麦冬石斛泡水的做法 食材
麦冬石斛泡水的做法 食材
主要食材：麦冬10克。
其他食材：石斛6克。
麦冬和什么泡水喝最好 麦冬和西洋参，石斛泡水
材料：麦冬，石斛各10克，西洋参5克，白茶2克。
做法：将西洋参切片，放置于砂锅中，加水500毫升，用文火煮沸约半小时，取出西洋参片，闲时嚼服，将西洋参汁趁热加麦冬，石斛，入沸水冲泡，7用滤茶器滤掉麦冬，石斛，加入白茶即可饮用。
功效：西洋参能补气养阴，清热生津，麦冬滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，石斛益胃生津，可滋阴清热，治疗阴伤津亏，口感烦渴，食少干呕，病后虚弱，目暗不明等症。三者一起泡茶饮用，有补气滋阴，清心除烦，润肺止咳，益胃生津功效，久服对血压偏高，动脉硬化，胃酸缺乏有改善作用。
麦冬石斛泡水的做法 功效
滋养胃阴、生津止渴。
石斛泡水的功效
石斛泡水的主要材料是石斛，而石斛中含有大量的石斛碱，石斛碱可以帮助降低人的血压，因此石斛泡水具有一定降血压的作用。
石斛泡水中石斛含有大量的粘液物质，这种物质可以帮助人体清理体内的自由基，具有较强的抗衰老作用，能延缓人体肌肤衰老。
石斛泡水除了可以降血压外，还具有一定降血脂的作用，可以帮助人体有效促进血液循环和扩张血管，可以帮助降血脂、增强体质，对人体的健康具有一定好处。
艾灸为什么会上火 一艾灸就上火怎么办
艾灸的原理是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的，是可以会引起上火的，尤其是那些本身内火大的人。
如果艾灸的疗程过长，那么会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，没有得到有效的补充，就会引起口干不适，出现上火的表现。
这时候建议减少艾灸的时间与次数，另外多饮白开水；多吃些滋阴的水果，比如梨、苹果等，可以起到很好的降火作用；其次也可以吃些清热解毒的中药，比如可以用栀子、金银花，或者麦冬、石斛泡水喝，改善上火的症状。
麦冬石斛泡水的用量 生津止渴
麦冬石斛泡水中，麦冬作为一种中药材，性质寒凉，适量进行饮用，可以帮助降低人体的火气，缓解人体口干、口渴等不适症状，可将其用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽等引起的不适。
麦冬石斛泡水怎么做 做法步骤
1.将麦冬和石斛洗净，切成小段。
2.一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。
麦冬和石斛泡水喝的功效 降血压
麦冬石斛泡水中还要一种材料是石斛，其中石斛味甘性寒，归胃肾经，其中含有大量的石斛碱，其中石斛碱可以帮助降低人体的血压，因此适量喝麦冬石斛泡水具有一定降血压的作用，适宜高血压患者饮用。
铁皮石斛有效期 铁皮石斛怎么吃最好
泡水喝比较简单有效。
铁皮石斛味甘、性寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用，一般可用于口干舌燥、食欲不振、津液亏损等症，用铁皮石斛泡水喝就是比较有效的食用方式，而且也比较方便操作。
如果有其它不适症状的话，也可以搭配一些食材一起煎水服用，比如生地、麦冬、沙参等都是可以的，建议患者先去咨询相关医生，在医生的指导下进行配伍服用。
石斛泡水的功效
降血压
石斛泡水的主要材料是石斛，而石斛中含有大量的石斛碱，石斛碱可以帮助降低人的血压，因此石斛泡水具有一定降血压的作用。
抗衰老
石斛泡水中石斛含有大量的粘液物质，这种物质可以帮助人体清理体内的自由基，具有较强的抗衰老作用，能延缓人体肌肤衰老。
降血脂
石斛泡水除了可以降血压外，还具有一定降血脂的作用，可以帮助人体有效促进血液循环和扩张血管，可以帮助降血脂、增强体质，对人体的健康具有一定好处。
如何服用紫皮石斛最健康
石斛麦冬瘦肉汤
材料
麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量。
做法
1、猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。
2、将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。
麦冬石斛煲鸡
材料
麦冬10克，石斛12克，鸡半只，姜1片，盐适量。
做法
1、鸡洗净后斩件。
2、麦冬及石斛洗净。
3、将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
4、加入适量盐调味即可。
石斛桂圆红枣糖水
材料
石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克(或红糖)，清水1000克。
做法
1、石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。
2、生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。
3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。
4、桂圆和红枣放入壶中。
5、加入泡石斛的水，不够加清水至1000ml，选择养生汤功能，养生壶开始工作，烧开后自动转为小火约1小时，蜂鸣声提示养生汤煲好。
6、打开，加入冰糖，焖约10分钟，搅匀即可。
石斛老鸭汤
材料
老鸭，石斛，铁棍山药，莲子，薏米，葱，姜，盐，料酒。
做法
1、石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子。
2、老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量。
3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味，关火。