夏天洗澡要注意什么 酒后不宜洗澡

夏天洗澡要注意什么 酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放，如果这个时候洗澡会导致体内葡萄糖消耗增多。酒后洗澡因为血糖不能及时补充，从而导致头晕眼花、全身无力等不适症状产生，严重情况下还会出现低血糖昏迷。

夏天洗澡一天一洗好么 夏天洗澡宜用温水

夏天尽管天气炎热，但是要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张，使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来，特别是在满身大汗的时候使用冷水洗澡容易受凉感冒。一般使用35摄氏度左右的温水洗澡为宜。

夏天洗澡要注意什么 血压低时不宜洗澡

洗澡水温会稍高些，温度过高的情况下会使人血管扩张，这种情况下会对于低血压的人容易出现脑供血不足，从而发生虚脱。

这六种洗澡方式是女人的大忌

概 述昨天和朋友一起去爬山，高温又加上做了剧烈运动，整个衣服很快就湿透了，回到家吃完饭正想走，我妈问我吃这么急干嘛去，我说累了一天，想去洗个澡，我妈一听，就叫我坐着聊会儿天，饭后不能洗澡的，我很不理解，一股念叨着老妈不懂我的心，不理解我今天有多累，为什么饭后不能洗澡，那除了这个还有什么情况下也是不能去洗澡的呢?

步骤/方法：1夏天到了，洗澡成了我们每天必做的事情，但是对于女性，洗澡可是又很多需要注意的地方，其中有六种洗澡方式是女人的大忌。一、饱餐后不宜洗澡，饱餐后洗澡会影响消化，引起低血糖，甚至昏倒。

2二、酒后不可洗澡，酒后洗澡容易头晕眼花，全身无力，严重时还会进入昏迷。三、血压过低不宜洗澡，由于洗澡时温度会较高，导致低血压人群出现脑供血不足而虚脱。四、发烧时不应洗澡，当人体处于发烧状态，身体温度比较高，能量的消化也会比正常高出很多，所以发烧时洗澡容易发生意外。

3五、冷水洗澡危害多，对于女性而言，身体本就是偏寒性的，而用冷水洗澡时，水温过低，人体感到寒冷导致心跳加快，血压升高等现象，容易引起身体的不适或者患病。六劳动后不宜洗澡，劳动后的人体，毛细血管都处于扩张状态，如果这时洗澡会是寒气侵入体内，容易生病。

注意事项：平时洗澡的时候，注意等水加热后再洗，万不可因为心急草草洗澡了事，洗澡时也要注意通气排气，以免窒息晕倒，还有在夏天洗澡后不能马上进入空调房，以免受冻生病。

冬天皮肤干燥瘙痒 要先学会洗澡

冬天洗澡不要太勤

入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10%至20%;40岁左右的中年人中，患病率为8%至15%;而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10%以上。

医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。

冬季洗澡应该注意什么

1、饱餐后不宜洗澡——饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;

2、饥饿时不宜洗澡——饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

3、劳动后不宜立即洗澡——无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

4、血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

5、酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

洗澡的注意事项

洗澡时间。

关于洗澡时间，真是每个人各不相同。有些男生5分钟就洗完了，有的女生则要洗1个小时甚至还长。其实合理的洗澡时间不要太长或太短，最好20分钟左右。时间太短，你的毛孔还没有完全打开，洗不干净，洗的太长也会让你的皮肤过度疲惫。

保证通风良好。

我们在洗澡的时候，也要保持浴室良好的通风，不要紧闭门窗，那样容易让空间中的氧气量急剧降低，洗澡过程中会容易出现缺氧导致的昏厥等意外情况。

空腹或刚吃完饭不宜立即洗澡。

洗澡前不应是一个太饿得状态，洗澡也是需要力气的，如果你很饿是不易洗澡的。当然，刚吃完饭也是不要立即洗澡的，容易肠胃不适。

老人和孕妇洗澡要注意。

老人洗澡时，家中一定要有人，防止意外。老人洗澡最好是有一个浴缸，能够躺着，或者在淋浴里，放一个马扎可以坐下休息。

孕妇洗澡一定要控制合适的水温，不易太热或太凉，要注意通风，以免影响胎儿的正常发育。

洗澡频率。

冬天洗澡不易太勤，一周1~2次即可。冬天洗澡太频繁容易引起皮肤干燥蜕皮，对身体不好。

夏天洗澡可以次数多，如果出汗体制的人，可以天天洗澡，但是要注意时间不要太长，把汗冲干净就可以。

帮宝宝洗澡应该避开四个时刻

孩子哪些情况下不宜洗澡

1.刚打完预防针不宜洗澡

孩子接种预防针之后，由于担心针口位置弄到水，导致皮下组织感染到了细菌后孩子容易生病，针口处也会发生感染变化，所以，尽量刚打完预防针就不要给孩子洗澡，家长可以在去打针之前就帮孩子洗一个澡，打针后第二天再洗个澡就可以了，这样就可以保证针口处不受到感染。

2. 刚感冒发烧不宜洗澡

感冒发烧中后期洗澡并不会对孩子的身体有很大的影响，但是，刚感冒发烧的那段时间就最好不要给孩子洗澡，因为孩子会容易感到不适，出现打寒颤的现象，从而使病情加重。

3.空腹或刚吃完饭不宜洗澡

孩子在空腹或者刚吃完饭的时候是不适宜马上洗澡的，必须在饭后一两小时之后才洗澡，否则容易影响到孩子的消化功能，严重的话还会出现呕吐症状。

4.上吐下泻不宜洗澡

孩子身体不适，出现上吐下泻的症状，那么，家长是不可以帮孩子洗澡的，因为这种情况下洗澡容易导致虚脱缺氧，严重的还会出现休克现象，所以，一定不要在孩子上吐下泻的时候帮孩子洗澡，最好是等孩子情况有所好转或完全恢复后再给孩子洗澡。

孩子洗澡有讲究

1.事先准备好洗澡用品

帮孩子洗澡，在洗澡之前，就要把洗澡时用到的物品，以及洗澡后孩子的衣物等东西准备好，不能等到洗澡期间和洗澡完了再去准备，这样容易使孩子着凉的。

2.注意水的温度和室内的温度

给孩子洗澡，要注意水的温度，不宜过高，也不宜过低，最好是控制在40摄氏度左右，当然，冬天可以调得暖和点，夏天可以稍微凉快点，这样孩子会感觉更加舒适。此外，还要控制好室温，如果室温太低的话，应该准备条大毛巾，等孩子洗澡出水后，要包着擦干，以免导致孩子着凉感冒。

3.不需要频繁使用沐浴洗发产品

给孩子洗澡，不需要频繁使用沐浴和洗发的产品，因为孩子的皮肤还比较娇嫩，长期使用这些东西洗澡，对皮肤会造成一定的伤害。

4.洗澡时间不宜过长

给孩子洗澡并不是洗的时间长就代表洗得很干净，应该控制好时间，最好是在五分钟以内。

夏天婴儿每天洗澡好不好呢

夏天天气炎热，人体所分泌的汗液也会相对地增多，人的皮肤感觉都是黏黏的，而用水洗过后，则感觉好一点。适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，一些家长喜欢用沐浴液反复给宝宝洗澡，会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在其体表繁殖，从而出现痱子和尿布疹。家长要防止宝宝生痱子和尿布疹。夏天给宝宝洗澡，不能洗得太过频繁。将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。因此宝宝每天洗澡次数别太多，每天洗一次即可。

给宝宝洗澡，要考虑到宝宝的抵抗力问题，如果水的温度过高，在这大热天洗热水澡，无论是妈妈还是宝宝都不好受，而如果水的温度过低，甚至是冷水的话，宝宝则容易受冷而感冒发烧。

因此，最好的方式就是给宝宝洗温水澡了，水的温度跟体温持平、有点温度就行了，这样，无论是妈妈还是宝宝，都较容易接受。

宝宝皮肤稚嫩，易受刺激。天气这么热，如果给宝宝洗冷水澡的话，冷水刺激到皮肤，如果宝宝不适应很容易就会得感冒了。宝宝的体质较弱，抵抗力较差，比较适合用温水洗澡，尤其是出汗后更不可以用凉水洗。

夏天婴儿每天洗澡好不好呢?婴儿在夏天的时候每天洗澡是非常好的，虽然天气热，也要选择适当宝宝的水温，还要控制洗澡的时间，洗澡的时间长了后水的温度就会下降，婴儿抵抗力低下后会引起生病，婴儿出汗后发现皮肤皱褶的地方也有汗渍，要经常给婴儿擦洗，有条件的在夏季里可增加洗澡的次数。

天天用沐浴露洗澡好吗 天天用什么洗澡好

其实也不是不能天天洗澡，要知道到了夏天，一天不洗个澡身上是会很不舒服的，推荐用清水天天洗澡，清水能够有效去除身体上的汗液，并且单纯用清水冲凉，对皮肤也不会构成什么伤害，注意清水的水温最好控制在35-37度。

冬天洗澡要不要搓灰

可以定期搓一下。

洗澡的时候用力搓一下的话会发现能搓出许多泥来，而这些泥一般是由皮肤分泌的油脂、皮屑、灰尘以及角质层所组成的。建议可以定期洗澡的时候搓一下，这样能够促进皮肤更好的进行新陈代谢。并且还能缓解皮肤干燥、粗糙的情况。

一般建议一周搓一次即可，频率不可太高，不然就会对皮肤造成刺激，很容易使得皮肤的屏障受损。

夏天出生的宝宝几天可以洗澡 夏天宝宝一天洗几次澡

夏天宝宝一天洗一到两次澡。

南方：夏天婴儿一天洗两次澡最好，早晚各一次。

北方：北方夏天婴儿一般晚上洗一次澡即可。

原因： 有的家长一天给宝宝洗好几遍澡，这种做法是错误的。因为并不能完全靠洗澡来防止发生痱子，过多的洗澡反而会降低皮肤的免疫力，一是使皮肤变得干燥，另外由于皮肤泡得太多，表皮的细胞水肿，会降低皮肤正常的防御能力。

注意： 给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温、水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。

冬天洗澡要不要搓灰

可以定期搓一下。

洗澡时身上搓下来的灰一般是由皮肤分泌的油脂、皮屑、灰尘以及角质层所组成的，是需要定期清理的，定期清理能加速皮肤新陈代谢，同时能改善皮肤干燥情况，能让皮肤更加的细腻，同时皮肤的吸收能力也会更好。

但注意一般一周清理1-2次左右即可，如果过于频繁清理可能会破坏皮肤的角质层以及油脂平衡，这样会加速皮肤水分流失，很容易导致皮肤干燥缺水。

女性洗澡也有讲究

洗澡天天洗，每个人都会。但是如果不恰当的洗澡也会影响身体健康。由其是女性。比如酒后就不宜洗澡，如果酒后洗澡，容易发生头晕，严重还会发生低血糖昏迷。所以女性洗澡要讲究。

一、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

二、冷水洗澡害处多

妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

三、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

四、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

五、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

六、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

冬天多久洗一次澡好

根据实际人群而定。

一般冬天的时候是不宜频繁洗澡的，对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡比较好；对于老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以。

冬天洗澡要注意尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可；并且洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

冬天洗澡的时候水温不宜过高，否则可能会增加心脏负担，发生心脏缺氧缺血症状，对人体健康造成威胁。

夏天宝宝感冒可以洗澡吗

轻度感冒能洗澡

夏天宝宝如果只是轻度感冒，每天洗澡仍可照常进行。洗澡有清洁皮肤，消除汗液的作用，使患儿感到舒服凉，减轻感冒所带来的不适。只要注意，洗澡时关好门窗，动作轻快，避免再次受凉。水温始终保持在36-38℃左右。

严重感冒不能洗澡

当宝宝感冒严重，如发高热、呕吐、频繁腹泻等，身体状况差时，不宜洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。宝宝出汗了，可以给宝宝用毛巾擦干，换上干净衣物。