为什么感冒不能多喝水
为什么感冒不能多喝水
最近的天气让感冒又开始肆虐。感冒后，人们习惯在医生的叮嘱下多喝水。多喝水、多休息，感冒才好得快的理念在人们心里已经根深蒂固。有关研究则称，感冒喝水多也有一定的副作用。真的是这样的吗?记者就此采访了有关专家。
研究人员：感冒，喝水多不好
当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会导致水分过剩，体内电解质不平衡，引起低钠血症。
市民：感冒了，需要多喝水
昨天，小胡感冒了，他赶紧到医院看病。为了让感冒好得快些，小胡看过医生后还特意买了一个大杯子，在办公室抱着杯子猛喝水。
现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝点水，对感冒有好处。
感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。
专家：感冒不能多喝水，只是特例
“一般情况下，对于感冒患者医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，特别是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。”
专家表示，对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患，不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，可能会引起低血钠症和液体负载过多等症状。
专家表示，这只是极个别的病患，对于普通的感冒患者，多喝水是不会有什么坏的影响的。
建议：感冒，间断性喝水安全有益
那么，应对感冒的侵袭，哪种喝水方式才是安全有益的呢?
专家表示：“患了感冒以后，要保持饮水量，但是不要一次大量饮水，应间断性喝水。”一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息能够帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此之外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”
感冒多喝水很有效
感冒多喝水，也是要有方式方法的。专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
应该要控制每天的饮水量，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
多休息，恢复体力，如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。
总之，要是患上感冒的话，不管是轻微的还是严重的，都是需要进行喝水的，喝水是有助于治疗的，而且喝水不是一次性喝很多，而是要分次分量的喝，当然除了喝水之外，饮食还是需要以清淡为主，当然还有就是要注意多休息。
风寒感冒多喝水有什么好处
风寒感冒多喝水有6大作用
1、排毒
风寒感冒是因受凉或病毒感染引起的，患者多喝水有助于增加尿量，促进新陈代谢，同时排出体内的毒素。感冒时，肾脏在制造尿液时工作负担重，多喝水，同时还可以缓解肾脏的工作压力，排尿更顺畅，不易尿路感染。另外，水被小肠上皮细胞吸收后，进入血液，可以冲淡血液中的毒素，随着尿液一起排出体外。
2、调节体温
水的比热较大，1g水每升高1℃需要4.18J的热量，比同样其他液体所需的热量要多，蒸发潜热很大，1g水在37℃时完全蒸发需要吸热2204J，所以蒸发少量的汗就能放出大量的热。人体在代谢过程中产生的热，还可以通过血液送到体表散发到环境中去，使全身各部分保持均衡的温度。因此，水对于维持机体温度的稳定起着很大的作用。
3、补充水分
当人感冒发烧的时候，人体会出于自我保护机能，大量出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多。当失水达到体重2%—3%时，会口渴，尿少。当失水达到体重5%—10%时，会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性。当失水超过体重20%时，会引起死亡。
4、加速感冒自愈
水是新陈代谢的主要原料。人体感冒时，体内新陈代谢作用紊乱，产生对人体有害的物质，多喝水可以通过尿液排除这些毒素，保证新陈代谢正常，加速感冒自愈，一般感冒5天可以自愈。
5、补充矿物质和微量元素
感冒时胃肠功能极弱，很难从食物中吸收矿物质和微量元素。优质的天然水和天然矿泉水中含有大量游离状态的微量元素，且易于被人体吸收。感冒时补充优质饮用水，对于维持人体正常营养物质的摄入是非常关键的。
6、润嗓
风寒感冒多伴有咳嗽，患者一旦咳嗽有痰的话，就容易嗓子疼痛，此时多喝点温开水有助于润嗓，缓解不适。
感冒多喝水其实是误区
误区一：发热了，穿衣加被，出出汗热就退了。
发热是感冒的一个重要症状，退热方法有多种，中医的发汗退热便是其中之一。中医把感冒分为风寒、风热两大类，发汗可使风寒、风热从汗而出，其热亦随汗而解。中医发汗讲究“度”，以“微微汗出”为宜;如大汗淋漓，则易损机体正气，甚至导致虚脱症。
有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被，试图让其“热而汗出”。殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者(舌红、苔黄者)尤不宜。应该是适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热;适当保暖，以不致受凉为度;汗出时及时擦干，及时更换衣服，避免再次受凉。
误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了。
感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。
此时如仅进食白粥、青菜，一方面蛋白质、脂肪类补充不足，抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡，电解质摄入不足，特别是血钾低，人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物，瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。
误区三：平时运动少，感冒了，赶快去运动，出一身汗。
平时缺少运动，感冒时突然增加运动量，增加体力消耗，免疫力愈发降低，加重病情。运动后大量出汗，体内的毒素排出快，可能会出现症状明显缓解的假象，实际上这会埋下不小的“隐患”：剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制，病毒却格外猖狂，可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持，感冒时则要注意休息。
误区四：感冒喝碗姜茶就好。
中医讲感冒分风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚、时行感冒等多种证型，这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关，治疗也各异。
生姜味辛，性微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，在感冒治疗方面，主要为发散风寒，多用于治风寒感冒(怕冷、舌色淡、苔薄白者)。用其煎茶，或加红糖趁热服用，往往能得汗而解。但对于风热、暑湿感冒，服用姜茶则易助长热邪，引起咽喉疼痛、发热等。药食同源，其他食物、药物亦如此，各有一定的偏性，需根据体质以及每次患病时不同性质辨证施食，切勿乱投药。
误区五：大家都说感冒多喝水，拼命喝两天。
亲戚朋友感冒了，我们总是对他说：多喝点水吧。但是，近来研究发现，并没有足够的数据证明多喝水可促进感冒痊愈，相反，不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷。在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗感冒。
同时，因为消化功能下降，大量饮水使胃酸稀释，更加重了胃的负担。正确做法是：在感冒发热出汗多时，比平时适量多饮用些温开水，以不致引起胃部不适为度。
感冒时多喝水是对是错
并不是所有的感冒病人都适合多喝水的!感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。有研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。感冒不能多喝水，只是针对那些呼吸道感染的感冒病人，并不是所有的感冒患者都是这样的。
风寒感冒多喝水有用吗
有用，但不是治疗作用。
通常患有风寒感冒了，我们会伴有发热、鼻塞、食欲不好等现象，医生也会建议我们多喝点水，因为在风寒感冒期间多喝水有以下作用，但这不能说多喝水就能让风寒感冒痊愈，只能说对风寒感冒的不适症状有缓解的作用。
风寒感冒多喝水有用吗
有用，但不是治疗作用。
通常患有风寒感冒了，我们会伴有发热、鼻塞、食欲不好等现象，医生也会建议我们多喝点水，因为在风寒感冒期间多喝水有以下作用，但这不能说多喝水就能让风寒感冒痊愈，毕竟水中并没有含有治疗感冒的物质，只能说多喝点水对风寒感冒的不适症状有缓解的作用。
感冒多喝水好吗
色斑 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
感冒 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。 因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
胃疼 经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
便秘 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
恶心 用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
感冒多喝水好吗
感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。但是呼吸道感染的人大量喝水反而对身体有害。感冒多喝水只是对一般情况下的感冒。
感冒病人医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。感冒病人多补充水分，因为发烧使身体流失大量的水分。我们可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。
感冒多喝水是否正确
感冒是日常生活中最常见的呼吸道疾病，几乎每个人都曾被感冒困扰过。而在日常生活中我们也积累了一些对抗感冒的方法。比如，如果身边的人患有感冒，我们都会提醒一句：注意多喝水!这到底是对的还是错的呢?感冒多喝水是会加速痊愈还是会导致疾病加重呢。
感冒多喝水是否正确
并不是所有的感冒病人都适合多喝水的!感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
感冒不能多喝水，只是针对那些呼吸道感染的感冒病人，并不是所有的感冒患者都是这样的。
以上内容是对“感冒多喝水是否正确?”的简单介绍，希望对患有感冒的朋友们有所帮助。
感冒多喝水的好处 缓解咽喉疼痛
感冒常常伴随着鼻塞、嗓子痒有异物感等症状，这是感冒病毒攻击呼吸道器官的上皮细胞造成，多喝白开水有助于保持呼吸道润泽和通畅，增强细胞自身修复能力，所以感冒多喝水可以缓解咽喉疼痛。
感冒多喝水有用吗 预防脱水
布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。
感冒了怎么办我想知道
感冒多为病毒感染，在日常生活中很常见的，不用紧张。感冒多可自己好的，如果症状不严重的话，你可以不吃药，只要多喝水，注意保暖就行了，一周左右可自己好。
意见建议：若感冒症状重，可以喝抗病毒口服液，小柴胡冲剂、板兰根冲剂、感冒灵冲剂，吃速效伤风胶囊、感康等。必要时去医院就诊治疗。
感冒时多喝水是对是错
并不是所有的感冒病人都适合多喝水的!感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。感冒不能多喝水，只是针对那些呼吸道感染的感冒病人，并不是所有的感冒患者都是这样的。