慢性胃炎日常饮食生活应注意哪些
慢性胃炎日常饮食生活应注意哪些
1、注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,睡眠不足,是慢性胃炎发生的重要原因。
2、保持精神愉快,乐观。精神抑郁、低沉,顾虑重重,往往会引起或加重各类胃炎。当同家人、同事发生争吵时,人的各种消化腺分泌减少,胃肠蠕动减弱,食物不易完全被消化而产生腹胀不适等症状,若胃肠活动发生障碍,则出现腹痛。所以,进餐时注意力应放在食物上,不要谈不愉快的事情,不要在吃饭时训导孩子。
3、饮食卫生:慢性胃炎患者,要避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物;可选用温和食谱,除去对胃黏膜产生不良刺激的因素,创造黏膜修复的条件,同时食物要细、碎、软、烂,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等;还要避免暴饮暴食、酗酒,并注意饮食的卫生;还要养成细嚼慢咽的习惯,定时定量。需指出的是,统计资料表明,长期不吃早饭者易患胃炎,且空腹工作,易产生身体疲劳,影响工作效率,故大家要重视早餐。
慢性胃炎日常保健
1、注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2、保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
慢性胃炎日常的饮食保健
在现实生活中患有慢性胃炎的人越来越多,因为这适合日常的饮食习惯有着很大的关系,在这里小编就为大家详细的介绍一下,慢性胃炎患者日常的饮食保健方法,希望下述资料能引起大家的重视,让我们一起来了解一下吧!
1、注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2、保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
慢性胃炎如何护理
慢性胃炎对症护理
1、平时应让病人多吃营养丰富、清淡、易消化吸收的食物。少食多餐。注意饮食卫生,切忌暴饮暴食。少吃甜食及易胀气和油煎、油炸的食物。禁烟、酒及辛辣食物。饱胀、暧气等症状明显时可暂进食流质或半流质饮食。
2、去除可能的致病因素,避免或不用对胃有刺激的食物和药物。
3、保持良好的心理状态,遇事冷静,小事糊涂,不争名不争利,避免急躁、生气、激动等不良情绪。
4、慢性胃炎分浅表性和萎缩性两种。前者可服用硫糖铝、普鲁本辛、胃炎合剂;后者常伴有缺酸与低酸的症状,可服用1%的稀盐酸、胃蛋白酶合剂。平时在菜肴中可酌情加些醋。
5、患萎缩性胃窦炎的病人还要督促其定期去医院作胃镜检查,以早期发现癌变,必要时还应接受手术治疗。
慢性胃炎日常护理
1、避免坚硬、粗糙、纤维过多和不易消化的食物,亦须避免过酸、过辣、香味过浓、过咸和过热的食物。食物应营养丰富而又易于消化。
2、养成低盐饮食习惯。
3、进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合。
4、进食要定量和少食多餐。
5、安排有规律的生活作息时间,避免晚起或过度劳累。
6、避免在情绪紧张、愤张、抑郁、过分疲劳时勉强进食。
7、如病人突然出现大量呕血或黑粪,且有冷汗和脉速、血压波动,应立即送医院诊治。
慢性胃炎怎样预防
慢性胃炎日常预防
1、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
慢性胃炎健康教育
人们常说"人食五谷杂粮,孰能无疾"。而饮食入口,首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富,具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,根据胃粘膜的组织学改变,可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为:上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。
宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
宜节。饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。
宜洁。注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
慢性胃炎怎么调理 慢性胃炎日常保健
如烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
慢性胃炎怎么调理啊
1.饮食调护
饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素,因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做,以少食多餐为原则。
在食品选择上,当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。养成细嚼慢咽的习惯,减少食物对胃肠粘膜的刺激。
持久的饮食调整对保持基本稳定,防止急性发作及其重要。
2.心理调整
由于慢性胃炎病程长,容易反复发作,部分患可能长期伴有失眠、紧张、头晕等神经衰弱的症状,由于情绪变化容易诱大疾病发作,因此应在日常生活中保持愉悦、乐观的心态,及时消解负面压力。
3.避免疲劳
慢性胃炎的患者在日常生活中药注意生理起居有规律,适当的安排工作、学习和休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累和精神紧张。因为高度精神疲劳、紧张会妨碍胃运动,可使慢性胃炎症状加重。
4.戒烟、戒酒、戒浓茶
慢性胃炎患者要注意养胃、护胃,烟、酒、浓茶等对胃黏膜的刺激性较大,因此在日常生活调护中要学会避免上述不良嗜好。
慢性胃炎治疗法
胃炎的治疗是一项持久战,需要大家在平时多多注意饮食以及对胃的保养,专家告诉大家,其实按照医生的叮嘱用药,一般都能有效控制病情,避免复发。“关键是要选对药物,对症下药。”
如今用于治疗慢性胃炎的药物很多,主要有胃黏膜保护剂、抑酸剂、促胃动力药物和杀灭幽门螺杆菌的药物。患者应该根据病因选择不同的药物。
比如说,胆汁反流性胃炎患者应该选择胃黏膜保护剂;有返酸、烧心等症状的患者,应该选用抑酸剂;如果是上腹胀满、嗳气则为动力不足,可以选用吗丁啉等胃动力药
胃炎治疗网专家强调,治疗胃病,“三分在治,七分在养”。其中,调整饮食习惯,对于慢性胃炎的治疗影响重大。
慢性胃炎患者应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力,一般做到以上几点,治愈疾病将不再是一大难事。
糜烂性胃炎日常饮食注意
治疗糜烂性胃炎的时候饮食也要适当跟进调养,这样取得的效果方能最优。
1、注意日常保健、适当运动:注意日常保健和适当运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,平时的时候可以多喝些古方谓.崧.茶,调理肠胃,扶正固本。
2、戒烟、戒洒:烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,产生胃粘膜刺激伤害,引起胆汁返流,胃粘膜受损。酒精可破坏胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
3、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
4、注意营养均衡、食用流食:对于急性胃炎,应卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,应给予流食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物
萎缩性胃炎常喝酸奶好
如何治疗慢性胃炎是大家最关心的话题,慢性胃炎包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎,病程长,患者体质一般较差。
治疗慢性胃炎要常喝酸奶
慢性胃炎尚无特效疗法,无症状者勿需治疗。所有针对慢性胃炎的治疗都是为解决加重病情的因素,或对症治疗。这些治疗措施有:定期检查、改善饮食生活习惯、根治幽门螺杆菌感染、治疗胃十二指肠反流、抑制或减低胃酸分泌、保护胃黏膜等。
使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题,而医生建议使用益生菌来缓解不同的胃肠道疾病,如炎症性肠病、腹泻、肠易激综合征等。但是,益生菌对胃病的治疗作用却鲜为人知。
慢性糜烂性胃炎治疗方法有哪些
慢性糜烂性胃炎的治疗方法有哪些,主要从如何治疗慢性糜烂性胃炎、慢性糜烂性胃炎的治疗方法有哪些、慢性糜烂性胃炎有哪些治疗小偏方、慢性糜烂性胃炎治疗方法包括那几样等内容简明扼要的解读,下面就跟着小编来了解下吧。
慢性糜烂性胃炎如何治疗好
慢性糜烂性胃炎如何治疗好,糜烂性胃炎怎么治疗好,糜烂性胃炎有什么治理措施,如何治疗糜烂性胃炎,那么,下面小编来为大家介绍下慢性糜烂性胃炎如何治疗好。
专家介绍说,慢性糜烂性胃炎是根据胃粘膜的破坏程度来分类的,主要是指胃粘膜有糜烂、充血、水肿等,引起慢性糜烂性胃炎的病因很多,饮食不节、过劳过虑、寒温不适都是引起该病的病因。慢性糜烂性胃炎需要及时治疗,不然会有转化成慢性萎缩性胃炎的危险。
慢性浅表性胃炎伴糜烂是比较常见的上消化道疾病。其发病的因素较多,除了幽门螺杆菌感染以外,还与生活习惯、饮食、药物等有关。譬如吸烟、酗酒、喜欢食用粗糙、过硬、过冷、过分辛辣或不易消化的食物、服用损伤胃黏膜的药物等。这些因素大多会直接造成胃损伤。另外,慢性胃炎也与运动过少、肥胖等有关。因为运动过少、肥胖,影响胃的活动,胃动力减低使食物与胃酸在胃内时间过长,形成胃的慢性损伤。
治疗慢性胃肠道炎症,首先要解决相关的发病因素。如果慢性胃炎合并幽门螺杆菌感染、同时伴有不典型增生、肠化等,要进行正规的抗菌治疗。一般采用所谓的三联治疗。要强调的是,慢性浅表性胃炎,没有特效的治疗。饮食、生活的注意可能比用药更为重要。另外,要定期进行胃镜复查,可以1~2年复查一次。专家在这里特别提醒患者,要把握好最佳诊断治疗时机。
另一方面,应当消除生活习惯、饮食、药物等有关的致病因素。如生活应规律,食物以刺激小、易于消化的牛奶、稀饭、软食、肉类、菜类、水果等为主。增加活动,适当锻炼。体重过重者,应适当减肥。倘若上腹痛、腹胀、反酸等症状明显,可以服用一段时间的止酸药或胃黏膜保护药以及胃肠动力药,相关的中药方药较多,如四君子汤、猴菇菌冲剂等。用药时间不宜过长。症状消失之后,即可停药。慢性糜烂性胃炎治疗方法包括那几样
慢性糜烂性胃炎治疗方法是大家得积极把