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全息经络刮痧法详解

全息经络刮痧法详解

全息刮痧法

全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴区,由于刮拭部位与疾病部位对应性强,治疗效果显著。因治疗部位面积小,刮拭时间短,特别适合身体虚弱,不能进行大面积经络刮痧的患者。刮拭部位多在头、手足等部位进行,治疗时可不必脱衣服,使刮痧治疗更简便易行。如因疼痛、皮肤病或痧未消退而不能刮拭的病变局部,就可以刮拭对侧或其他全息穴区,十分方便。更重要的是,由于可供选择的刮拭部位多,这个部位痧没消退时,可以刮与疾病相对应的另一个全息穴区。解决了刮痧疗法可以连续进行的难题。如果经络刮痧和全息刮痧结合起来,并根据病情交叉或重叠使用,经常变换刮拭部位,可以提高机体对刮痧的敏感性,以增强疗效。

全息刮痧法的诞生,丰富了刮痧疗法的内容,进一步扩大了刮痧疗法的临床应用范围,将刮痧疗法发展成集预防、保健、诊断、治疗于一体的中医外治法。全息经络刮痧法受到广大寻求健康人们的欢迎,并多次参加国际性的医学大会。其科学性、系统性和实用性得到专家学者的肯定和高度评价,被中国中医研究院的专家教授誉为第三代的刮痧疗法。

全息经络刮痧美容健康法

全息经络刮痧美容健康法是中医养生美容技法的精粹,是张秀勤教授在民间刮痧法的基础上,不断发掘与创新,多年研究、总结出的一种全新的中医美容方法。此法不但能调畅气血,改善微循环,清除沉淀在皮肤深层的内毒素及其他代谢产物,疏通细胞营养供应渠道,还能通经活络,调理脏腑,可以有效改善亚健康,不但在养颜美容、祛斑、除痘、润泽皮肤,延缓衰老等方面有显著效果,而且简便易学,没有副作用。

全息经络刮痧美容法有诊断、治疗、保健多种作用。运用刮痧特有的诊断方法和面部、手部等全息诊断,能迅速判断出亚健康的脏腑,及面部皮肤疾患的形成原因,以中医经络学说和生物全息理论做指导,采取独特的手法,通过刮拭面部和有针对性的刮拭身体其他部位,进行从面部皮肤到脏腑的全面清洁,表里同调,标本兼治,改善亚健康,以内养外,获得健康与美容兼得之功效。

全息经络刮痧法的优势

全息经络刮痧法集治疗、保健、诊断于一体,无副作用,操作简便,通过刮拭体表全息穴区和经络穴位,而排除体内毒素,对人体进行整体调节,提高自身抗病能力、康复能力。

一、非药物疗法、无副作用

全息经络刮痧法属非药物疗法。它以刮拭刺激体表各局部器官的全息穴区和经络穴位,促使机体产生一系列的生化效应。这种调整作用对正常生理功能无干扰,不会产生不良反应。因此刮痧治病无副作用,安全可靠。

二、疗效显著、立竿见影

全息经络刮痧法对疼痛性疾病有立竿见影的疗效。脏腑神经功能失调的常见病,不仅能改善症状,亦能直接调节脏腑器官的功能活动,有良好的治疗作用。

三、早期诊断、诊治防同步

人体的疾病的早期或亚健康状态时,根据痧的形色特点和阳性反应的状态,即能对病位、病因、病性、病程进行宏观的、粗浅的、概略的分析和判断。从而就可以发现体质的弱点及潜伏的病变,对预防保健乃至治疗提供了明确方向。

四、操作简便、自诊自疗

全息经络刮痧法操作简便,一听就懂,一学就会,易于掌握。全息刮痧法刮拭头部、手、足、耳、胸、腹、背部的全息穴区,治疗部位集中;诊病、治病、防病,简便、快捷;经络刮痧法刮拭的经脉线皮部是较宽的面积。因此,只要刮拭在经脉的大概方位上,刮拭的压力就可以传导到深部的经脉线,产生治疗作用。即使是没有医学知识的朋友也可按照教材按图索骥,找到刮拭部位。

中医刮痧法都适合哪些病症者

内科病症:感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等,急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿,各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等,诸如:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症,包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症:以疼痛为主要症状的各种外科病症,如急性扭伤,感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛,各种骨关节疾病,坐骨神经痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈椎、腰椎、膝关节骨质增生,股骨头坏死,外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症:营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。

五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。

妇科病症:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健:预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

刮痧的作用

正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为,刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程,可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。

操作:懂经络才能刮痧

与其他的中医外疗法一样,经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向,以正确的方向刮痧,才能很好地起到防病治病的作用。

临床上,将刮痧分为补刮和泻刮,以及平补平泻等多种刮法。一般来说,补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法,都有各自的适应症,而且手法、速度、方向都不同,如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。

有些人担心不会刮痧,而影响疗效。专家指出,刮痧其实很简单,并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要,但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系,只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。

刮痧的手法并不重要。手法用不好,顶多是不会出多少痧,另外就是有点痛,不会有其他什么问题。而手法好,顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络,刮痧对您来讲就有副作用。比如有一种刮痧方法,我就觉得是很有副作用的。

刮痧不顺着经络方向刮,有副作用

有些人刮痧时,横着刮。就是刮到中间一条以后,马上往两边分着刮,结果全是横着的。但是看看经络图,横着是没有经络走向的,都是顺着膀胱经走的,只有这样刮才会很顺畅,这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后,就没有排毒的通路可以出去,只是暂时出来,又被吸收进去了,根本没有循环。所以,刮痧一定要顺着经络刮。

刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲

刮的时候要轻轻地刮,出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住,痧不是您“刮”出来的,而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足,就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛,身体就会产生抵触,往里收,紧绷着肌肉,这样较上劲,您的力量就完全是一种内耗了。

所以,刮痧一定要舒其所欲发,勿强开其所闭,痧想从这儿出来,您就顺势刮一下,被刮的人感到很轻松,还希望您再使点劲,这样才会非常舒服,就跟挠痒痒一样,这时多刮几下,痧就很容易出来了。

人体胸部可以刮痧吗

1.拿刮板法:用手掌握着刮板治疗时刮板厚面对手掌保健时刮板薄面对手掌

2.刮试方向:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试胸部从内向外刮试;

3.补刮泻刮:般来讲顺着经络走行进行刮即补刮;逆着经络走行进行刮试即泻刮;

4.刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法进行刮痧每部位般要刮3-5分钟;用补刮手法每部位刮试时间5-10分钟对于保健刮痧无严格时间限制自我感觉满意、舒服原则

刮痧疗法适应症

内科病症:感受外邪引起感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻及高温暑等急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、风遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等诸:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症除慎用 症和禁忌症外各种病症包括些疑难杂症均用全息经络刮痧法治疗

外科病症:疼痛主要症状各种外科病症急性扭伤感受风寒湿邪导致各种软组织疼痛各种骨关节疾病坐骨神经痛肩周炎落枕慢性腰痛风湿性关节炎类风湿性关 节炎颈椎、腰椎、膝关节骨质增生股骨头坏死外科痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症

儿科病症:营养良、食欲振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症 五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症 妇科病症:痛经、闭经、月经调、乳腺增生、产病等

胸部可以刮痧吗的问题,上面介绍的已经很清楚了。刮痧的治疗方法虽然是非常好的,但是也要特别的注意,一定要按照正确的方法来进行治疗。这样才能让身体得到比较好的治疗效果。如果不能按照正确的方法来使用的话,那么是不会有很好治疗效果的。

全息经络刮痧法具有哪些特点

1、科学性:汲取民间刮痧法、经络刮痧法的精华,融入现代生物全息理论指导刮痧的选经取穴,丰富了刮痧部位;利用刮痧疗法快速改善微循环的特点及皮肤经络穴位、全息穴区的关系,使刮痧疗法的诊病、防病、治病作用有了科学的依据;总结出刮痧的适应症、禁忌症、注意事项和适应各种体质、各个部位的刮拭手法;革新了刮拭器具,提高了刮痧疗效,总结出刮痧诊断和保健的方法,使刮痧疗法具备预防保健、诊断治疗多种功效。

2、实用性:此法用特制的器具刮拭体表有关的经络穴位和全息穴区,达到疏通经络、调理脏腑,活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,改善微循环的作用,可以增强人体免疫机能,恢复和提高脏腑的调节能力,抗病能力和康复能力。此法广泛适用于各科常见病的防治,对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病有立竿见影的效果,对心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病也有显著疗效。

3、简便性:其操作方法简便,易于掌握,不需要复杂的医疗设备,属非药物疗法,无副作用,费用低廉,能以极小的投入换来极佳的医疗保健效果。全息经络刮痧法使医务人员增加了一种简便有效的防病治病的手段,非常适合医院、门诊、社区医疗及家庭保健。

刮痧有什么好处和坏处

刮痧的好处:

刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著,却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢,给细胞补氧祛瘀,增加活力,是改善亚健康状态既简便,又有效的好方法。

刮痧改善亚健康状态的机理

通过活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循环障碍,避免由亚健康向疾病的转化,也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,迅速改善微循环,正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时,刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来,存在于皮下肌肉组织之间,这就是我们看到?quot;痧"。只要有微循环障碍,毛细血管的通透性就会出现紊乱,刮拭后就一定会有痧出现,轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点,重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素,解除局部的血脉淤滞,降低血液粘度,疏通经络,改善微循环。气血由阻滞变为通畅后,组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应,活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭,则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病,而且能有效改善亚】底刺??股硖寤指唇】怠?

刮痧改善亚健康状态的优势

刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官,也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病,对及时发现和早期治疗潜伏的疾病,改善亚健康状态更有独到之处。首先改善亚健康状态疗效迅速,用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域,可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环,排出体内毒素,需要一个缓慢的过程,而刮痧疗法排出内毒素,改善微循环是在刮拭的瞬间实现的,因此改善亚健康状态疗效迅速。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度,还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官,这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位,提高免疫功能,调节脏腑,改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行,不需服用任何药物,没有副作用。第四刮痧操作简便易学,即使没有医学基础知识,只要经过短期培训,便可以掌握此?

刮痧改善亚健康状态的方法

用保健刮痧法可以改善亚健康状态,如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区,定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找,可以对照教材,根据不同的症状,按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做,就可以及时净化体内环境,清洁经络,促进新陈代谢,改善微循环,活化细胞,增强脏腑功能,提高人体免疫力,有效改善亚健康状态。

刮痧于人体,主要可以起到下面三方面的作用:

1)促进代谢,排出毒素:人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。

2)舒筋通络: 现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。

3)调整阴阳: “阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。

什么人都可以刮痧吗?

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧:

1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮;

2.有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮;

3.皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮;

4.久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;

5.醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮;

刮痧疗法适应症

内科病症:感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等,急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿,各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等,诸如:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症,包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症:以疼痛为主要症状的各种外科病症,如急性扭伤,感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛,各种骨关节疾病,坐骨神经痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,风湿性关节炎,类风湿性关 节炎,颈椎、腰椎、膝关节骨质增生,股骨头坏死,外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症:营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健:预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

刮痧的坏处:

除了以上说到的注意事项,目前并没有发现刮痧有什么坏处。

​简述全息经络刮痧法

全息经络刮痧法是在民间刮痧法的基础上发展起来的,以中医经络学说和现代生物全息理论作指导,选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用微循环理论破译了“痧”的实质、“痧”与疾病的关系、出“痧”的原因、作用,阐明了刮痧疗法治疗疼痛性疾病疗效迅速的机理,将刮痧疗法的临床应用从单纯的治疗作用扩展到防病保健作用及诊断作用,并提高了疗效。其独特的诊断作用,可以将潜伏的疾病早期发现,提前治疗,消除隐患。经络刮痧法:按照经络和腧穴的主治规律选经配穴的刮痧方法为经络刮痧法。

全息刮痧法:以刮痧的方法选择刮拭各局部器官的全息穴区诊病、防病、治病,称为全息刮痧法。全息刮痧法广泛适用于头、面、耳、手、足、四肢、背部脊椎对应区等人体各全息胚及各脏腑器官体表投影区,具有刮拭范围小,刮拭时间短,治疗部位灵活多样的特点。全息刮痧法特别适合身体虚弱,不能进行大面积经络刮痧的患者。因刮拭部位多在头、手足等部位进行,治疗时可不必脱衣服,使刮痧治疗更简便易行。如因疼痛、皮肤病或痧未消退而不能刮拭的病变局部,就可以刮拭对侧或其他全息穴区,十分方便。更重要的是,由于可供选择的刮拭部位多,这个部位痧没消退时,可以刮与疾病相对应的另一个全息穴区。解决了刮痧疗法不能连续进行的难题。经络刮痧和全息刮痧结合起来,并根据病情交叉或重叠使用,经常变换刮拭部位,可以提高机体对刮痧的敏感性,以增强疗效。

全息经络刮痧法具有科学、使用与操作简便的特点:

1、科学性:汲取民间刮痧法、经络刮痧法的精华,融入现代生物全息理论指导刮痧的选经取穴,丰富了刮痧部位;利用刮痧疗法快速改善微循环的特点及皮肤经络穴位、全息穴区的关系,使刮痧疗法的诊病、防病、治病作用有了科学的依据;总结出刮痧的适应症、禁忌症、注意事项和适应各种体质、各个部位的刮拭手法;革新了刮拭器具,提高了刮痧疗效,总结出刮痧诊断和保健的方法,使刮痧疗法具备预防保健、诊断治疗多种功效。

2、实用性:此法用特制的器具刮拭体表有关的经络穴位和全息穴区,达到疏通经络、调理脏腑,活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,改善微循环的作用,可以增强人体免疫机能,恢复和提高脏腑的调节能力,抗病能力和康复能力。此法广泛适用于各科常见病的防治,对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病有立竿见影的效果,对心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病也有显著疗效。

3、简便性:其操作方法简便,易于掌握,不需要复杂的医疗设备,属非药物疗法,无副作用,费用低廉,能以极小的投入换来极佳的医疗保健效果。全息经络刮痧法使医务人员增加了一种简便有效的防病治病的手段,非常适合医院、门诊、社区医疗及家庭保健。

医学专家张秀勤在总结传统中医的基础上提出这样一种综合性的疗法,具有保健,治病的功效,同时也被认为可以达到美容的效果。这确实是传统医学一个新的飞跃,也值得我们去了解和学游习。

面部经常刮痧好吗

1、 刮痧,中国人不应该陌生,很多人都知道是中医的一种疗法。 而面部刮痧更多是作为美容手段,一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹,它更多的是作用在肌肉、并按摩穴位。使面部血液循环变好、经络通畅。

2、气血运行的好,面部就不再浮肿,从而瘦脸、使脸部轮廓更加紧致饱满。

3、肌肉也有足够的营养,可以改善衰老带来的下垂。

4、而黑眼圈、眼袋、肤色不均匀等也都能淡化,起到美白作用。

5、 很多美容机构也有面部刮痧的服务。

工具:

1、刮痧板:玉质或水牛角均可 ,大概30元左右

不过我个人喜欢用水牛角的,就是下图中黑色的那个,感觉更温和,而且梳子那面还能刮头皮,舒缓头皮紧张,缓解头痛。玉质的冬天特别冰凉、而且硬。

2、刮痧油:按摩乳、精油类都可以。你能找到的,能有润滑效果的都可,如果干蹭会伤害皮肤的。

注:

1、皮肤过敏或长痘时不要刮

2、手法要轻柔、正确。千万不要刮出痧来。

具体方法,大家可以搜索张秀勤——全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者。看下她讲解的视频。其实很简单的

3、每天晚上做、或是一周两三次都可。每次刮痧时间,也以你感受而定。舒服即好。

以上就是关于面部经常刮痧好吗的一个介绍,如果女性朋友们想要自己的皮肤变得更好一些,可以选择用面部刮痧的方法来进行改善,这是一种非常好的美容方法,不过大家需要注意的是,在做完面部刮痧之后是不能马上洗脸的,因为这时候的肌肤是非常细嫩的。

刮痧让亚健康远离你

刮痧可以改善人体的亚健康,能让我们的生命充满活力。亚健康是人体处于健康与疾病之间的一种过渡状态,现代人普遍存在亚健康的现象。中医学研究发现刮痧对于治疗人体亚健康效果不错。

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著,却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢,给细胞补氧祛瘀,增加活力,是改善亚健康状态既简便,又有效的好方法。

刮痧改善亚健康状态的机理

通过活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循环障碍,避免由亚健康向疾病的转化,也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,迅速改善微循环,正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时,刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来,存在于皮下肌肉组织之间,这就是我们看到效果。

只要有微循环障碍,毛细血管的通透性就会出现紊乱,刮拭后就一定会有痧出现,轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点,重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素,解除局部的血脉淤滞,降低血液粘度,疏通经络,改善微循环。气血由阻滞变为通畅后,组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应,活力增强。

如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭,则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病,而且能有效改善亚健康状态,使身体恢复健康。

刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官,也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病,对及时发现和早期治疗潜伏的疾病,改善亚健康状态更有独到之处。

首先改善亚健康状态疗效迅速,用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域,可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环,排出体内毒素,需要一个缓慢的过程,而刮痧疗法排出内毒素,改善微循环是在刮拭的瞬间实现的,因此改善亚健康状态疗效迅速。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度,还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官,这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位,提高免疫功能,调节脏腑,改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行,不需服用任何药物,没有副作用。第四刮痧操作简便易学,即使没有医学基础知识,只要经过短期培训,便可以掌握此?

刮痧改善亚健康状态的方法

用保健刮痧法可以改善亚健康状态,如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区,定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找,可以对照教材,根据不同的症状,按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做,就可以及时净化体内环境,清洁经络,促进新陈代谢,改善微循环,活化细胞,增强脏腑功能,提高人体免疫力,有效改善亚健康状态。

现代人们饮食饮食结构的改变,肉、蛋、奶摄入量过多,再加上生活节奏紧张,运动量减少,体内代谢产物排出缓慢,内热积聚,所以血粘度增大、微循环障碍者不断增多,致使亚健康状态的人也越来越多,并已从中老年人群扩展到部分青年人。严重的影响人们的生活质量和工作效率。小编建议您不妨试试中医刮痧改善自身亚健康状态。

简述全息经络刮痧法

全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴区,由于刮拭部位与疾病部位对应性强,治疗效果显著。因治疗部位面积小,刮拭时间短,特别适合身体虚弱,不能进行大面积经络刮痧的患者。刮拭部位多在头、手足等部位进行,治疗时可不必脱衣服,使刮痧治疗更简便易行。如因疼痛、皮肤病或痧未消退而不能刮拭的病变局部,就可以刮拭对侧或其他全息穴区,十分方便。更重要的是,由于可供选择的刮拭部位多,这个部位痧没消退时,可以刮与疾病相对应的另一个全息穴区。解决了刮痧疗法可以连续进行的难题。如果经络刮痧和全息刮痧结合起来,并根据病情交叉或重叠使用,经常变换刮拭部位,可以提高机体对刮痧的敏感性,以增强疗效。

全息刮痧法的诞生,丰富了刮痧疗法的内容,进一步扩大了刮痧疗法的临床应用范围,将刮痧疗法发展成集预防、保健、诊断、治疗于一体的中医外治法。全息经络刮痧法受到广大寻求健康人们的欢迎,并多次参加国际性的医学大会。其科学性、系统性和实用性得到专家学者的肯定和高度评价,被中国中医研究院的专家教授誉为第三代的刮痧疗法。

全息经络刮痧法详解

全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴区,由于刮拭部位与疾病部位对应性强,治疗效果显著。因治疗部位面积小,刮拭时间短,特别适合身体虚弱,不能进行大面积经络刮痧的患者。刮拭部位多在头、手足等部位进行,治疗时可不必脱衣服,使刮痧治疗更简便易行。

如因疼痛、皮肤病或痧未消退而不能刮拭的病变局部,就可以刮拭对侧或其他全息穴区,十分方便。更重要的是,由于可供选择的刮拭部位多,这个部位痧没消退时,可以刮与疾病相对应的另一个全息穴区。解决了刮痧疗法可以连续进行的难题。如果经络刮痧和全息刮痧结合起来,并根据病情交叉或重叠使用,经常变换刮拭部位,可以提高机体对刮痧的敏感性,以增强疗效。

全息刮痧法的诞生,丰富了刮痧疗法的内容,进一步扩大了刮痧疗法的临床应用范围,将刮痧疗法发展成集预防、保健、诊断、治疗于一体的中医外治法。全息经络刮痧法受到广大寻求健康人们的欢迎,并多次参加国际性的医学大会。其科学性、系统性和实用性得到专家学者的肯定和高度评价,被中国中医研究院的专家教授誉为第三代的刮痧疗法。

刮痧的作用

刮痧是中国古代流传到现在的养生方法之一,是经过历代人们研究出来的历史经验,从而总结得来的历史结论,是古代留给现在的养生瑰宝。今天小编就给大家带来刮痧养生的知识,下面看小编的具体介绍吧。

刮痧前你需要先懂点经络

刮痧和针灸不一样,刮痧方便实行,操作简单,很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病,预防感冒,肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。刮痧不仅可以养生保健,而且还可以治疗疾病。若果刮痧操作不当,会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。

原理:刺激经络排出“痧毒”

在现代中医中,刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位,并打开毛孔,排除“痧毒”,达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。

“刮痧”这一名词在中医典籍中最早出现是在元代,其历史之悠久可追溯到石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。《黄帝内经》中曾将针、砭、灸、药列为中医四大独立疗法。到了明代,刮痧疗法已在全国范围内得到了广泛应用。

效果:能增强免疫力和消炎

正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为,刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程,可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。

操作:懂经络才能刮痧

与其他的中医外疗法一样,经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向,以正确的方向刮痧,才能很好地起到防病治病的作用。

临床上,将刮痧分为补刮和泻刮,以及平补平泻等多种刮法。一般来说,补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法,都有各自的适应症,而且手法、速度、方向都不同,如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。

有些人担心不会刮痧,而影响疗效。专家指出,刮痧其实很简单,并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要,但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系,只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。

刮痧的手法并不重要。手法用不好,顶多是不会出多少痧,另外就是有点痛,不会有其他什么问题。而手法好,顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络,刮痧对您来讲就有副作用。比如有一种刮痧方法,我就觉得是很有副作用的。

刮痧不顺着经络方向刮,有副作用

有些人刮痧时,横着刮。就是刮到中间一条以后,马上往两边分着刮,结果全是横着的。但是看看经络图,横着是没有经络走向的,都是顺着膀胱经走的,只有这样刮才会很顺畅,这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后,就没有排毒的通路可以出去,只是暂时出来,又被吸收进去了,根本没有循环。所以,刮痧一定要顺着经络刮。

刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲

刮的时候要轻轻地刮,出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住,痧不是您“刮”出来的,而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足,就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛,身体就会产生抵触,往里收,紧绷着肌肉,这样较上劲,您的力量就完全是一种内耗了。

所以,刮痧一定要舒其所欲发,勿强开其所闭,痧想从这儿出来,您就顺势刮一下,被刮的人感到很轻松,还希望您再使点劲,这样才会非常舒服,就跟挠痒痒一样,这时多刮几下,痧就很容易出来了。

结语:通过上文小编写的中医刮痧的知识,经络贯穿身体的每一部分,刮痧与经络息息相关。刮痧几乎没有副作用,刮痧经络可以缓解人们的疲劳,治疗疾病等功能。若果你的小伙伴好不知道抓紧告诉他吧。

全息经络刮痧法具有哪些特点

全息经络刮痧法是在民间刮痧法的基础上发展起来的,以中医经络学说和现代生物全息理论作指导,选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用微循环理论破译了痧的实质、痧与疾病的关系、出痧的原因、作用,阐明了刮痧疗法治疗疼痛性疾病疗效迅速的机理,将刮痧疗法的临床应用从单纯的治疗作用扩展到防病保健作用及诊断作用,并提高了疗效。其独特的诊断作用,可以将潜伏的疾病早期发现,提前治疗,消除隐患。经络刮痧法:按照经络和腧穴的主治规律选经配穴的刮痧方法为经络刮痧法。

经络刮痧法的理论基础

经络是经脉和络脉的总称。

中医认为,经络是运行全身气血、网络脏腑肢节、沟通人体内外环境的通路。《黄帝内经》把经络的功能归纳为行血气、营阴阳、决生死、处百病、调虚实。中医在临床诊断上、在中药作用归经上、在针灸推拿刮痧选穴上、在气功导引行气运气上,都以经络为依据。

关于经络的生理功能,具体有以下几点:

一是沟通表里上下,联系脏腑器官。如沟通脏腑的外周肢节、五官九窍之间的联系,脏腑与脏腑之间多途径的联系,经络与经络之间的联系。

二是运行气血,濡养脏腑组织,也就是《灵枢、本脏》所说的“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也”。三是感应传导传输至病变部位。四是调节人体机能平衡。 经络系统的组成

经络系统是由经脉、络脉、12经筋、12皮部所组成的。

经脉分正经和奇经两大类。正经即12经脉,有手足三阴经、手足三阳经,直接和五脏六腑相连,是全身气血运行的主要通道。奇经有8,就是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,有统率、联络12经脉和调节经脉气血盈亏的作用。12正经都有阴阳表里相合的关系。

皮部是12经脉功能活动在体表的反映部位,或说是12经脉在体表的势力范围,也叫12皮部。某经的皮部,就是该经在体表的作用区域。刮痧法刮拭面积较大,在刮拭某经时,除了刮拭到经脉主线外,也刮拭了其皮部的孙络,或说是主要刮拭了其皮部的孙络而起到治疗作用的。

14经脉概述

12经脉和任、督2脉合称14经,是针灸、刮痧选穴配区的主要依据。

12经脉分布、走向和交接规律

12经脉分布规律:如一人双手触地取爬行姿势,并仰头面向前方,那么太阳照得着的部位大体是阳经的循行部位,太阳照不着的部位,大体是阴经的循行的部位。

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