孩子智力低下吃什么好?

孩子智力低下吃什么好?

1、高蛋白质食物。蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

2、碳水化合物类食物。如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

3、蔬菜和水果。要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

4、饮食要有定时。一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

5、适当的户外活动。每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。

孩子智力低下有哪些表现呢

① 哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭或者哭声尖锐或哭声细小无力。

② 睡眠过多不易唤醒。

③ 满百天婴儿竖头不起或转头困难，单眼或双眼持续向里或向外。

④ 3~4个月才有笑的表情，且表情呆滞，到6个月时没有自然的笑容。

⑤ 注视手和玩手的动作在半岁时仍持续存在。

⑥ 反应迟钝，6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝声响的方向转头，不能向两侧的任一方向翻转，无成人帮助不能坐稳。

⑦ 9个月后仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

⑧ 到9个月时不能主动伸手拿东西，有大人扶时不能用双腿支持体重。

⑨ 语言发育落后，到10个月时不能呀呀学语，发音也不清晰。

⑩ 对周围人和环境缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋

宝宝说话晚的原因

1、可能是智力低下

引起语言发育迟缓最常见的原因是智力低下。智力与语言有极密切的关系,语言较其他方面更能反映小儿的智力水平。智力低下的小儿不能注意别人对他说些什么,精神不能集中,模仿别人的语言的能力也差。

2、听力有缺陷

听力缺陷也会影响语言的发育,严重听力丧失的小儿无法学习说话,若听力·丧失不太严重,还可以看着别人口唇动作学着发音,口形变化明显的容易学,如“拨、夫、呜”等音,但对一些依靠舌头运动发出的声音,如“哥、勒、了”等,由于看不见舌头的运动,学起来就困难了。

3、家庭的遗传因素

家族因素与说话早晚也有关系。有些孩子智力发育正常,又没有听力障碍,也没有找到其他疾病,仅仅是说话晚。这种小孩与家族遗传有关,孩子的父母说话可能也晚。

4、环境影响

环境因素对孩子语言的发育影响很大,在西方社会,慈善机构里抚养成长的小儿,语言发育较一般家庭的孩子要晚,开始学习说话和组成句子也都比较晚。

新生儿低钙血症的表现 注意事项

虽然大部分新生儿因为此症而出现的惊厥持续时间不长，但是也需要家长重视起来，因为反复的惊厥可能会损伤大脑，影响脑部的发育，导致孩子智力低下。

怎样预防孩子智力低下呢

让我们看看宝宝不同年龄阶段脑部发育的特征：

0-1 岁的宝宝大脑特征是“脑映像”，他们能在瞬间记住看到的事物。要开发宝宝的右脑，最好的办法就是和他玩“捉迷藏”，事先把东西藏起来，让宝宝去寻找，或让 爸爸躲起来，等宝宝去找，这些都是最立竿见影的游戏。也可以选择“音乐浴”熏陶，优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉，激化活化右脑外，还可以培养宝宝的艺术 情操。

对1-3岁的宝宝来说，“刻意”锻炼宝宝左半呕身活动是开发右脑的最好方式，这个时期他们左右脑发育已处于活跃期，可以多鼓励宝宝绘 画及多使用左手拿物品，用左耳听音乐，增加左视野游戏等。和谐的乐曲可以激化宝宝的右脑，而用右脑记忆法训练宝宝的记忆，又可以培养宝宝对图形的认知，一 举两得。

3-6岁的宝宝左右脑发育已经得到更高的提升了，左脑开始发挥更好的作用，右脑的形象思维“运作”更活跃，他们会说带感情色彩的语 言，对音乐敏感。“亲近大自然”是开发宝宝右脑的最直接有效的方法，妈妈可以多带宝宝接近大自然，培养宝宝的观察能力;还可以鼓励孩子唱歌、跳舞、学乐 器，这些艺术元素都是活化右脑的最大功臣。左右脑发育还可以通过“脑部锻炼操”来进行。

莫让孩子“智力厌食”

孩 子在饮食上的厌食，家长都很注意调整，孩子的“智力厌食”却为许多家长所忽略。近几年来，许多年轻的家长把全面教育和特长学习当作提高孩子素质的重要内 容，为此投入了大量精力和财力。他们让孩子在周末和寒暑假补课、学弹琴、学绘画……可令人困惑的是，这样做的结果却往往事与愿违，孩子的学习兴趣不升反 降。出现这种情况的根本原因在于家长对孩子的期望值过高，给予过多的智力刺激，使孩子的求知欲望和兴趣减弱，患上了 “智力厌食症”。

为孩 子创造一个好的智力发展环境是必要的，但凡事都要适度，只有符合孩子心理发展特点的智力刺激，对身心发展才有积极作用。这和饮食上的厌食一样，吃得过多过 饱，就会促使他出现厌食症。同样，在智力培养中，如果家长按照自己的意愿，过多地给予孩子被动刺激，也会使孩子出现“智力厌食症”。

家长在给孩子智力刺激时，要注意刺激的数量、程度，最好使孩子感到“还很想吃”，让孩子在学习中保持一定程度的“饥饿感”，有利于激发其下一步的兴趣和求知欲。

和成年人一样，孩子的需要是兴趣、动机形成的前提。因此，在孩子产生需要时，就要避免过多地给予不适宜的刺激，如在选择图书、玩具时，应从孩子的需要出发，不在于多、杂，让孩子形成比较稳定的兴趣。

孩子智力低下日常训练

1、鼓励孩子：由于智力低下孩子受人照顾较多，动手机会较少，对孩子的发展非常不利。因此，家长朋友应教育孩子从吃饭、穿衣、自理大小便做起，逐渐增强其自理能力。还要鼓励孩子做一些家务活，如扫地、抹桌子、摘菜等。

2、表扬孩子：智力低下孩子也有自尊心，父母不能因孩子学得慢，学不会而批评孩子。应一旦发现了孩子的点滴进步，应及时给予表扬，增强孩子的自信心。

3、注意感知觉与动作的发展训练。通过游戏的形式，让孩子参与活动，使各种感知觉得到良好的刺激，并训练四肢协调、手眼协助调能力。多进行一些户外活动，增强对大自然的感受力;通过奖励激发他们的学习动机，提高学习兴趣等。

4、与正常的同伴交往。家长应创造一些有利条件，让孩子多与同龄儿童接触，学习正确的行为举止，培养良好的情感和个性品质。家长要参与指导，让孩子懂得分享玩具和食物，学会自控，帮助他人，发展社会适应能力。

5、加强语言学习。智力低下儿童的语言发育障碍，同时存在着多各种构音与发声障碍和节律异常等。因此，应根据不同情况采取针对性的训练方法。

孕期错误饮食小心孩子智力低下

1.松花皮蛋

松花皮蛋味鲜色美，是很多家庭餐桌上的美食，平时健康人群食用也有清凉去火等作用，深受人们的喜欢。怀孕之后却不宜，因为松花皮蛋的制作过程中会导致皮蛋含铅，铅是一种对人体有毒的物质。孩子摄入铅之后可导致大脑发育迟缓，身体健康状态下降，睡眠失常，精神不振，反应迟钝等不健康症状。怀孕之后的女性建议尽量少吃或是不吃松花皮蛋，可以吃些鸭蛋，鸡蛋之类的蛋类，营养又健康。

2.臭豆腐

一说到臭豆腐很多人就难以理解，这么臭的食物怎么还有人吃呢?并且是吃得那么开心，那么喜欢。那是因为臭豆腐真的很好吃，外焦内嫩，香滑爽口，吃过之后回味无穷的原因。臭豆腐中含有一定量的盐基氮和流化氢，对胎儿的大脑发育会造成一定的伤害，严重的甚至导致发育中止，非常危险。因此，怀孕之后的女性最好是不要吃臭豆腐，可以食用新鲜的豆腐汤，豆浆之类的食物，营养又健康。

3.爆米花

很多女性都很喜欢吃爆米花，尤其是在看电影的时候，如果没有爆米花的话，那真是一大遗憾。可怀孕之后就不能这样子吃了，因为爆米花中含有一定量的有毒元素铅，会直接影响到腹中胎儿的生成发育，尤其是对胎儿脑部的发育会造成一定影响。有些孩子铅中毒会出现明显反应迟钝，说话迟缓，举指迟缓等症状，有些还会导致身体器官发育出现缺陷，总之怀孕之后不吃爆米花为宜。

4.腌制食物

腌制食物因有着其独特的味道而深受人们的喜欢，像一些特色腌制肉类，更是令人口水直流。怀孕之前健康女性可以适当地摄入，却也不宜多吃，对人体健康不好。怀孕之后，女性最好是少吃或是不吃腌制食物，因为腌制食物中含有一些有毒物质，对胎儿健康发育造成影响。并且腌制食物在腌制的过程中可能存在细菌或是病菌入侵，还有虫卵也有可能入侵，怀孕之后的女性摄入有着很大风险性。

孩子智力低下如何选择健脑食物

1、如果你的孩子面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神，那么，就应该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物。

例如：蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。

2、如果你的孩子肥胖、无神懈怠、小便赤短。大便塘泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿，稍动则累等，在这些情况下，你就应该给孩子常吃一些化湿燥脾、消积化瘀的食物。

例如：红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、竹笋、洋葱等食品。

3、如果你的孩子胖嫩浮肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊等，就应该经常给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。

例如：核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。