5岁半孩子缺锌脸上有白斑是缺锌吗

5岁半孩子缺锌脸上有白斑是缺锌吗

缺锌也也会导致孩子脸上出现白斑，这是由于微量元素吸收障碍引起的，怎么看宝宝缺锌的表现：

(一)摄入不足 动物性食物不仅含锌丰富而且易于吸收，植物性食物含锌少，故素食者容易缺锌;全胃肠道外营养入未加锌可致严重缺锌。

(二)吸收障碍 各种原因所致的腹泻皆可妨碍锌的吸收。谷类食物含多量植酸和粗维，均可与锌结合从而妨碍其吸收。牛乳中含锌量与母乳类似，约45.9~53.5μmmol/L(300~350μg/dl)，但牛乳锌的吸收率(39%)远低于母乳锌(65%)。肠病性肢端皮炎是一种染色体隐性遗传病，因小肠缺乏吸收锌的载体，故表现为严重缺锌。

(三)需要量增加 在生长发育迅速阶段的婴儿，或组织修复过程中，或营养不良恢复期等皆可发生锌需要量增多。

(四)丢失过多 如反复出汗、溶血，长期多汗，大面积灼伤，蛋白尿以及应用金属螯合剂(如青霉胺)等均可导致锌缺乏。 宝宝缺锌日的话。在食物上。可以多选择进食富含锌的动物性食物 。如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。初乳含锌丰富。

(五)补充锌剂 常用葡萄酸锌，每日剂量为锌元素0.5-1.0mg/kg，相当于葡萄酸锌3.5~7mg/kg，疗程一般为2-3个月。其他制剂如硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌均较少应用。 不知道你的宝宝是多大了。我给自己宝宝最先用的是哈药六厂的钙加锌口服液。效果不错。后来就只用三精葡萄糖酸锌口服液了。因为我的宝宝已经一岁多了。可以吃些菜来补充钙。现在很健康。

孩子不爱吃饭是缺锌吗

孩子不爱吃饭有可能是缺锌。孩子缺锌、缺铁均可引起食欲不振，日常要注意规律用餐，少吃或不吃零食、饮料。

缺锌吃什么最好

给孩子补充微量元素要慎重，建议食补为主，药补为辅，但缺锌的孩子一般胃口都不怎么好，建议辅以药物补充，你可以尝试给孩子补充蛋白锌，蛋白锌易吸收，无任何副作用，建议尝试。

目前市场上蛋白锌的代表产品有欣育宝等等.孩子缺锌的表现不仅仅只是挑食，厌食，异食，头发稀黄。 生长发育缓慢，免疫力低下，口腔溃疡都有可能是缺锌，家长们要注意了，在平时要多给孩子吃含锌的食物，孩子缺锌主要就是从食物中摄取锌不足。补锌食物：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝、，牡蛎、海鱼海虾等。其中海产品含锌量最高，可以每周吃一两次海产品。缺锌严重的话可以给孩子补充点蛋白锌。

孩子缺锌有什么症状

1、食欲减退。生活中有些孩子会出现挑食、厌食、拒食的现象。其实这就是孩子缺锌的变现;

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、有时候孩子会出现多动、反应慢、注意力不集中、而且学习能力也不好;

孩子不肯吃饭一定缺锌吗

不知道是不是电视广告太过成功，很多家长在发现孩子胃口不好时第一反应就是“孩子是不是缺锌了”。孩子不肯吃饭就是缺锌吗?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示，孩子不肯吃饭不一定是缺锌。孩子不肯吃饭不一定是缺锌

锌，是一种微量元素，在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。但，锌在人体属于微量元素，需要量不大。如果孩子饮食结构不合理，奶类、肉类、鱼类、海产品等摄入较少，偏素食就容易造成缺锌，但孩子不吃饭不代表孩子缺锌。其实，有时候孩子明明吃够了，但在家长眼里总觉得孩子吃的少。孩子明明已经吃了很多零食，包括奶类、水果等，但有的家长觉得这些不算“饭”，因此总认为孩子“吃饭”少，胃口不好。

什么情况下孩子会缺锌

如果孩子长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。还有就是给孩子的饮食不合理，如有的孩子长期以白稀饭为主，荤食吃得太少，也会容易缺锌。对于以奶为主食的婴儿，由于奶里含有锌，无论母乳喂养，还是奶粉喂养，只要奶量充足一般不会缺锌。

宝宝手指甲发白是缺钙吗

1.指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。

2.指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗，人越大越容易缺钙，还容易缺锌、铁、硒等元素，长期缺乏会导致人体亚健康，影响正常新陈代谢，导致过瘦或过胖。平时多注意补充微量元素。

孩子缺锌的危害与症状

锌是人体内勤劳的“园丁”，它是酶的缔造者和激活者，锌组成人体内200多种酶，参与蛋白质和核酸的合成，影响细胞的分裂、生长和再生;锌还是成长的“好拍档”，它是促进人体各种生长因子和生长激素合成的重要元素;锌还是孕妈咪的“守护者”，孕妈咪如果补充足够的锌能让胎宝宝更机智灵敏。

处于青春期的少男少女，如果缺少锌，会影响生理机能的正常发育，少女容易发生原发性闭经或继发性闭经，少男的第二性征可能不明显呢。还有一类特殊人群，孕妈咪，如果孕妈咪缺少锌，胎宝宝大脑发育会迟缓，出生后胎宝宝大脑可能会发育不良，而且也不能成为机智的小宝宝了，严重的话，孕妈咪还会流产。

锌能增强创伤组织的再生能力，如果缺锌一旦受伤了，伤口愈合速度就会很慢。对于女性来说，补锌是天大的事情，因为缺锌会令皮肤无光泽、粗糙。其实补锌是一件轻松愉快的事情，在日常饮食中，不偏食，不厌食，基本上不会出现缺锌问题的了。在很多食物中，例如瘦肉、蛋蛋、小鱼儿都含有锌，令人惊喜的是，牡蛎中的锌含量巨高，缺锌的你贴秋膘必吃呢。

02缺锌的症状

锌是一种微量元素，虽微量却对人体至关重要，一般缺锌会伴随着缺乏维生素A和B2，因为锌和多种维生素和微量元素相互作用，相互依赖。对于小朋友而言，如果缺锌会导致发育延迟，骨骼和大脑皮层会发育不全，影响智力。缺锌会有哪些症状?

孩子不爱吃饭，或者偏食，家长们最担心了，如果长期这样孩子很可能会缺锌，如果孩子缺锌一般都能判断出来，孩子缺锌表现为：

1、没胃口。

2、吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、啃玩具。

3、长不高。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，监测孩子的身高状况，能初步判断是不是缺锌。

4、头发长得慢。孩子头发长了大半年都不用理，很可能是缺锌造成的。

5、指甲出现白斑，手指长倒刺。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、容易感染病毒。

如果孕妈咪缺锌，会有以下症状：

1、妊娠反应会加重，经常呕吐。

2、产期延长、流产、早产。

3、产妇子宫收缩无力，分娩困难。

4、免疫力差，多病痛。

5、食欲不振，味觉和嗅觉会出现问题。

6、易脱发，记忆力下降，慢性疲劳。

孩子缺锌有哪些症状

1、食欲减退

挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西

比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、生长发育缓慢

身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。

4、免疫力低下

经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

以上是宝宝缺锌的症状，可见给宝宝补锌至关重要。在给宝宝补锌的问题上，很多家长顾虑重重，主要担心补锌方式不对，反而会影响到宝宝的身体健康。

家长的这些顾虑并不是没有一点道理，这是由于目前的补锌产品较多，尤其在媒介的推波助澜之下，让家长陷入购买补钙产品困难症的境界。不过，在选择儿童补钙产品上，只要我们从配方、溶度、效用等几个方面进行综合考量，还是能购买到适合儿童的补锌产品。

指甲有白斑可能缺铁

孩子缺钙会得佝偻病、缺铁会患缺铁性贫血、缺锌不利智力发育……缺乏微量元素的危害几乎每个家长都能随口说出一大串来。家长们给孩子买来各种营养品或药品，生怕自家孩子的微量元素不够。专家提醒，微量元素补充过犹不及，因为钙、铁、锌这些微量元素在体内多了也不是什么好事。

专家提醒，最好定期给孩子进行微量元素检测。平时要注意观察孩子的状况，如果孩子出现了微量元素缺乏的症状，再针对性地给孩子补充微量元素。一般来说，孩子缺锌会表现为毛发干枯、皮肤干燥、爱出汗、食欲差，有的孩子还会表现出吃纸、咬手指等“异食癖”。严重的孩子还会出现免疫功能低下、口腔溃疡等。

如果孩子体内缺钙，除了可能导致佝偻病外，孩子还会表现出枕秃、毛发稀疏、夜晚睡觉容易惊醒、夜晚爱啼哭甚至是轻度肋骨外翻。当孩子缺铁时，除了贫血外，还会表现出头发发黄、指甲上有白斑等情况。

最后专家提醒，给孩子补充微量元素要优先考虑食补，食补达不到效果时才应遵医嘱服药。

缺锌有什么症状 孩子缺锌一般有四大症状

孩子缺锌一般有四大症状

一、不爱吃饭、挑食，异食癖

锌是维持人体健康的主要元素之一，小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状，使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，使味觉功能减退。另外，小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少，导致消化能力变弱，影响食欲，终引起偏食、厌食症。

部分缺锌的小孩由于味觉失灵，常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

二、免疫力下降，容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂，可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，还能提高胸腺激素的含量，提高T细胞的杀伤活力，以及直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的几率。

缺锌的小孩一般免疫力会下降，而且经常感冒、发烧、拉肚子，而且生病周期比别人长，病情易反复发作。

三、生长发育落后，青春期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素，小孩缺锌会影响身体和智力发育，身高和体重比同龄小孩低，头发枯黄，记忆力差，学习认知能力不够，严重缺锌可引起智力障碍。另外，缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓，或者发育不全。

四、皮肤黏膜改变，夜盲症，多动症，指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变，引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢，小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用，小孩缺锌往往出现多动症，注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外，指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

缺锌的危害

1、免疫力低下，反复感染

经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。

2、生长发育缓慢

缺锌的孩子身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤。

3、智力发育不良

多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

4、食欲减退

挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食。

5、异食癖

咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

6、视力问题

视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

7、皮肤损害

出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

8、其他

烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定，如果是缺锌的话除了上面说的食补以外可以吃些新稀宝片来补锌，3代蛋白锌，效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。

手指上有白点是怎么回事 辟谣：指甲有白点的说法

网传指甲上有小白点或小白斑是缺锌的症状，但具体判断孩子是否缺锌我们应该是根据这些症状来判断，而不是看指甲上有白点。

如何判断缺锌

（1）食欲减退

不爱吃饭、偏食、厌食、异食、厌食症；

（2）免疫力低下

经常感冒发烧、反复生病、久病不好、出虚汗、睡觉盗汗；

（3）生长发育缓慢

生长发育不良、身材矮小、偏瘦偏矮、阴毛出现晚、性功能低下、女性乳房发育与月经来潮晚；

（4）营养不良

营养性侏儒症、手指甲上有白点、头发枯黄、指甲两侧有肉刺；

（5）异食癖

咬指甲、咬衣物、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

（6）口腔肠道

口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染、扁桃体炎、地图舌、支气管炎；

（7）青春期

青春痘、粉刺、痤疮、皮肤干燥、理解力、注意力不集中、记忆力不强；

（8）老年人

味觉与嗅觉减退、食欲下退、白内障、夜盲、色盲、皮肤出现黄斑；

（9）皮肤疾病

肢端发炎、皮肤易感染化脓、皮疹、疱疹、皮炎、顽固性湿疹、甲沟炎、眼睑炎、结膜炎、角膜混浊、伤口不易愈合；

（10）亚健康

精神不好、经常性头晕、成人晚上打呼磨牙、身体乏力、掉头发。

虽说指甲的生长跟钙元素有关，但具体到真正缺钙，却跟指甲有白点没有什么关系，如果真的缺钙的话，多半会有以下症状表现，家长可根据下列现象进行判断：

（1）不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；

（2）阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛；

（3）“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；

（4）厌食、偏食、白天烦躁、坐立不安；

（5）智力发育迟、说话晚；

（6）学步晚，13个月后才开始学步；

（7）出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形

（8）头发稀疏，头发不均匀；

（9）健康状况不好，容易感冒等。

有些宝宝的指甲上会出现一朵一朵的小白云，很多人都说，这是肚子里长蛔虫了，或是宝宝肠胃不好。不过对于孩子来说，因为年纪小，多半是会有肠胃问题的，但并不会表现在指甲有白点的症状上，另外若是真的肠胃不好孩子会伴有腹痛、腹泻的其他症状，作为家长不能仅根据指甲有白点来判断。

指甲有少许白点，并不代表是缺铁，若是真的缺铁，营养不良的话，应该是指甲大片泛白，伴有易疲劳、脸色不好、容易生病等表现。

备注

如果家中真的担心孩子缺乏某种微量元素，最好的检测方法是带孩子到医院做微量元素测试，若缺少某种微量元素就及时补充。

孩子不吃饭是缺锌引起的吗

许多人会问孩子不吃饭是缺锌吗?对于这个问题，我必须给大家正确的解释。家长因为电视中的广告，会有这样的疑问，孩子不吃饭是因为缺锌吗?其实对于大多数小朋友来说，缺心都是不会发生的。并不是人体缺少某种营养元素，才会不爱吃饭。

许多小孩子就是喜欢吃零食，他也不爱吃饭。并不是因为缺锌。如果你听进了电视中的广告，给孩子胡乱用一些不合理的药物，就会给孩子的身体造成巨大的负担。甚至会影响他的正常发展。

不知道是不是电视广告太过成功，很多家长在发现孩子胃口不好时第一反应就是“孩子是不是缺锌了”。孩子不肯吃饭就是缺锌吗?营养医师表示，孩子不肯吃饭不一定是缺锌。

孩子不肯吃饭不一定是缺锌

锌，是一种微量元素，在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。但，锌在人体属于微量元素，需要量不大。如果孩子饮食结构不合理，奶类、肉类、鱼类、海产品等摄入较少，偏素食就容易造成缺锌，但孩子不吃饭不代表孩子缺锌。其实，有时候孩子明明吃够了，但在家长眼里总觉得孩子吃的少。

孩子明明已经吃了很多零食，包括奶类、水果等，但有的家长觉得这些不算“饭”，因此总认为孩子“吃饭”少，胃口不好。

什么情况下孩子会缺锌

如果孩子长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。还有就是给孩子的饮食不合理，如有的孩子长期以白稀饭为主，荤食吃得太少，也会容易缺锌。对于以奶为主食的婴儿，由于奶里含有锌，无论母乳喂养，还是奶粉喂养，只要奶量充足一般不会缺锌。

孩子是否缺锌应综合判断

很多家长给孩子检查微量元素，以此判断是否缺锌。刘长伟表示，单靠这一项检查来是否缺锌是不靠谱的。锌在血液里的含量是有波动的，1次血清里的锌含量低不能就判定孩子缺锌，因此需要做多次检查，还要结合膳食情况、临床表现等综合考虑。如果2次以上检查锌都较低，且孩子的饮食有缺锌的风险，又有缺锌的表现，则可以诊断为缺锌，需要补锌治疗。

新生儿头发稀少是什么原因 宝宝头发稀少是缺锌吗

不少家长一看到自己的宝宝头发稀少，首先想到的会是孩子缺锌。因为很多儿童营养品广告都是这么宣传的，久而久之，大家就那么相信了。那么，宝宝头发稀少真的是缺锌吗？

其实，在我国，孩子缺锌是非常普遍的现象，多数是边缘性缺锌。而宝宝缺锌的原因有很多种，常见的有遗传、出生时体重过低、母乳喂养问题以及膳食不合理等。

对于孩子而言，锌和体内酶的活性有直接关系，孩子缺锌容易导致代谢不正常、食欲不正、生长缓慢、智力低下等症状出现，头发稀少就是其中一种。

但宝宝头发稀少并不一定是缺锌，也可能是其他原因所致，比如遗传、营养不均、偏食等。此外，判断宝宝是否真的缺锌，除了结合缺锌的症状来考虑外，想要得到最准确的结论，应该去医院检查血清锌的水平。

宝宝缺锌会阻碍智力发育吗

锌被誉为“智慧元素”，是提高宝宝IQ必需的营养素。孩子缺锌会导致智力发育迟缓、精神不集中、上课爱走神、学习成绩不好等问题。锌还是人体细胞成长的关键物质，对脑细胞来说尤其如此。如果缺锌，孩子的发育就会受到阻碍，导致骨骼和大脑皮层发育不完全。

概括地来说，锌有着以下重要的作用。促进人体的生长发育，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。维持人体正常食欲，缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。

12岁的孩子有白头是缺锌吗

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。而且现在很多人都有先天的白头的问题，头发或多或少，都会有点白头发。这样的白头发，即给人不好的印象，也给本身的心理造成了比较大的影响，比较严重的危害一个人的心理健康的问题。而年少白头和营养的关系是比较的明显的，缺锌是不会造成白头的问题，会造成脱发如斑秃等症。而人体内铜含量低时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。白头发是比较好控制的，请不要担心。我们有很好的三个方法去治疗.

首先的食疗，头发白和营养的关系是很大的，而白头是缺铜的问题，这时候吃点动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还可以很好的造就一款乌黑亮丽的头发。对头发的帮助是比较的明显的。

2精神紧张，长期有比较严重的压力的情况下，也会造成头发脱落和白头的问题。这时候就要注意有一个比较好的解放压力的环境，比如做一些运动，对身体的帮助也是比较的好呢。坚持下去会有很好的改善的效果。

3最后是药物的治疗，这个的治疗我们不是很推荐，但也是一个改善的好方法。这时候就要去医院检查一下，选择自己合适的药物，进行治疗。而且效果是比较的好的，治疗的效果非常快。

注意事项：

人有一些白头和脱发的问题，如果是轻微的，是比较正常的生理的现象。缺锌是会造成脱发的问题，但也是人体不可少的物质。这个也是要注意的。