量应用激素，学会缓解来自生活和工作的压力，对待婚育则要顺其自然。

产假请假的期限

我国在2012年4月18日正式通过并实施的新产假标准《女职工劳动保护特别规定(草案)》。这个文件将女职工生育享受的产假由原来的90天延长至现在的98天。如果是晚婚晚育的人士，还可以延长30天。这样，晚婚晚育的人士的产假假期将有128天。如果难产，可以增加2周的产假，生育多胞胎，每多生一个宝宝，增加2周产假。所以具体的产假的期限要视每个孕妇妈妈的具体情况而定。

晚婚晚育产假规定

晚婚晚育是符合国家发展的一种趋势，在2014年最新出台的产假规定中，对于晚婚晚育产假做了哪些规定呢?让我们一起来看一下吧。

目前，我们国家并没有出台专门针对晚婚晚育的产假规定。但是在全国的普通产假规定中有特别提出一条规定是针对晚婚晚育的。晚婚晚育的产假规定了给予晚育的女士额外的假期，对产假期间的工资标准、工资发放方式等也做了相关的规定。晚婚晚育人士需要好好了解一下。

哪些原因会引发女性乳腺癌

精神压力过大

乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。 现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班;咖啡、香烟很多基因改造的食物……

“我在接下来的10年中将会死于乳腺癌吗?”这个问题让很多女性非常苦恼。据俄罗斯最新的民意测试结果显示，98%的女性对乳腺癌的威胁估计过高。专家提醒女性注意与乳腺癌有关的七个荒诞说法。

2激素水平的改变

越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。

改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。

3晚婚晚育少哺乳

流行病学的统计，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。

女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

4丰胸产品含过量激素

丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。

什么方法可以预防乳腺癌

1、适当运动

去健身房、公园锻炼或自己在家安排适当运动，都可以降低患乳腺癌的风险。

2、躲开吸烟者

加拿大健康研究中心的研究者发现，那些自己不吸烟的人，假如长期由于同事或家人在其周围吸烟，患乳腺癌的几率将增加68%。

3、掌握生育时机

年轻女性怀孕时会产生大量孕激素，这对于保护乳房十分有利。建议在国家倡导的晚婚晚育的前提下，生育年龄别超过35岁。

4、避免高脂高热饮食

生活中注意避免长期摄入高脂肪高热量的食物。多吃蔬菜，比如花椰菜、甘蓝、卷心菜等十字花科蔬菜，最好还能多吃谷类、豆类、海藻类食物，以及一些含碘食物如海带、木耳等。