男人的阴茎有多大

男人的阴茎有多大

一、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

二、PC爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

三、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

四、矫正弯曲阴茎法

关于这点，很好理解，我们就不做介绍了。

一般来说，自然阴茎增大的方法比较适合中国男性练习，而且是一种健康安全的方法。

阴茎增大变粗的四大妙招

阴茎的大小直接关系到男人的“终生幸福”，那么男人想要阴茎增大真的是这么困难吗?下面就介绍阴茎锻炼四招，有助男人阴茎增大变粗!

不少男士在洗浴或上厕所时，喜欢偷窥别的男子阴茎的大小、长短，然后自惭形秽。男人阴茎的长短，各不相同，有长有短。这跟人的身材一样，有高、有矮、有胖、有瘦。何必强求自己跟别人一般长，一般高，一般胖呢?

据分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。例如，一个建筑工人日复一日地搬运重物，于是他的身体就适应了这种强度的工作，他的肌肉因而也变得更强壮。

一、肌肉锻炼

著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle)，通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。

二、挤牛奶法

也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做JELQ动作，阴茎的尺寸本身也会变大。

1、通过轻轻按摩做阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2、用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧抓住并夹在中间。

3、以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4、每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习，每次间隔一秒钟。

三、阴茎拉伸

有多种阴茎拉伸锻炼方式，不过所有的动作都有相同的原则：拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，周长方面作用则不那么明显。

四、阴茎延长术

阴茎延长术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。正如简医生说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的方向，阴茎勃起时会左右摇晃。”为了满足心理上增长，这又有多大益处呢?请男士们自行决断吧。但是，如果阴茎在勃起状态下短于10厘米，就有必要作阴茎延长术了。

男人丁丁真的越大越好吗

每个男人都想要知道阳具的平均长度是多少，对此，波士顿大学医学院的泌尿科教授兼医生艾文高斯坦就给出了答案，他的调查结果显示，男人阴茎的平均勃起长度是“5.5英寸”，相当于14厘米。

而另外一组生物学家的研究结果表明，最具有性吸引力的疲软状态下的YJ长度是12.8–14.2厘米，而上述所说的5.5英寸也在此范围内。因此，男人阴茎并非越大越好，也是有范围局限的。

那么，在男人眼中，阴茎大又有哪些好处呢?

直径较大的阴茎有利于与小阴唇及前庭组织挡触，并且在性交中也有利于带动它们，这种带动会刺激阴蒂，进而使女性产生性快感。所以，在他们看来，阴茎大更容易获得性满足，能让女性更快达到高潮。

阴茎大小并不妨碍女性高潮

但专家认为，女性的性高潮跟男子阴茎大小并无直接关系，性交时阴茎的大小对女性所感受到的肉体刺激也不是很重要。很多人是由于阴茎大小影响到性交双方的心理才造成性交障碍，并不是因为性器官本身。

现代医学认为，睾丸生长良好，内分泌功能方面并无其他异常，其功能必定正常，单纯阴茎长得短小些，不会影响结婚和生育。因为，从男子而言，即使阴茎小些，但勃起功能依然良好，能顺利插入女方阴道，而且也能射精，完成性生活。从女方而言，性生活好坏并非决定阴茎长短是否与阴道深浅相配，只要身体健康，阴茎发育无畸形，双方合作，阴茎短些小些也能使女方达到性生活的满足，一般说来不存在因阴茎短小而影响女方性快感的问题。有关男士不必有过多的思想顾虑。

而且，据实际情况表示，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。所以，男人一旦发现阴茎过大影响性交，就要尽快就医诊治。

阴茎有异味怎么治疗好呢

有的男人阴茎会有异味，他们就担心自己会不会是有什么病症，关于阴茎异味这个问题，下面我们会具体给大家分析。我们这里先来说说阴茎有异味是和什么有关系，异味的原因一方面是男性朋友没有注重保健常识，它也和夫妻在性方面的交流有关系，这就来具体说说阴茎有异味的原因：

男科专家介绍说，龟头异味其实是一种常见的现象很普遍，很多男人甚至认为这是一种很正常的现象，有的还走进了“洗洗更健康”的误区。殊不知，洗的只是一时的清洁，找到“根源”对症治疗才是关键。

阴茎有异味的原因表现在：龟头有异味是男子的多见症状，通常是见于包皮过长的男子，包皮过长使包皮的分泌物无法排除，大量地积存于包皮腔内，产生了包皮垢，所以积存的包皮垢产生了异味。尤其是在夏季，气温高升，出汗较多，包皮腔潮湿的环境令细菌繁殖较快，稍不注意包皮卫生，龟头的异味就会更浓。

龟头异味多由包皮龟头炎引起，包皮龟头炎是常见的生殖感染疾病，分为包皮炎和龟头炎，因为同时出现，故称包皮龟头炎。龟头有异味的临床患者几乎均有包茎或包皮过长现象。包皮龟头炎常表现为包皮红肿、灼痛、小便时加剧、可有脓性分泌物质自包皮口流出。

在上面的文章里面我们介绍了阴茎对于男性朋友的重要性，我们建议男性朋友们在日常的生活中要做好对于阴茎的保护工作，上文为我们详细介绍了男人阴茎出现异味要怎么办才好。

从三大方面看出男人性能力

一、看阴茎的勃起能力

当你想要发生性关系时，有想法时阴茎是否会迅速勃起，或稍迟片刻勃起。一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如阴茎有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题，但这要分两种情况，一种是这男人是在发生性行为中间自己太紧张了，会导致阴茎一会勃起一会软了，没有得到满足就射精;第二种情况就是男人阴茎本身就有问题，只是没有留意罢了。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

二、看你对性生活是否主动

如果是男人每次主动想要发生性关系时，证明你在性能力方面没有问题，如果每次都是妻子作为主动，你也能积极响应这也没问题，如果每次都是妻子引发的，而你一点没有要发生性行为的兴趣，就出现问题了。如果这两者都不是说明就有问题了，就要去寻找原因了。

三、看心理因素

男人在生理和心理方面对性都有正常的反应时，看到漂亮的女子，阴茎就会马上勃起，见到妻子裸露的肌肤也有想法时，证明你的性能力很正常，如果这些都没有一点反应的话，你就可能患了性冷淡，你的性能力会慢慢变得迟钝。

男人如何增大阴茎

1、饮食

男人阴茎的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响，要是男人想要增长自己的阴茎的话，在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进阴茎的增长。还有就是，蜂蜜当中也含有一种植物激素，它可以促进精液的形成，促进阴茎的增长，在平时多吃蜂蜜也是有好处的。

2、拉伸阴茎

男人想要让自己的阴茎变长变粗的话，还可以多多地拉伸自己的阴茎。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸阴茎，比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼阴茎这一块地方的肌肉，从而就可以让男人的阴茎组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作，慢慢地就可以让自己的阴茎变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。

3、按摩

男人想要让自己的阴茎变长的话，在平时可以多多地按摩阴茎。在阴茎勃起的时候，按摩阴茎的话，就可以让血液留在阴茎当中，就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话，不会有任何的副作用。在男人阴茎勃起的时候，按摩阴茎可以促进其生长。

4、手术

男人想要让自己的阴茎变长的话，还可以做手术。到专业的医院中去做阴茎增长的手术，这样就可以拉长男人的阴茎了。不过，做这样的手术难免会有一定的危险性，建议大家还是先尝试一下其他的方法，如果其他方法都不见效的话，才能到专业的医院去做手术。

女人咋看待男人性器大小

阴茎的大小，似乎是男女都在乎或至少喜欢讨论的一个话题。很多男性对自己的阴茎长度不满意，千方百计寻找秘方，期望能使其变得稍大一些，心情之迫切，着实令人感动。但是对性生活的质量来说，尺寸真的那么重要吗?我们不妨换个角度，看看女人对此是如何看待的。

著名性学作家Rachel KramerBussel是一位较为特别的女性，她撰写的性学文章幽默风趣，在西方国家拥有众多铁杆fans。当有人问及男人阴茎的尺寸多大才好时，她不无风趣地调侃道：“我无法给出精确的数字，因为跟男人上床时我从来不随身带着尺子。不过，实践出真知，我可以很负责任地告诉你：尺寸大小跟床上的表现真的无关!”

有资料说，男人阴茎的平均尺寸在12.93厘米左右(因人种的不同尺寸相差较大)。然而，很多女性却坚信比这个尺寸小的阴茎，同样能够带给自己最美好的性体验。大阴茎并不代表大快乐，越大并不代表越好。有人研究发现，女人生来并不是尺寸狂，但却很容易受那些喜欢八卦男人老二大小的闺友所影响。

其实，对别人的胯下一陀究竟是大是小感到好奇是很自然的事，不得不承认，女人有时候的确会八卦男人的阴茎，但这只是心理作用而已，就跟购物选择商品一样，女人逛商场买东西，是先转悠个天翻地覆，然后才拣最实用的买。不过，没有几个女性会单纯为了尺寸大小，而满世界寻找最大的老二。

但与女人相比，男人对阴茎尺寸的看法就显得不那么潇洒了。研究发现，那些拥有较小阴茎的男人，他们对尺寸的焦虑程度往往要大于自己的性伴侣。其实，阴茎的尺寸到了一定年龄就不再发生明显变化了，这个事实你很难改变。如果男人总是过于担心自己的尺寸，显然对性生活会有非常负面的影响。自我焦虑会影响到人的方方面面，特别是当这种焦虑和自己的身体有关时。当一位男性带着这种“我先天不足”的心理暗示投入到性生活时，则很难享受其中的乐趣，包括其它形式的性亲密都很难。不少女性不明白自己的男友为何在做爱时总是自我感觉很焦虑，有时甚至很难保持勃起，性生活对他们来说已经成为了一种痛苦的折磨。其实，这往往起因于男友自我感觉阴茎不够大的缘故。

当然，也不能说男性对阴茎尺寸的焦虑是完全没有意义的。但从某种角度来说，男人应该学会接受并习惯受之于父母的肉身，最重要的是要学会幽默面对与自我满足。

不少女性在接受研究调查时，不厌其烦地向研究人员诉说：“我们的性感觉实际上是非常主观的!”阴茎的尺寸是很直观的一面，但还有很多方面可以影响到性生活的质量，比如交谈就很重要，至少你要感觉到自己的伴侣在想什么，这很重要。至于阴茎，它有多大就多大吧，反正你也不能指望一夜之间就能长出个新的，因此，倒不如专注于自己能给予或者能接受什么样的性乐趣上。

很多研究都已经证实，更大并不代表更好，也不代表更快乐。性爱能手并不总是尺寸之王。这与男人的身高有些类似，有些人总以为越高就显得越爷们。事实并非如此，不管你身高有多高，阴茎尺寸有多大，那都是自然的造化而已。简言之，女性绝不会因阴茎尺寸小就与人随便分手，也绝不会因尺寸大就随便与人勾搭。虽然不能代表所有女性的观点，但大多数女性还是认为，与其纠结尺寸浪费时间，不如思考如何一起共度美好时光。

男性性能力强的表现有哪些

很多人都误认为身高高的人阴茎肯定也很长，那么性功能就会越强，这是错误的理解。实际上，阴茎的大小与身高之间的联系并非绝对，虽然人的身高会对阴茎有所影响，但影响不大，所以差异也不大。除了身高以外，还有腰围也被很多人当做判断男人性能力的标准，而这也不完全正确。总的说来，身高、腰围、饮酒量等都与性功能没有太大的关系。

老宗医养生在线将带你从面相学一说来判断男性性能力。首先是鼻子，鼻子同男性阴茎有一种莫名的相似感，而且经过专门的调查统计，鼻子大的男人一般阴茎也是比较大的，其精力充沛，性能力也更强。

然后是眼袋，如果男人的眼袋紧实、气色润泽，那么其性能力也是非常强的。相反，眼袋松弛呈下垂状，且气色晦暗的男人，性能力就不尽如人意了。

再从中医的角度出发，中医认为，牙是肾脏所主，门牙整洁且光亮的男人，其身体一般也很健康，气血旺盛，当然性能力也更强，那么气血衰弱的男人自然性能力就低人一等。

男人阴茎有异味是怎么回事

现在有很多男性说自己的阴茎有异味，且多次清洗也效果不大，不由得会担心起身体是否健康，心情也会有很大的影响。那么阴茎有异味是什么原因导致的呢? 有专家总结导致阴茎有异味有以下三点比较常见的因素：

1. 前列腺炎：前列腺炎会导致神经功能紊乱，诱发出异味。

2. 久坐不动：由于现代职场工作性质，长时间的久坐不动会导致阴囊潮湿不能及时的排除，时间久了阴茎就会有异味出现。

3. 包皮龟头炎：男性包皮龟头炎也会导致异味产生，龟头炎长期无法治好就会造成包皮内部产生浓性物质，引起异味。

在夏季，由于夏季气温高，出汗高，包皮腔潮湿的环境下会导致细菌快速繁殖，所以日常应注意清洁养成良好的卫生习惯。

​男人的阴茎有多大

一般成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度，达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题。据您目前所提供的数据上来看，多无异常情况存在，建议您可给予心情放松，平时注意休息，加强营养，锻炼身体，节制性生活等。综合观察，伴有其他异样感，还需积极到医院明确病因，以及时遵医嘱对症处理。祝您健康。

根据国内几次大规模调查的结果发现,我国成年男子的阴茎长度,在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm,勃起时为7-16cm,均属正常。

常态时最长为19.5厘米，最短3厘米，平均8.375厘米; 勃起时最长23厘米，最短8厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。 平常要是长时间勃起对生殖器及泌尿系都有影响，所以不要勃起时间太长，影响健康

阴茎折断怎么紧急处理

新闻1：为了在双十一抢到心仪的商品，某位妻子早早就在网上选了不少东西，只等着时间一到就下手。可当时，李园和丈夫小陈正在亲热，急着去拿手机抢购商品，没想到起身的那一瞬间，丈夫的重要部位受伤了--阴茎被折断。

新闻2：福州一男子在家自慰时，疑因用力过度导致生殖器断裂。医生介绍，这名患者当时生殖器呈断裂状态，已向左弯曲，但没完全分离，因为失血，生殖器已发黑呈暗红色。

男人阴茎为什么会断裂？

阴茎有两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体，外面被坚韧的白膜包绕，海绵体就像真正的海绵，当有性刺激时，流入阴茎的血液大量增加，而流出明显减少，使海绵体迅速增大，内压增加而坚硬勃起，就像是轮胎充满气一样。性兴奋消退后，阴茎静脉开放，血液流出增加，内压下降而缩小变软，相当于轮胎放气。

​男性阴茎多长算正常如何测量

到底多长正常?

男人阴茎的长短，各不相同，有长有短。这跟人的身材一样，有高、有矮、有胖、有瘦。何必强求自己跟别人一般长，一般高，一般胖呢?这不是在自寻烦恼吗?男人的阴茎在勃起状态下，只要超过10厘米就属正常。台湾的标准为9。5厘米。

看来世界上许多的年轻男士也患了“阴茎短小恐惧症”，终日担心生殖器过小而寻求“阴茎增长”手术。据报道美国7年间就有10000名男性接受阴茎整形手术。意大利一位医生介绍，有67位要求做阴茎整形手术的男士，其实阴茎长度都在正常范围。

其实，女人阴道的深度也只有8~10厘米。用简医生的话说，“绝大多数英雄的宝剑长度，已经游刃有余”。

关于如何增长阴茎

虚假的药物

目前市场上有使男人阴茎增长、增粗的药物销售。使我想起几年前市场上大批“增高剂”出现，来满足身材矮小的男士的需求。实际上，能有作用吗?成年后全身各器官已经完全定形，这一现实是无可抗拒的。

外科整形手术

阴茎延长术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。正如简医生说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的方向，阴茎勃起时会左右摇晃。”为了满足心理上增长，这又有多大益处呢?请男士们自行决断吧。但是，如果阴茎在勃起状态下短于10厘米，就有必要作阴茎延长术了。

包皮危害

在日常生活中，包皮包茎的出现，相信男性们对此已经很熟悉，但是对包皮包茎用什么方法诊断就不知道了。其实，区分包皮过长和包茎并不难，只要男性们掌握了正确的诊断方法，就可以进行很好的判断，从而可以得出结果。那么，男人的包皮和包茎有什么害处?下面就为男性们详细介绍一下吧。

男人的包皮和包茎有什么害处?包皮过长是男性面临的一大顽疾，不仅危害男性身心健康，还会影响男性的生育问题。包皮指阴茎皮肤在阴茎处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎是龟头及尿首外口不能外漏，称之为生理性包茎。包皮可诱发脱肛、疝气、尿潴留及肾积水等疾病。

包皮过长的患者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往积聚在包皮内，加之包皮、龟头表面坏死脱落的细胞及分泌的粘液物质，直肠会阴部的污染与繁殖等因素，在温暖湿润的环境下极易形成一种白膜似的物质——包皮垢。包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、龟头产生刺激，最终可导致其它疾病，如包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病，诱发早泄和阴茎癌。

包茎是男性常见的一种生殖器异常性疾病，主要是指包皮将整个阴茎的龟头包住，龟头不能自然外露，但在清洗、手淫、性交时都可以使包皮翻转，让龟头外露。包茎是男性到了成年，包皮口狭窄，或包皮与阴茎头仍然相连，包皮不能上翻，露出尿道口或阴茎头，在医学上称之为包茎。包茎则是因包皮口过于狭窄使阴茎龟头无法暴露于包皮之外的一种疾病。

男性朋友们要知道包皮包茎的危害有多大，为了减少对身体的伤害，男性们一定要对包皮包茎有一个正确的认识，要知道阴茎是男性的重要生殖器官，而包皮则是阴茎外面的一层皮肤，包皮位于男性生殖器官前位，紧紧包住阴茎，不仅是男性生殖器官的重要组成部分，而且具有重要的生理意义。

男人的包皮和包茎有什么害处?在生活中，我们只有正确认识了包皮过长和包茎的危害，才能在进行相应的治疗有很多的帮助，还有在做完包皮手术之后，男性们一定要多注意自己的身体情况，还有注意好饮食。