24节气惊蛰是什么意思
24节气惊蛰是什么意思
天气回暖
天气还暖，可以开始新一轮的生长了。
惊蛰的惊有惊动的意思，蛰则是蛰伏的意思，惊动蛰伏在土里冬眠的动物，唤醒植物开始萌芽，万物复苏、春季盎然，这也是惊蛰这个节气所想要表达的意思。
春雷渐起
惊蛰的惊还寓意着阵阵雷声，到了惊蛰会开始出现频频打雷，天上的惊雷惊醒了蛰居的动物们，开启新一年的跃动，植物舒展，开始新旧时光的轮换。
雨水增加
到了惊蛰，天气开始变得很反复，一会儿晴天一会儿雨，在惊蛰以前很少下雨，到了惊蛰后常常会有降雨，其中晚上降雨是比较常见的事情，所以，惊蛰之后出门要注意戴好雨具，以防淋湿身上。
2021惊蛰是几月几日日几点
2021年3月5日，16：53：32。
惊蛰节气，又称为“启蛰”，是我国传统二十四节气中的第三个节气，惊蛰节气时，斗指丁，太阳到达黄经345°的位置，于每年公历的3月5—6日交节。
注意事项：惊蛰节气时，万物萌动，细菌滋生，很容易引发感冒发热和肝病发生，惊蛰养生需注意防春温流感、饮食清淡养肝脾、多吃蔬菜清肠胃、早睡早起多锻炼。
惊蛰是什么意思
惊蛰这个节气名字的由来是反映着气候的，根据农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”以及《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”具体的意思是惊蛰这个节气的名字是指天气开始慢慢回暖，春雷开始响于天空，雷声惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。
当然，雷声不是主要影响冬眠昆虫的原因，主要是气温回升，所以由此可以看出惊蛰这个节气的名字是可以反映出当时的气候。惊蛰也代表着温度开始回升，是全年气温回升最快的节气，所以惊蛰这个节气的最为明显的特征就是气温回升，全国大部分地区都会有不同程度的温度回升。
惊蛰的由来
惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。
“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3-6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10-15℃，早已是一派融融春光了。所以中国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。
惊蛰节气穿衣应以捂为主
惊蛰是24节气中的第三个节气，其中惊蛰中的“蛰”是藏的意思，到了惊蛰节气冬眠于地下的昆虫已经被春雷惊醒，天气开始回暖。
天文专家提醒说，惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，公众在穿着上要注意保暖。
我国天文教育专家、天津市天文学会理事介绍说，每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰是泥土中冬眠的各种昆虫醒来的时候，惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。
天文专家忠告说，惊蛰时节，一些年轻人，尤其是姑娘们，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装，这种穿着其实对身体很不利。如气温太低，特别在阴雨绵绵的日子里穿裙装，暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别是膝关节外皮下脂肪少，缺乏保护，对冷空气的侵袭较为敏感，受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。因此，此时节在穿着上还是要注意保暖，以“捂”为主。
春分节气食俗 春分是几月几日
3月20日。
春分是在每年的3月20日或21日，一般每一个节气与节气之间相隔15天，而今年（2020年）是闰年，上一个节气—惊蛰是在3月5日，所以15天后，也就是3月20日是春分。
不过一般平年的春分多是在每年的3月21日。
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1.节气特点
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日、太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。
我国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。描述已是进入仲春，桃花红、梨花白、黄莺呜叫、燕飞来的时节。按照一般气侯规律，惊蛰前后我国大部天气已开始转暖，雨水渐多。
2.保健要点
从惊蛰开始进入仲春，万物的阳气向上冲得非常厉害，尤其是稚阴稚阳的婴幼儿，很容易上火。这个时候，家长一定要注意去燥清火、安神宁心。
惊蛰节气要注意冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。
惊蛰的时候百虫复苏，多使用补肾温阳的食物比较合适，例如黑豆、黑米、黑麦等，可以让宝宝的身体随着天地之气慢慢苏醒过来。春分寒热交杂，辅食的搭配就要寒热食物参半食用了。
2020年惊蛰是几月几号
3月5日。
惊蛰一般指的是24节气中的第三个节气，一般斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5－6日交节，寓意着阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然，2020年的惊蛰是在3月5日。