不涂防晒霜怎么防晒 太阳眼镜

不涂防晒霜怎么防晒 太阳眼镜

太阳镜，也称遮阳镜，主要是用于防止强光线对眼睛的伤害，如果镜面较大的，也能对眼睛周围的皮肤起到一定的防晒效果。

眼角长斑是什么原因引起的 日晒

紫外线会刺激黑色素分泌，不仅皮肤会晒黑，还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒，也可能导致眼角长日晒斑。

外出涂防晒霜，戴太阳眼镜。

防晒要注意

防晒的误区有哪些

错误用法1：用量节省

使用防晒霜一定要保证用量，否则如果用量过少，肌肤无法被防晒霜完全覆盖，必然会影响防晒效果。通常，面部使用防晒霜的量建议在1.5ml左右(一元硬币大小)，这样的用量才能保证每平方厘米的肌肤上有0.03ml的有效产品量覆盖，充分发挥防晒霜的防护效果。

错误用法2：涂完防晒霜用吸油纸改善油光

使用防晒霜之后如果面部肌肤明显泛油光，千万不要用纸巾或是吸油纸去处理，否则会影响防护效果。对于油性肌肤来说，正确的处理方法是在使用防晒霜之前涂抹含有吸油粉末的乳液，或在涂抹防晒霜之后用蜜粉轻扫肌肤。

错误用法3：出汗后不补涂

如果在户外活动，出汗之后要赶快补涂防晒霜。防晒霜SPF以及PA的测试是在实验室稳定的环境中进行的，很多产品也并不具有完美的防水效果，因此如果想让肌肤继续得到保护，在出汗或是游泳之后要赶快补涂防晒霜。

错误用法4：涂抹后揉搓肌肤

很多人涂抹防晒霜之后喜欢揉搓肌肤，认为产品起屑需要清理，其实，很多防晒产品中都含有颗粒物质，同时具有成膜性，所以比较容易搓泥起屑。在使用防晒霜之后，尽可能不要再去触碰肌肤，更不要揉搓，这样会破坏防晒霜的防护效果。

夏天如何防晒

选对SPF系数

防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要哦

眼睛防晒很重要

有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。

对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

结语：多数防晒的误区是很多人不知道的，而在以上的内容里，小编就为大家一一讲解，另外，除了知道这些误区之外，正确的防晒方式还是要了解的，这样才能真正做到护肤，所以一定要注意。

不涂防晒霜怎么防晒 防晒一定要涂防晒霜吗

不一定，只是涂防晒霜防晒效果更好。

防晒霜对防晒是有一定效果的，它可以通过反射阳光，或吸收紫外线来保护皮肤免受伤害。但是有些人觉得防晒霜油油的，不喜欢涂防晒霜，那么也可以通过其他方法来防晒。下面这些都是常用的，不用涂防晒霜就能防晒的方法。

没有pa值的防晒霜能防晒黑吗

并没有很好的效果。

若是购买的防晒霜上没有pa值，只要spf值，那么这类防晒霜的效果并不是很好，又可以这么说，其防晒黑的程度比较弱，相当于没有，这时就需要靠物理防晒了，比如：戴帽子、太阳眼镜、穿防晒衣物等等，都是能够直接对紫外线进行防护的方法，当然在选择物理防晒时，其upf值越高，那么紫外线防护的效果就更好。

夏天美白的方法

出门不可以偷懒 防晒绝不能少

如何挑选防晒产品：现在市面上的防晒产品很多，不少粉底中也含有防晒成分。但是美眉们千万不可以因此，而省略掉防晒霜。夏日临近，专业的防晒是很重要的。在挑选防晒霜的时候，美眉们要挑既抗uva，又防uvb的。而防晒倍数不需要太高，以皮肤舒适为主。

如何涂抹防晒产品：

1、涂抹防晒产品的顺序是，洁面，擦保湿水，涂保湿乳霜或啫喱，再涂抹防晒。

2、涂防晒时，手、脖子和胳膊，这些裸露在外的部位都要涂到。

3、注意，在涂抹保湿乳液后，要等皮肤完全吸收后，再涂抹防晒。

4、抹完防晒，在室内呆上15分钟，等其中的防晒成分发挥作用，再出门。

夏日出门必备品

no.1：太阳眼镜。见到强光我们会出现皱眉，眯眼这样的动作，加速了眼周细纹的形成。因此，出门要带太阳眼镜，可以在一定程度上，减少眼部皮肤的损伤。

no.2：防晒喷雾。化妆品中的防晒成分是有时效的。过了最佳的防护期限，它的作用也会下降。因此，要想不晒黑，及时补防晒很重要。补充防晒可先用洁肤型化妆水浸湿化妆棉，擦掉脸上的妆容，再涂上保湿乳液，待其吸收后，涂抹防晒。

果酸换肤后要注意什么 绝对禁止日晒

做果酸换肤后，新生的角质还没长好，抵御紫外线能力弱，暴露在日光下更容易受伤，引起色素沉着。治疗后一个月内，只能采用物理防晒——打太阳伞的方法，不能使用防晒霜，也不要戴帽子、太阳眼镜，以免形成压痕。

脸上长痘痘怎么调理

防晒

痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印;二是治疗痤疮的常用药如维 A 酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。要注意的是，防晒除了注意日光，还包括可发出紫外线的太阳灯。

对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果用防晒霜的话，要注意一些化学成分，比如各种防晒霜常用的紫外线吸收剂二苯酮-3，就是一种接触性过敏原，有增加过敏的风险。涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

防雾霾

从皮肤科的角度，近年来严重的空气污染期间，中国部分城市的湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的就诊率明显增加。对于炎症性皮肤病而言，包括痤疮，或多或少存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

敏感肌防晒的方法是什么

首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

其次，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

最后，很多MM平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢。很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

夏季防晒小常识 避免暴晒，出门前要涂防晒

这一点大家应该都好理解，夏天我们容易变黑的原因就是夏天的阳光太强了，我们应该避免被阳光暴晒。

尤其是夏天，外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

冬天防晒霜用多少指数的比较好 冬天不晒太阳用不用防晒霜

可以不用。

防晒并不是主要涂防晒霜这一种方法，其中不晒太阳要强于硬防晒，最后才是涂防晒霜。如果不晒太阳的话是可以不用涂防晒霜的，这样紫外线不会对皮肤造成刺激，同时还能减轻皮肤的负担，反而能让皮肤更加的舒适透气，是一举两得的方法。

夏天防晒指数大扫盲

防晒指数是什么

防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

根据情况使用不同指数防晒品

防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!但防晒的重点并不在于防晒系数的高低，SPF值越高，防晒时间越长。并不代表只使用高指数的防晒霜就对了，是需要根据日常生活情况来定。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

正确防晒观念

正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1~2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。而且不管在室内或户外，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。

根据皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能盲目跟风。

使用时间

防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

使用量

通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。所以爱美的女生不要一昧以为防晒霜涂得越厚，效果更好，涂抹适当的分量并且适时补涂防晒霜，效果会更好。

防晒品种

有的人知道不同场合使用不同的防晒霜，但却会混合使用防晒品，可是这样增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。所以使用防晒品尽量使用相同的牌子，而且避免胡乱使用。